Wie gesund ist Brot?

Deutschland ist Weltmeister im Brotverbrauch. Es gibt 300 Brotarten. Da fällt die Wahl schwer.

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Answer:
Vollkornbrot hat die meisten Ballaststoffe und Vitamine, die der Körper benötigt.

Helles Brot hat keine Nährwerte dafür viele Kalorien

Alles was mit Vollkorn ist, das gehört zu den gesunden Broten. Auch Roggenbrot oder Roggen-Mischbrote sind gut.

Alles andere ist Geschmackssache und die Geschmäcker sind verschieden.

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Answer:
Genau so gesund wie Fleisch, Obst, Gemüse, Reis, Bier, Wein, Milch. Es kommt nur auf die richtige Mischung an.

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Answer:
Schwarzbrott ist gesünder als Weißbrot. Schwarzbrot ist ziemlich gesund. Durch die vielen Körnersorten bekommt der Körper fast alle B-Vitamine. Außerdem liefert Brot Kohlenhydrate.

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Answer:
Vollkornbrote sind Gesund , hier gibts viele pantscherein in Deutschland wo ein hoher weissmehl anteil ist , diese Brote haben kaum Nährstoffe.

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Answer:
wenns ein gesundes brot sein soll, dann lässt man weißmehlprodukte weg, ansonsten schmeckts alles ganz gut

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Answer:
Brot mit Ballaststoffen ist besonders gesund und dein Darm freut sich auch…

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Answer:
Der übermäßige und einseitige Verzehr eines Lebensmittels ist nie gut für den Körper. Wichtig ist, dass dein Körper alle Nährstoffe erhält. Wenn du nur Brot ist, fehlt da eben einiges. So gesehen ist Brot ungesund. Isst du es aber in Maßen und im Zusammenhang mit vielen Lebensmitteln, kann Brot sehr gesund sein. Merke: Wasser ist lebensnotwendig, aber zuviel Wasser kann dich umbringen.

Es liegt immer an der Dosierung, ob etwas giftig ist oder nicht. Ein Sache ist nie von sich aus einfach so Ungesund.

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Answer:
Ja wir hier in Deutschland haben es echt gut,

etliche Brotsorten gibt es hier.

Die in den Arabischen Ländern sind da eher schlecht dran,

die haben Ka-mehl………