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Hey leute!! also ich hab schon mal Almased genommen aber ich weiß nicht bo es wirklich funktioniert hat. Die waage zeige immer weniger an aber ich weiß nicht ob das Wasser oder Fett war was weniger war?
Habe die Turbo Diät gemacht habs eine Woche lang geschaft. Aber hab mir gedacht ich hör auch, weil ich mir eben nicht sicher war.
Danke schon mal im vorhinein^^
Answer:
Grundsätzlich funktioniert dieses "Zeug" (pardon für den Ausdruck) nicht anders als all die anderen Pülverchen. Sie bauen kein Fett ab, entwässern aber auch nicht. Sie sollen dem Körper genug geben, um zu leben, aber eben auch nicht mehr. Kurzum, wie eben jede Diät.
Und genau deshalb sollte diese Form der Diät nur in ärztlicher Betreuung stattfinden und wird lediglich den schnellen, kurzfristigen Gewichtsverlust zur Folge haben. Das funktioniert zwar recht gut, aber ohne anschließendes Therapiekonzept und dauerhafte Nahrungsumstellung sowie Lebensveränderung wird auch hier der Jojo-Efekt gnadenlos zurückschlagen. Außerdem sollte man GRUNDSÄTZLICH von Diäten ABRATEN, die nur z.B. eine Woche andauern! Der Körper baut anfangs erstens nur Proteine in Form der Muskeln ab und leert seine schnell verfügbaren Speicher, lernt zweitens mit der Nahrungskrise umzugehen, spart Energie ein, wo es geht und wird drittens in Zukunft die zugeführte Nahrung besser speichern, eben als neues Fett!
Also sage ich:
Finger weg von solchen Diäten, ganz besonders, wenn sie ohne ärztliche Betreuung in einem Gesamtkonzept durchgeführt werden! Wo diese Art der Diät, und damit auch die des angegebenen Produktes Sinn macht ist nur da, wo kurzfristige Gewichtsabnahme angesagt ist, z.B. zur Reduktion der Risiken vor einer geplanten OP.
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on Sunday, March 29th, 2009 at 5:21 am and is filed under Fitness & Diäten.
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