Apr
Den ganzen Tag denke ich nur an das eine: ESSEN!
Kaum bin ich alleine, könnte ich den ganzen Kühlschrank leerfressen, will alles in mich reinstopfen.
Einigermaßen zurückhalten kann ich mich, da es nicht auffallen soll. Auf über 3000 Kalorien komme ich zum Glück nicht mehr am Tag.
(Das hatte ich früher nur nach Hunger-Tagen, die ich jetzt nicht mehr schaffe)
Obwohl ich sofort, wenn ich aufstehe, den Drang habe zu essen, tu ich es erst gegen Mittag und dann ca. um 14-16 Uhr erst wieder.
Ich esse nicht mehr nach Hunger, sondern nur noch nach Appetit! Essen ist alles für mich! Ohne Essen, fühle ich mich leer, bin unruhig. Allerdings liebe ich es, wenn mein Magen total leer ist und knurrt?! Ich will hungern und schaffe es nicht (mehr). Ich fühle mich wie ein Versager. Meistens habe ich sogar Angst, nach dem Mittag was zu essen, weil wenn ich erst mal Geschmack im Mund habe…
Ist das nicht alles etwas paradox?!
Gerade habe ich mir im Bett noch heimlich 5 Schokoriegel reingezogen… (Vorhin extra gekauft)
Einmal waren es 9 und ich war immer noch nicht "satt" (psychisch) und habe noch mehr anderes Zeug gegessen.
Ich werde nicht satt.
Ich weiß, dass es nicht Essen ist, was ich brauche.
Esssucht habe ich nicht, da ich mein Essen nicht schlinge, sondern sogar langsam esse und es genieße, nur manchmal zu viel auf einmal und dann stundenlang wieder nichts.
Ich könnte mich den ganzen Tag eigentlich nur von Süßigkeiten ernähren, den Rest brauche ich nicht.
Mein Gewicht halte ich (Schwankt um 1kg höchstens), da ich wohl bei 1400-2500 Kalorien pro Tag bleibe.
Wie schaffe ich es jetzt abzunehmen ohne diese "Fressanfällle"
(ja, ich weiß, so kann man das eigentlich nicht nennen)
zu bekommen? Seit Monaten scheitere ich.
Was ist das für eine komische Essstörung, die ich habe?
Answer:
Hab auch das Problem^^
Ich hungere manchmal und an anderen Tagen ess ich unendlich viel.
Wobei ich auch eine Essstörung habe (MS). Also das mit dem vielen Essen wird nur eine "Phase" sein. Das geht auch wieder vorbei 
Ich kenn' das. 
Und da du anscheinend nicht viel davon zunimmst brauchst du dir doch keine Sorgen zu machen?
Aber ich mach mir eher Sorgen um dich weil du hungerst?!
Pass auf, dass du da nirgendwo reinrutschst!
Das passiert unheimlich schnell^^
Und du musst lernen dich so zu akzeptieren wie du bist. Nobody is perfect
Answer:
Natürlich hast du eine Essstörung. Man muss nicht binge-eating betreiben (wolfsartiges Schlingen), um eine zu haben. Du denkst nur von einem Essen zum anderen, es bestimmt deinen ganzen Tag, dein Wohl- oder Missempfinden. Und diese Störung, die einen tiefen psychischen Hintergrund hat, bringt allmählich deinen gesamten Körper ins Unmäßige und macht dich krank, auch körperlich.
Das stundenlange Nichts-Essen ist kein Zeichen von Gesundheit, sondern eines davon, dass du stolz darauf bist, wenn dein Magen mal knurrt und du sozusagen mal die "Oberhand" über ihn hast.
Dein Körper ist das, was DU aus IHM machst oder bereits gemacht hast. Wenn du ihn hasst, hasst du dich selbst.
Bevor du so weiter machst oder dir hier dümmliche Ratschläge geben lässt ("mach nur weiter so/ solange es dir schmeckt" usw), würde ich dir dringend eine Therapie empfehlen. Je eher du damit beginnst, desto größer die Chance, dass du unbeschadet aus der Störung herausfindest.
Benjamina, Psychotherapeutin u.a.für Jugendliche
Answer:
Meiner Meinung nach hast du ein völlig gestörtes Verhältniss zu dir und deinem Körper und sehr wohl eine Essstörung und somit ein ernsthaftes Problem!
Wer seine Figur abgrundtief hasst und unter Fressattaken leidet, sollte dringend einen Psychologen ausuchen, was wirklich nichts schlimmes ist…ich glaube mindestens jeder 4. macht dies oder sollte es zumindest!
Gegen die Fressattaken kannst du allerdings z. Bsp. durch einen normalen Esstagesablauf etwas unternehmen. Also ordentlich Frühstücken, Mittags und Abends eine vernünftige Mahlzeit. Ich finds nämlich nicht wirklich ungewöhnlich, dass wenn man sich aushungert, dann Fressattaken kommen!
Answer:
Hallo.
Genau das gleich Problem habe ich auch und ich weiß auch keine antwort drauf. Nun zu meinem Problem kommt noch hin und wieder Magen schmerzen hin zu.
Ich war auch bei Arzt der hat aber nur gesagt das ich Morgens , Mittags und Abends essen soll und mehr Sport machen soll mehr auch nicht.
Du bist also nicht alleine mit deinem Problem .
Liebe Grüße Melanie
Answer:
Ich weiß aus Erfahrung, dass da nur ein Psychotherapeut helfen kann. Das hört sich dramatisch an, ist es aber gar nicht. Schon nach den ersten Gesprächen fühlt man sich verstanden befreit, merkt nach jedem Treffen, wie es einem besser geht. Also, zuerst zum Hausarzt und um eine Überweisung bitten, dann Termine vereinbaren. Das kann schon etwas dauern. Der Erfolg ist aber am Ende doch beinahe garantiert.
Answer:
Essen, essen, nichts als essen - Essen sehen und dann sterben? Nein nur wenn man zuvor noch ein Wiener Schnitzel, einen Schwäbischen Rostbraten und eine Elchkeule verdrückt hat………..
Ich hab so einen guten Appetit,
ein Sahnepudding macht mich verrückt!
Es quält mich sehr, wenn ich Schopenhauer lese,
denn welch ein Hochgenuss ist Mayonaise.
Wenn Du jetzt sagst mein Kind ich wär verrückt,
dann wünsch ich Dir nur meinen guten Appetit!
Answer:
Alle noch so gut gemeinten Ratschläge können eben so falsch sein! Du solltest daher dringen mit einem Fachmann - deinem Arzt reden. Er kann dich zu einem Psychologen oder einer Psychologin überweisen wo du kompetente Hilfe und vor allem ein offenes Ohr bekommst!
Answer:
Ich würde mal behaupten, gar keine! Wenn du mit dir und deiner Figur zufrieden bist, dann mach doch! Aber denk dran, nicht nur Schokoriegel sondern auch was gesundes!
Viel Spaß!
Answer:
Mangel an Zuwendung.
Answer:
eine therapie kann helfen