Was ist zu tun, wenn Ihr Blutzucker immer hoch ist? Ich glaube, dass dies viele Menschen mit hohem Blutzucker, vor allem Diabetiker sind sehr besorgt über das Problem, natürlich, wenn, aber wir sollten zunächst verstehen, warum Blutzucker hoch ist? Und dann Wege finden, um die Ursachen zu bekämpfen.

Ursachen für hohen Blutzucker

Ein hoher Blutzuckerspiegel ist hauptsächlich auf verschiedene Erkrankungen zurückzuführen, bei denen ein absoluter oder relativer Insulinmangel besteht, der zu einer gestörten Glukoseverwertung und einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt.

Im Allgemeinen gibt es mehrere Hauptursachen für erhöhten Blutzucker:

1、Bei Überarbeitung, emotionaler Aufregung, Nervosität, Stress usw. kann der Blutzucker physiologisch ansteigen.

2. zu viel essen, oft etwas Süßes, Gebratenes, Fettiges essen.

3. verschiedene Stressreaktionen, wie z. B. starke Schmerzen bei körperlicher Betätigung, Vollnarkose, traumatische Erkältungen, Infektionen und Fieber, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel verursacht werden.

4, schwere diabetische Patienten plötzlich gestoppt Insulin oder Drogen-Dosis ist nicht ausreichend, um hyperosmolar Koma, der Blutzucker-Wert wird höher.

(5) Der Blutzucker steigt auch bei Dämmerungserscheinungen an.

Was ist mit hohem Blutzucker?

Erhöhte Blutzuckerwerte, die auf physiologische Gründe oder Stress zurückzuführen sind, normalisieren sich, wenn der Stress vorbei ist. Wenn sich der Blutzucker nicht wieder normalisiert, handelt es sich wahrscheinlich um eine Zuckerkrankheit, die erneut untersucht und behandelt werden sollte.

1, hoher Blutzucker die grundlegenden Behandlung ist Ernährung und Bewegung, diese beiden sind die Grundlage der Diabetes-Behandlung

Das Prinzip der Diät besteht darin, dass die tägliche Nahrungsaufnahme geringer sein sollte als der Verbrauch, was bedeutet, dass wir unsere Ernährung streng kontrollieren und eine zucker-, fett- und kalorienarme Ernährung wählen müssen. Es wird empfohlen, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, Gemüse mit geringem Zuckergehalt und mehr kalziumhaltige Lebensmittel wie Krabbenschalen, Seetang, Schweinerippchen und Milch zu essen.

Bewegung, nach den Mahlzeiten sollte ein gewisses Maß an Aktivität, wie eine halbe Stunde der aeroben Übung, wie schnelles Gehen, Joggen, spielen Ballspiele und andere Sportarten zu verbessern. Dies kann sicherstellen, dass die gesamte Energiezufuhr verbraucht werden kann.

2、Zeitnahe Behandlung mit glukosesenkenden Medikamenten oder Insulin

Bleibt der Blutzuckerspiegel trotz Diät und Bewegung erhöht, ist eine medikamentöse Behandlung erforderlich, die sowohl orale Medikamente als auch eine Insulintherapie umfassen kann.

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Eingeschlossen sind.

Ich glaube, die Frage ist nicht klar genug formuliert. Ein hoher Blutzucker ist nicht zwangsläufig Diabetes, und ich denke, es ist wichtig, zunächst einmal zu sagen, was Diabetes ist und welche Diagnosekriterien für Diabetes gelten:

Erstens ist ein hoher Blutzucker nicht unbedingt mit Diabetes gleichzusetzen.

Diabetes mellitus ist eine Gruppe von Stoffwechselstörungen, die durch Hyperglykämie gekennzeichnet sind. Die Hyperglykämie wiederum wird durch eine mangelhafte Insulinsekretion oder eine gestörte biologische Wirkung des Insulins oder durch beides verursacht. Die anhaltende Hyperglykämie, die bei Diabetes auftritt, führt zu chronischen Schäden und Funktionsstörungen verschiedener Gewebe, insbesondere der Augen, Nieren, des Herzens, der Blutgefäße und der Nerven.

