Warum ist mein Gedächtnis in letzter Zeit so schlecht? Meine Reaktion ist immer einen halben Schritt zu langsam, und mir fallen die Worte nicht ein, wenn ich sie sagen möchte... Mit zunehmendem Alter schieben viele ältere Diabetiker Gedächtnisprobleme oft einfach auf ihr fortgeschrittenes Alter. Allerdings warnt Ye Aiguo, Chefarzt und stellvertretender Chefarzt der Ambulanz des Lanzhou Ruijing Diabetes Hospital, Diabetiker davor:Neben der natürlichen Alterung müssen Diabetiker besonders auf einen versteckten "Gehirnkiller" achten – Hypoglykämie, insbesondere nächtliche Hypoglykämie! Daher sollten Diabetiker stets im Gedächtnis behalten, dass der Blutzuckerwert nicht unter die Warnschwelle von ≤3,9 mmol/L fallen darf!


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Echter Fall: Nachts in Ohnmacht gefallen, Vorzeichen schon früh vorhanden

Kürzlich hat die Abteilung von Direktor Ye Aiguo innerhalb kurzer Zeit zwei Patienten behandelt, die aufgrund vonHypoglykämisches KomaÄltere Diabetespatienten, die notfallmäßig ins Krankenhaus eingeliefert werden.


Die beiden älteren Patienten weisen ähnliche Symptome auf: Beide leiden unterNachts nach dem Einschlafen wurde die Person von Familienmitgliedern bewusstlos und mit kaltem Schweiß am ganzen Körper aufgefunden.Bei der Einlieferung ins Krankenhaus war der Blutzuckerwert bereits auf ein gefährlich niedriges Niveau gesunken. Erst nach einer Notfallbehandlung konnte die kritische Situation überwunden werden.


Nach einer ausführlichen Anamnese entdeckte Direktor Ye einen übersehenen Schlüsselaspekt:In den Tagen oder sogar länger vor dem Eintreten der Bewusstlosigkeit zeigten die beiden älteren Menschen bereits deutliche Anzeichen von "Verdummung" – verlangsamte Reaktionen, mangelnde Gesprächsbereitschaft und plötzliche Gedächtnisstörungen.Die Familie dachte nur, es sei "Altersverwirrung", und ahnte nicht, dass dies ein Alarmzeichen für eine schwere Hypoglykämie war!


"Das ist keineswegs ein Einzelfall." Direktor Ye Aiguo wies ernst darauf hin, "In der klinischen Praxis gibt es viele Fälle, bei denenWiederkehrende, verborgene nächtliche HypoglykämieEine Schädigung des Nervensystems des Gehirns, die schließlich zu einem Rückgang der kognitiven Funktionen und sogar zu kardiovaskulären Ereignissen führt, ist nicht selten.

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⚠️ Expertenanalyse: Warum lässt niedriger Blutzucker Sie "dumm" werden?

Chefarzt Ye Aiguo erklärte:Das Gehirn ist das Organ mit dem höchsten Energieverbrauch im menschlichen Körper und ist fast vollständig auf Glukose im Blut zur Energieversorgung angewiesen.Für Menschen mit Diabetes, insbesondere ältere Patienten, bedeutet eine Hypoglykämie (in der Regel definiert als Blutzucker ≤3,9 mmol/L), dass das Gehirn wie bei einem "Stromausfall" in eine Energiekrise gerät.

  • Kurzfristige AuswirkungenEs können Symptome wie Schwindel, Herzklopfen, verlangsamte Reaktionen, Konzentrationsschwierigkeiten, undeutliche Sprache und verschwommenes Sehen auftreten, was genauVorübergehende Beeinträchtigung der GehirnfunktionDarstellung.
  • WiederkehrendWenn Hypoglykämie (insbesondere unerkannte nächtliche Hypoglykämie) wiederholt auftritt, kann dies zu Schäden an den Neuronen des Gehirns führen.Kumulative, irreversible Schädigungbeschleunigt den Rückgang von Gedächtnis und kognitiven Fähigkeiten und erhöht das Risiko für Demenzerkrankungen in der Zukunft erheblich.
  • Nächtliche GefahrDie Nacht ist eine Hochrisikophase für Hypoglykämie, da die Wahrnehmungsfähigkeit im Schlaf abnimmt und eine Selbstwahrnehmung erschwert wird. Eine Hypoglykämie kann über mehrere Stunden unbemerkt anhalten.Langanhaltende tiefe Hypoglykämie ist die Hauptursache für Koma, Hirnschäden und sogar plötzlichen Tod.

