Hallo, ich bin ein Nephrologe, der seit vielen Jahren praktiziert, und meine übliche Arbeit besteht darin, verschiedene Probleme mit Nierenkrankheiten für Patienten zu lösen. Für einen Laien ist das Verständnis von Nierenproblemen recht oberflächlich. Obwohl die Nephrologie eine kleine Abteilung ist, umfasst sie eigentlich Hunderte von Krankheiten, die auf Nierenprobleme zurückgeführt werden können. Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten also allgemein betrachtet bei der Ernährung getroffen werden, wenn Nierenprobleme auftreten? Welche Art von Lebensmitteln sollte man weniger verzehren? Ich werde im Folgenden über meine Ansichten sprechen.

Erstens: Was ist eine "schlechte Niere"?

Wie ich bereits erwähnt habe, ist dies ein sehr weit gefasster Begriff, daher werde ich hier einige häufige Erkrankungen mit einer höheren Inzidenzrate herausgreifen und mit Ihnen darüber sprechen. In unserem Körper spielen die Nieren vor allem eine Rolle bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten, bei der Regulierung des Wasser-Elektrolyt- und Säure-Basen-Gleichgewichts und somit bei der Aufrechterhaltung der Stabilität des inneren Milieus unseres Körpers, was einen gesunden Zustand unseres Körpers darstellt. Welche Bedingungen deuten darauf hin, dass die Nieren nicht in Ordnung sind? Wenn die glomeruläre Filtrationsrate sinkt, sind die Rückresorptions- und Sekretionsfunktionen der Nierentubuli beeinträchtigt.Klinisch lassen sich beispielsweise Oligurie oder sogar Anurie bei akutem Nierenversagen, erhöhte Kreatinin-, Harnsäure- und Harnstoffstickstoffwerte, Proteinurie und Hämaturie bei einigen primären und sekundären Nierenerkrankungen darauf zurückführen.

● Was sind die spezifischen Krankheiten? Zum Beispiel akute Glomerulonephritis, akute progressive Glomerulonephritis, chronische Glomerulonephritis, IgA-Nephropathie, mikroskopische Läsionsnephropathie, fokale segmentale Glomerulosklerose, membranöse Nephropathie, Tethered-Capillary-Glomerulonephritis, Lupusnephritis, ANCA-assoziierte Vaskulitis, purpurne Nephritis, diabetische Nephropathie, hypertensive Nephropathie, Gicht-assoziierte Nephropathie, multiple Myelom-Nierenschäden, interstitielle Nephritis, tubuläre Azidose, polyzystische Nieren und vieles mehr.Je nachdem, ob es sich um eine primäre oder sekundäre Nierenerkrankung oder eine interstitielle Nierenerkrankung usw. handelt, hat jede ihre eigenen pathogenen Auslöser und Mechanismen. Natürlich verlange ich nicht, dass Sie diese Krankheiten verstehen, Sie müssen nur eine Vorstellung davon haben, dass diese Krankheiten zu der Kategorie der schlechten Nieren gehören.

Worauf sollte ich bei meiner Ernährung für schwache Nieren achten und welche Lebensmittel sollte ich weniger essen?

Es hängt davon ab, welche Art von schlechter Niere Sie speziell haben, jede hat ihre eigenen Sorgen. Ich werde ein paar typische herausgreifen, die Aufmerksamkeit benötigen und mit Ihnen sprechen. Wenn Sie an einem nephrotischen Syndrom (membranöse Nephropathie, proliferative Nephritis, mikropathische Nephropathie usw.) leiden, das durch schlechte Nieren und Proteinurie verursacht wird, ist das Wichtigste, worauf Sie bei dieser Art von Diät achten müssen, die "Eiweißdiät mit niedriger Qualität", d. h., wenn Sie zu viel Eiweiß zu sich nehmen, schadet das Ihren Nieren, und wenn Sie zu wenig Eiweiß zu sich nehmen, werden Sie unterernährt sein.Also die spezifischen Lebensmittel, die ich vorschlagen, Geflügelfleisch, Schweinefleisch und andere hochwertige Proteine für die richtige, wie Sojaprodukte und andere Gemüse, obwohl reich an pflanzlichem Eiweiß, aber nicht geeignet, die spezifische Aufnahme Ich schlage vor, in bei 0,8g/kg.d halten kann.

Wenn Sie Gicht/hoher Blutdruck/Diabetes/Fettleibigkeit und andere chronische Krankheiten sekundär zu der damit verbundenen Nierenerkrankung haben, dann folgt die Ernährung auch dem Satz der primären Krankheit. Oder die gleiche alte, niedrige Purin / salzarme und fettarme Ernährung, wie die Lebensmittel, die Schwankungen im Harnsäurespiegel im Körper verursachen können, zu hüten, wie Meeresfrüchte, Wein, tierische Innereien, usw. Es ist am besten nicht zu essen, in der Regel gebratenes Gemüse muss leicht sein, weniger Salz ist sehr wichtig.Es wird empfohlen, die tägliche Salzaufnahme auf weniger als 4,5 g zu begrenzen; wenn Sie sich im Stadium der chronischen Nierenerkrankung befinden, sollte die Ernährung nicht nur der oben erwähnten eiweißarmen Diät folgen, sondern auch die Aufnahme von Kalium kontrollieren.

