Sep
hi, wo treibst du dich denn gerade rum? Wegen der Sprunglängenberechnung. 
Aber mal im ernst. Muss da mal ne Lanze für BMW brechen.
Im Grunde gehen die meisten Rückenprobleme auf "Spannungen" zurück. Nicht unbedingt aufgrund körperlicher Fehlhaltungen, sondern meist durch psychische Spannungsfelder ausgelöst.
Eine nachhaltige Heilung ist dann auch nur durch Aufdecken dieser Spannungsfelder und möglichst auch Auflösung zu erreichen.
Leichter gesagt als getan, ich weiß.
Mehr als dich anzuregen, einmal selbst darüber nachzudenken, kann ich hier nicht machen.Aber manchmal ist dies ja der Beginn in der Therapie den richtigen Weg ein zu schlagen.
Answer:
Hallo,
ich beobachte nun schon ein paar Tage deine Fragen und bin eigentlich der Meinung, dass du "zu viel" vor dem Computer sitzt. Eventuelle Langeweile ist sicherlich auch bei dir angesagt und womöglich weisst du im Moment gar nicht so richtig was du überhaupt mit dir anfangen sollst. Also psychisch nicht so auf dem Höhepunkt…oder?
Ich kenne das, bin momentan auch nicht sehr gut drauf. Arbeitslos seit Januar d.J., eine mikrige Arbeitslosenentgeltung, so dass man sich fragen muss "und wie bitte schön soll ich damit noch meine Miete bezahlen und über die Runden kommen?" - die Nerven liegen blank…u.s.w.
Ich habe auch seit einigen Wochen schreckliche Schmerzen in der Wirbelsäule und im linken Bein. Natürlich, ständige Kopfschmerzen sind mein täglicher Begleiter. Aber heute morgen hab ich mich zusammengerissen und mir gesagt, jetzt rufe ich einen Chiropraktiker an und lasse mir helfen. So konnte es nicht weitergehen.
Gesagt, getan - ich war um 13.00 Uhr bei ihm und er stellte fest, dass 2 Halswirbel sowie der Lendenwirbel blockiert waren.
Er hat fantastische Arbeit geleistet denn ich fühle mich bereits sehr viel besser. Am Freitag nochmal hin und dann wird's hoffentlich wieder für ne Weile gut sein.
Allerdings hängt auch sehr viel von deiner/unserer mentalen Verfassung ab!
Schlachte dein Sparschwein, entwende ihm 40,- € für die 1-stündige Sitzung und du wirst sehen, danach geht's dir viel besser.
Allerdings mit der Voraussetzung auch in deinem privaten Leben mal was für DICH zu tun und wieder bemerken, dass DU auch noch da bist…
Viel Glück und gute Besserung, liebe Unbekannte.
Answer:
liebe regnau, was du schilderst kann auch durch die über Stunden immer gleiche Haltung des Armes nach vorn am Computer entstehen.
Mach zwischendurch mal paar Armkreis- Bewegungen zur Entspannung und auch ein langsames Kopfkreisen. Dann Arme nach vorn strecken, Hände übereinander legen und die Schultern dabei dehnen.
Gute Besserung.
Answer:
Klar warum denn nicht.
1,
2,
3,
LOOS
Gesprungen.
Answer:
Versuche Dich mal an einer Teppichstange auszuhängen.
Das wirkt manchmal Wunder.
Unser Bekannter, der laufend Probleme mit dem Rücken hat, der hängt sich immer an seinen Türrahmen und dann gehts ihm wieder besser.
Answer:
So gemacht grins
Und was hast du von den Schmerzen (es waren doch eben "nur"130kg )
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Gern tue ich es nicht. Wer weiß, ob du danach noch clevern kannst.
Trotzdem gute Besserung.
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Willst du einen Bandscheiben-Vorfall?
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Warum? Hast Du Kreuzschmerzen und wo genau?
Da hilft nur Wärme oder Du lässt Dir von einen Spezialisten den Nerv wieder ein klemmen. Blos kein Selbstversuch denn das kann böse enden. Das mit Deinem Mann war ja Zufall.
Vielleicht brauchst Du gar nicht röntgen gehen. Ein Orthopäde kann das auch durch abtasten heraus finden. Wünsche Dir baldige Besserung!
Answer:
mach dich bereit