II. diagnostische Kriterien für Diabetes

Diabetes diagnostischen Kriterien wurden sehr klar, wir Nüchtern-Blutzucker ≥ 7,0mmol / L, zwei Stunden nach der Mahlzeit Blutzucker oder tun Glukose-Toleranz-Test sollte ≥ 11,1mmol / L, dieses Niveau ist zu tun, die diagnostischen Kriterien, das heißt, man ist 7,0mmol / L, ein 11,1mmol / L, eine Mahlzeit, eine Mahlzeit, eine Mahlzeit, um diesen Standard zu erreichen, die Diagnose von Diabetes. Wenn nur einmal, sollte es wiederholt werden, um Labor-Fehler zu vermeiden, mindestens zwei zur gleichen Zeit oder zwei Nüchtern ≥ 7,0mmol / L oder zwei postprandiale zwei ≥ 11,1mmol / L kann als Diagnose verwendet werden, das ist die inländische Verwendung. Es gibt auch in den Vereinigten Staaten international, sie verwenden auch glykiertes Hämoglobin als Diagnose, 6,5% als Mittelwert, erreichen 6,5% Diagnose von Diabetes, das ist die diagnostischen Kriterien. Diagnostische Kriterien gibt es eine Pre-Diabetes, Nüchtern-Blutzucker bei 6,1mmol / L, postprandialen Blutzucker bei 7,8mmol / L oder mehr, ist nicht auf den Standard von Diabetes, wenn höher als dieser Wert wird als abnorme Glukose-Toleranz, Glukose-Toleranz abnehmend, oder einige Leute denken, es ist als Pre-Diabetes, sollte gesagt werden, um quasi-diabetischen Patienten, unter dieser gehört zu den normalen Glukose-Toleranz.

III. die Klassifizierung von Diabetes

Um die Frage des Themas zu beantworten, sollten wir uns darauf konzentrieren, zwischen drei Situationen zu unterscheiden:

1. zwischen Menschen mit Diabetes und solchen, bei denen zum ersten Mal ein hoher Blutzuckerwert festgestellt wird, zu unterscheiden.

Wenn Sie zum ersten Mal einen hohen Blutzuckerspiegel bemerken, kann dies durch unregelmäßige Ernährung oder Arbeit und Ruhe verursacht werden. Sie sollten daher rechtzeitig einen Arzt aufsuchen und auf die Prädiabetes-Symptome achten, und wenn sich der Blutzuckerspiegel in kurzer Zeit erholt, brauchen Sie sich nicht allzu viele Sorgen zu machen. Wenn der Blutzucker jedoch dauerhaft hoch ist, bedeutet dies, dass mit dem Körper etwas nicht stimmt, und Sie sollten sich wegen der Prädiabetes-Symptome in ärztliche Behandlung begeben.

Wenn ein Diabetes-Patient mit anhaltend hohen Blutzucker, die Einnahme von Glukose-senkenden Medikamenten oder Injektion von Insulin nach Blutzucker nicht auf die Standard-Ebene zurückgekehrt ist, müssen Sie medizinische Behandlung so bald wie möglich zu suchen. Persistent hohen Blutzucker mit kann dazu führen, dass systemische Gewebe und Organ, vor allem Auge, Niere, Herz-Kreislauf-und Nervensystem Schäden und ihre Funktionsstörungen und Versagen, schwere Fälle können dazu führen, dass Wasser-Verlust, etc., festgestellt, dass der Körper nicht angepasst ist, um rechtzeitig ins Krankenhaus zu gehen, um die Kontrolle und Behandlung zu tun, um unnötige Ereignisse zu vermeiden.

2. individuelle Variabilität des Blutzuckerspiegels

Als besondere Bevölkerungsgruppen mit Diabetes ist die Behandlung von Diabetes bei Kindern, Jugendlichen, älteren Erwachsenen und schwangeren Frauen ein wichtiges Anliegen.