● Weil die Natur der chronischen Nierenerkrankung auch " " ist.Verringerung der glomerulären Filtrationsrate"Zu diesem Zeitpunkt kann das Kalium des Körpers nicht mehr mehr oder weniger als normal sein, und wenn Sie nicht aufpassen, können Sie mehr oder weniger oder sogar mehr oder weniger sein. Was ist die Folge davon? Das ist zu Hyperkaliämie auslösen, Hyperkaliämie ist tödlich, wenn mehr als 6,5 oder mehr, Herzstillstand kann jederzeit auftreten, so dass in der Ernährung sollte darauf achten, die Aufnahme von Obst zu kontrollieren, weil Früchte mit Kalium ist sehr reich.Wenn Sie an Diabetes mellitus erkrankt sind, brauche ich Ihnen natürlich nicht zu sagen, dass Patienten mit Diabetes mellitus eine Diabetikerdiät einhalten, kleine Mahlzeiten zu sich nehmen und die Aufnahme von Zucker kontrollieren müssen, um ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Wenn Sie in das Stadium der Nierenerkrankung im Endstadium eingetreten sind, d. h. in die Urämie, dann können Sie die Norm für die Proteinzufuhr lockern, hier schlage ich vor, dass 1-1,2 g/kg.d OK sind.Dies liegt daran, dass urämische Patienten nach der Dialyse einen erhöhten Nährstoffbedarf haben und einige von ihnen die Nährstoffe aus dem Magen-Darm-Trakt schlecht aufnehmen können.In diesem einige Details des Inhalts habe ich auch zu nörgeln ein paar Worte, wie einige eingelegte Produkte, Instant-Nudeln, getrocknete Früchte, Gewürze, ihr Salz, Phosphor sind sehr hohen Gehalt, so machen Sie nicht einen Fehler in dieser Hinsicht. Für andere Krankheiten wie akute Glomerulonephritis und akutes Nierenversagen, gibt es keine besonderen diätetischen Überlegungen.Im Allgemeinen ist eine universelle Ernährung ausreichend. Aus Platzgründen kann ich nicht alle Krankheiten einzeln analysieren, und wer noch Fragen hat, kann sie im Kommentarbereich hinterlassen, und ich werde mein Bestes tun, um sie zu beantworten.

Gesamtzusammenfassung

Die Niere ist ein "dummes Organ" unseres Körpers, denn aufgrund ihrer starken Ausgleichsfunktion sind viele Nierenerkrankungen im Frühstadium sehr heimtückisch, und manche Menschen entwickeln sogar eine Urämie, bevor sie konsultiert werden. Wie können wir also verschiedenen Nierenkrankheiten besser vorbeugen? Eine davon ist, auf die körperliche Untersuchung zu achten.Jetzt, wo sich auch der Lebensstandard verbessert hat, halte ich eine jährliche oder zweijährliche Untersuchung immer noch für notwendig, denn wenn das Problem in einem frühen Stadium erkannt wird, können wir rechtzeitig eingreifen und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.

● Seine zwei, wenn Sie sich irgendwann mit einemSchwäche, Appetitlosigkeit, geschwollene Füße und Augen, abnorme Urinfarbe, abnorme Zunahme des UrinschaumsWenn Sie unspezifische Symptome wie diese haben, sollten Sie, auch wenn Sie es zu diesem Zeitpunkt noch schaffen können, nicht zu viel Mühe auf sich nehmen und sich rechtzeitig untersuchen lassen. Selbst wenn der Test ohne Befund zurückkommt, können Sie sich damit beruhigen. Wenn Sie ein Patient mit drei Erhöhungen sind, insbesondere mit Diabetes, achten Sie darauf, Ihren Blutzucker gut zu kontrollieren und regelmäßig zu überprüfen.Epidemiologischen Daten zufolge ist dies der Faktor Nummer eins, der weltweit zu Urämie führt. Wir müssen auf die diätetischen Vorkehrungen für schlechte Nieren achten und darauf, wie wir unsere Nieren noch besser schützen können.

Nachricht des Autors:Die Antworten stellen keine medizinischen Behandlungsempfehlungen dar, auch keine medizinische Beratung, sondern dienen lediglich der Gesundheitswissenschaft. Dies ist meine persönliche klinische Erfahrung, sowie einige der Einsichten in den Prozess der Ausübung der Medizin zu verbringen mehrere Stunden zu summieren und zu werden. Die Teilnahme an der Kolumne ist unbezahlt,Kostenlos für alle zu lesen. Möge es denen helfen, die durch Gerüchte in die Irre geführt werden und kein medizinisches Wissen und Gesundheitskonzept Gruppen haben. Wenn Sie es gelernt haben, seien Sie nicht geizig, geben Sie ein Love, klicken Sie ein Like, leiten Sie es weiter, um mehr Menschen zu helfen, danke für die Unterstützung.

Danksagung! Chronische Niereninsuffizienz Ernährungsempfehlungen und Kontraindikationen

(1) Eiweißarme Ernährung:Die Eiweißzufuhr liegt bei 0,5 g pro kg Körpergewicht, und die Gesamtmenge an Eiweiß wird im Allgemeinen auf etwa 30 g pro Tag kontrolliert, die entsprechend der Nierenfunktion angepasst wird.

(2) Zuckerreiche Ernährung:Essen Sie reichlich zuckerhaltige Lebensmittel, die Kalorien liefern, wie Stärke, Traubenzucker und gesüßte Fruchtsäfte (außer bei Personen mit hohem Kaliumgehalt im Blut).

(3) Bei chronischer Niereninsuffizienz leiden die Patienten häufig an Hyponatriämie (aufgrund langfristiger Salzvermeidung), ohne dass die Notwendigkeit besteht, die盐Liegt die Urinausscheidung bei 55 Prozent oder mehr, ist es nicht notwendig, Salz zu meiden, da dies den Blutfluss in den Nieren verringern kann. Treten Ödeme auf und ist der Natriumgehalt im Blut erhöht, sollte eine salzarme Diät (2-3 Gramm pro Tag) durchgeführt werden. Bei chronischem Nierenversagen sollten Patienten mit niedrigem Urin und erhöhtem Kaliumgehalt im Blut die Aufnahme von Kaliumsalz einschränken und auf kaliumreiche Lebensmittel wie Seetang, Nori, Pilze, Kartoffeln, Lotus- und Melonensamen, mageres Fleisch usw. verzichten.

(4) Wenn der Patient viel Nahrung zu sich nimmt, verwenden Sie denWeizenstärke anstelle von Grundnahrungsmitteln(Zu Weizenstärke siehe Chronische Nierenentzündung.) Das Verhältnis von Weizenstärke zu Mehl beträgt 3:1 bis 6:1, und die Menge an Weizenstärke kann erhöht werden, wenn die Erkrankung eine geringere Proteinzufuhr erfordert.

