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Hallo, ich hab in 9 Monaten fast 50 Kilo abgehnommen. Was meint ihr, genug oder soll ich noch 4-5 Kilo abnehmen!?
Hier noch n aktuelles Bild. Das rechte is aktuelle:D
http://xian.space4free.net/Keven.JPG
Answer:
Super schaust Du aus. Respekt!
Lass es mit dem abnehmen. Hast ein hübsches Gewicht, das passt zu Deinem Gesicht.
Mach weiter Sport, dann pegelt sich das Gewicht gut ein und der Körper (vor allem Haut und Bindegewebe) formen sich noch besser.
Am besten 3 Mal Krafttraining die Woche (Geräte oder Hanteln zu Hause). Und 1-2 Mal Ausdauer für 45-60 Minuten. Aber wem erzähl ich das? Du hast 50 Kilo abgenommen. Du weißt das auch selber ![]()
Answer:
Wow. Wie hast du das geschafft? In dieser kurzen Zeit?
Ich wünsch´ Dir, dass du dein neues Gewicht auch halten kannst. Wenn ich mir das zweite Foto so angucke, finde ich , dass du erst mal nichts mehr abzunehmen brauchst. Versuch dein neues Gewicht zu halten.
Answer:
RESPEKT.
Wie hast du das geschaft?Ich versuch auch abzunehmen aber weiß nich richtig wie?
Ich finde so wie du jetzt aussiehst,sieht du super aus.Brauchst nicht mehr 5 Kilo abnehmen.
Answer:
Ja, da geht noch ein bisschen etwas. Du solltest aber gleichzeitig ein bisschen Krafttraining betreiben.
Answer:
Wow, erst mal herzlichen Glückwunsch zu der Leistung! Aber jetzt ist es gut, hör auf mit dem Abnehmen und halte das Gewicht!
Answer:
find dein altes lächeln schön. auf dem neuen wirkst du so ernst.
Jetzt fehlt dir nur noch der Knackarsch und Bauchmuckis und hoffentlich Dein schönes Lächeln wieder.
Answer:
versuch mal das Gewicht zu halten - vielleicht ergibt sich das eine oder andere Kilo von selbst noch
Answer:
Rasier dich, dann ist das ok!
Answer:
ACHH puatsch !!!! solange du dich noch bewegen kannst!!!! IST ALLES super!!!!!!!!!!
This entry was posted
on Sunday, March 29th, 2009 at 2:24 pm and is filed under Fitness & Diäten.
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