Die diabetische Mikroangiopathie manifestiert sich hauptsächlich in Nieren, Netzhaut, Herzmuskel, Nervengewebe und Zehen. Klinisch wird sie häufig bei diabetischer Nephropathie, diabetischer Retinopathie, diabetischer Neuropathie und diabetischem Fuß beobachtet. Wenn diese Komplikationen nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden, verursachen sie große Schmerzen und stellen eine große finanzielle Belastung für die Patienten dar.

Die wichtigsten Maßnahmen zur Prävention der Mikroangiopathie bei Diabetikern sind:

1. kontrollieren Sie Ihren Blutzucker. Nehmen Sie die blutzuckersenkenden Medikamente rechtzeitig ein, führen Sie regelmäßige Blutzuckermessungen durch, zeichnen Sie sie auf und geben Sie sie dem Arzt, wenn Sie ins Krankenhaus gehen, damit der Arzt den Behandlungsplan anpassen und den Blutzucker besser kontrollieren kann. Die Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten sollte unter der Anleitung des Arztes erfolgen, reduzieren oder stoppen Sie die Medikamente nicht auf eigene Faust.

2, Diabetes-Patienten sind am besten nicht zu rauchen, Alkohol trinken, Rauchen wird die Blutgefäße schädigen, was arterielle Spasmen, erhöhter Blutdruck, usw., langfristige Alkoholkonsum wird die Leber schädigen und erhöhen die Kalorienzufuhr.

3. eine leichte Ernährung mit weniger Öl und Salz zu essen. Kontrollieren Sie die Gesamtaufnahme von kalorien- und fettreichen Lebensmitteln wie frittierten Lebensmitteln, Süßigkeiten usw. und essen Sie weniger. Der langfristige Verzehr dieser kalorienreichen Lebensmittel kann leicht zu erhöhten Blutfettwerten, Blutdruck und Blutzucker führen und damit Läsionen der großen Gefäße und der Mikrogefäße verschlimmern. Essen Sie weniger fettige Speisen und gehen Sie weniger in Restaurants essen.

4, essen mehr frisches Gemüse, Gemüse reich an Ballaststoffen, können die Blutfette, Blutzucker, erhöhen Sättigung, Vitamine und Mineralstoffe, essen mindestens ein Pfund Gemüse pro Tag.

5, Grundnahrungsmittel Aufmerksamkeit auf grobe und feine Mischung, brauner Reis, Hafer, Hirse, Buchweizen und andere grobe Körner können die Hälfte oder ein Drittel der Gesamtmenge der Grundnahrungsmittel ausmachen.

6. ab der Diagnose des Diabetes mellitus ist es notwendig, regelmäßige Untersuchungen auf Komplikationen, Früherkennung und Frühprävention durchzuführen.

7, moderate Bewegung, Übung kann Blutzucker, Blutdruck, Blutfett, Übung 30 Minuten pro Tag, 5 Tage pro Woche zu kontrollieren. Geeignete Übung für diabetische Patienten sind Aerobic, Joggen, zügiges Gehen, Radfahren, Schwimmen, Tai Chi und so weiter.

Die Gefahren von Diabetes, Leute, siehe bitte

Das versteht sich von selbst. Diabetes ist auch die schädlichste der drei Krankheiten, und die Rate der Behinderungen und Todesfälle ist extrem hoch. Sie bringt großes Leid über die Menschen.

Diabetische Mikroangiopathie, hauptsächlich in der Netzhaut, der Niere, dem Herzmuskel, dem Nervengewebe und den Zehen. Klinisch gesehen sind die diabetische Retinopathie, die diabetische Nephropathie und die diabetische Neuropathie häufig die Hauptmerkmale der diabetischen Mikroangiopathie, die zu Nierenversagen, Herzversagen und diabetischem Fuß führen.

Wie kann man ihr vorbeugen? Bei der Vorbeugung geht es nämlich nicht nur um die Verhinderung der Mikroangiopathie; auch die durch Diabetes verursachten makrovaskulären Läsionen sind tödlich, und die Vorbeugung ist genauso wichtig, und die Methoden zur Vorbeugung sind im Grunde dieselben.

Erstens: Kontrolle und Überwachung des BlutzuckersDer Blutzuckerspiegel wird von vielen Faktoren beeinflusst, also achten Sie auf eine regelmäßige Ernährung und die regelmäßige Einnahme Ihrer Medikamente.

Zweitens, die diabetische ErnährungEs ist die heikelste und entscheidend. Sie können an die Endokrinologie-Abteilung des Krankenhauses gehen, um eine Diabetes-Diät-Leitfaden zu erhalten, oder @ Dr. Xiao Wang sagt Gesundheit, gibt es eine Diabetes-Diät-Leitfaden.

