Habe diesen Zitterstab kennengelernt und will ihn mit in mein Programm übernehmen.Wer hat Erfahrung mit diesem "Zauberstab" und kann mir etwas dazu sagen?
Answer: Ich hab mir diesen Flexibar auch gekauft. Man denkt eigentlich ist es nur ein rumwackeln. So ist es aber nicht. Wenn man es richtig macht, dann merkt man eine ganz schöne Kraft, […]
http://www.bbv-net.de/public/article/wis…
Ok, ich habe hier das gelesen, aber, ich frage mich ob es ein Verfahren schon gibt den schon im Körper die Kalorien abmessen kann…Es ist ja so dass mich nicht interessiert wie viel ein Produkt in den Kalori..quatschda verbrennt, sondern wie viele Kalorien sich auf meinem Körper und wie sie sich auswirken….
Ich meine, ich verstehe […]
Hey,
Bin seit kurzem im Fitnessstudio und möchte wissen wie man Eiweißshakes selber machen kann , welche dann aber auch schmecken.
Kohlenhydrate bekomm ich genügend nach täglichem verzehr von Nudeln.
Ich würde gern das Eiweiß aus den Eiern direkt benutzen und mit Obst den Geschmack verbessern.
Hat da einer Typs?
Sollte ich solche Shakes nach oder vor dem Training trinken […]
Hi Leute,
Mir geht es seit langem schlecht weil ich ständig essen muss. Ich werde nur von fettigen Sachen satt. Und wenn da mal etwas nicht so fettreches auf den Tisch kommt fang ich erstmal an viel Obst zu essen bin dann auch satt. Nach ein paar Stunden hab ich dann Appetit und will Vollkornbrot
Marmelade stopfe […]
hallo leute
ich weiß nicht ob ich mir sorgen machen muss oder ob das normal ist..
ich habe in 6 wochen 8 kilo abgenommen und wiege jetzt 56 kilo und bin 1,58m groß ich finde mich immer noch viel zu dick!ich möchte mindestens noch 10 kilo abnehmen und ich verzichte auf sehr viel ich trinke nur wasser […]
ich trinke total viel milch (manchmal sogar 1liter am tag ,aber sonst am tag 500ml ).ich mache sport in der woche 2-7 mal (hängt davon ab ob ich lust darauf habe ca:1-2 stunden am tag),bin 13 jahre alt und 1.65m groß ,aber i-wie möchte ich mehr wachsen und schnell.ich möchte mindestens 1.74 sein .gibt es […]
Ich bin 14 .So um die 1,60 groß und wiege um 48 kilo ..
Wiege ich normal für mein alter mit meiner größer oder könnte ich ein paar pfunde wenige drauf haben ?
Answer: Hallo,
um meinem Vorredner mal den Wind aus den Segeln zu nehmen du bist definitiv normalgewichtig!
Aufgrund deines Alters kann man zwar den BMI […]
Halloechen.
Es ist so, dass ich ein paar Kilos zugenommen habe, da ich in letzter Zeit etwas mehr Sueßes gegessen habe.
Ich moechte das moeglichst schnell wieder abnehmen (da es mir selbst auch auffaellt) und wollte mal fragen, welche Art von Diaeten ihr mir empfehlen koenntet, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen (Essen vorbereiten […]
hallo, ich habe mich entschlossen an einem metabolicprogramm teilzunehmen, allerdings gibt es da metabolic typing und metabloic balance. jetzt bin ich doch ein bisschen verwirrt und möchte gerne wissen wo dort der unterschied liegt, und welches programm besser ist.
Answer: Metabolic Typing bedeutet übersetzt Stoffwechseltypisierung. Das Metabolic Typing wurde von Befürwortern s.g. Stoffwechselprogramme ins Leben gerufen, […]
Hallo zusammen,
ich habe als (bisher) absoluter Sportmuffel beschlossen doch endlich mal etwas zu tun.
Vor einigen Jahren hat sich mein Vater einen Crosstrainer gekauft, allerdings war das Ende vom Lied, dass das gute Stück mehr oder weniger ungenutzt in der Ecke stand. Da es sich somit für mich doch recht stark anbietet (gerade weil ich […]