Ich bin 15 jahre alt werde dieses jahr 16 und ich möchte gerne mit Fittness anfangen.Kann ich den Vertrag selber machen oder muss meine Mama mit mir dahin gehen!!
Answer: Du brauchst eine schriftliche Einverständniserklärung Deiner Eltern weil Du noch nicht geschäftsfähig bist.
Answer: Du kannst keinen Vertrag unterscheiben bevor Du 18 Jahre alt bist.
Answer: Soweit ich […]
Wollte eigentlich mal wissen ob und wenn ja, was man am besten nach dem Training im Fitnessstudio essen soll? Kann man auch gleich danach was essen oder soll man 2 Stunden warten?
Answer: Zu empfehlen ist vitaminreiche Kost , und vor allem auch evtl aufbauprodukte.
Besonders zu empfehlen sind Produkte mit vitamin […]
was denkt ihr ist das Idealgewichtgür eine 14jährige bei einer größe von 1,63m? und wo denkt ihr liegt die Ober und untergrenze?
danke^^P.S.: was haltet ihr von 48,9kg?
Answer: Kannste ja mit dem BMI Wert (Bodi-Mass-Index) berechnen:
Körpermassenzahl = Masse / (Größe²)
wenn die zahl kleiner als 19 ist hast du untergewicht;
wenn die zahl zwischen 19-25 liegt passt dein […]
wie kann man schnell und einfach abnehmen was darf man essen und was nicht?was macht dick kalorien oder kohlenhydrate?ich möchte unbedingt abnehmen nur wie???blitzdiäten sollen nich gut sein????
Answer: ja ist doch eigentlich ganz einfach…du musst deine ernährung umstellen und nicht einfach so eine komische (blitz-)diät durchführen! du musst deine fettreiche mahlzeiten durch gesunde,kalorienarme nahrung […]
…Habt ihr schon die perfekte Diät gefunden bzw. gemacht?
Answer: Ich halte nix von Diäten, die man ein paar Wochen durchhält um dann alles wieder draufzufuttern, was man die letzten Wochen nicht durfte… Du solltest deine Ernährung dauerhaft und auf Lebenszeit umstellen, denn es IST für's Leben und nicht nur für die 2 Wochen vor dem […]
ich habe mal eine frage.. unzwar wenn ich sagen wir mal spigeleier mache.. dann benutze ich ja öl dafür..
wie soll ich denn die kalorien vom öl berechnen..
z:b wieviel gramm fett und kalorien haben denn ein teelöfel öl?
Answer: Mein Tipp… benutze eine beschichtet Pfanne…. mache ein wenig Öl hinein, nimm ein Küchentuch und wische die Pfanne […]
Meine Freundin WiLL SchneLL VieL Abnehmen Aber Weiß Nich Wie…
Ich SoLL Ihr HeLfen Hab Aber VoLL Keine Ahnunq, Was Ich Machen SoLL ….
Answer: Abnehmen kann man auf verschiedene weise schnell, z.B. durch Diäten, die sache ist nur die, du fragst dich sicher was für Diäten. Nicht mit Essen sonder durch fasten, keine Süssigkeiten oder […]
was haltet ihr von einer blutgruppendiät?? wer hat schon mal eine gemacht und hattet ihr erfolg??
Answer: Stiftung Warentest hat ein Buch raus gebracht in dem Diäten verglichen werden. Die Blutgruppendiät ist Humbug.
Aber veilleicht bringt die ja was wenn du sie mit der Sternzeichendiät kombinierst und fleißig dran glaubst. Glaube versetzt ja bekanntlich Berge und […]
Ich bin vor vielen Jahren schon einmal daraufhin behandelt worden, allerdings auf Grund von Neurodermitis. Kann ich damit zu jedem Arzt gehen oder muss es eine spezielle Fachrichtung sein. Oder vielleicht zum Heilpraktiker?
Answer: Ja, mit dem wo hingehen, kenne ich mich hier in Deutschland nicht so aus, aber ich kann dir sagen, das Candida Albican […]
ich habe vor ca. 2 Jahren eine Ernährungsumstellung gemacht und mein Gewicht eigentlich bis November auch gehalten. Im November hatte ich sonen blöden norovirus und nun habe ich meinen Augen nicht getraut als ich mich auf die Waage gestellt habe. Leider sind da wieder einige Kilo zu viel. Ich vermute das ich in der Weihnachtszeit […]