Bei Diabetes ist nicht einfach nur ein hoher Blutzuckerspiegel beängstigend, sondern akute und chronische Komplikationen sind die tödlichen Gefahren des Diabetes. In den neuesten 2017 chinesischen Typ-2-Diabetes-Präventions- und Kontrollrichtlinien werden Kontrollziele für Erwachsene vorgeschlagen:

1. der Blutzucker

2. der Blutdruck

3, Blutfett.

Natürlich, die Behandlung von Diabetes ist es, spezifische individuelle Betrachtung, zur Kontrolle von Diabetes und verhindern das Auftreten und die Entwicklung von Komplikationen, es ist nicht nur so lange, wie der Blutzucker, Blutdruck und Blutfette entsprechen der Norm, sondern auch die Aufmerksamkeit auf die folgenden Indikatoren:

Wenn also die Diagnose Diabetes gestellt wird und die Indikatoren für die Organfunktion bei der ersten körperlichen Untersuchung normal sind, ist es ratsamMindestens einmal im JahrUmfassende fachärztliche Diabetes-Untersuchungen zur frühzeitigen Prävention, Erkennung und Behandlung!

Die größte Sorge von Diabetikern ist, dass eine schlechte Blutzuckereinstellung zu Komplikationen führt! Die Komplikationen betreffen mehrere Systeme im gesamten Körper: Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Hyperlipidämie), Niereninsuffizienz, Nierenversagen, Harnwegsinfektionen, Retinopathie, diabetischer Fuß und so weiter!

Die meisten Menschen mit Diabetes leiden unter Bluthochdruck und/oder hohen Blutfettwerten, so dass eine gute Einstellung von Blutzucker, Blutdruck und Blutfetten das Risiko von Diabetes-Komplikationen bzw. das Erreichen von 3B erheblich verringern kann!

Was bedeutet 3B-Compliance? Die Europäische Gesellschaft für Hypertonie/Herz-Leitlinien (2013) schlägt vor, dass bei Patienten mit Diabetes mellitus in Kombination mit Bluthochdruck das Ziel der Blutdrucksenkung <140/80--85 mmHg ist, während der amerikanische JNC8 <140/90 mmHg ist; das Ziel der Lipidkontrolle ist <1,5 mmol/L für Triglyceride und <1,8 mmol/L für Lipoproteine niedriger Dichte (LDL--C) für Patienten mit kombinierter koronarer Herzkrankheit; Die Zielwerte für die Blutzuckereinstellung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus variieren je nach Alter und Grad der Erkrankung: Bei Patienten mit kurzem Krankheitsverlauf, ohne kardiovaskuläre oder zerebrovaskuläre Erkrankungen sowie bei jungen und mittelalten Patienten liegt der Nüchternblutzucker bei 4,4-6,1 mmol/L, der postprandiale Blutzucker bei <7,8 mmol/L und das glykosylierte Hämoglobin bei <6,5 %; bei Patienten im Alter von 70 Jahren oder darüber liegt der Nüchternblutzucker bei 7-8 mmol/L, der postprandiale Blutzucker bei 10-12 mmol/L und das glykosylierte Hämoglobin bei <6,5 %. 12 mmol/L kann das glykosylierte Hämoglobin zwischen 7,0 - 7,5 % gehalten werden!

Diabetiker sollten gute Lebensgewohnheiten beibehalten, um Komplikationen zu vermeiden: Rauchen und Alkohol aufgeben, mäßig Sport treiben, die Aufnahme von Zucker und Salz einschränken, fettarme Ernährung, mehr frisches Obst und Gemüse essen, rechtzeitig arbeiten und ausruhen und gute Laune haben!

Ich hoffe, der Diabetiker 3B erreicht die Norm und bleibt von Komplikationen verschont! Persönliche Meinung als Referenz! Gesundes China, Prävention geht vor!

Wenn Ihnen meine Antworten gefallen, folgen Sie bitte meiner Überschrift und ich werde regelmäßig Artikel über leicht verständliche medizinische Wissenschaft veröffentlichen!