(5) Verwenden Sie Pflanzenöl zum Kochen, aberfettDie Aufnahme kann uneingeschränkt erfolgen.

(6) ErgänzendVitamineB1, Vitamin B2, Vitamin E und Folsäure.

(7) Essen Sie weniger anregende Gewürze, wie Chili, Pfeffer, Kaffee und Alkohol.

(8)Vermeiden Sie stark gesalzene und eingelegte Lebensmittel.

(9)Erhöhung der essentiellen Aminosäuren zur Verbesserung der Proteinqualität. In den letzten Jahren hat sich nach einer Behandlung mit einer hochwertigen, eiweißarmen (hochwertiges Eiweiß), kalorienreichen Diät die klinische Situation etwas verbessert, und der Harnstoff-Stickstoff im Blut ist bis zu einem gewissen Grad zurückgegangen. Der Aminosäuregehalt im Blut von Patienten mit Urämie wurde gemessen, und es wurde festgestellt, dass die essentiellen Aminosäuren (außer Phenylalanin) niedriger als normal waren, während die nicht-essentiellen Aminosäuren (außer Tyrosin) höher als normal waren, und diese Anomalie konnte durch eine Behandlung mit essentiellen Aminosäuren verbessert werden. Durch die Verbesserung des Aminosäurestoffwechsels wird die Harnstoffverwertung gesteigert, was zu einer erhöhten Proteinsynthese, höheren Plasmaproteinen und einer weiteren Senkung des Harnstoffstickstoffs im Blut führt. Als Darreichungsformen können essentielle Aminosäuren als Granulat oder Lösung (etwa 10 g pro Tag) oder als Injektion intravenös verabreicht werden. Auch A-Ketosäuren können zugesetzt werden.

(10)Kalzium und Phosphor:Wenn die glomeruläre Filtrationsrate sinkt auf 40-50 ml / min, die Filtration und Ausscheidung von Phosphor sinkt, was zu einem Anstieg der Phosphor im Blut. Zur gleichen Zeit, aufgrund der Schädigung der Nieren, so dass die Synthese von aktivem Vitamin D3 Fähigkeit, Blut Kalzium zu reduzieren, was zu Nieren-Knochen-Krankheit, Osteoporose, Kalzium-Aufnahme sollte 1.000 bis 1.500 mg pro Tag. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln gehören Milch, grünes Blattgemüse, Sesampaste, Krabbenschalen, Fisch usw. Wenn die Zufuhr über die Nahrung aufgrund der Komplexität der Erkrankung nur schwer zu erreichen ist, wird sie in der Regel durch pharmazeutische Präparate ergänzt. Wenn die glomeruläre Filtrationsrate <25ml/min. Die Phosphoraufnahme über die Nahrung sollte auf 700-800 mg/Tag kontrolliert werden. Ist eine Kontrolle der Phosphoraufnahme über die Nahrung nur schwer möglich, kann zur Verringerung der intestinalen Phosphorabsorption oral Aluminiumhydroxid verabreicht werden.

(11) Achten Sie auf die Wahl der Lebensmittel ① verfügbaren Lebensmittel: stärkehaltige Lebensmittel, die nur 0,4-0,6 Gramm pflanzliches Eiweiß pro 100 Gramm enthalten, wie Weizenstärke, Maisstärke, Lotuswurzelpulver, Rhododendronpulver usw.; raffinierter Zucker, wie Zucker, Glukose. Wenn Sie die Bedingung haben, können Sie die spezielle Nierenerkrankung wählenEiweißarme Grundnahrungsmittel.

Lebensmittel, die sorgfältig ausgewählt werden müssen, sind weiter unten aufgeführt.

Die Nieren sind nicht nur wichtige Ausscheidungsorgane, sondern auch wichtige endokrine Organe, die eine Rolle spielen:

* :: Produktion von Urin und Ausscheidung von Metaboliten.

* :: Regulierung des Wasser-, Elektrolyt- und Säure-Basen-Haushalts.

* :: Beteiligt sich am Stoffwechsel bestimmter Hormone und sorgt für die Stabilität des inneren Milieus des Körpers.

Personen mit schwachen Nieren müssen das folgende Ernährungsprogramm einhalten:

 Erstens: eine hochwertige, eiweißarme Ernährung.

Eiweißarme Diät (LPD), eine diätetische Behandlung, bei der die Eiweißzufuhr mit oder ohne Ketosäure-/Aminosäuresupplementierung eingeschränkt wird, während gleichzeitig eine ausreichende Energiezufuhr gewährleistet ist.

Für die Stadien der nichtdiabetischen Nephropathie werden 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag für die Stadien 1-2 und 0,6 Gramm für das Stadium 3 zugeführt. Der Anteil an hochwertigem Eiweiß liegt bei 50-70 %. Die hochwertigen und nicht hochwertigen Proteine in der Ernährung müssen genau berechnet werden.

Zweitens: Sorgen Sie dafür, dass Sie genügend Energie haben.

Um eine ausreichende Energiezufuhr zu gewährleisten und gleichzeitig die Eiweißzufuhr zu begrenzen (Grundnahrungsmittel enthalten etwa 7 % nicht hochwertiges Eiweiß), werden eiweißarme Stärken als Grundnahrungsmittel verwendet, und zu den gängigen Nahrungsmitteln gehören Weizenstärke, Maisstärke, Lotuswurzelmehl, Fadennudeln, eiweißarmes Reismehl und eiweißarmer Reis.

Drittens: eine salz- und fettarme Ernährung.

Lebensmittel wie Schinkenwürste, Wurstwaren, Sojasoße, Salatdressings, Kellnersoße, Meeresfrüchtesoße, scharfe Soße, Essiggurken, eingelegtes Gemüse, Kimchi, Pökelfleisch, Fleischkonserven, gesalzener Fisch, gesalzene Eier, einige Meeresfische und -muscheln, Seetang, Nori, Kekse, Brot, Instantnudeln und Gewürzpackungen enthalten übermäßige Mengen an Salz und sollten mit Vorsicht genossen werden.