• Für Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes müssen je nach Altersgruppe unterschiedliche therapeutische und psychosoziale Maßnahmen ergriffen werden. Insbesondere bei Patienten im Alter von 8 bis 12 Jahren kann das Insulinregime je nach Bedarf angepasst werden, um die Blutzuckereinstellung zu optimieren, die Eltern des Patienten konsequent in das Diabetesmanagement einzubeziehen und krankheitsbedingte Familienkonflikte zu vermeiden; für Patienten im Alter von 19 bis 25 Jahren sollten individuelle Behandlungspläne entwickelt werden, die den Anforderungen des Lebens nach der Schule gerecht werden, mit einem schrittweisen Übergang zu einem neuen Diabetesmanagementteam, kontinuierlicher Unterstützung des Selbstmanagements und und Überwachung auf Ernährungsunregelmäßigkeiten, Depressionen und Risikoverhaltensweisen.
  

• Der Gestationsdiabetes mellitus umfasst den Diabetes mellitus vor der Schwangerschaft und den Gestationsdiabetes mellitus (GDM), wobei sich der GDM auf die Entwicklung einer Hyperglykämie während der Schwangerschaft bei nicht zuckerkranken Patientinnen bezieht, wenn diese erstmals in der Schwangerschaft festgestellt wird und die Erhöhung des Blutzuckerspiegels die Diagnosekriterien für Diabetes mellitus erreicht hat. Die Fall-Kontroll-Studie SEARCH umfasste 79 Jugendliche mit Typ-2-Diabetes und 190 normale Jugendliche, und die Ergebnisse der Studie zeigten, dass 47,2 % der Jugendlichen mit Typ-2-Diabetes durch die Fettleibigkeit ihrer Mütter während der Schwangerschaft oder durch Schwangerschaftsdiabetes verursacht wurden.
  
• Das Sterberisiko bei älteren Patienten mit Diabetes wird von vielen Faktoren beeinflusst. Das Sterberisiko älterer Patienten mit Diabetes hängt von vielen Faktoren ab, wie dem HbA1c-Wert und dem Body-Mass-Index (BMI).

3、Medikamente zur Zuckersenkung oder Diät zur Zuckersenkung

Medikamente mögen den Kampf um die Kontrolle des Blutzuckers gewinnen, aber sie verlieren den endgültigen Sieg im Kampf gegen Diabetes.

• Diabetiker können nicht genug Reis essen, sie dürfen nicht zu viel Obst essen, und Desserts sind grundsätzlich tabu. Was genau dürfen sie also essen? Welche Lebensmittel sollten vermieden werden? Ernährungsexperten für Diabetiker haben drei "sollte nicht"-Rezepte für gesunde Ernährung vorgeschlagen.

• 【Drei geeignete]Getreide und Cerealien wie Hafennudeln, Buchweizennudeln, Hafermehl, Maismehl, Purpursamen usw. sind reich an Vitamin B, einer Vielzahl von Mikronährstoffen und Ballaststoffen, wobei zucker- und stärkearme Lebensmittel oder Ballaststoffe sowie Gemüse als Grundnahrungsmittel dienen.Bohnen und Bohnenprodukte, Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß, anorganischen Salzen und Vitaminen, und Sojabohnenöl enthält ungesättigte Fettsäuren, kann Serum-Cholesterin und Triglyceride zu reduzieren.Bittermelone, Maulbeerblätter, Zwiebeln, Pilze, Pomelo, Kürbis können den Blutzucker senken, ist die ideale Nahrung für Diabetiker, wenn es für einen langen Zeitraum konsumiert werden kann, wird die Wirkung der Senkung des Blutzuckers und die Verhinderung von Komplikationen besser sein.

• [drei unpassende]Diabetiker sollten sich auch vor den "drei Unverträglichkeiten" in ihrer täglichen Ernährung hüten, so derEs ist nicht ratsam, alle Arten von Zucker, kandierte Früchte, Obst in Dosen, alkoholfreie Getränke, Fruchtsäfte, Marmeladen, Eis, süße Kekse, süßes Brot und zuckerhaltiges Gebäck und zuckerfreie Kekse, zuckerfreie Lebensmittel und so weiter, im Grunde enthalten eine Menge von Stärke, weil diese Lebensmittel sind sehr hoch in Zucker, Konsum von leicht zu hohen Blutzucker erscheinen.Sollte nicht essen Lebensmittel mit hohem Cholesterin und tierische Fette, wie tierische Gehirn, Leber, Herz, Lunge, Taille, Eigelb, fettes Fleisch, Butter, Schweinefleisch, Rind-und Hammelfleisch Öl, usw., diese Lebensmittel sind leicht zu machen Blutfette steigen, anfällig für Atherosklerose.Alkohol sollte nicht getrunken werden, da er den Blutzuckerspiegel schwanken lässt und eine schwere Hypoglykämie auftreten kann, wenn große Mengen Alkohol auf nüchternen Magen getrunken werden, und da der Alkoholkonsum dazu neigt, die Anzeichen einer Hypoglykämie zu verschleiern, die nicht leicht zu erkennen und sehr gefährlich ist.

