Hallo zusammen, ich hab ne Frage und zwar: Ich gehe regelmäßig in die Muki Bude, und hab dann (was ja erwünscht ist) muskelkater. jetzt meine Frage, was ist besser…. dass ich ne andere Sportart, z. B. Schwimmen am nächsten Tag mache oder dass ich mich ausruhe?
Answer: die Antworten von @sheep und @profesoresa sind zutreffend.
Kann […]
Nein! Sie bestehen fast nur aus Zucker, Farb- und Aromastoffen.
LG
Betty
Answer: Klar, Schimmel kann sich so gut wie überall bilden. Die enthaltene Gelatine dient sogar mitunter als Nährboden bei der Zucht von Schimmelpilzkulturen. Soll heißen, wenn es feucht genug ist und Schimmelsporen auf den Gummibärchen haften, können sie durchaus "verschimmeln".
Answer: Nein - sie werden eher hart […]
Es geht um diese Webseite. Erst soll vegetarisch gesund sein(Hab ich ein paar Jahre gemacht, war nichts!) Dann heisst es Obst nur morgens nüchtern(Fit for Life). Dann heisst es Gemüse ist besser als Fleisch….ja mensch da weiss man ja nicht mehr was man glauben soll!
Answer: Jeder Mensch ist anders - was für den einen gut […]
Ich mache grade eine diät die Ernahrung läuft ganz gut aber ich wollte noch ein parr übungen haben mit den ich geziehlt Hüfte Beine und Bauch tranieren kann habt iher ein parr tipps?
Danke!!!
Answer: das beste was ich empfehlen kann ist schwimmen so 2 bis 3 mal die woche die diät weiter durchziehen und du hast […]
Mich würde interessieren, ob eine Frau mich besiegen kann.
Ich schaffe momentan 40 Liegestuetze bei 189 cm, 85 kg
Und mit Kurzhanteln beim Bizeptraining 12 Wiederholungen mit 12 Kg.
Answer: ^^ wenn du zu viel Kraft hast, warum hilfst du dann nicht alten Frauen die Wasserkästen ins Haus zu tragen? Ich kenne da einige aus der Nachbarschaft.^^
Answer: Ha, […]
Man könnte sie schon als " Tipp zur Magersucht Foren " nennen .
Eigentlich wollte ich mir nur Tipps suchen wie ich meinen Schweinehund rausschmeißen kann , aber was ich da stellenweise gelesen hab hat mich echt geschockt .
Mittlerweile müsste doch jedem Klar sein das Diäten nichts anderes sind als eine Hilfe zur […]
Hallo ich bin Maja und 21 Jahre alt und 1,64 m groß und wiege 61 kg. Ich möchte gerne 7 kg abnhemen und würde über Tipps von euch mich echt freuen. Ich ´hab heute mit dem Diätprogramm begonnen. und war am Morgen 35 min joggen, und danach einen Kirschjoghurt mit 1,8% fett im Milichanteil gegessen, […]
a) beim Fahrrad fahren
b) beim Spazieren gehen
Vielen Dank für eure Hilfe!!!
Answer: Kommt drauf an wieviel Muskeln man hat , je mehr Muskeln desto mehr Kalorien.
Aber sonst im durchschnit pro Stunde: Laufen9km/h 650kcal
[…]
Tai Chi
Answer: vielleicht mit
Yoga
viel Konzentration…diese gibt es auch in den chin. Kampfsportarten
Entspannungsübungen
Answer: Mach Kampfsport.
Oder Bogenschießen. Nimm auf jeden Fall bei beidem Trainerstunden.
Answer: Körper und Geist müssen ein sein. Mit Hilfe von Meditation oder Kampfsportarten kann man das üben.
Answer: Zen
Buddhisten meditieren solange bis sie ihre körperliche und geistige Mitte gefunden haben.
Ausserdem muss man halt […]
Mich würde interessieren, ob eine Frau mich besiegen kann.
Ich schaffe momentan 40 Liegestuetze bei 189 cm, 85 kg
Und mit Kurzhanteln beim Bizeptraining 12 Wiederholungen mit 12 Kg
Answer: Warum bei Männer verlierst du wohl immer?
Answer: ich schaff mit ach und krach deine frage zu lesen
Answer: Ich schaffe das
Wenn wir mit dem Armdrücken anfangen, […]