habe Übergewicht und würde gerne 10 kg abnehmen in 2 monaten habe meine Ernährung umgestellt wollte gerne mal wissen welche sportart ist eigentlich sehr gut zum abnehmen ist danke schon mal im voraus auf eure antworten
Answer: laufen bzw. walken bei starkem Übergewicht wegen der Gelenke. Schwimmen, skaten, einfach in der Freizeit so gut es […]
Hallo,
Ich bin 14 Jahre alt, m, 183cm groß und wiege so ziemlich genau 70kg. Zu meiner Statur: Ich habe keine Wampe oder Spreckröllchen bin jetzt auch nicht durchtrainiert denke mal so ziemlich normal abgesehen von meinen fetten Oberschenkeln die aber in meiner Familie die meisten haben aber wenn ich höre was meine Mitschüler […]
ich bin 16 jahre alt, wiege 80 kg und bin und bin 175cm groß. bin männlich.
habe keine "fette wampe" sondern einen flachen bauch.
ich trainiere fast regelmäßig meinen bauch, die arme, die brust und gehe radfahren und laufen.
radfahren ca. 1 stunde und laufen ca. 7km in einem durch…
passt mein gewicht oder nicht.
Answer: natürlich biste nicht zu […]
Wie Kann ich am Besten Abnehmen ?
Es Soll Möglichst schnell sein.
Wie stille ich meinen Hunger?
Answer: Wenn du viel wiegst, dann kannst du relativ schnell einige Kilos abnehmen. Je näher du deinem "Normalgewicht" kommst, um so schwerer wird es. Hungern ist NIE richtig, da du dem Körper wichtige Nährstoffe vorenthälst. Sinnvoller ist es die […]
Ich möchte meine hüfte ein bißchen schmaler bekommen, bauch und meine beine! Darf man dann am wochenende auch mal chips und cola trinken,essen oder ist das eine schlechte idee? Ich bin mir in diesen sachen ein bißchen unsicher! Fahre jeden tag eine halbe stunde fahrrad, reicht das? Und zwischen durch mal situps, kniebeuge u.s.w
Würdet ihr […]
Hallo,
bin 12 Jahre alt und 160cm groß 60KG schwer! Ich habe in den vorletzten Sommerferien 10KG zugenommen ( ungewollt ) weil ich nur rumsaß und gefressen habe. Also ich will jetzt auf den Punkt kommen! Ich habe ja vieles über Sixpack gehört, dass das meinem Rücken schaden soll und so. Also ich habe gehört mein […]
ich bin zwischen dem alter 11-13 und bin 1.63 groß und wiege 55 kilogramm ist das zu viel ??
Answer: Also, wenn du zwischen 11 und 13 bist, bist du 12, ja?! O_o
Normalerweise sind 55 Kilo bei einer Größe von 1,63m völlig in Ordnung!
Gib bei Google mal BMI-Rechner ein, da findest du jede Menge Seiten, auf […]
ohne jegliche hilfe !
ich will nicht , dass es jemand mitbekommt !
man sieht es auch nicht so heftig bmi 17 is noch ok aber ich gerate immer mehr hinein !
was kann ich tun um davon los zukommen ????
ohne therapie oder jegliches !
meine eltern , freunde sollten nichts mitbekommen…
Answer: Hallo meine Liebe!!!
Ich kann dir sicherlich nicht […]
sagen wir: ein muskel wiegt 1kg……wieviel wiegt dann das fett???
es heißt ja immer, dass muskeln schwerer sind als fett…
Answer: Gehen wir der einfachheit mal davon aus, dass die Frage nicht als reiner Scherz gemeint ist…
Muskelgewebe hat eine Dichte von etwa 1,05 g/cm³
Fettgewebe hingegen nur von etwa 0,92 g/cm³
Wenn du also 1 kg Muskelgewebe hast, dann […]
Ich bin 13 Jahre alt bin etwa 1.60 gross, und wiege etwa 42-45 kg.Ich habe auch das Gefühl, dass ich zu dünn bin aber ich kann nichts machen. Denn ich esse immer alles auf was auf den Teller kommt ich könnte am Tag 4 Tafel Schokolade essen aber ich nehme einfach nicht zu. Ich […]