Tägliche Salzaufnahme, begrenzt auf 2-3 Gramm; vorzugsweise 1,5-2 Gramm, wenn wenig oder kein Urin vorhanden ist.

Viertens: eine kalium- und phosphorarme Ernährung.

Kalium und Phosphor können nicht rechtzeitig und effektiv aus dem Körper ausgeschieden werden, so dass Menschen mit schwachen Nieren ihre Kalium- und Phosphoraufnahme einschränken müssen.

Milchpulver, Käse, Trockenfisch, Mozzarella, Wurstwaren, Fischseide, Bananen, Orangen, Sultaninen, fast alle Nüsse, Kaffee, Tee, Hühnerextrakt, Pilze, Seetang, Algen, Sojabohnen, Mungobohnen, Hirse, rote Bohnen, Schokolade und natriumarme Salze sind kaliumreiche Lebensmittel.

Tägliche Kaliumzufuhr, begrenzt auf 2-3 Gramm.

Fleisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, tierische Innereien, Vollkorngetreide, zuckerhaltige Getränke und Pilze sind Lebensmittel mit hohem Phosphorgehalt.

Tägliche Phosphoraufnahme, begrenzt auf 600-800 mg.

Fünftens: Feuchtigkeitskontrolle.

Für die tägliche Wasserzufuhr reicht es aus, sie auf die Urinausscheidung des ersten Tages + etwa 500 ml Trinkwasser zu beschränken.

Die Einschränkung, aber nicht das Fasten der Aufnahme so vieler der oben genannten Nahrungsmittel dient dazu, das innere Milieu des Körpers zu verbessern, die Nieren zu entlasten, ihnen ausreichend Ruhe zu gönnen und die Stoffwechselstörungen und Komplikationen der verschiedenen Nährstoffe im Körper zu korrigieren.

Hier ist ein Rezept für einen Nierenpatienten, das Reis mit geringem Proteingehalt verwendet und die Gesamtkalorien, Proteine, Salz, Fette und Öle sowie kalium-, natrium- und phosphorreiche Lebensmittel kontrolliert.

Patienten mit Nierenerkrankungen sollten mit dem Rauchen und Trinken aufhören, sich von ungesunden Lebensgewohnheiten fernhalten, sich ausreichend ausruhen, sich ausreichend bewegen, sich aktiv mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Krankheit vertraut machen und sich gesund ernähren, um die Krankheit so schnell wie möglich zu besiegen!

Wie schlecht sind die Nieren? Was für eine Diagnose hat der Arzt gestellt?

Nierenerkrankungen führen häufig zu Störungen des Zucker-, Eiweiß-, Fett-, Elektrolyt- und Vitaminstoffwechsels, und es kommt häufig zu einer Unterernährung, die bis zu 30-60 Prozent beträgt.

Ernährungsbezogene Behandlungsprotokolle sind für verschiedene Nierenerkrankungen und verschiedene Stadien der Nierenerkrankung völlig unterschiedlich. Wir, die klinischen Diätassistenten, folgen diesem Behandlungsprozess: Ernährungsscreening - Ernährungsbewertung - Ernährungstherapie. Dieser Behandlungsprozess wird wiederholt. Der Ernährungsplan für die Behandlung von Nierenkrankheiten ist sehr streng, und die Rezepte werden entsprechend den Veränderungen der Krankheit angepasst. Wenn die orale Aufnahme von Nährstoffen nicht ausreicht, greifen unsere Diätassistenten auf andere Methoden der Nahrungsergänzung zurück, z. B. auf die enterale Ernährung.

Patienten mit Nierenerkrankungen neigen zu unzureichender Energiezufuhr, gestörter Ausscheidung von Eiweißmetaboliten, Störungen des Fettstoffwechsels, Wasser- und Natriumretention, Hyperkaliämie, Hyperphosphatämie usw. Zu den klinischen Erscheinungen der Patienten gehören Ödeme, renale Anämie und Osteoporose.

Die meisten Ärzte raten ihren Patienten, sich an eine eiweißarme Ernährung zu halten. Hier müssen wir erklären, niedrig - bezieht sich auf die Gesamtmenge an Protein zu reduzieren, nicht lassen Sie nicht essen Fleisch, im Gegenteil, in der Gesamtmenge der Kontrolle auf der Grundlage der Notwendigkeit, die Qualität des Proteins entfielen 60 Prozent des gesamten Proteins zu erhöhen. Darüber hinaus sind pflanzliche Proteine nicht absolut nicht gegessen, sondern müssen unter der Leitung eines klinischen Ernährungsberater verbraucht werden.

Im Interesse der Gesundheit aller Nierenpatienten kann ich nicht einfach sagen, was gegessen werden kann und was nicht, ohne den genauen Zustand zu kennen. Wenn Sie mehr professionelles Ernährungswissen benötigen, wenden Sie sich bitte an mich - Dr. Tsang, Ernährungsabteilung, wir können eine persönliche Kommunikation führen!

Menschen mit schlechten Nieren sollten weniger salzige Produkte essen, weniger starken Wein trinken und proteinreiche Lebensmittel wie Tofu, Sojasprossen und Sojabohnenschalen essen. Fisch, einschließlich Meeresfische, Garnelen, Krabben und andere Lebensmittel, und scharfe Sachen, trinken Sie mehr klares Wasser, weniger gebratene Lebensmittel und tierische Innereien, vernünftige Anpassung mit Lebensmitteln, können Sie mehr mageres Fleisch essen, mit Rinderknochen, Schweineknochen Suppe, fügen Sie einige Wolfsbeere, rote Datteln, Codonopsis oder Engelwurz, gedünstet langsam über ein leichtes Feuer. Wenn die Suppe vollständig gedünstet ist, fügen Sie Grundnahrungsmittel und anderes Gemüse, die vorteilhaft für die Nieren sind, beachten Sie: die tägliche Menge an Lebensmitteln zu essen, um gut zu essen, und nicht überessen, um die Nieren, Milz, Magen zu bringen unnötige Belastung!

