Zunächst einmal sollte die Diagnose bestätigt und die Ursache ermittelt werden. Früherkennung ist tatsächlich gut fürWenn Sie an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, wird Ihr Leben sicherlich in vielerlei Hinsicht unangenehm sein, und auch die Gesundheit Ihrer Organe ist ernsthaft gefährdet. Allerdings ist Typ-2-Diabetes nicht beängstigend, was beängstigend ist, sind die Komplikationen von Typ-2-Diabetes, einschließlich: diabetischer Fuß, diabetische Nephropathie, diabetische Augenkrankheit, Herzkrankheit und so weiter. Wenn Sie warten, bis hoher Blutzucker hat bereits ernsthaft geschädigt die Körperorgane, um Symptome vor der Behandlung erscheinen, in der Tat, es wird zu spät sein.

Welche Veränderungen treten auf, wenn man Typ-2-Diabetes hat?

Abschließend möchte ich einen Patienten zitieren, der im Alter von 12 Jahren an Diabetes erkrankte und seit mehr als einem Jahrzehnt trotz täglicher Injektionen ein "gesundes" Leben führt:"Für mich ist Diabetes schon lange zur Gewohnheit geworden, ich habe das Leben, in dem ich so viel Sahneeis essen konnte, wie ich wollte, schon lange vergessen, es ist jetzt ein Leben, keine Tortur, es ist bestenfalls eine kleine Schwierigkeit, die ich in diesem Leben nie überwinden werde."Mit dir, Prost!

Sugar beantwortet gerne Ihre Fragen. Egal, wie alt Sie sind, wenn Sie von Diabetes erfahren, solange Sie noch am Leben sind, geht das Leben weiter. Diabetes ist eine chronische Krankheit, teuer zu kontrollieren, solange die Blutzuckereinstellung gut ist, in der Tat, nicht viel Unterschied mit normalen Menschen, so nicht zu negativ oder Angst sein. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutzucker zu kontrollieren, hier sind ein paar wichtige Punkte.

1. die Gesamtkalorien kontrollierenWichtig für Diabetiker ist es, die tägliche Gesamtkalorienzufuhr zu kontrollieren, die in der Regel nach Größe und Gewicht der Person berechnet wird. Bei den Grundnahrungsmitteln wird empfohlen, Weißreis und Weißmehl durch eine Vielzahl von groben Körnern, gemischten Bohnen und Kartoffeln als Grundnahrungsmittel zu ersetzen oder sie beim Kochen mit Weißreis und Weißmehl zu mischen, was der Blutzuckerkontrolle sehr förderlich ist.

2. mehr Gemüse essenEs wird empfohlen, dass Menschen, die ihren Blutzucker und ihr Gewicht kontrollieren müssen, mehr als 500 Gramm Gemüse pro Tag verzehren, vorzugsweise 600 bis 800 Gramm, wobei mindestens die Hälfte des Gemüses grünes Blattgemüse sein sollte, und eine kleine Menge an Pilz- und Algengemüse, wie verschiedene Pilze, Shiitake-Pilze, Pilze, Seetang, Wakame usw., und darauf achten, mit weniger Öl zu kochen.

3. mehr Fisch essenFisch ist reich an einer Vielzahl hochwertiger Proteine und relativ cholesterinarm, weshalb er für Diabetiker besser geeignet ist als Schweine-, Rind- oder Lammfleisch. Der Fischorganismus enthält eine ungesättigte Fettsäure, die die Fähigkeit des Körpers, Glukose zu verarbeiten, vor einer Beeinträchtigung schützt, und der Verzehr von 30 Gramm pro Tag reicht aus, um Komplikationen zu vermeiden.

4. nach den Mahlzeiten gehenBewegung, die eine halbe bis eine Stunde nach einer Mahlzeit beginnt, indem man konsequent 6.000 Schritte geht, hält den Blutzuckerspiegel auf oder nahe dem Normalwert.Studien haben bestätigt, dass Diabetiker mit angemessener Bewegung und Training tatsächlich die Dosierung von blutzuckersenkenden Medikamenten reduzieren und sogar ganz von ihnen loskommen können.

