May
Mir ist seit heute Morgen richtig schlecht, übel, ich hab Bauchschmerzen und mir ist ständig schwarz vor den Augen. Morgen hab ich Prüfung und ich hab richtig Angst davor. Könnte das davon kommen?
Answer:
das ist der Streß……………die Aufregung!
leg dich aufs Bett, versuch dich zu entspannen………..laß ganz leise deine Lieblingsmusik im Hintergrund laufen……….aber was ruhiges……..dann fang an zu träumen…………..versetz dich an einen Ort……………..wo du schönes Erlebt hast! vielleicht im Urlaub………..der Strand…………stell dir vor wie die Wellen den Sand umspülen……………………usw……..
mach das so lange bis du es schaffst nur daran zu denken……….dann träume weiter……………..
später wenn du wieder das Gefühl bekommst nervös zu werden, dann setz dich hin, schließ die Augen………….und versetze dich kurz wieder in die Situation……………kann man auch mit offenen augen……..
bei mir klappts! viel Glück
Answer:
Das kann schon sein, wenn Dich die Angst vor der Prüfung stark belastet. Leg Dich am besten etwas hin, mach heute nichts belastendes oder aufregendes mehr, sondern versuche, Dich zu entspannen! Du schaffst das schon! Vielleicht hast Du ja einen schönen beruhigenden Tee da, Melisse oder Hopfen, den Du Dir machen kannst, und vor dem Bettgehen noch einen Schlaftee! Auch Kamille wäre gut, für den Magen. Alles Gute für die Prüfung!
Answer:
Gut möglich, wenn du kein Prüfungsmensch bist. Geh zum Arzt und lass dich erstmal untersuchen, ich hatte das damals auch und habe dann tagsüber Beruhigungstabletten mit Hopfen und Baldrian genommen, hilft und ist rein pflanzlich.
Answer:
Kann sein, muss aber nicht. wenn es nicht besser wird gehe zum Arzt.