Drittens: Achten Sie auf emotionale StabilitätDer Patient sollte emotionale Schwankungen vermeiden und sich nicht überanstrengen. Die Erregung des Sympathikusnervs bei emotionalen Schwankungen kann den Blutzuckerspiegel erhöhen, was zu einer Verschlimmerung der Erkrankung oder zu einer Verringerung der Wirksamkeit der Behandlung führen kann, weshalb die Patienten lernen sollten, ihre Emotionen zu kontrollieren.

Viertens: Achten Sie auf die Vermeidung von InfektionenInfektionen der Atemwege, der Haut und der Harnwege usw. Achten Sie auf die Sauberkeit und Hygiene der Haut, baden Sie häufig, und behandeln Sie Hautrisse, Furunkel und Follikulitis umgehend.

Fünftens sollte auf eine angemessene Bewegung geachtet werden.Bewegung ist ein wichtiger Teil der umfassenden Behandlungsmaßnahmen bei Diabetes. Fitnessübungen wie Joggen, Walken, Tai Chi spielen und Tai Chi Schwert tanzen können die Insulinausschüttung anregen, was für die Regulierung des Blutzuckerspiegels und die Stabilisierung der Stimmung sehr nützlich ist.

Sechstens: Achten Sie darauf, Alkohol und Rauchen zu vermeiden.Für Diabetiker ist Rauchen wie ein zusätzliches Ärgernis. Alkoholkonsum ist nicht förderlich für die Lipidkontrolle, erhöht die Belastung der Leber, und langfristiger Alkoholkonsum kann leicht zu Fettleber und Zirrhose führen.

Im Zusammenhang mit Diabetes sind viele besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, denn zum einen ist Diabetes gefährlich und zum anderen ist der Blutzucker von Diabetikern nicht leicht zu stabilisieren.

Achten Sie bitte auf Ihren Blutzucker.

Ich bin Dr. Xiao Wang, eine lange Zeit gewidmet, um die Popularisierung von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen, wenn Sie irgendwelche Fragen haben ❓ bitte @DrSmallWangSpeakHealth .

Die diabetische Mikroangiopathie ist eine besondere Form der Gefäßerkrankung bei Diabetikern, die mehrere lebenswichtige Organe des Körpers betrifft, wie z. B. die Netzhaut, die Nieren, das Herz und die peripheren Nerven.Hyperglykämie ist der wichtigste Risikofaktor für diabetische Mikroangiopathie。

Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass eine strenge Blutzuckereinstellung das Auftreten und Fortschreiten der diabetischen Mikroangiopathie verzögern kann.

Die Diabetes Control and Complications Trial (DCCT) hat gezeigt, dass eine intensive Behandlung bei Patienten mit Typ-1-Diabetes zu einer 76-prozentigen Verringerung des Auftretens von Retinopathie, einer 54-prozentigen Verringerung des Auftretens von Harnproteinen und einer 54-prozentigen Verringerung der Neuropathie im Vergleich zur konventionellen Behandlung führte. Eine Nachfolgestudie (EDIC) dieser Studienpopulation zeigte, dass es zwar keinen statistischen Unterschied mehr bei den glykosylierten Hämoglobinwerten zwischen der intensiv und der konventionell behandelten Gruppe gab, dass aber das Risiko für Nieren-, Netzhaut- und Neuropathie in der zuvor intensiv behandelten Gruppe geringer blieb als in der konventionell behandelten Gruppe.

* Die UK Prospective Diabetes Study (UKPDS) für Typ-2-Diabetes zeigte, dass Patienten, die eine intensive Behandlung erhielten, ein um 25 Prozent geringeres Risiko für mikrovaskuläre Komplikationen aufwiesen als die konventionelle Gruppe.

Um der Mikroangiopathie vorzubeugen, sollten Diabetiker daher die folgenden drei Dinge tun:

(1) Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker, so dass er innerhalb Ihres Zielbereichs liegt;

(2) Das glykosylierte Hämoglobin sollte so weit wie möglich unter 6,5 % gehalten werden;

(3) Wenn eine intensive Behandlung erforderlich ist, wird eine frühzeitige intensive Behandlung empfohlen.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