5. die DrogenkontrolleWenn der Blutzuckerspiegel durch Ernährung und Bewegung kontrolliert werden kann, sind Medikamente nicht notwendig. Hat sich jedoch die Funktion der Bauchspeicheldrüse verschlechtert, müssen Medikamente oder Insulin nach ärztlicher Verordnung eingesetzt werden.

6. aktive Vorbeugung und Behandlung von anderen KrankheitenProbleme wie Erkältungen und Infektionen können zu einer erhöhten Adrenalinproduktion im Körper führen, was wiederum einen Anstieg des Blutzuckerspiegels zur Folge haben kann. Es ist daher wichtig, diesen häufigen Krankheiten vorzubeugen. Wenn Sie bereits an einer Krankheit leiden und sich nur schwer davon erholen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

7 Selbstentspannung und EmotionsregulierungMenschen mit Diabetes solltenLernen Sie, Ihre Gefühle zu regulieren und zu vermeidenEine gute Stimmung ist ebenfalls hilfreich für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels, ebenso wie ein schlechter Gemütszustand, z. B. Angst und Negativität nach einer Krankheit.

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Heutzutage wird Typ-2-Diabetes immer jünger, und er steht in engem Zusammenhang mit einem ungesunden Lebensstil. Da wir bereits an Diabetes erkrankt sind, müssen wir lernen, positiv damit umzugehen, unsere schlechten Gewohnheiten zu ändern und das richtige Wissen über die Kontrolle des Zuckers zu erlernen, damit wir unser Leben auch wie normale Menschen genießen können.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die Sie jeden Tag Ihres Lebens beeinträchtigen wird. Versuchen Sie, sich mit ihr anzufreunden (oder sie sich zumindest nicht zum Feind zu machen), denn Sie können ihr nicht entkommen, und es gibt noch keine Heilung für Diabetes. Wenn Sie sich an einen Lebensstil gewöhnt haben, der weder regelmäßig noch vorhersehbar ist, ist es schwieriger, den Diabetes in den Griff zu bekommen, wenngleich nicht völlig unmöglich.

In jedem Fall ist es Ihre Entscheidung, welche Art von Leben Sie führen wollen, und Sie sollten sich Ihren Lebensstil nicht von Diabetes diktieren lassen. Denn die allermeisten Aktivitäten sind auch für Menschen mit Diabetes möglich. Keine Aktivität ist gänzlich verboten, solange wir sie kennenlernen.

Deshalb ist es so wichtig, einen Fachmann zu finden, der uns hilft, den Zucker professionell zu kontrollieren, damit wir das Leben genauso genießen können wie alle anderen.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

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Ich bin 20 Jahre alt, Typ-2-Diabetes vor einer Weile vor allem gerne essen süß und trinken Wasser Gewicht nicht nur nicht an Gewicht gewinnen, sondern dünn, im letzten Monat Check-out-Diabetes, blieb im Krankenhaus für 10 Tage nach dem Krankenhaus Arzt rief die erste Insulin und orale Hypoglykämie Drogen zu erholen, für einen Zeitraum von Zeit habe ich nicht nehmen Medikamente, ich trank traditionelle chinesische Medizin und schlug die Insulin-Blutzucker-Kontrolle ist nicht schlecht, die wichtigsten Bewegung plus Ernährung sollte kontrolliert werden, die ersten paar Tage, ich bin immer allein ist heimlich weinen. Ich wiege nicht zu viel, warum ist es so? Wenn Sie hier sind, sind Sie sicher, halten Sie eine gute Einstellung, nur weniger essen, nur daran gewöhnen, es wird gut sein.