Die Nieren sind wichtige Ausscheidungsorgane in unserem Körper und haben auch eine mächtige Funktion. Die Nieren tragen nicht nur die wichtige Funktion der Blutfiltration und Ausscheidung von Abfallstoffen, sondern auch Hormone absondern, um die physiologische Funktion des Körpers zu erhalten, wenn es ein Problem mit der Gesundheit der Nieren ist, kann der Körper die normale Ausscheidung von Abfällen beeinträchtigt werden, und die Elektrolyt-Balance kann gebrochen werden, und es gibt keine Garantie für die Gesundheit des Körpers. Garantie, aber leider viele Freunde der Nierenfunktion wurde ein Problem für Menschen mit schlechten Nieren Gesundheit, Ernährung sollte auch mehr Aufmerksamkeit auf eine vernünftige und gesunde Ernährung Regelungen, dazu beitragen, die Nierenfunktion zu schützen, verlangsamen den Prozess der Rückgang der Nierenfunktion, heute werden wir über Freunde mit schlechten Nierenfunktion zu sprechen, wie man richtig Ernährung der diese Dinge.

Schlechte Nierenfunktion, achten Sie auf Ihre Eiweißzufuhr

Die Niere ist ein Organ mit einer starken Kompensationsfunktion, die Forschung hat herausgefunden, dass selbst wenn unsere Nierenfunktion nur die Hälfte ist, können wir immer noch die physiologischen Funktionen der Nierenausscheidung, Sekretion, usw. Daher, wenn wir herausfinden, das Problem der Nierenfunktion von den relevanten Indizes, die Abnahme der Nierenfunktion wurde ernster, in der Regel die Erhöhung der Blut-Kreatinin-Spiegel ist eines der wichtigsten Anzeichen für die Abnahme der Nierenfunktion, aber vor, dass, wenn es beginnt, um Das Problem der Proteinurie sollte positiv angegangen werden.

Das Auftreten von Proteinurie ist eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass die Nieren eine hohe Filtration Zustand und die Gesundheit der Nieren beschädigt ist, und wenn Sie die Gesundheit der Nieren schützen wollen, müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die Ernährung nicht weiter erhöhen die metabolische Belastung der Nieren zu zahlen. Einige Freunde in ihrem täglichen Leben Ernährung ist zu reich an Nährstoffen, insbesondere Protein-Aufnahme für eine lange Zeit auf der hohen Seite, wird weiter erhöhen die metabolische Belastung der Nieren, verschlimmern das Risiko von Proteinurie in den Nieren und das Risiko einer weiteren Schädigung der Nierenfunktion.

Daher ist für diejenigen, die bereits Proteinurie Probleme haben, müssen Sie darauf achten, die übermäßige Aufnahme von Eiweiß in Ihrer Ernährung zu kontrollieren. Protein ist eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel des Körpers, achten Sie auf die Proteinzufuhr, bedeutet nicht, dass alle proteinreichen Lebensmitteln nicht essen kann, so dass die langfristige Mangel an Protein Nahrungsaufnahme, ist es nicht wünschenswert, moderate Aufnahme von Protein, nicht essen zu reich, nicht verbrauchen zu viel Protein, Kontrolle der Grad der gut, ist das wichtigste.

Milch, Eier, mageres Fleisch und andere Lebensmittel, die reich an hochwertigem Eiweiß, können Sie essen einige in Maßen, aber große Fisch und Fleisch, Meeresfrüchte, tierische Innereien Lebensmittel, fettreiche und eiweißreiche Lebensmittel, nicht zu viel essen, so viel wie möglich, so dass ihre eigenen leichten Ernährung, zur Verringerung der metabolischen Belastung für die Nieren, oder sehr notwendig.

Salz- und zuckerarme Ernährung bei schlechter Nierenfunktion

Für Menschen mit einer schlechten Nierengesundheit sind ein hoher Salz- und Zuckergehalt ebenfalls schlechte Ernährungsgewohnheiten, die die Stoffwechselbelastung der Nieren erhöhen und ihre Gesundheit weiter schädigen.

Hoher Salzkonsum führt zu einem Anstieg der Konzentration von Natriumionen im Körper, die Nieren sind wichtige Organe der Natriumausscheidung, ein Anstieg der Konzentration von Natrium, und die Ausscheidungsfunktion der Nieren gesenkt wird, ist es leicht, Wasser und Natrium Retention verursachen, wirkt sich nicht nur auf die Gesundheit der Nieren, sondern auch das Blutvolumen erhöht werden, was zu einem weiteren Anstieg des Blutdrucks, und der Anstieg des Blutdrucks, die wiederum Auswirkungen auf den Druck der Niereneinlass glomerulären Arteriolen und die Ausgänge der glomerulären Arteriolen, weitere Auswirkungen auf die Gesundheit der Nieren. Daher schadet eine salzreiche Ernährung den Nieren. Wer bereits Probleme mit der Nierenfunktion hat, sollte mehr auf die Kontrolle der Salzaufnahme und eine salzarme Ernährung achten.

Der gleiche hohe Zuckerkonsum erhöht die metabolische Belastung für die Nieren, während eine langfristige zuckerreiche Ernährung auch das Risiko für Fettleibigkeit erhöht und zu einem erhöhten Risiko für Insulinresistenz führt, wenn es ein diabetisches Problem Freunde, ist es noch wichtiger, die Aufmerksamkeit auf die Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu zahlen und versuchen, die Aufnahme von hohem Zucker zu minimieren, Diabetes ist ebenfalls eine wichtige chronische Krankheit, die die Gesundheit der Nieren schädigt, so dass, wenn es eine diabetische Nephropathie Problem Freunde, ist es noch wichtiger zu Achten Sie besonders auf die Zuckerkontrolle.

Es ist wichtig, den Alkoholkonsum einzuschränken, wenn Ihre Nieren nicht gut funktionieren

Wenn es um die Ernährung geht, ist der Alkoholkonsum ein Thema, das sich nicht vermeiden lässt. Für diejenigen, die bereits Probleme mit der Nierenfunktion haben, ist es besser, Alkohol so weit wie möglich zu vermeiden.