• zu DiabetesMedikamente. Drei fünf Eimer denken, um den Rat des Arztes zu folgen, nicht blind die Medizin nehmen, kann auch nicht blind die Medizin zu stoppen. Diabetes ist eine chronische Krankheit, nehmen Sie jede Medizin kann nicht geheilt werden, müssen auf die reguläre Krankenhaus zu gehen, um zum Arzt zu gehen, um die Medizin zu bekommen, nicht vertrauen die Verschreibung, Diabetes-Subtypen sind unterschiedlich, andere Menschen essen gut, Sie nicht - unbedingt geeignet, oder gehen Sie auf die reguläre Krankenhaus zu gehen, um den Arzt.

Vielen Dank für die Einladung zu antworten, hier kleinen Zucker zunächst nicht über diese Zucker Kontrolle Regeln und Vorschriften zu sprechen, vor allem, müssen Sie verstehen, warum Ihr Blutzucker hoch bleibt? Liegt es daran, dass Sie die von Ihrem Arzt verordneten Medikamente nicht einnehmen? Oder kontrollieren Sie Ihre Ernährung und Bewegung nicht?

1. unkontrollierter Blutzucker, verursacht durch unsachgemäße Behandlung. In der Regel kann der Blutzucker von Diabetikern nach einer gewissen Zeit der Behandlung wirksam eingestellt werden. Wenn der Blutzucker immer noch hoch ist, kann es sein, dass der Patient nicht mit dem Arzt zusammenarbeitet und die Medikamente oder Insulinspritzen nicht rechtzeitig und entsprechend der Dosierung einnimmt. Es ist auch möglich, dass es ein Problem mit dem Behandlungsplan des Arztes gibt. In diesem Fall muss der Patient wieder ins Krankenhaus gehen, den Arzt konsultieren, um einen geeigneteren Behandlungsplan zu erstellen, und die Anweisungen des Arztes zur Einnahme von Medikamenten und zur Ernährung strikt befolgen.

2. ein unkontrollierter Blutzucker, der durch eine unkontrollierte Ernährung verursacht wird. "Ich kenne alle Gründe, aber ich kann es einfach nicht tun." Dies ist die Ausrede von vielen Zuckerliebhabern, fragen kann nicht kontrollieren, Mund, Blutzucker und wie kann gut sein? Einige Zuckerliebhaber werden sagen, immer essen nicht genug, so kann nicht kontrollieren, den Mund, das ist eigentlich, weil die Art zu essen ist nicht richtig! Kontrollieren Sie die gesamte Kalorie, essen weniger und mehr Mahlzeiten, grob und fein mit mehr grünes Blattgemüse, weniger Öl und weniger Salz, diese diätetischen Methoden glauben, dass viele Zucker Benutzer wissen, nach tun der Blutzucker wird sicherlich besser und besser.

3) Hoher Blutzucker durch Bewegungsmangel. Zuckerliebhaber haben nach dem Essen einen Blutzuckerspitzenwert. Wenn sie sich zu diesem Zeitpunkt richtig bewegen, können sie diesen Blutzuckerspitzenwert verlangsamen. Daher wird empfohlen, dass sich Zuckerliebhaber eine halbe bis eine Stunde nach dem Essen eine Zeit lang richtig bewegen. Wenn Sie nach dem Essen still liegen, wird Ihr Blutzucker natürlich hoch sein.

