Was ist, wenn ein Kind keinen Vollmilchjoghurt trinkt?

Obwohl normaler Milchjoghurt reich an Nährwerten ist, ist er nicht immer eine Notwendigkeit für die Ernährung.Es ist in Ordnung, keinen Vollmilchjoghurt zu trinken, solange Sie sich ausgewogen ernähren und die in der Milch enthaltenen Nährstoffe durch andere Lebensmittel ersetzen können.Aber das hängt vom Alter des Kindes ab.

(1) Für Kinder unter drei Jahren besteht kein Bedarf an reiner Milch und Joghurt, solange sie Muttermilch oder Säuglingsmilch trinken.Muttermilch Formel Milch nicht zu trinken, auch nicht bereit, reine Milch Joghurt zu trinken, können Sie die Milchaufnahme durch ergänzende Lebensmittel zu erhöhen, wie z. B. eine milchige gedünstet Brötchen, backen einen Kuchen, etc.; Sie können auch kaufen, ein wenig Weizen Ring in Milch getränkt, in der Regel Weizen Ring in die Milch, die Milch wird von der Weizen-Ring absorbiert werden, das Kind zu essen, die Weizen-Ring, entspricht indirekt Milch trinken. In der Regel diätetische Aufmerksamkeit auf wissenschaftliche Kollokation, ausgewogene Nahrungsaufnahme.

2, nach drei Jahren alte Kinder, nicht wie zu widerstehen trinken Milch Baby. Solange Sie gut essen können, trinken Sie es nicht, von der täglichen Ernährung zu erhöhen proteinreiche LebensmittelWie Sojaprodukte, essen mehr Gemüse und Obst, Fleisch, Eier, Getreide und Hülsenfrüchte, können Sie auch etwas Käse essen, um die Quelle von Kalzium richtig zu ergänzen. Konzentrieren Sie sich auf die Nährstoffe Kalzium, Eisen, Zink und Jod, die Sie mit der Nahrung aufnehmen.

Achten Sie darauf, Ihr Kind regelmäßig untersuchen zu lassen. Solange sich Ihr Kind normal entwickelt und gesund ist, besteht kein Grund zur Sorge.

Sie können meine Schlagzeilen gerne verfolgen:Jia Nans Geschichte der ElternschaftVielen Dank für das Lob!

(Zhao Wei, 416 Wörter, 2018/9/6)

Wie jung ist ein Kind? Kinder trinken doch immer Milch, bevor sie 2 Jahre alt sind, oder? Ganz am Anfang, egal ob Muttermilch oder Milchnahrung, so wächst jedes Kind auf. Aber die Umstellung von Muttermilch auf Milch oder Joghurt hat nicht funktioniert, oder?

Milch enthält hochwertiges Eiweiß, organisches Kalzium und ist reich an B-Vitaminen. Hochwertiges Eiweiß und Vitamine müssen nicht von der Milch ferngehalten werden und können leicht durch andere Mittel gelöst werden, aber für Kalzium sind Milchprodukte die beste Möglichkeit, es zu bekommen.

Milch trinken sollte eine Gewohnheit von einem jungen Alter, langsam auf das Getränk, wenn einfach nicht lieben es noch, es gibt tatsächlich andere Milchprodukte können wählen.

Egal, in welchem Land die Ernährungsrichtlinien gelten, Milch wird immer empfohlen. Aber es gibt immer Menschen, die sie nicht trinken wollen. Wenn es eine Allergie ist, können Sie nichts tun; wenn es wegen Laktoseintoleranz Durchfall ist, dann können Sie Joghurt oder beruhigende Milch trinken; wenn es keines der beiden oben genannten ist, oder wenn Sie nur das Gefühl haben, dass es einen Geschmack gibt und Sie ihn nicht trinken wollen, dann können Sie aromatisierte Milch wie Walnussmilch oder Fruchtjoghurts versuchen, die bei kleinen Kindern nicht beliebt sind und meist durch Anpassung des Geschmacks gelöst werden können.