Alkohol wirkt sich auf viele Aspekte der Gesundheit des Körpers, der Leber, des Verdauungstraktes, des Gehirns und des Nervensystems, kann durch Alkohol und gesundheitliche Probleme betroffen sein, und die Nieren als die wichtigsten Organe des Körpers der Ausscheidung, Alkohol wird auch Auswirkungen auf die Gesundheit der Nieren, Alkohol auf die Nieren Gesundheit spiegelt sich in einer Reihe von Möglichkeiten, auf der einen Seite, Alkohol kann das Gehirn die Hemmung der Harnwege Zentrum der Harnausscheidung Wirkung hemmen, was zu einer Erhöhung der Menge an Urin, wenn nicht rechtzeitig Urinieren, kann es Auswirkungen auf die Gesundheit der Nieren haben. Andererseits kann Alkohol auch den Stickstoffhaushalt im Körper beeinträchtigen, was zu einem Anstieg des Harnstoff-Stickstoff-Gehalts führt und damit die metabolische Belastung der Nieren erhöht. Darüber hinaus kann Alkohol auch die Produktion von Harnsäure fördern, was zu einer Erhöhung der Harnsäure und zu Uratablagerungen im Nierenmesenchym führt, was ebenfalls die Gesundheit der Nieren beeinträchtigen kann, so dass für die Nierenfunktion der Freunde, die bereits ein Problem zu sein scheinen, Trinken oder Versuchen Sie, die Aufmerksamkeit zu zahlen, kann nicht trinken die beste.

Bei Personen mit schwerer Niereninsuffizienz sollten Sie darauf achten, weniger kaliumreiche Lebensmittel zu essen.

Menschen mit schwerer Niereninsuffizienz können selbst an Elektrolytstörungen leiden, insbesondere an einer Hyperkaliämie, die das Risiko von Herzrhythmusstörungen erhöhen kann. Wenn Sie an schwerer Niereninsuffizienz leiden, sollten Sie daher darauf achten, nicht zu viel Kalium zu sich zu nehmen und sich leicht zu ernähren, um das Risiko eines erhöhten Kaliumspiegels im Blut nicht zu erhöhen. Auf Algen, Nori, Pilze, Bananen, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Sojaprodukte, Orangen usw. sollte man besonders achten. In Maßen wenig zu essen ist im Allgemeinen kein Problem, aber wenn man zu viel isst, kann dies die Ausscheidung von Kalium im Blut beeinträchtigen, was zu einem erhöhten Kaliumspiegel führt und die Gesundheit beeinträchtigt.

Die Nieren funktionieren nicht gut, also achten Sie auf eine weniger purinreiche Ernährung

Das Problem der hohen Harnsäure ist auch eine der häufigen Komplikationen für Menschen mit Nierenfunktionsproblemen. Die Niere ist das Hauptausscheidungsorgan für Harnsäure, und der Rückgang der Nierenfunktion und die Behinderung der tubulären Ausscheidung und Rückresorption von Harnsäure führt zu einer Erhöhung der Harnsäure. Für Menschen mit leichter Niereninsuffizienz, während die Aufmerksamkeit auf viel Wasser zu trinken, um die Ausscheidung von Harnsäure zu fördern, ist es auch notwendig, die Aufmerksamkeit auf die Kontrolle der exogenen Aufnahme von Purinen zu zahlen, und der Verbrauch von hohen Purin-Diäten, wie tierische Innereien, Schalentiere, und Fleisch Säfte und Suppen, sollte auf ein Minimum beschränkt werden. Einige hohe Purin-Diäten, wie tierische Innereien, Schalentiere Meeresfrüchte, Soße Brühe, etc., sollte darauf achten, so wenig wie möglich zu essen, um Purin-Aufnahme zu reduzieren, kann die exogene Harnsäure-Aufnahme, die dazu beitragen, zu kontrollieren und zu verbessern, die hohe Harnsäure, hohe Harnsäure zu bilden Urat-Kristalle ist ein wichtiger Aspekt der Schäden an der Nieren-Gesundheit, also in der Ernährung sollte mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Wasser trinken, wenn die Nieren nicht gut funktionieren

Schließlich ist das Problem des Trinkens von Wasser, für Freunde mit leichter bis mittelschwerer Niereninsuffizienz, Trinkwasser wird nicht empfohlen, über-Restriktion, sondern ermutigen, mehr Wasser zu trinken mäßig, um den Körper mit ausreichend Wasser, das zum Schutz der Gesundheit der Nieren vorteilhaft ist, und wenn Sie in die schwere Niereninsuffizienz, oder sogar die Entstehung von Oligurie, Ödem Problem Freunde, oder Freunde in der Notwendigkeit der Dialyse, müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die Kontrolle der Menge an Wasser zu trinken, allgemeine zahlen Auf der Grundlage des Vortages insgesamt Urin-Volumen in der Zugabe von 500-700ml sein kann, nicht zu viel Wasser, und erhöhen die Belastung für die Nieren.

In der Zwischenzeit in Bezug auf Trinkwasser, ist es empfehlenswert, dass Freunde mit Niereninsuffizienz Probleme müssen die Aufmerksamkeit auf eine kleine Menge von Zeiten, nicht warten, bis der Durst zu trinken viel Wasser, für den Körper gleichmäßig zu hydratisieren, nach der Nierenfunktion der Situation, wissenschaftliche und angemessene Trinkwasser, ist sehr wichtig.

Bei Menschen mit einer schlechten Nierenfunktion kommt es häufig zu Stoffwechselstörungen bei Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Elektrolyten und Vitaminen, und Mangelernährung ist häufiger, was sich direkt auf die Erholung der Nierenfunktion, das Auftreten von Komplikationen und die Prognose auswirkt. Daher ist es für Patienten mit schlechten Nieren besonders wichtig, ihre Ernährung vernünftig zu gestalten:

(1) Angemessene Energiezufuhr zur Vermeidung von Unterernährung:Da Patienten mit Nierenerkrankungen zu einer Vielzahl von Stoffwechselstörungen neigen und die gastrointestinale Verdauung und Absorption beeinträchtigt sind, sollte der Standard der Energieversorgung für Patienten mit Nierenerkrankungen sowohl der Mangelernährung als auch dem Schutz der Nieren angemessen sein.

