Hi!
ich habe seit einer woche meine ernährung umgestellt. esse normal ein teller pro mahlzeit… meine frage wäre: ich habe angst wieder fressattacken zu bekommen und so in das alte muster zu fallen in den sommerferien habe ich in 4 wochen 10 kilo abgenommen gehabt nach den sommerferien habe ich sehr sehr viele fressattacken bekommen […]
Habt ihr vllt. tipps wie ich abnehmen kann? Sodass ich das auch durchhalten kann?Liebe Grüße;D
Answer: hey,
hier ein paar tipps die ich selber mache ,da auch gerade auf diät bin;) klappen echt gut!!
-esse nach 17 uhr nichts mehr außer obst,wenn du hunger bekommst.am besten äpfel.
-trinke vor jeder mahlzeit ein glas 250ml stilles wasser
-zwischen jeder mahlzeit sollten […]
also das ich in der natur mehr Kcal verbrenne weiß ich aber hat das auch auswirkung auf die fettverbrennung?
ich laufe momentan regelmäßig 70 minuten auf dem laufband und frage mich ob ich draußen mehr fett verbrennen würde
danke schon mal im vor raus
Answer: Theoretisch ja.
Weil sauerstoff die Fettverbrennung fördert. Aber kommt […]
also ich hab vor abzunehmen; ca. 8-12 kg (zurzeit wiege ich 63 kg bei einer Größe von nur 1,60 m; das ist zwar nicht wirklich Übergewicht aber ich fühle mich einfach nicht wohl in meiner Haut).
Ist es gesund wenn ich täglich um die 700 kcal zu mir nehme, mind. 2 Liter Wasser und dazu […]
Wie viele Kalorien pro Stück bzw. pro 100gramm haben die Biscotto Brownie Cookies von Aldi Nord?
Answer: Hallo!
Schau mal, das hier sind zwar nicht exakt DIE Kekse, aber ich glaube das ist das Original dazu:
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/grie…
Wenn du es ganz exakt für die Aldi-Variante wissen musst, bleibt sonst wohl nur die Möglichkeit, an den Hersteller zu schreiben.
Liebe Grüße
Answer: […]
macht eigentlich fruchtzwerge dick oder dünn ?
Answer: Weder noch. Man wird nicht zwangsläufig dick wenn man davon isst und man wird natürlich auch nicht schlank.
Dieses "macht dick" ist sowieso albern. Man wird dick wenn man mehr Kalorien aufnimmt als man verbraucht, und wenn man weniger aufnimmt als man verbraucht wird man dünner. Es gibt kein […]
Wenn man exstrem viel sport macht und kaum was isst zB: etwas brot nur zum Mittag essen oder obst ?
und 2 - 3 std sport jeden tag ?
Answer: glücksunsch, mach das, dann bist du 4-5 kilo los, nur sobad du wieder normal isst, hast du nicht 5 kilo wieder drauf, sondern mindestens 7 kilo.
du […]
Es gibt KEIN Essen das dick macht!
So ein Essen müsste 20000kcal in einem kleinen Bissen haben, damit man dick wird. Auch Schokolade und Chips machen nicht dick (sonst wären 95% aller Jugendlichen fett). Dieses "macht dick" ist Kleinkinddenken. Jedes Essen und Trinken hat Kalorien (außer Wasser). Und jeder hat einen bestimmten täglichen Bedarf/Verbrauch […]
hallo
ich bin ein 14 jähriger junge der nicht viel wiegt sondern vllt sogar etwas zu wenig. Aber was ich auch anziehe ich sehe breit und dick aus. Ich kann nichts sportliches anziehen denn es sieht zu dick aus. Bin 168cm groß und wiege 53,6 kg. Also was ist mein problem muss ich meinen bauchtrainieren oder […]
Hallo,
ich habe ein Gerät von meiner Tante geschenkt bekommen, dass zum Abnehmen da ist. An dem Gerät ist so ein Band befesstigt dass vibriert, wenn man das Gerät anschaltet. dieses Band macht man dann glaube ich an den Bauch.
Weiß jemand wie dieses Gerät heißt und ob man es auch am Po einsetzen kann? Und wie […]