Feb
Immer wenn mich jemand fragt um Geld oder andere sachen essen u.s.w in der schule und auch bei freunden kann ich überhaupt nicht nein sagen und wenn ich mal nein sage schmoren die und ich sage dann ja ?!
wie kann ich es mir abgewöhnen ?!
Answer:
Einmal versaut, fast! nicht mehr hin zu bekommen. So sehe ich Deine Situation. Du bist der Jenige, den man ausnutzen kann und das wissen die anderen die Dich ausnutzen nur zu gut. Ich denke auch, dass Du Dich in Deiner Rolle, immer zu geben, ganz wohl gefühlt hast weil Du dadurch Anerkennung bekommen hast aber man fragt sich dann doch irgend wann, warum immer ich? Drehe doch mal den Spieß um, frage mal die Personen ob sie Dir auch mal dringend helfen können, was sie ja bei Dir als eine Selbstverständlichkeit betrachten. Sage einfach, dass Du dringend Geld brauchst und du darauf hoffst, dass man Dir jetzt auch mal hilft. Wenn ja ist ok wenn nein dann sind das keine Freunde sondern egoistische Nassauer, die Dich nicht achten sondern nur Deine Hilfe benötigen, sprich: Sie nutzen Dich nur aus.
Answer:
Kleine Notlügen helfen meistens, aus der Situation herauszukommen. Wenn du etwas wirklich nicht willst, und es sich vielleicht auch nicht um einen besonders guten Freund handelt, der sich gekränkt fühlen könnte, sag schlicht und ergreifend NEIN. Das muss derjenige einfach akzeptieren. Klar ist das am Anfang ungewohnt für dich und die anderen, und sie werden weiter betteln. Aber bleib konsequent und zeig, dass du nicht alles mit dir machen lässt.
Answer:
nein sagen ist nicht immer einfach,ich weiss.
aber wenn dich jemand um etwas bittet-mach dir klar wie wichtig diese person ist,welchen stellenwert sie für dich hat. überdenke ob der/diejenige ein wirklicher freund ist,oder nur kommt weil er was möchte.
wenn du immer nur gibst sind es die leute gewohnt und kommen immer wieder,und wissen genau wie sie dich durch schmollen manipulieren können,so dass sie am ende doch das kriegen was sie wollen-ohne rücksicht auf dich.
nimm dich selbst ein bißchen wichtiger,und tu nur das was dir wirklich als richtig erscheint.
man muss nicht jedem alles geben um gemocht zu werden,im gegenteil..
Answer:
da gibts sogar ne diagnose zu nennt sich anpassungsstörung
hab ich nämlich auch
aber ich arbeite daran
ich konnte auch nie nein sagen und wenn ichs doch gesagt hab konnte man mir ganz fix ein schlechtes gewissen machen und ich hab doch ja gesagt
also ich arbeite da wie gesagt dran
aber rückschläge gibts immerwieder
Answer:
Hänge dir einen großen Zettel an die Wand mit folgendem Text, den du dir mehrmals am Tag vorsagst:
" Ich bin liebenswert! Ich bin gut wie ich bin!"
Denn offenbar fühlst du dich nicht liebenswert ohne dafür zu "zahlen"!
Nur, jeder Mensch ist von Natur aus liebenswert, offenbar hat man dir das aber zu selten gesagt, niemand muß sich Liebe erkaufen.
Du wirst sehen, wenn du das einmal gelernt hast, wird dich deine Umgebung automatisch respektvoller behandeln!
…denn so wie man von sich denkt, so wird man behandelt!
Vg und viel Erfolg!
Answer:
Du hast vermutlich Angst, die Zuneigung der anderen zu verlieren, wenn du ihnen nicht andauernd gefällig bist … aber tief in dir drin weißt du, dass sie dich doch alle nur ausnutzen und die Wut darüber hilft dir vielleicht auch mal ein kleines Nein herauszubringen.
Answer:
eine kleine Ausrede einfallen lassen, unkompliziert und kurz:
dass du kein geld dabei hast
eine indirekte art und weise zu sagen: ihr übertreibt es langsam
denn solche menschen, verdienen keine ehrlichkeit, die einen ausnutzen wollen
lg
Answer:
Hallo ich kann das verstehen das hab ich auch manchmal…
Hier paar tipps :
-Stell dir vor, sie werden es dir nicht zurpckgeben
-Nach dem "Nein" sagen augen zu und/oder umdrehen
-Sag ihnen du hast kein Geld mehr
Answer:
Leider kann ich dir keinen gescheiten Rat geben, ich bin genau so, ich bin auf all die guten Tipps die du hoffentlich bekommst gespannt.
Answer:
Du sagst doch dauernd: Nein! Nur nicht zu den Anderen, sondern zu Dir. Zu anderen sagst Du es nicht, weil Du sie nicht verletzen willst, nehme ich an. Also verletzt Du Dich selbst. Nun sag selbst: Ist das die Lösung?
Answer:
frag halt mal deine freunde ob sie dir geld leihen wenn nein kannste sagen : ja du hast mir auch nichts geliehen ^^
Answer:
sag einfach nein und basta.
Answer:
Dann geh doch in "Der JaSager".
Ich habe das selbe Problem
Answer:
Streiche "ja" aus deinem Wortschatz.