Bei manchen Diabetikern kommt es nachts zu einer Unterzuckerung, da dies die Schlafenszeit des Körpers ist. Viele Diabetiker erleben eine nächtliche Unterzuckerung, ohne es zu wissen, aber es gibt einige Anomalien, anhand derer Zuckerkonsumenten feststellen können, ob sie eine nächtliche Unterzuckerung haben oder nicht.

Tante Chen ist eine Typ-2-Diabetikerin und hat in letzter Zeit das Gefühl, dass ihr Körper Anomalien aufweist. Ihr morgendlicher Nüchternblutzucker ist höher als früher, aber ihr Zuckerkontrollprogramm wurde nicht angepasst. Noch merkwürdiger ist, dass sie morgens aufwacht und feststellt, dass ihr Schlafanzug feucht ist, und ihre Schlafqualität ist nicht sehr gut, sie hat immer Albträume und wacht mit Kopfschmerzen auf.

Tante Chen wusste, dass die Feuchtigkeit in ihrem Schlafanzug durch Schwitzen verursacht wurde, aber sie verstand nicht, warum sie nachts so stark schwitzte, obwohl ihr nicht heiß war. Da sie wusste, dass dies nicht normal war, ging sie ins Krankenhaus, um ihren Arzt zu konsultieren. Der Arzt vermutete, dass Tante Chen an einer nächtlichen Hypoglykämie litt.

Ob ein Diabetiker eine nächtliche Hypoglykämie festgestellt hat oder nicht, lässt sich durch die Beantwortung folgender Fragen feststellen: (1) Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihr Schlafanzug oder Ihre Matratze feucht sind, wenn Sie früh am Morgen aufwachen? (2) Haben Sie sich jemals unruhig gefühlt oder Albträume gehabt? (3) Wachen Sie mit Kopfschmerzen auf oder sind Sie noch müde? Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, haben Sie möglicherweise eine nächtliche Hypoglykämie. Um festzustellen, ob eine nächtliche Hypoglykämie vorliegt, können Sie Ihren Blutzucker an zwei aufeinander folgenden Tagen zwischen 2:00 und 3:00 Uhr morgens messen, um festzustellen, ob eine nächtliche Hypoglykämie vorliegt.

Der Arzt schlug Tante Chen vor, ihren Blutzucker zwei Tage lang um 2 bis 3 Uhr morgens zu überwachen. Als Tante Chen die Messung vornahm, stellte sie tatsächlich eine Unterzuckerung fest, und schließlich passte der Arzt das Programm zur Senkung des Blutzuckerspiegels für Tante Chen an, und Tante Chen hatte keine nächtliche Unterzuckerung mehr.

Es ist sehr wichtig, dass die Menschen die Symptome verstehen, die ihr Körper bei einer Unterzuckerung zeigt. Unterschiedliche Menschen können sich unterschiedlich fühlen, daher ist es sehr wichtig zu verstehen, wie man selbst im Falle einer Unterzuckerung reagiert. Eine Hypoglykämie kann jederzeit auftreten, und die einzige Möglichkeit, sicher zu wissen, ob Sie an einer Hypoglykämie leiden, besteht darin, Ihren Blutzucker zu messen.

Obwohl das Auftreten einer Hypoglykämie während des Schlafs schwer zu erkennen ist, gibt es Anzeichen dafür. Sie kann sich wie folgt äußern:

(1) Müdes Aufwachen am Morgen und feuchte Schlafanzüge oder Laken.

(2) Keine Linderung oder viele Albträume.

(3) Morgens mit Kopfschmerzen aufwachen oder sich müde fühlen.

(4) Im Morgenurin wurden Ketone im Urin nachgewiesen, das Ergebnis des Blutzuckertests war jedoch nicht hoch.

(5) Normaler Blutzucker vor dem Schlafengehen und hoher Nüchternblutzucker nach dem frühen Aufwachen.

