Mar
hab davon gehört..die sei sehr gut um den körper zu entgiften. möchte das aus gesundheitlichen gründen mal ausprobieren.. nicht wegen abnehmen. zuerst wollte ich die trinkkur ausprobieren, wo man nur trinken darf-nichts essen..aber das halte ich glaub ich nicht durch..dafür ess ich viel zu gerne… naja jetzt erfuhr ich von der kohlsuppe.
ist das zu empfehlen? hab schon mehr darüber gelesen-möchte aber persönliche erfahrungen wissen..
Answer:
Bei der Kohlsuppenmethode gibt es leider einen kleinen Haken und ich würde dir auf keinen Fall empfehlen diese aus gesundheitlichen Gründen auszuprobieren.
Diese Form der Diät wurde für stark übergewichtige Patienten entwickelt, die vor einer Operation noch einige Kilos abnehmen müssen.
Für den gesunden Körper ist sie nichts, da in aller erster Linie Muskeln und kein Fett abgebaut werden.
Du wirst zwar einige Kilo verlieren, diese allerdings nicht an Körperfett sondern ausschließlich an Muskelmasse.
Ein schlechter Preis für eine Woche Ekelfraß!
Deshalb halte ich es für absolut falsch die Kohlsuppendiät ob aus diättechnischen oder gesundheitlichen Gründen anzuwenden, da sie in beiderlei Hinsicht ungeeignet ist.
Wenn du eine Fastenkur machen willst, dann probier es doch mal mit Heilerde.
Übrigens habe ich diese Kohlsuppe schon bei einer Freundin probiert und sie schmeckt, da nicht gewürzt, einfach nur wiederlich!
Und das hältst du keine Woche durch!
Answer:
Also ich muß meinen Vorschreibern total recht geben, diese Entgiftungspropagenda der Frauenzeitschriften ist totaler Nonsen.
Wenn man selber kocht und nicht ständig Fertigfrass , wo eh nichts natürlich ist, in sich rein stopft, bekommt dein Körper alles, was er braucht um sich selber zu reinigen.
Achte auf Ballaststoffreiche Ernährung und nutze das regionale Angebot von Obst und Gemüse. Nicht nur wegen der Vitamine, sondern auch wegen der Sekundären Pflanzenstoffe, diese unterstützen unser Imunsystem und fördern unser eingebautes Klärwerk.
Answer:
Einer meiner Freunde, ein Radrennfahrer, futtert diese Kohlsuppe immer dann, wenn er die intensiven Trainingsphasen hinter sich hat.
Wichtig bei dieser Suppe ist die Zubereitung. Diese Suppe muß tatsächlich totgekocht werden. Das heißt, alles an Vitamine wird abgetötet.
Der Hauptbestandteil dieser Kohlsuppe ist: Weißkohl, Dosentomaten, Bleichsellerie, Möhren, 2-3 Pepperonis, und ein Tütchen Zwiebelsuppe vom Maggi oder Knorr oder sonstwie
1 1/2 ltr. Wasser, k e i n Salz, keine anderen Gewürze
und lange köcheln, lange, lange.
Die "Suppe" schmeckt nicht übel, jedoch ißt er diese Suppe morgens, mittags, abends. So viel, wie man essen mag.
Mittags ein wenig Fisch und Salat. Keine Kohlehydrate…
Kein Frühstücksbot oder Brötchen…nur diese Suppe.
Am dritten Tage ein wenig Fleisch, Pute oder Hähnchen dazu essen.
Zeitlich begrenzt er das nicht. Er ißt das auch über vier bis sechs Wochen hinweg und trainiert dennoch leicht weiter.
Guten Appetit
Answer:
Hi,
ich höre hier immer diät diät diät,iss einfach die hälfte und mach viel sport so bekommst du kein jojo efekt.
Es kommt auch immer auf gewicht drauf an den viele müssen gar nicht abnehmen sie habne nur ein abnehmwahrn und meinen sie müssen so werden wie heidi klum das ist voll kommender schwachsinn den auch promis verstecken ihre fettpölsterchen oder lassen es weg operieren.
Meinst du eine Angelina Jolie hat kein gramm fett bei ihrer schwangerschaft gehabt?
Das siehst du der körper sieht in ihren augen perfekt aus aber schau mal auf ihre hände da siehst du auch falten.