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Der Blutzuckerspiegel ist immer hoch, auch wenn es kurzfristig vielleicht keine Beschwerden und kein Selbstbewusstsein gibt. Aber mit der Zeit treten alle möglichen Komplikationen auf. Man kann sagen, dass Diabetes eine Art stiller Killer ist, dessen Komplikationen dem Körper schweren Schaden zufügen und eine finanzielle Belastung für die Familie darstellen.

Deshalb muss man sich bewusst sein, dass Diabetes eine fortschreitende Krankheit ist und der Blutzucker mit fortschreitender Erkrankung dazu neigt, allmählich anzusteigen, und dass die Intensität der Behandlung zur Kontrolle des hohen Blutzuckerspiegels entsprechend verstärkt werden sollte, was oft eine Kombination verschiedener Behandlungsmittel erfordert. Je früher Sie Ihren Blutzucker in den Griff bekommen, desto weniger Auswirkungen wird er in Zukunft haben.

Die Lebensstilintervention ist eine Maßnahme der Diabetes-Basisbehandlung und sollte durchgehend durchgeführt werden. Bei der Ernährungstherapie geht es natürlich nicht einfach darum, weniger/keine Grundnahrungsmittel zu essen, sondern zu versuchen, den idealen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und die Glykationswerte zu senken, während der tägliche Bedarf des Patienten gedeckt wird.

Lässt sich der Blutzucker durch Ernährung und Bewegung nicht auf die Norm bringen, empfiehlt sich eine möglichst frühzeitige medikamentöse Intervention. Wenn die Krankheit zu lange dauert oder der Blutzucker zu hoch ist, ist eine Insulinbehandlung ebenfalls sehr gut. Man sollte die Insulininjektion nicht ausschließen, schließlich ist sie nur eine Art der Behandlung, und die Verhinderung von Komplikationen ist wichtiger.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

Der Blutzucker ist immer hoch, je nachdem wie hoch er ist?

Was ist der Wert?

Der Nüchternblutzucker normaler Menschen liegt bei 3,9 bis 6,1 mmol/L, der postprandiale Blutzucker <7,8 mmol/L, aber die Diagnosekriterien für Diabetes sind Nüchternblutzucker ≧ 7 mmol/L oder postprandialer Zufallsblutzucker ≧ 11,1 mmol/L. Wenn der Blutzucker über diesen beiden Werten liegt, kann Diabetes diagnostiziert werden, dann muss dieser Zustand der Hyperglykämie in ein reguläres Krankenhaus gehen, um die formelle Behandlung anzunehmen und aktiv an der Blutzuckerkontrolle mitzuwirken.

Wenn der Nüchternblutzucker zwischen 6,1mmol/L und 7mmol/L oder der postprandiale Blutzucker zwischen 7,8mmol/L und 11,1mmol/L liegt, beweist dies, dass im Körper bereits ein Teil der Insulinfunktionsstörung aufgetreten ist, und dann sollten Sie Ihre Ernährung kontrollieren und sich vernünftig bewegen, um Ihren Blutzucker zu normalisieren.

Finden Sie heraus, wo Sie Probleme haben, und behandeln Sie die Symptome Ihres Problems, um Ihren Blutzucker auf ein normales Niveau zu bringen. Dieses Stadium wird allgemein als Prädiabetes bezeichnet. Es ist reversibel, oder wie wir sagen, mit einem Fuß in der Tür und mit dem anderen wieder draußen, aber es ist auch ein sehr gefährlicher Zustand.

Bei der Behandlung von Prädiabetes liegt das Hauptaugenmerk dann auf einer vernünftigen Kontrolle der Ernährung und angemessener Bewegung.

Es gibt einige Dinge, die Sie bei Ihrer Ernährung beachten sollten.

Erstens: drei Mahlzeiten am Tag in regelmäßigen Abständen.

Zweitens, Mahlzeiten haben grobe Körner, der Anteil der groben Körner entfiel auf die wichtigsten Lebensmittel, 1/3 bis 1/2.

Drittens, sorgen Sie für mehr als ein Pfund Gemüse pro Tag (vor allem grünes Blattgemüse) und kochen Sie mit weniger Öl und Salz.

Viertens: Achten Sie auf eine angemessene Eiweißzufuhr pro Tag, einschließlich eines Eies, einer Tüte Milch, ein oder zwei Fleischsorten und einer moderaten Menge an Sojaprodukten.