Alternativ dazu ist der Verzehr von Käse eine gute Möglichkeit, die in der Milch enthaltenen Lipide und Proteine vorläufig zu trennen, und der gewonnene Feststoff ist Käse, der reich an hochwertigem Eiweiß und Kalzium ist. Mit Käse als Zutat kann man auch viele andere Lebensmittel wie Brot und Kuchen herstellen, so dass der Zweck des Milchersatzes voll erfüllt werden kann.

Zhao Wei, Nationaler Ernährungsberater der Stufe 2, Mitglied von Nutrition Pundit.

Kinder trinken Joghurt hauptsächlich zur Kalziumergänzung. In der neuesten Version der Ernährungsrichtlinien für die chinesische Bevölkerung (2016) steht, dass Kindern im Alter von 2-5 Jahren empfohlen wird, 300-400 ml Milch oder eine entsprechende Menge an Milchprodukten pro Tag zu trinken; im Alter von 5-18 Jahren wird empfohlen, 300 ml Milch oder eine entsprechende Menge an Milchprodukten pro Tag zu trinken.

Wenn Sie also keinen Naturjoghurt trinken, können Sie ihn durch Frischmilch, Milchpulver, Käse, Ziegenmilch usw. ersetzen. Sie müssen sich nicht auf Joghurt versteifen. Natürlich sind alle Milchprodukte in ihrem ursprünglichen Geschmack am besten, und es wird empfohlen, reine Milchprodukte zu wählen.

Werfen wir einen Blick auf die Tabelle für den Austausch von Milchprodukten:

100 g Frischmilch = 100 g Joghurt = 12,5 g Milchpulver = 10 g Käse

Verschiedene Milchprodukte können für Ihr Kind ausgetauscht werden, damit Sie mehr genießen und die Vielfalt Ihrer Ernährung bereichern können.

Treten bei Kindern nach dem Genuss von Milch Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen) auf, so kann dies mit einer Laktoseintoleranz zusammenhängen und auf folgende Weise behoben werden:

(1) Trinken Sie Milch oder essen Sie Milchprodukte in kleinen Mengen;

(2) Essen Sie eine gewisse Menge an Grundnahrungsmitteln, bevor Sie Milch trinken, und vermeiden Sie es, Milch auf nüchternen Magen zu trinken;

(3) Umstellung auf laktosefreie Milch oder Verwendung von Laktase mit Milch.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

Liebe, es hängt vom Alter Ihres Babys ab, es ist nichts dagegen einzuwenden, wenn Sie bei Babys unter 1 Jahr keinen Naturmilchjoghurt trinken, Sie können auf Ziegenmilch umsteigen.

Es gibt 2 Gründe, warum Babys keinen Vollmilchjoghurt trinken, wenn sie ihn nicht nach dem ersten Lebensjahr zu sich nehmen.

Die erste, die Eltern nicht die richtige wählen, nicht wählen, Zusatzstoffe oder verschiedene Geschmacksrichtungen, Joghurt ist in der Kategorie der Getränke jetzt, ist es besser, die exklusive Phase des Kindes Milchpulver und hausgemachten Joghurt wählen.

Die zweite ist, dass Babys natürliche Vorlieben haben und es nicht mögen, also zwingen Sie es ihnen nicht auf, sie können ihre Ernährung mit anderen Lebensmitteln ergänzen.

Versuchen Sie, frische Milchprodukte zu wählen, wenn Sie in der Nähe eines Bauernhofs sind, gibt es natürliche Vorteile, wenn nicht, versuchen Sie, eine normale gute Marke zu wählen. Zwingen Sie Ihr Kind nicht, Milch zu trinken.

Ich hoffe, meine Antwort ist nützlich für Sie. Wenn Ihnen meine Antwort gefällt, folgen Sie bitte meiner Überschrift und teilen Sie Ihre Erziehungstipps mit mir.