(2) Eiweißarme, eiweißreiche Ernährung:

Zu den eiweißhaltigen Lebensmitteln gehören: Milch, Eier, mageres Schweinefleisch, Fisch und Garnelen.

Bei den sparsam ausgewählten eiweißhaltigen Lebensmitteln handelt es sich hauptsächlich um pflanzliche Proteine: Sojaprodukte, Reis, Weißmehl usw.

(3) Wasser: Die Wasserzufuhr für Nierenpatienten sollte auf die Urinmenge des Vortages plus 500-800 ml eingestellt werden, was der Wassermenge entspricht, die über den Tag verteilt getrunken werden sollte.

(4) Natrium: die Zufuhr von Natrium sollte auf der Grundlage der Nierenfunktion, der Grad der Ödeme, Blutdruck und Blut Natriumspiegel, in der Regel auf 3-5 g / Tag (einschließlich Sojasauce, gesalzenes Gemüse, etc.), wie mit Erbrechen, Durchfall, Diuretika und Dialyse, Salzzufuhr sollte entspannt werden.

(5) Achten Sie auf wasserlösliche Vitamine.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

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Neben den wenigen Menschen, die mit einer Niere geboren werden, hat die überwiegende Mehrheit der Menschen zwei Nieren. Zwei Nieren im Körper, eine linke und eine rechte, haben nicht nur die Aufgabe, Abfälle zu filtern, sondern spielen auch eine sehr wichtige Rolle für den Hormonhaushalt des Körpers. Da es sich bei den Nieren um stille Organe handelt, spürt man selbst bei einer Schädigung nichts davon, und erst wenn die Nierenfunktion zu 75 % verloren geht, spürt man es deutlich. Jede Niere wiegt etwa drei Taels und hat etwa eine Million Niereneinheiten, die nicht regeneriert werden können, daher ist es wichtig, die Nieren zu schützen. Wenn Sie schlechte Nieren haben, sollten Sie weniger von den folgenden Lebensmitteln essen:

Kochsalzreiche Ernährung

Hier bezieht sich hauptsächlich auf den Salzgehalt ist relativ hoch in der Nahrung, wie salzige Ernährung, Gurken, Quark, Sojasauce, etc., durch hohe Salz diätetische Natrium-Ionen, den Körper von Natrium-Ionen müssen durch die Nieren entladen werden, um die Belastung für die Nieren, Niere schlechte Menschen zu essen weniger. Zusätzlich zu diesen essen bis salzigen Lebensmitteln, sondern auch die Aufmerksamkeit auf das Leben der unsichtbaren Salz, wie Mononatriumglutamat, Huhn Essenz, Backpulver, etc., verpackte Lebensmittel werden Lebensmittel Natriumgehalt markiert werden, gibt es einen Prozentsatz nach dem Natriumgehalt, wie eine Tasche von Lebensmitteln Natriumgehalt nach der Kennzeichnung von 50%, der Netto-Inhalt dieser Tasche von Lebensmitteln ist 300g, dann ist diese Tasche von Lebensmitteln, wenn ein Tag zu essen, die Menge der Salzaufnahme übersteigt die Norm. 1,5 mal über dem Grenzwert, nicht einschließlich anderer diätetischen Aufnahme von Salz.

Kaliumreiche Ernährung

Bevor jemand sagte, dass natriumarmes Salz ist das Salz des Lebens, dieser Satz ist ein bisschen übertrieben, aber für Menschen mit schlechten Nieren oder müssen besondere Aufmerksamkeit zu zahlen. Da der Stoffwechsel von Kalium und Natrium ähnlich ist, müssen auch über die Nieren ausgeschieden werden, wenn die Nieren nicht gut sind Menschen essen mehr Kaliumsalz auf die Nieren ist die gleiche erschwerende Belastung. Sojabohnen, Saubohnen, rote Bohnen, Erbsen, Pilze, diese Lebensmittel haben einen hohen Kaliumgehalt, Menschen mit schlechten Nieren sollten weniger essen.

proteinreiche Ernährung

Stickstoffhaltige Abfälle im Körper werden über die Nieren ausgeschieden, und Eiweiß ist die Hauptquelle für diese stickstoffhaltigen Abfälle, so hohe Protein-Lebensmittel müssen kontrolliert werden, aber zu niedrige Protein-Diät ist auch schädlich für die Reparatur der Nieren, zusätzlich zu den verschiedenen Nieren-Probleme wie akute und chronische Nephritis, nephrotisches Syndrom, Nierenversagen und so weiter die Kontrolle von Eiweiß ist auch anders, und Sie können Ihren Arzt für die spezifische Menge an Protein zu konsumieren.

fettreiche Ernährung

Hyperlipidämie ist ein unabhängiger Risikofaktor für das Fortschreiten von Nierenschädigungen, d. h. bei Menschen mit schlechten Nieren werden sich Nierenschädigungen weiter verschlimmern, solange sie hohe Blutfette haben. Daher ist die Kontrolle des Fettkonsums sehr wichtig, d. h. fettes Fleisch, zu viel Pflanzenöl, frittierte Lebensmittel, Pommes frites, Chips, Fertiggerichte und Fast Food werden nicht empfohlen. Essen Sie zu den Mahlzeiten weniger Auberginen und Kartoffeln, die leicht Öl aufnehmen können.

Außerdem sollten Sie Lebensmittel essen, die reich an wasserlöslichen Vitaminen sind, oder ein wasserlösliches Vitaminpräparat einnehmen.

Die Niere ist ein sehr wichtiges Organ im menschlichen Körper. Die wichtigste physiologische Funktion der Niere ist die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und die Regulierung des Wasser-, Elektrolyt- und Säure-Basen-Haushalts, um die Stabilität des inneren Milieus im menschlichen Körper zu erhalten.

