Erstens sollten Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden.

Die Diagnosekriterien für Schwangerschaftsdiabetes mellitus waren Nüchternblutzucker ≥5,1 mmol/L. Postprandiale Hyperglykämiekriterien waren ≥10,0 mmol/L nach 60 Minuten bzw. ≥8,5 mmol/L nach 120 Minuten.

Insgesamt ist die Behandlung des Schwangerschaftsdiabetes im Wesentlichen dieselbe wie bei Typ-2-Diabetes. Viele Frauen beginnen mit einer kontrollierten Ernährung, mehr Bewegung und Bemühungen, ihren Blutzuckerspiegel zu senken, um normale Werte zu erreichen. Wenn keine dieser Maßnahmen anschlägt, kann der Arzt Insulin verschreiben.

Für Menschen mit Schwangerschaftsdiabetes werden strengere Glykämieziele festgelegt als für Typ-2-Diabetikerinnen, da die Gefahr einer Hyperglykämie für Mutter und Kind groß ist.

Es wird vorgeschlagen, im Folgenden auf die Kontrollziele zu verweisen:

*Blutzucker vor einer Mahlzeit oder Nüchternblutzucker ≤ 5,3 mmol/L

*2-Stunden-postprandialer Blutzucker ≤6,7 mmol/L

*1 Stunde postprandialer Blutzucker ≤ 7,8 mmol/L

*Nacht-Blutzucker ≥ 3,3 mmol/L

* Glykosyliertes Hämoglobin <5,5%

Was Sie tun müssen:

(1) Testen Sie Ihren Blutzucker, vielleicht 4 Mal am Tag oder öfter, aber stellen Sie sicher, dass er auf dem richtigen Niveau ist.

(2) Suchen Sie einen Ernährungsberater auf, der Ihnen einen Ernährungsplan erstellt und Ihnen einige Tipps zur Blutzuckerkontrolle gibt. Damit soll verhindert werden, dass die Entwicklung des Fötus beeinträchtigt wird, um den Blutzucker zu kontrollieren.

(3) Gewichtskontrolle, insbesondere wenn Sie vor der Schwangerschaft übergewichtig waren.

(4) Mäßige Bewegung.

(5) Wenn die oben genannten Maßnahmen Ihren Blutzucker nicht in den Zielbereich bringen, ist es ratsam, Ihren Arzt aufzusuchen, um Ihren Behandlungsplan anzupassen.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

Vielen Dank für die Einladung! Obwohl der Nüchternblutzuckerwert des Probanden normal ist, ist der Wert von 8,82 nach der Glukosetoleranz etwas höher als der Normalbereich von 8,6, nach dem Wert ist in der Glukosetoleranz Abnormität. Allerdings ist das Thema nicht zu viel Sorgen zu machen, ich selbst auch gerade mein zweites Kind zur Welt gebracht, im dritten Monat der Schwangerschaft, Nüchternblutzuckerwert ist auch die obere Grenze des normalen Bereichs, durch diätetische Anpassungen, in der Aufnahme in das Krankenhaus Lieferung, hat der Blutzucker auf ein normales Niveau wiederhergestellt worden.

Das Thema muss nur die Ernährung entsprechend anzupassen, bei der Wahl der Grundnahrungsmittel, mit einem Teil von Getreide und Kartoffeln (gedünstet Erdnüsse, Süßkartoffeln, Mais, Taro, Kürbis 🎃, etc.), um einige der raffinierten weißen Reis und Nudeln zu ersetzen; jede Mahlzeit hat grünes Blattgemüse; Früchte pro Tag, um die 400g, 200g am Morgen 200g am Nachmittag, Äpfel 🍎 Orangen 🍊 Pomelo und so weiter zu kontrollieren sind eine gute Das Obst kann auch die bisherigen Snacks (vor allem abgepackte Lebensmittel) ersetzen. Normalerweise können Sie sich von Ihren Familienmitgliedern begleiten lassen, um einen Spaziergang zu machen und Ihre Stimmung entspannt zu halten, ich glaube, dass der Blutzucker bald in den normalen Bereich zurückkehren wird.

Abschließend wünsche ich der Betreffenden eine gute Schwangerschaft und ein gesundes und kluges kleines Baby.