Fünftens, die Reihenfolge des Essens: erst Gemüse, dann Fleisch, dann Abendessen.

Sechstens: Essen Sie langsam, so dass Sie langsam kauen können.

Nach einer einigermaßen kontrollierten Diät ist es am besten, eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit 30 bis 60 Minuten lang eine angemessene aerobe Bewegung durchzuführen. Dadurch werden sich die Symptome des Prädiabetes wahrscheinlich verbessern und der Blutzucker kann sich wieder normalisieren.

Profil des Autors: Li Shi Nationale Stufe 2 Diätassistentin Wang Xingguo Spezielle Ausbildung Klasse 5 Teilnehmer Diabetes Bildung Spezialist Senior Krankenschwester Krankenschwester

Hoher Blutzucker zuerst ins Krankenhaus gehen, um zu diagnostizieren, ist Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes und dann nicht passieren, den Behandlungsplan, wenn es sich um einen Typ-1-Diabetes müssen Injektionen von Insulin zur Kontrolle des Blutzuckers, wenn es sich um einen Typ zwei Diabetes müssen zur Kontrolle des Blutzuckers durch Medikamente, aber egal, ob es sich um einen Typ-1-Diabetes oder Typ zwei Diabetes müssen die Ernährung, hohe Zucker Lebensmittel zu essen weniger oder nicht essen, spezifische, die Liste der Lebensmittel geeignet für Sie können Baidu überprüfen, hier alle Inhalte der reinen Hand Bearbeitung wird nicht kopieren, Diabetes ist nicht schrecklich, das Wichtigste ist, die Aufmerksamkeit auf den Geist zu zahlen, um positiv zu sein, egal, wer Sie konsultieren, um eine gute Gesundheit zu wünschen!

Diabetes ist eine der häufigsten Krankheiten in der modernen Gesellschaft, einmal an Diabetes leiden wird einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, wie schlechte Kontrolle des Blutzuckers wird das Risiko der koronaren Herzkrankheit zu erhöhen, zur gleichen Zeit, wird es auch Augenschäden, periphere Durchblutungsstörungen der Gliedmaßen und anderen Krankheiten, so dass die Kontrolle des Blutzuckers, so dass wir ständig die Erforschung der großen Problem. Durch die kontinuierlichen Bemühungen der Menschen, Diabetes wurde eine Menge von Kontroll-Methoden, aber es gibt immer noch einige hartnäckige diabetischen Patienten, deren Blutzucker wurde sehr hoch, schwer zu kontrollieren, für diese Art von Patienten sollten wir tun?

Zuallererst müssen wir unsere Ernährungsgewohnheiten ändern, auch wenn wir mehr Medikamente einnehmen, um den Blutzucker zu kontrollieren, aber wenn wir nicht vermeiden zu essen, sehen, was wir gerne essen, ist der Blutzucker sehr schwer zu kontrollieren. Daher muss unsere Ernährung streng kontrolliert werden, Süßigkeiten sollten nie gegessen werden, Grundnahrungsmittel sollten rationiert werden, essen Sie mehr Gemüse und Obst mit niedrigem Zuckergehalt, können Sie mehr Lebensmittel essen, die mehr Kalzium und Selen enthalten, wie Milch, Garnelen, Fisch und so weiter, die helfen können, den Blutzucker zu senken.

Zweitens, um die Höhe der Übung, diabetische Patienten sind in der Regel fettleibig, hohe Körperfettgehalt, Bewegung kann nicht nur zur Verringerung des Körpergewichts, sondern auch dazu beitragen, die körpereigene Energieverbrauch, für diabetische Patienten zur Kontrolle der Blutzucker kann eine gewisse Rolle bei der Unterstützung.

Schließlich ist es auch das wichtigste ist die Einhaltung der Verwendung von Hypoglykämie Drogen, zu Beginn der niedrigeren Blutzucker kann mündlichen Hypoglykämie Drogen, wenn die Wirkung nicht offensichtlich ist, können Sie Insulin-Injektion, klinisch, wenn der Blutzucker zu hoch ist und immer noch schwer zu kontrollieren wir in der Regel Insulin-Pumpen, zu stabilisieren, nachdem der Blutzucker, und dann prüfen, inotropen oder oralen Hypoglykämie Drogen.