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Den "unsichtbaren Killer" aufspüren: Die subtilen Anzeichen von nächtlicher Hypoglykämie

Chefarzt Ye Aiguo weist darauf hin, dass Familienangehörige und Diabetespatienten selbst besonders auf folgende mögliche Anzeichen einer nächtlichen Hypoglykämie achten sollten:

  • Vor dem Schlafengehen oder nachtsUnerklärliches Herzklopfen, Schwitzen und Hungergefühl.
  • Im SchlafAlpträume, nächtliches Aufschrecken, von kaltem Schweiß durchnässte Kleidung oder Bettwäsche.
  • Beim Aufwachen am MorgenKopfschmerzen, Müdigkeit, das Gefühl, nicht ausgeschlafen zu sein, oderNüchternblutzucker am Morgen ist ungewöhnlich hochDies könnte eine reaktive Hyperglykämie nach nächtlicher Hypoglykämie sein, auch bekannt als Somogyi-Effekt, die durch die Stressreaktion des Körpers verursacht wird.

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Experten-Tipps: Wie schützt man das Gehirn und vermeidet Hypoglykämie?

Direktor Ye gab folgende konkrete Empfehlungen: Verstärkte Überwachung, Schwerpunkte setzen:

  • Bei Verdacht auf nächtliche HypoglykämieBlutzuckermessung muss unbedingt zwischen 2 und 3 Uhr morgens erfolgen.
  • Achten Sie auf den Blutzucker vor dem SchlafengehenWenn der Blutzucker vor dem Schlafengehen unter 5,6 mmol/L liegt, wird empfohlen, eine angemessene Zwischenmahlzeit einzunehmen.

Strategie anpassen, mit dem Arzt kommunizieren：

  • Wenn häufige Hypoglykämie oder asymptomatische Hypoglykämie auftritt,Fügen Sie niemals eigenmächtig Medikamente hinzu.Ein rechtzeitiger Nachuntersuchungstermin ist erforderlich, damit der Arzt das Blutzuckersenkungsschema bewerten und anpassen kann (z. B. die Dosierung von Insulin oder Sulfonylharnstoffen).
  • Erfahren Sie den Wirkungshöhepunkt der eingenommenen Medikamente und verstärken Sie die Blutzuckerkontrolle in diesem Zeitraum.

Ein zusätzlicher Snack vor dem Schlafengehen ist eine gute Vorsichtsmaßnahme.：

  • Bei niedrigem Blutzucker vor dem Schlafengehen oder bei älteren Diabetikern kann eine Portion gewählt werdenStabile Kohlenhydrate + ProteineZwischenmahlzeiten, wie eine halbe Tasse Milch, zwei bis drei zuckerfreie Kekse oder eine kleine Portion Joghurt.

Familienmitglieder aufklären, gemeinsam die Gesundheit schützen.：

  • Stellen Sie sicher, dass Familienmitglieder die Symptome von Hypoglykämie und die Notfallbehandlungsmethoden (Verabreichung von Zuckerwasser, Honig usw.) kennen.
  • Sobald ein Patient bewusstlos ist, darf er nicht gefüttert werden. Rufen Sie sofort den Notruf und informieren Sie den Arzt über die Diabetes-Vorgeschichte des Patienten.


Experten betonen


Abschließend betonte Direktor Ye vom Lanzhou Ruijing Diabetes Hospital: "Für ältere Diabetespatienten sollten die Blutzuckerziele individualisiert werden, um eine zu strenge Kontrolle zu vermeiden.Die Vorbeugung von Hypoglykämie ist wichtiger als die Kontrolle von Hyperglykämie!Lassen Sie nicht die "süße Last" Ihre Gesundheit und Ihren klaren Verstand stehlen. Sollten unerklärliche "Verdummung" oder Verhaltensauffälligkeiten auftreten, denken Sie unbedingt an die Möglichkeit einer Hypoglykämie und suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe für eine Untersuchung.


Die Gesundheit des Gehirns schützen, indem man jede Hypoglykämie ernst nimmt.