Am Anfang fühlte ich mich wie der Himmel fallen würde und fragte, warum ich es bekam langsam beruhigen, da es schon so ist diese Angst ist nutzlos Sie können nur mutig Gesicht es vor allem, müssen Sie ihn verstehen Wissen ist besonders wichtig, Sie müssen wissen, wann zu trainieren, was Sie können und kann nicht essen und dann immer wieder darauf bestehen Ich war auch 32 Jahre alt, als ich dieses Jahr bekam ich bin 36 Jahre alt im Krankenhaus für 7 Tage aus dem Krankenhaus für 7 Tage zu essen für 14 Tage und dann nicht die Medizin genommen haben, so weit wurde für 4 Jahre gestoppt jetzt Nüchternblutzucker ist etwa 5 nach den Mahlzeiten 5 8 bis 7 tägliche Bewegung Figur ist besser als 99% seines Alters Ich bin jetzt seit 4 Jahren von den Medikamenten weg und mein Nüchternblutzucker liegt jetzt bei 5 und nach den Mahlzeiten bei 5,8 bis 7 Ich trainiere jeden Tag und mein Körper ist in besserer Form als 99% meiner Altersgenossen Ich hoffe meine Antwort hilft Ihnen, wenn Sie es nicht verstehen, können Sie mich auch fragen

Hallo. Die Ernährungsberaterin dachte, was wird in deinem Leben passieren? Das entscheiden nicht dein Arzt, deine Eltern, deine Freunde oder wir, das Internet, sondern du selbst.

In diesem Sinne analysiert Nourish Ihre Situation:

Ich hoffe, die obigen Ratschläge helfen Ihnen! Weitere Informationen über Diabetes finden Sie unter Nutritional Fine Print!

Vielen Dank für die Einladung! Erstens mein herzliches Beileid für Ihr Unglück, passen Sie auf sich auf! Zweitens: Typ-2-Diabetes wird auch Altersdiabetes genannt. Mit fünfzehn Jahren sind Sie tatsächlich zu früh dran. Von nun an wirst du unter den so genannten vielen Geboten stehen. Bitte glauben Sie daran, dass Sie sich mit der rasanten Entwicklung der Medizintechnik in naher Zukunft erholen werden. In der Zwischenzeit hoffe ich, dass Sie eine Fehldiagnose erhalten. Ihre Zukunft wird nicht anders sein als die eines jeden anderen. Legen Sie Ihre Last ab und machen Sie einen großen Schritt nach vorn! Bitte glauben Sie an die Medizin der Welt, die Medizin Chinas ~ die chinesische Medizin!

Diabetes ist jetzt eine häufige Erkrankung in unserem Land, obwohl es nicht vollständig geheilt werden kann, sondern durch die Kontrolle der Ernährung, die Verwendung von Medikamenten, oder kann die Krankheit nicht entwickeln, nicht zu viel Druck, die Studie Studie, das Leben Leben.

Typ-2-Diabetes ist eine genetische Veranlagung, d. h. die nächste Generation hat ein etwas höheres Risiko, die Krankheit zu entwickeln, als die Allgemeinbevölkerung, vorausgesetzt, dieDie Lebenserwartung und die Lebensqualität werden im Allgemeinen nicht durch eine gute Blutzuckereinstellung beeinträchtigt, die im Bereich vonWerte von 4 bis 6 auf nüchternen Magen und unter 7,8 nach einer Mahlzeit.

Typ-2-Diabetes wird in der Regel durch Überernährung und Bewegungsmangel verursacht, so dass der erste Schritt darin besteht, die Ernährung wissenschaftlich zu kontrollieren und die Menge an Bewegung angemessen zu erhöhen, und Sie können in der ersten Phase keine Medikamente verwenden. 15 Jahre alt ist die Phase des körperlichen Wachstums, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung bei der Kontrolle des Blutzuckers.

Eine aktive Teilnahme an Ihrer Behandlung ist ein Muss. Nehmen Sie Ihre Medikamente, wenn Sie sie brauchen, und gehen Sie zur Bewegungstherapie, wenn Sie sie brauchen.

