Diabetes mellitus ist eine chronische Krankheit, die heute eine ernsthafte Bedrohung für das Leben und die Gesundheit der Menschen darstellt, und Vaskulopathie bei Diabetes mellitus ist eine wichtige Ursache für Tod und Behinderung bei vielen Diabetikern.

Ein erhöhter postprandialer Blutzuckerspiegel ist bei Patienten mit Diabetes von besonderer klinischer Bedeutung.

Postprandiale Hyperglykämie ist eine Erhöhung des Blutzuckerspiegels über den Normalbereich hinaus während der Verdauung und Absorption der Nahrung nach einer normalen Mahlzeit oder einer Standard-Testmahlzeit. Der postprandiale Blutzuckerspiegel wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, wie z. B. der postprandialen β-Zellfunktion der Bauchspeicheldrüse (vor allem der Insulinsekretion in der Frühphase), der Insulinsensitivität der Zielgewebe und -organe (vor allem der Muskeln, des Fettgewebes und der Leber), der gastrointestinalen Verdauung und Absorption sowie der Menge und Zusammensetzung der aufgenommenen Nahrung, der Methode der Nahrungszubereitung und der Geschwindigkeit der Nahrungsaufnahme.

Die UK Prospective Diabetes Study (UKPDS) hat gezeigt, dass der postprandiale Blutzuckerspiegel früher ansteigt als der Nüchternblutzuckerspiegel. Daher ist die Kontrolle des postprandialen Blutzuckers unerlässlich, um das Fortschreiten des Diabetes zu verlangsamen oder zu stoppen, und seine Gefahren sollten sehr ernst genommen werden.

Daher ist die Überwachung des postprandialen Blutzuckerspiegels für Menschen mit Diabetes besonders wichtig.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

Das ist eine gute Frage, denn in Wirklichkeit gibt es solche Zuckersüchtigen, die nur ihren Nüchternblutzucker überwachen und ihren postprandialen Blutzucker ignorieren. Welche Bedeutung hat also die Überwachung des postprandialen Blutzuckers? Warum betonen Ärzte immer wieder den postprandialen Blutzucker?

Denn die postprandiale Hyperglykämie ist ein Risikofaktor für viele diabetische Komplikationen, und wenn der postprandiale Blutzucker kontrolliert werden kann, lassen sich Nierenschädigungen, Fundopathie, kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen wirksam verhindern. Darüber hinaus ist die Überwachung des postprandialen Blutzuckers von großer Bedeutung, da sie hilft, die Symptome eines normalen Nüchternblutzuckers und eines anormalen postprandialen Blutzuckers zu erkennen. Viele Menschen messen bei Vorsorgeuntersuchungen nur den Nüchternblutzucker, aber ein hoher postprandialer Blutzucker wird nicht erkannt, was wiederum zu einer Fehldiagnose führt.

Bei Zuckerliebhabern kann die Frage, ob die postprandiale Blutzuckerkontrolle gut ist oder nicht, Aufschluss über die Ernährungskontrolle von Zuckerliebhabern und über die Angemessenheit des Medikamentenprogramms geben, was wiederum als Anhaltspunkt für die spätere Behandlung dient. Daher ist neben der Überwachung des Nüchternblutzuckers auch die Überwachung des postprandialen Blutzuckers notwendig.

Was können Zuckerliebhaber also tun, wenn ihr Blutzucker nach den Mahlzeiten immer hoch ist?

Zunächst einmal richtig zu essen, hohe Kohlenhydratgehalt von Grundnahrungsmitteln zu begrenzen Verbrauch, einschließlich Reis gedünstet Brötchen gemischte Körner gemischte Bohnen, usw., und Kartoffeln Taro wie stärkehaltige Gemüse. Wie für grüne Blattgemüse, können Sie essen mehr in Maßen. Wenn der Blutzucker hoch ist, nicht essen Obst, Blutzucker-Kontrolle ist gut, können Sie essen einige Low-Zucker Obst in Maßen.

Zweitens: Nehmen Sie die richtigen Medikamente ein. Die meisten Zuckerabhängigen müssen Medikamente einnehmen oder Insulin spritzen. Es gibt viele verschiedene Arten von Hypoglykämie-Medikamenten und verschiedene Dinge, die Sie bei der Einnahme beachten müssen, also befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes.

Der letzte Punkt, nach der Mahlzeit sollten geeignete Übung, es wird empfohlen, dass eine halbe Stunde oder eine Stunde nach der Mahlzeit, Aerobic-Übung wird bevorzugt, die Zeit ist nicht weniger als eine halbe Stunde, langfristige Ausdauer.

Ich hoffe, diese Antwort hilft Ihnen, und denken Sie daran, sie zu mögen!