Zu den Lebensmitteln, von denen Menschen mit schlechten Nieren weniger essen sollten, hat Kirk folgende Vorschläge:

1: Vermeiden Sie hohe Protein-, Fett-Lebensmittel Aufnahme, vor allem wie einige tierische Innereien, fettes Fleisch und andere Lebensmittel sollten vermieden werden, weil Protein-Stoffwechsel ist, um durch die Niere, wenn langfristige Verzehr dieser hohen Protein-Lebensmittel, wird sicherlich die Belastung für die Nieren, was zu abnormalen Nierenfunktion.

2: Vermeiden Sie eine salzreiche Ernährung: Eine langfristige salzreiche Ernährung führt zu einer Störung des Natriumstoffwechsels, was zu Ödemen führt und das Risiko von Bluthochdruck erhöht. Daher sollten Menschen mit schlechten Nieren in ihrem täglichen Leben eine salzarme Ernährung einhalten, und die Salzaufnahme sollte weniger als 6 Gramm betragen.

3: Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten mit Nierenschäden: vor allem einige traditionelle chinesische Medizin, nicht leicht glauben, dass die Werbung sagte, die Niere Tonikum Drogen und Gesundheitsprodukte, etc., bei der Einnahme von westlichen Medizin, sollte die folgenden Anweisungen im Detail zu lesen, um zu sehen, ob es keine Schäden an der Nierenfunktion, wenn nötig, können Sie die Dosis der Dosis zu nehmen.

4: Vermeiden Sie langfristige Rauchen und Trinken: Tabak und Alkohol Schaden für den menschlichen Körper ist ein langfristiges Verhalten, Alkohol wird nicht nur zu Schäden an der Nierenfunktion, für die Leber hat auch eine ziemlich schwere Schäden, so dass Menschen mit schlechten Nieren sollte das Trinken und Rauchen.

5: Vermeiden Sie hohe Kalium-Lebensmittel: für Menschen mit schlechter Nierenfunktion, müssen sie vermeiden, hohe Kalium-Lebensmittel, weil die Niere selbst ist es, das Gleichgewicht der Wasser-Elektrolyte, wenn die Nieren-Funktionsstörungen, verbunden mit der Aufnahme von einigen hohen Kalium-Lebensmittel, was in der körpereigenen Kalium-Ionen können nicht beseitigt werden, was dazu führen kann, dass das Auftreten von Hyperkaliämie.

Dies sind die Ansichten von Xiao Ke, willkommen Ihre Fragen und Ergänzungen, achten Sie auf Xiao Ke, erfahren Sie mehr über Gesundheit Wissen.

Wie wir alle wissen, sind die Nieren sehr wichtig für den menschlichen Körper, es spielt vor allem die Rolle des Körpers die Entgiftung Arbeit, sondern auch die normalen Stoffwechselaktivitäten im Körper zu beschleunigen, wenn die Nieren normal funktionieren, wird die Person sehr energisch, glatte Haut, energisch sein. Also, welche Lebensmittel sollten Menschen mit schlechten Nieren weniger essen?

1. salzhaltige Lebensmittel

Bei einer chronischen Nephritis kann es zu Ödemen kommen, die wiederum mit dem Natriumgehalt korrelieren, der wiederum mit dem Blutvolumen zusammenhängt. Wenn zu viel Salz konsumiert wird, wird die Harnfunktion im Körper beeinträchtigt und das Ödem verschlimmert sich, dann steigt auch das Blutvolumen, was zu Herzversagen führt.

Daher sollten Menschen mit schwachen Nieren die Salzaufnahme streng kontrollieren, und es wird empfohlen, dass die Salzaufnahme zwischen 2-4 Gramm pro Tag liegen sollte, um zu vermeiden, dass eine salzreiche Ernährung den Zustand verschlimmert und unnötige Probleme verursacht!

2. purin- und stickstoffhaltige Lebensmittel

Einige leichter zu stimulieren die Nieren der Lebensmittel, müssen versuchen, weniger zu essen, kann der Druck auf die Nieren, wie Spinat, Sellerie, Karotten, Bohnen, Sardinen und Suppen und andere Lebensmittel, vor allem, weil sie reich an Purin und Stickstoff Stoffe, wenn gegessen, wenn die Niere nicht gut funktioniert, dann der Körper Müll und Abfälle können nicht aus dem Körper, nicht förderlich für die Funktion der Nieren.

Daher, hohe Purin-Lebensmittel müssen sparsam gegessen werden, der Verbrauch muss kontrolliert werden, wenn Sie essen wollen einige Purin ist nicht sehr hoch Lebensmittel, wie mageres Fleisch, können Sie blanchieren vor dem Essen.

3. kaliumhaltige Lebensmittel

Lebensmittel, die viel Kalium enthalten, einschließlich Wintermelone, lila Kohl, Kartoffeln, Spinat, Sellerie, etc., einige dieser mehr hohe Kalium Lebensmittel nicht essen, Kalium-Gehalt ist relativ gering kann eine kleine Menge von einigen zu essen, aber es wird immer noch empfohlen, eine halbe Stunde Wasser einweichen, oder blanchieren vor dem Essen.

4. eiweißhaltige Lebensmittel

Der Hauptgrund dafür ist, dass beim Abbau von Eiweiß, nachdem es in den Körper gelangt ist, Stickstoff entsteht. Wenn zu viele eiweißreiche Lebensmittel verzehrt werden, steigt auch der Stickstoffgehalt im Urin, was die Belastung der Nieren verstärkt. Lebensmittel wie Bohnen, Erdnüsse, Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch und Garnelen enthalten viel Eiweiß.

5. fettreiche Lebensmittel

Menschen mit Nierenproblemen haben in der Regel sowohl Bluthochdruck als auch Blutarmut, und fett- und kalorienreiche Lebensmittel können sowohl Bluthochdruck als auch Blutarmut begünstigen. Der Verzehr von zu viel fettreichen Lebensmitteln verschlimmert nicht nur die Arteriosklerose, sondern wirkt sich auch nachteilig auf die Blutbildungsfunktion aus, weshalb diese Lebensmittel so wenig wie möglich verzehrt werden sollten.

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