Ich glaube, dass durch den kombinierten Einsatz der oben genannten Mittel zur Senkung des Zuckers, kann sicherlich eine Rolle bei der Senkung des Zuckers, ich hoffe, dass durch die heutige Einführung kann eine Rolle bei der künftigen Behandlung von Diabetes für alle zu wissen, zu spielen.

Antwort: Xu Xia, M.D.

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Wenn der Blutzuckerspiegel 13,9 mmol pro Liter übersteigt, gibt es mehrere Maßnahmen, die die Betroffenen ergreifen können:

1) Selbstuntersuchung der Ursachen. Suchen Sie nach der Ursache des erhöhten Blutzuckerspiegels: Wenn er durch die Ernährung verursacht wird, passen Sie die Ernährungsstruktur rechtzeitig an; wenn er durch vergessene Medikamenteneinnahme oder unzureichende Insulindosierung verursacht wird, ergreifen Sie Abhilfemaßnahmen.

2. die Blutzuckerkontrolle zu verbessern. Erhöhen Sie die Häufigkeit der Blutzuckermessung, indem Sie beispielsweise vor und nach drei Mahlzeiten Blutzuckerwerte messen, um die Veränderungen des Blutzuckerspiegels zu beobachten. Wenn Ihr Blutzucker weiter ansteigt, sogar über 16,7 mmol pro Liter, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

3. beobachten Sie, ob der Blutzuckeranstieg einmalig oder anhaltend ist. Sinkt der Blutzucker bei der nächsten Blutzuckermessung, beobachten Sie weiter. Bleibt er dauerhaft über 13,9, gehen Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus und fragen Sie den Arzt.

4. auf körperliches Unwohlsein achten. Wenn sich der Körper in einem Stresszustand befindet, scheint auch der Blutzucker anzusteigen, um zu sehen, ob Infektionen, Herzinfarkte, Schlaganfälle usw. vorliegen. Emotionale Aufregung und Angst können ebenfalls zu einem Anstieg des Blutzuckers führen. Wenn Ihr Körper diese Symptome aufweist, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen; andernfalls sollten Sie andere Ursachen in Betracht ziehen.

Was hervorgehoben werden muss. Wenn die Blutzuckermessung ergibt, dass der Blutzucker 13,9 übersteigt, ist erhöhte Wachsamkeit geboten, vor allem, wenn dies mit äußerst typischen Symptomen einhergeht, wie z. B. extrem trockener Mund, übermäßiges Trinken, übermäßiger Harndrang und Abmagerung usw., wobei auf eine rechtzeitige medizinische Behandlung geachtet werden sollte, da sonst ein Koma aufgrund von Hyperosmolarität droht, was schwerwiegend und lebensbedrohlich sein kann. Wenn der Blutzuckerspiegel 16,67 mmol pro Liter übersteigt, sollten Diabetiker besonders auf die Möglichkeit einer Ketoazidose achten; zu diesem Zeitpunkt ist die Wahrscheinlichkeit einer Ketoazidose sehr hoch, und es sollte schnell medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

Zunächst muss festgestellt werden, ob der Blutzucker zu einem bestimmten Zeitpunkt des Tages oder über den ganzen Tag hinweg zu hoch ist. Unterschiedliche Situationen erfordern unterschiedliche Maßnahmen.

Wenn beispielsweise der Blutzucker zu einem bestimmten Zeitpunkt des Tages erhöht ist, wird empfohlen, zunächst eine vollständige 7-Punkte-Blutzuckermessung vorzunehmen, d. h. nüchtern, 2 Stunden nach dem Frühstück, vor dem Mittagessen, 2 Stunden nach dem Mittagessen, vor dem Abendessen, 2 Stunden nach dem Abendessen und vor dem Schlafengehen. Der Blutzucker zu verschiedenen Tageszeiten spiegelt unterschiedliche Probleme wider, so dass es notwendig ist, die Ursache der Blutzuckerabnormalität durch diese 7-Punkte-Glukosekartierung herauszufinden. Manche Menschen haben beispielsweise vor dem Mittagessen einen hohen Blutzuckerwert, der dann mit dem Blutzucker 2 Stunden nach dem Frühstück kombiniert werden muss, um zu prüfen, ob eine Hypoglykämie vorliegt, die zu einer Rebound-Hyperglykämie führt? Oder handelt es sich um eine irrationale Diät? Oder müssen Sie die Medikation anpassen ......