Behandlung:

(1) Sie können Ihren Blutzucker über mehrere Tage hinweg zwischen 2 und 3 Uhr morgens messen oder eine dynamische Messung durchführen, um festzustellen, ob Ihr Blutzucker in der Nacht zu niedrig ist.

(2) Bei einer Hypoglykämie sollten die Nahrungsaufnahme, die körperliche Aktivität und die Medikamenteneinnahme vor dem Schlafengehen überprüft werden, um die entsprechende Ursache zu finden und zu behandeln.

(3) Um nächtliche Hypoglykämien zu vermeiden, ist es angebracht, Lebensmittel zuzuführen, die länger halten: Milch, Nüsse, dunkle Schokolade usw.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

Ich habe eine Konstitution, die zu Hypoglykämie neigt.

Nicht erlebt zu haben, wie es ist, nachts im Schlaf einzuschlafen.

Aber wenn es eine niedrige Blutzucker in der Nacht vor dem Schlafengehen, fühlt sich mein ganzer Körper ist sehr Panik, und dann den ganzen Körper ist ein wenig zittrig, keine Kraft, diese Zeit müssen Sie sofort in einige Glukose Lebensmittel, wie Zuckerwürfel, Honig, Sultaninen. Es dauert weniger als fünf Minuten, bis die Symptome abklingen. Manchmal esse ich auch Kekse, Brot oder Schokolade. Wenn Ihr Magen voll ist, spüren Sie, dass sich Ihr Körper wieder stabilisiert.

Wenn Sie zu Hypoglykämie neigen, sollten Sie nicht zu schnell aufstehen, wenn Sie sitzen, und nicht zu lange in der Hocke sitzen und dann schnell aufstehen, wenn Sie sich in einem gefährdeten Bereich befinden. Außerdem sollten Sie immer ein paar Stückchen Zucker oder Schokolade in Ihrer Tasche haben, um den Tag zu retten.

Antwort: Der normale Nüchternblutzuckerwert des Menschen liegt bei 3,9～6,1 mmol/l. Wenn die Blutzuckerkonzentration aus verschiedenen Gründen unter 2,75 mmol/l liegt, kann dies zu Hirnfunktionsstörungen führen und eine Reihe von klinischen Symptomen hervorrufen, die als Hypoglykämie bezeichnet werden. Panik, Zittern der Hände und übermäßiges Schwitzen sind typische Symptome von Diabetes. Die Gefahr einer Hypoglykämie ist viel größer als die einer Hyperglykämie. Die hypoglykämische Reaktion hängt nicht nur mit dem niedrigen Blutzuckerspiegel zusammen, sondern auch mit der Geschwindigkeit, mit der der Blutzuckerspiegel sinkt. Sie wird hauptsächlich in relative Hypoglykämie und unwillkürliche Hypoglykämie unterteilt. Die nächtliche Hypoglykämie tritt in der Regel zwischen 2 und 4 Uhr morgens auf, wenn die Patienten oft noch schlafen. Beim Aufwachen am frühen Morgen klagt der Patient über Kopfschmerzen, Schwindel und andere Residualsymptome. Bei Verdacht auf eine solche Unterzuckerung sollte proaktiv eine Blutzuckermessung um 2 bis 4 Uhr morgens durchgeführt werden. Wenn der Patient in der Nacht schwitzt, die Hände zittern, Panik, Hunger, Reizbarkeit, um die Möglichkeit einer Hypoglykämie, wenn nötig, überwachen die Blutzuckerkonzentration, um festzustellen, Hypoglykämie sollte in einer rechtzeitigen Art und Weise mit Zuckerwasser, Honig, Fruchtsaft, und andere notwendige medizinische Versorgung ergänzt werden; Hypoglykämie schwere oder lang anhaltende Manifestationen von Bewusstseinsstörungen, Kopfschmerzen, psychotische wie Anfälle, Grand-Mal-Epilepsie, sensorische Anomalien und vorübergehende Koma und andere Symptome.