Die meisten Komplikationen bei Diabetes werden durch eine schlechte Blutzuckereinstellung verursacht, so dass unabhängig von der Art der Komplikation die Kontrolle des Blutzuckers oberste Priorität hat. Welche Methoden gibt es also, um den Blutzucker zu kontrollieren? Erstens: Nehmen Sie die vom Arzt verordneten blutzuckersenkenden Medikamente rechtzeitig ein, überwachen Sie die Blutzuckerveränderungen regelmäßig und gehen Sie regelmäßig zur Kontrolle ins Krankenhaus. Anpassung der Hypoglykämie-Medikamente. Zweitens: Kontrolle der Ernährung. Achten Sie auf eine wirksame Kontrolle der Ernährung, essen Sie kleine Mahlzeiten, trinken Sie keine Suppe vor den Mahlzeiten, das beschleunigt die Aufnahme von körperlichen Gegenständen. Control Appetit, einschließlich der Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und Fett, müssen auch die Menge der Nahrung zu kontrollieren. Drittens, stärken Übung, gute körperliche Fitness ist der Teufel aller Krankheiten, ist die Grundlage für die Heilung und Behandlung von Krankheiten, so Übung ist sehr wichtig.

Wissenschaft und Gesundheit, die Verantwortung eines jeden! Hallo, ich bin Practitioner Zero und ich bin hier, um Ihre Fragen professionell und systematisch zu beantworten.

Zunächst einmal ist es natürlich sehr professionell, wenn der Betreffende diese Frage stellt.Diabetes entwickelt sich immer mehr zu einer häufigen Krankheit, die die Gesundheit der Bevölkerung ernsthaft gefährdet, und es gibt immer mehr Zuckersüchtige in unserer Umgebung. Studien haben gezeigt, dass das Auftreten von Diabetes hauptsächlich mit der Genetik, der Ernährung und den Lebensgewohnheiten zusammenhängt.Das Beängstigende an Diabetes sind nicht die "drei mehr und einer weniger"-Symptome, sondern die Komplikationen, insbesondere die mikrovaskulären Erkrankungen.

Diabetische Mikroangiopathie, die pathologische Grundlage aller Komplikationen; bei Patienten mit anhaltender Hyperglykämie haftet das an der Mikrogefäßwand abgelagerte Hämoglobin und polymerisiert, und nach der Produktion von Aktivierungsfaktoren beschleunigt es die Geschwindigkeit des Blutflusses in den Mikrogefäßen, erhöht die Permeabilität der Gefäßwand, die Endothelzellen proliferieren abnormal, und die Elastizität und Kontraktion der Gefäße nimmt ab, was zu einer schlechten Passage des Blutes, der Erhöhung der Blutviskosität und der Anhaftung von Blutplättchen führt, die ihrerseits Dadurch wird der Blutfluss verlangsamt, was zu Ischämie und Hypoxie des Gewebes sowie zur Aggregation von Metaboliten führt, was wiederum Funktionsstörungen der peripheren Nerven und Gefäßinfektionen zur Folge hat. Dies wird als diabetische Mikroangiopathie bezeichnet.

Die diabetische Mikroangiopathie tritt vor allem im Fundus, in den Nieren und in den unteren Gliedmaßen (diabetischer Fuß) auf, und die Prävention der Mikroangiopathie muss unter verschiedenen Gesichtspunkten angegangen werden:

Erstens: Kontrollieren Sie den Blutzucker. Halten Sie den Nüchternblutzucker innerhalb von 6,1 mmol, den zweistündigen postprandialen Blutzucker innerhalb von 7,8 mmol und den Zufallsblutzucker nicht höher als 11,1 mmol.

Zweitens: Kontrolle des Blutdrucks. Der Blutdruck ist der Druck des Blutes gegen die Wände der Blutgefäße. Je höher der Druck ist, desto größer ist die Durchlässigkeit der Blutgefäße, was auf lange Sicht auch die Wahrscheinlichkeit einer diabetischen Mikroangiopathie erhöht. Der Blutdruck wird innerhalb von 140/90 mmHg kontrolliert.

Schließlich sollten Sie mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken. Tabak und Alkohol können die Verhärtung der arteriellen Blutgefäßwände beschleunigen. Angemessene Bewegung, Schutz der Bauchspeicheldrüse, Vermeidung von übermäßigem Essen; mit Diät-Therapie, Gewicht zu reduzieren, Hyperlipidämie zu verhindern. Führen Sie ein geregeltes Leben und bewahren Sie eine optimistische Stimmung.

Diabetiker, bei denen in letzter Zeit Sehstörungen, Durst und Reizbarkeit, Schwellungen der unteren Gliedmaßen usw. aufgetreten sind, sollten sich so bald wie möglich ins Krankenhaus begeben, um das glykosylierte Hämoglobin zu testen, das visuell auf die schwankenden Blutzuckerwerte der letzten sechs Monate reagieren kann (Normalwert <7,0) und den direktesten Beweis für mikrovaskuläre Läsionen liefert!