Außerdem bei einer kohl diät kommt dir das essen irgendwann hoch!Da du kein Kohl mehr sehen kannst.
lg saugi
Answer:
Von was genau willst du dich und deinen Körper denn entgiften? Der Körper lagert keine Gifte ein, die du ihm dann entziehen musst, dann sind Mythen der Frauenzeitschriften und wissenschaftlich betrachtet totaler Quatsch. Du musst keine Kohlsuppe essen, um deinen Körper bei irgendwas zu helfen, dass schadet ihm nur. Der Körper entsorgt von alleine alle Stoffe, die er nicht braucht über Leber und Niere. Ob du Kohlsuppe isst oder nicht, das ändert daran gar nichts. Totaler Quatsch. Die Suppe dient nur dem Abnehmen.
Answer:
ja ich hab sie schon versucht, also die kohlsuppe schmeckt eigentlich ganz gut in den ersten tagen, aber so nach dem 4 tag hängt sie einem zum halse herraus. kohlsuppen haben meistens wenige kalorien und das tolle ist das kohl sogar beim verbrennen von kalorien noch behilflich ist. das heisst wenn man nur kohl ist nimmt man ganzschön ab, aber wirklich gesund ist das auf dauer nicht. ich würde dir entfehlen die diät etwas abzuwandeln und auch andere kalorienarme gerichte miteinzufügen zum beispiel obst und gemüsse. so hab ich die diät gemacht, jeden zweiten tag kohlsuppe, zum frühstück muesli mit jogurth und obst mit ein paar kokusrasspeln 8schmeckt sehr gut) und ab und zu andere gemüsse gerichte oder nudeln mit tomatensosse kann man sich auch mal gönnen. viel erfolg bei deiner diät
lg caro
Answer:
Zuerst mal - die Kohlsuppen-Diät wirst du, ohne Masochist zu sein, keine drei Tage durchhalten - weil sie dir dann aus den Ohren rauskommt!
Aber das wichtigste - Du schreibst zweimal, du möchtest deinen Körper "entgiften" - Dann solltest du dir den Magen auspumpen lassen, solltest du Gift im Magen haben (Vorsicht Ironie) - ansonsten ist ein "entgiften" überflüssiger UNSINN und absolut unnötig.
Denkst du dabei auch an die von der Werbeindustrie fröhlich propagierten Schlacken? So etwas wie Schlacken GIBT ES NICHT!
Answer:
Ja, habe ich. Man verliert viele Pfunde in ganz kurzer Zeit, die aber auch schnell wieder auf den Hüften sind, sobald die Diät beendet ist.
Außerdem stinkt die Suppe mörderisch und die Blähungen lassen auch nicht lange auf sich warten.
Ich würde an deiner Stelle lieber die Ernährung umstellen. Jedenfalls mache ich das nicht noch mal.
Answer:
Ja. Und seitdem kann ich keinerlei Kohlgerichte irgendwelcher Art mehr essen. Alles riecht und schmeckt nur nach Kohlsuppe und ekelt mich an. So was hängt einem im Null komma Nichts zum Halse heraus.
Effektiv entschlacken kannst Du mit Brennesseltee, Birkenektrakt u.ä. Aber versau Dir nicht die Freude an Gemüsesuppe und Kohlgerichten.
Answer:
Hallo,
ich habe sie ausprobiert.
Habe sie aber leider nicht lange durch gehalten, nach ein 4 Tagen wahr Schluss.
Es funktioniert wirklich ob nun beim Abnehmen oder entgiften.
Probiere es einfach aus.
Eigene Erfahrungen sind die besten Erfahrungen.
Answer:
also, nach 3 Tage hängt sie dir zum Hals raus….
Es ist sehr einseitig,…
am besten nimmt man mit einer ausgewogenen Ernährung und Sport ab. Zum einem hat man keine "Schmachtanfälle" und greift ungewollt zu Schokolade o.ä.
zum Entgiften am besten Brennesseltee trinken; oder mit ärztlicher Aufsicht Heilfasten.
Answer:
kohlsuppendiät ist zwar gut,aber das gibt blähungen,wenn du unter menschen gehts,dann sei vorsichtig
Answer:
Was Du dabei auf jeden Fall verlierst:jede menge Deiner Freunde…;-)