Suche alternative Matraze - wer weiß Rat?

Seit ca. 5 Jahren habe ich morgens Rückenschmerzen beim Aufwachen. Ein Wechsel der Matraze vor ungefähr 3 Jahren hat leider keine Besserung gebracht.

Ist die Matraze zu hart oder zu weich? Mein Empfinden ist, daß ich bequem liege, doch mein Körper "empfindet" das scheinbar anders ;-))

Was ist von Gel-Schaum oder Tempur-Matrazen zu halten? Könnten diese eine Besserung bringen?

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Answer:
Ja der richtige Schlaf-Untergrund kann einen Großen unterschied machen. Die meisten Stimmen scheinen in diesem Punkt Wasserbetten zu favorisierten und jeder Fachmann hat gute Gründe für sein Produkt. Vielleicht sollte man jede Matratze ein bis zwei Wochen ausprobieren bevor man sich entscheidet. (das ist ein Tatsächlicher Vorteil von Wasserbetten wenn es "zu weich ist" füllst du einfach 5 Liter mehr Wasser ein.)

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Answer:
Mir hat ein Wasserbett geholfen. Man kann sein Bett umrüsten lassen und Wassermatratze einbauen lassen. Viel Glück!!

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Answer:
Also in erster Linie würde ich einmal an Deiner Stelle zu einem Orthopäden gehen und Dich untersuchen lassen.Denn ein absolut gesunder Rücken hat kein Problem mit Matrazen.

Ansonsten sind Wasserbetten sehr gut für den Rücken , Tempur nicht unbedingt für jeden (muss man ausprobieren).

Im übrigen muss es nicht die Matraze sein, es kann auch am Kopfkissen liegen..man glaubt gar nicht was ein verschobener Halswirbel für Rückenschmerzen auslösen kann.

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Answer:
Du solltest verschiedene Matratzen ausprobieren. Bei IKEA kannst du zum Beispiel eine Matratze mit nach Hause nehmen, darauf eine Weile schlafen, und sie bei Nicht-Gefallen zurückbringen. (Nur die Folie nicht abmachen. Decke unters Laken, dann stört das nicht.) Da kannst du dann auf einer weichen oder einer harten Matratze Probeschlafen und ausprobieren, welche zu dir passt. Bei uns gibt es auch einen Wasserbettenladen, der das anbietet. So riskierst du nicht, viel Geld für etwas auszugeben, was dir nicht hilft!