Viele Zucker Benutzer akzeptieren Bewegungstherapie (das heißt, halten Sie sich an Bewegung, aber Bewegung Programm wird vom Arzt verschrieben, sehr wissenschaftlich), in der Prävention von Komplikationen und Senkung der Zucker in der gleichen Zeit, der Körper die verschiedenen Aspekte des Körpers folgte auch die Stärkung. Zum Beispiel, die gefürchtete Herz-Kreislauf-Erkrankungen, können Sie die Einhaltung der Übung und stark reduzieren das Risiko, ein weiteres Beispiel für den menschlichen Körper "Körperfett-Verhältnis", kann der Muskel-Verhältnis ist höher als der Durchschnitt von allen, während das Fett reduziert wird.

Niemand will Diabetes bekommen, und in all den Jahren meiner Praxis bin ich mit Zuckersüchtigen jeden Alters in Kontakt gekommen.

Schließlich schlage ich vor, dass Sie Ihr Problem zusätzlich beschreiben und die Daten wie Größe, Gewicht, glykiertes Hämoglobin usw. aufschreiben, damit ich Ihnen auch bei der Analyse helfen kann.

Mein Ärzteteam und ich konzentrieren uns derzeit auf "Bewegung zur Zuckerreduktion", ich verkaufe hier keine Medikamente oder ähnliches. Der Rat, den ich Ihnen jetzt geben kann, ist: 1) Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes, nehmen Sie Ihre Injektionen und Medikamente pünktlich ein; 2) trainieren Sie wissenschaftlich, und Sie werden viel gewinnen.

Ich kann dir helfen, wenn du willst.

Der jugendliche Typ-2-Diabetes ist eine Gruppe chronischer Blutzuckerkrankheiten, die durch Insulinresistenz mit unzureichender Insulinsekretion verursacht werden. Die International Diabetes Federation hat vorausgesagt, dass die Zahl der Kinder mit Typ-2-Diabetes in den nächsten 10 Jahren steigen und die Zahl der Kinder mit Typ-1-Diabetes übertreffen wird.

Ich weiß nicht, ob Sie fettleibig sind oder ob jemand in Ihrer Familie diese Krankheit hat und ob Sie aktiv behandelt worden sind. Aber da Sie diese Krankheit haben, müssen Sie sie psychologisch akzeptieren und anerkennen und dürfen niemals negative Emotionen haben, denn das hilft nicht, und welche Art von Leben Sie führen, hängt immer noch davon ab, ob Sie den Willen haben, den Status quo zu ändern.

Es muss einen Grund für die Entstehung einer Krankheit geben. Finden Sie zunächst die Ursache, und gehen Sie dann daran, sie zu beseitigen. Im Allgemeinen besteht ein enger Zusammenhang zwischen familiärer Genetik, Fettleibigkeit und der Entwicklung von Typ-2-Diabetes. Die meisten Jugendlichen, die an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, ernähren sich übermäßig. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich richtig ernähren und mehr Sport treiben. Eine Verbesserung des Lebensstils kann bei der Kontrolle von Typ-2-Diabetes hilfreich sein.

Anschließend werden Medikamente eingenommen und der Blutzucker überwacht. Es gibt keinen Konsens über die Behandlung von Typ-2-Diabetes bei Jugendlichen, so dass es von Ihrem Arzt abhängt, ob er Ihnen einen spezifischen Plan erstellen kann. Und es ist wichtig, dass Sie während der Behandlung regelmäßig zu Nachuntersuchungen gehen. Obwohl eine Heilung dieser Krankheit unwahrscheinlich ist, können Sie, wenn Ihr Blutzucker unter Kontrolle ist, Ihre Medikamente für eine kurze Zeit absetzen und ein gesundes Leben wie ein normaler Mensch führen; wenn Sie jedoch Ihren Blutzucker nicht aktiv kontrollieren, wird er fortschreiten, bis Komplikationen auftreten und Ihre Lebensqualität abnimmt.

Der beste Weg, dieser Krankheit zu begegnen, ist daher, den Lebensstil positiv zu verändern und den Blutzucker zu kontrollieren, damit die Lebensqualität nicht durch diese Krankheit beeinträchtigt wird.

Befragter: Haiyan Feng, M.S.

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