Nachdem Sie herausgefunden haben, wo das Problem liegt, können Sie gezielt zu verbessern. Neben der Behandlung von Diabetes ist die Notwendigkeit für Bildung und Psychologie, Ernährung, Bewegung, Blutzuckermessung und Medikamente, diese fünf Wagen gehen Hand in Hand, nicht mit Drogen zu kontrollieren Glukose, können Sie essen und trinken, nicht die Kontrolle der Ernährung; auch nicht denken, dass der Blutzucker Kontrolle ist gut, nicht gehen, um Blutzucker zu überwachen! Ernährung, Bewegungstherapie in der Behandlung von Diabetes spielt die wichtigste Position, Blutzuckermessung kann die Schwankung des Blutzuckerspiegels und Probleme in einer rechtzeitigen Art und Weise, ist unverzichtbar.

Natürlich ist jeder Mensch ein Individuum.Diabetes-Behandlung sollte auch individuell sein, wenn Sie brauchen, +follow, private Nachricht oder Nachricht mir, um weiter zu diskutieren Ihre Diabetes-Management-Plan!

Nüchternblutzuckerwerte über 6,0 mmol/L sollten zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beachtet werden.

Der Blutzucker im Körper stammt hauptsächlich aus den Kohlenhydraten in der Nahrung. Die Kohlenhydrate in der Nahrung werden verdaut, aufgespalten und in Glukose umgewandelt, die in den Blutkreislauf gelangt und wiederum den Blutzuckerspiegel beeinflusst. Da die Nahrung unterschiedlich schnell verdaut und aufgenommen wird, gelangt die Glukose unterschiedlich schnell in den Blutkreislauf, sowohl schnell als auch langsam, was zu Blutzuckerschwankungen führt. Zum Beispiel ist weich gekochter Reis leichter verdaulich als trockener Reis und führt daher eher zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels nach einer Mahlzeit. Also.Um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, muss erstens dieBei der Auswahl der Grundnahrungsmittelwird eher der Verzehr von grobem Vollkorn empfohlen.Essen Sie weniger raffinierten weißen Reis und Mehl und weniger feine, weiche Grundnahrungsmittel. Keine Süßigkeiten oder zuckerhaltigen Getränke.

Zweitens, um zu sehen, ob es Übergewicht, Fettleibigkeit, hohe Körperfett, wenn es eine solche Situation, dann müssen Sie auch Ihr Gewicht zu kontrollieren, müssen Sie darauf achten, die Fettaufnahme in der Ernährung, wie Milch, wählen Sie fettarme oder entrahmte Milch, nicht essen fettes Fleisch, tierisches Öl, hydrierte Pflanzenöl Lebensmittel zu vermeiden, täglich Speiseöl muss weniger als 25g, und weniger Salz.

Drittens: Essen Sie mehr pflanzliche Lebensmittel. Pflanzliche Lebensmittel sind reich an antioxidativen Bestandteilen und Ballaststoffen, und Ballaststoffe können den Anstieg des Blutzuckerspiegels verringern. Drei Mahlzeiten in regelmäßigen Abständen und eine regelmäßige Ernährung sind für die Blutzuckerkontrolle förderlich. Obst sollte in Maßen verzehrt werden.

Schließlich sollten Sie sich bewegen, für ausreichend Schlaf sorgen, das Rauchen aufgeben und den Alkoholkonsum einschränken, weniger starken Tee und Kaffee trinken. Niemals sesshaft sein. Vor allem übergewichtige und fettleibige Menschen, müssen sich bewegen, Bewegung kann viszerales Fett zu reduzieren, verbessern Zuckerstoffwechsel.

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Autor Ressource：Herbst

National registrierter Diätassistent

Kinderpflegerin

Mitglied der Chinesischen Gesellschaft für Ernährung

Fünfte Sitzung der Hengdian-Akademie