May
Es gibt KEIN Essen das dick macht!
So ein Essen müsste 20000kcal in einem kleinen Bissen haben, damit man dick wird. Auch Schokolade und Chips machen nicht dick (sonst wären 95% aller Jugendlichen fett). Dieses "macht dick" ist Kleinkinddenken. Jedes Essen und Trinken hat Kalorien (außer Wasser). Und jeder hat einen bestimmten täglichen Bedarf/Verbrauch und man wird dick, wenn man mehr Kalorien aufnimmt als man verbraucht. Aus welchem Essen diese Kalorien bestehen ist scheißegal. Rein theoretisch können auch Salatblätter dick machen.
Es gibt Obstsorten mit weniger Kalorien z.B. Wassermelonen, Erdbeeren, Himbeeren (ca.35kcal/100g) welche mit mehr kalorien z.B. Ananas, Äpfel, Trauben. Bananen haben die meisten Kalorien von den normalen Obstsorten (95), das heißt aber noch lang nicht das man davon dick wird. Ein Mensch mit einem Verbrauch von 2000kcal kann jeden Tag 2kg Bananen essen und wird nicht dick. Außerdem wird man von Bananen natürlich viel satter als von der gleichen Menge Erdbeeren, folglich isst man weniger davon.
Wieviele Kalorien welches Obst hat ganz du hier nachschauen:
http://www.fettrechner.de/
Answer:
@ eve.butt…
Avocado hat zwar einen hohen Fettgehalt aber das sind ungesättigte Fettsäuren, man wird von ihnen wenn man zB eine Kleine Schüsselavocadocreme jeden Tag isst NICHT DICK !! Das ist nur ein Gerücht, das sie dick macht ^^.
Eine "normal" große Banane hat ca. 100 kalorien, dafür aber viele Vitamine.
Weintrauben entalten viel Zucker. Aber das ist Fruchtzucker. Genau die Art Zucker, die das Gehirn jeden Tag benötigt & natürlich viel besser als Zucker in Form von Schokolade.
Alles Obst, welches sehr süß ist, macht irgendwann "dick" wenn man zuviel davon ist.
lg Milena 
Answer:
Wenn Du es dazuzählen magst, dann alles an Trockenobst. Durch die Trocknung hast Du einen sehr konzentrierten Zuckergehalt.
Ansonsten noch Feigen, Datteln, Rosinen (da waren sie wieder, Deine erwähnten Weintrauben), Nektarinen. Bei Gemüse fällt mir nur Mais, Oliven und Avocado ein. Weiß alles noch aus der Weight Watchers Zeit
Schau mal hier ist da sehr schön aufgelistet:
http://www.novafeel.de/ernaehrung/kalori…
Answer:
Bananen machen dick wegen den Kalorien, aber sie sind sehr gesund, wegen den Vitaminan A und C und wegen den Mineralsoffen, wie Eisen Kalium Phosphor und vor allem Magnesium.
Answer:
achte einfach auf die menge, dann kannst du auch nicht davon dick werden.
In Weintrauben ist viel Fruchtzucker, dh. davon kannst du dann weniger essen als z.B. von Johannisbeere,o.ä.
Also achte auf Abwechslung und der Menge ist gesund und so wirst du nicht dick!
Answer:
hi.
es ist bei Obst wie bei allen Lebensmittel wenn man zu viel genießt kommen auch die Kalorien bzw es macht dick, alle
obstsorten haben natürlichen Fruchtzucker der sich bei zu viel Genuss auf die Hüften legt.
mg
H.L
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Bananen. Eine Banane hat mehr Kalorien als ein Rumpsteak!
Answer:
Alles macht dick, von dem man zuviel isst.