Die Bilder in diesem Artikel stammen aus dem Internet!

Vielen Dank an die kleine Sekretärin für die Einladung. Old Sugar Man kodiert weiterhin Diabetes:

Laut dem Bericht über die Ernährung und den Status chronischer Krankheiten der chinesischen Bevölkerung.(2015)Im Jahr 2012 lag die Prävalenz von Diabetes in China bei 9,7 Prozent der Einwohner ab 18 Jahren, davon 12,3 Prozent in städtischen Gebieten und 8,4 Prozent in ländlichen Gebieten, und die Zahl der an Diabetes erkrankten Menschen belief sich auf etwa 100 Millionen; der Bekanntheitsgrad von Diabetes bei Einwohnern ab 18 Jahren lag bei 36,1 Prozent, die Behandlungsrate bei 33,4 Prozent und die Kontrollrate bei 30,6 Prozent.

Diabetes ist nicht beängstigend, es sind die Komplikationen, die beängstigend sind;

An Diabetes stirbt man nicht, an Komplikationen schon;

Die Zahlen sind erschütternd.Der Nationale Gesundheitsdienst gab 2013 eine Zahl von 114 Millionen an.

Konservative Schätzungen für 2018 deuten darauf hin, dass die inländischenDie Prävalenz von Diabetes liegt bei etwa 10 Prozent.

Im Oktober 2015 gab das staatliche Gesundheitsministerium die zehn häufigsten Todesursachen im Land bekannt, wobei Diabetes an fünfter Stelle stand.

Also, aufgepasst! Achtung! Achtung!!! Dieser Indikator - 3B. rettet Leben!!!!

Blutdruck, Blutfette, Blutzucker, abgekürzt als 3BOb 3B in Ordnung ist oder nicht, hängt direkt damit zusammen, ob ein Diabetiker Komplikationen entwickelt oder nicht.

Drei Hauptkomplikationen: Fuß-, Nieren- und Augenerkrankungen.kann aufgrund der geringen Einhaltung des Indikators 3B ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen.

Diese gemeinsamen Indikatoren müssen beachtet werden! Häufiges Testen und Überprüfen der Kontrollen!

Normalwerte für Blutfette:Gesamtcholesterin: 2,8-5,17 mmol/L; Triglyzeride: 0,56-1,7 mmol/L; Cholesterinlipide: 2,8-5,17 mmol/L

Normalwerte für Blutzucker: Nüchtern-Vollblutglukose (im Krankenhaus Blut aus der Vene abnehmen lassen):: 3,9-6,1 mmol/L; 1 Stunde postprandial: 6,7-9,4 mmol/L; 2 Stunden postprandial: ≤7,8 mmol/L

Normaler Blutdruck: unter 140/90 mmHg

Ein Blutdruckmessgerät für zu Hause kostet über 200 Dollar für eine große Marke in einem der Läden, und ein Blutzuckermessgerät für zu Hause mit 50 Teststreifen ist für 150 Dollar gerade ausreichend.

Im Gesundheitszentrum in der Nachbarschaft können die Blutfettwerte regelmäßig für jeweils 40 Dollar überprüft werden. In den letzten zehn Jahren ist das viel billiger geworden.

Plus: Wie kann man bei Typ-2-Diabetes Komplikationen im Leben vermeiden?Halten Sie den Mund und die Beine offen, und hören Sie auf zu rauchen und zu trinken.

Wenn bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wird, müssen Sie sofort mit dem Rauchen aufhören.

Zweitens: Gewöhnen Sie sich an, mindestens 150 Minuten pro Woche und 30 Minuten pro Tag Sport zu treiben.

Drittens, entwickeln gute Essgewohnheiten Strenge Kontrolle der Aufnahme von Salz, Gemüse zu halten 500 Gramm pro Tag, 200-300 Gramm Obst, um sicherzustellen, dass die Aufnahme von Rohfaser.

Und mögen alle großen und kleinen Zuckerliebhaber auf ihren Körper achten und ihren Blutzucker im Auge behalten, um ein langes und gesundes Leben zu führen!