Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes müssen sich 42 Tage lang nach der Geburt wissenschaftlich ernähren, da sonst der Glukosetoleranztest am 42. Tag nach der Geburt möglicherweise nicht der Norm entspricht und anschließend eine Diabetesdiagnose gestellt wird.

Wie ernährt sich eine Frau mit Schwangerschaftsdiabetes während des Monats wissenschaftlich?

(1) Richtige Flüssigkeitszufuhr für den Körper

Mütter in den Wehen müssen ihre Babys stillen, und Muttermilch besteht zu 88 Prozent aus Wasser. Daher sollten Mütter ausreichend hydriert sein und Suppe trinken, vorzugsweise 2.000-3.000 ml Trinkwasser pro Tag.

(2) Ernähren Sie sich leicht und mit gut verdaulicher Nahrung.

Zu viel Salz in der Nahrung wird über die Muttermilch an das Baby weitergegeben, was die Belastung der Nieren des Babys erhöht. Außerdem können salzhaltige Lebensmittel eher Blutzuckerschwankungen verursachen.

(3) Essen Sie kleinere und häufigere Mahlzeiten

Dadurch wird der Nährstoffbedarf in der Stillzeit gedeckt, während gleichzeitig die Blutzuckerschwankungen verlangsamt und die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse geschützt werden.

(4) Fleisch und Gemüse, reich an Nährstoffen

Versuchen Sie, zu jeder Mahlzeit Gemüse zu essen, denn Gemüse ist reich an Ballaststoffen, die Verstopfungen nach der Geburt vorbeugen und Blutzuckerschwankungen abmildern können.

(5) Grundnahrungsmittel sollten mit grobem und feinem Futter gemischt werden.

Grobe und feine Grundnahrungsmittel verlangsamen die Blutzuckerschwankungen und sind reich an B-Vitaminen.

(6) Nehmen Sie Ergänzungsmittel nicht blindlings ein

Die blinde Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erhöht die Belastung für die Bauchspeicheldrüse und trägt nicht dazu bei, dass sich der Körper der Mutter erholen kann.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

Dr. Liu Jun, Chefarzt der Abteilung für Endokrinologie, Shanghai Fifth People's Hospital, Fudan University, stellte die Studie vor:

Schwangere Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes mellitus erhalten nach dem Kaiserschnitt intravenös Flüssigkeit während des Fastens, und das Verhältnis von Insulin zu Glukose ist 1: (4-6), währenddessen wird der Blutzuckerspiegel überwacht, und die Insulindosis wird entsprechend den Ergebnissen der Überwachung angepasst. Wenn der Blutzuckerspiegel nach der Wiederaufnahme der normalen Ernährung nach der Entbindung signifikant abnormal ist, sollte Insulin subkutan gespritzt werden (vorgemischt) und die Insulindosis auf 1/3-1/2 der Dosis vor der Entbindung reduziert werden.

Personen mit normalem Blutzucker nach der Entbindung sollten sich nach 6-12 Wochen einem oralen 75g-Glukosetoleranztest unterziehen, um die Glukosetoleranz erneut zu bestimmen. Dieser Test kann einmal alle drei Jahre durchgeführt werden, wenn sie einen normalen Blutzucker oder einen Prädiabetes haben. Wenn der Nüchternblutzucker nach der Geburt wiederholt über 7,0 mmol/L liegt, besteht ein Schwangerschaftsdiabetes.

Gleichzeitig können die Förderung des Stillens und die Verringerung des mütterlichen Insulinverbrauchs das Diabetesrisiko für die Nachkommen wirksam verringern.

Da Neugeborene zu Hypoglykämie neigen, ist eine genaue Überwachung ihres Blutzuckers erforderlich. Es wird empfohlen, bei Neugeborenen innerhalb von 30 Minuten nach der Geburt den peripheren Blutzucker zu bestimmen. Neugeborene von Schwangeren mit Schwangerschaftsdiabetes mellitus sollten als Hochrisikobabys behandelt werden, wobei auf Wärme und Sauerstoffzufuhr, die frühzeitige Zufuhr von Zuckerwasser und Milch und, falls erforderlich, eine langsame intravenöse Infusion von 1%iger Glukoselösung zu achten ist, sowie auf das Auftreten eines neonatalen Atemnotsyndroms.

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