Diabetes ist eine der drei großen chronischen Krankheiten, da es gesagt wird, um eine langsame Krankheit zu sein, erklärt es den langen Verlauf der Krankheit, die Schwierigkeit der Behandlung, kann man sagen, dass bisher gibt es noch keine Möglichkeit, Diabetes vollständig zu heilen, aber Zucker Liebhaber müssen nicht zu ängstlich sein, denn solange Sie den wissenschaftlichen Ansatz zur Medikation plus Leben Interventionen folgen, ist es möglich, sehr gute Kontrolle des Blutzuckerspiegels, und sogar auf die No-Medikamente zu erreichen! Der "nackte" Zustand, und normale Menschen sind nicht anders.

Rationale Zuckersüchtige: werden lernen

Wissen über die Entstehung von Diabetes und seine Bekämpfung, unter Anleitung des Arztes und durch eigenes Lernen, grundlegendes Verständnis der konventionellen Behandlung von Diabetes, um sich selbst und seinen Feind zu kennen, um eine bessere Chance zu haben, die Krankheit zu überwinden.

Außerdem wissen wir, wie man Blutzuckerveränderungen wissenschaftlich überwacht und den Behandlungsplan durch Blutzuckermessung rechtzeitig anpasst, um eine optimale Blutzuckereinstellung zu erreichen. Auf diese Weise können auch Zuckerkonsumenten wie gesunde Menschen leben und arbeiten, und die Häufigkeit von Diabetes-Komplikationen kann erheblich reduziert werden.

Sie werden lernen und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit verringern, sich von Gerüchten beeinflussen zu lassen, so dass Sie Gerüchten keinen Glauben schenken und sie nicht auf eigene Faust überprüfen.

Rationale Zuckerliebhaber: Kümmern Sie sich um Ihr eigenes Geschäft

Der Schlüssel zur Behandlung von Diabetes ist die Kontrolle der Ernährung, insbesondere die Aufnahme von hochglykämischen Lebensmitteln. Hier nehmen wir ein kleines Beispiel: das Frühlingsfest ist unvermeidlich Partei, die Partei ist unvermeidlich hohe Öl-und fettreiche Lebensmittel, wir Chinesen und sehr gastfreundlich, wird es unvermeidlich sein Überredung von Wein und Essen während der Sitzung, als eine rationale Diabetiker kann die Überredung hier zu widerstehen, gehen Sie zu dem Bankett wird auch andere informieren, die Krankheit nicht zu verstecken, ruhiger zu kontrollieren die Ernährung. (Dies ist leicht zu sagen, aber schwer zu tun, ich habe zu viele Menschen mit hohem Blutdruck Krankheit am Tisch gesehen, um zu trinken, um das Beispiel der unten zu überzeugen)

Kurz gesagt, bekam Diabetes, nicht beängstigend, der Teufel ist einen Fuß größer, Angst kommt auch oft aus dem Unbekannten, solange die richtige Einstellung, mehr lernen, hören Sie auf den Arzt, und aktiv mit der Behandlung, auch wenn der Diabetes kann ein langes Leben, und die Qualität des Lebens wird nicht zu sehr betroffen.

Für die Rationalität gibt es keine objektive Bewertung, also werde ich nur darüber sprechen, wie wir sie aus meiner Sicht weniger stark angehen können.

Erstens, ein vernünftiger Zuckersüchtiger zu sein.Setzen Sie sich Kontrollziele, die Sie sich selbst setzen.Wie können Sie ohne Orientierung, wie ein Segelboot auf dem Meer, wissen, ob Sie auf dem richtigen Kurs sind? Erstellen Sie eine Liste Ihrer Ziele: z. B. Glykation 7,0 oder 6,5, oder 5 kg in einem Jahr abnehmen, oder in 6 Monaten mit dem Rauchen aufhören, usw.

Zweitens, ein rationaler Zuckersüchtiger zu sein.Über eine angemessene Wissensbasis verfügen.Es gibt ein Grundwissen über Ernährung, Bewegung und Medikamente, um Diabetes zu besiegen. Die Waffe des Wissens bewaffnet das Gehirn, um in ungünstigen Situationen wie hohem oder niedrigem Blutzucker geeignete Lösungen zu finden.

Und.Seien Sie in der richtigen Geisteshaltung.Diabetes ist ein langwieriger Kampf und kann nicht überstürzt werden. Ein Moment nicht kontrollieren, nicht aufgeben, auf sich selbst, kurze Kontrolle, kann nicht essen und trinken. Rationalität muss mit gesundem Menschenverstand behandelt werden.

Die letzte ist zu wissen, wie zu analysieren und zu denken, jetzt jeden Tag erhalten eine Menge von Informationen aus verschiedenen Kanälen, die das Recht hat, gibt es falsch, und auch einige der Selbst-Medien einige einseitige Sichtweise ist sehr attraktiv, sollten sie wissen, wie zu unterscheiden, nicht wissen, können Fachleute zu konsultieren. Auch einige medizinische Ansichten, gibt es auch unterstützend, gibt es gegen, sollten sie rational sein. Als Beispiel kann Safranin Blutdruck, Blutzucker, etc. zu kontrollieren, gibt es keine richtige oder falsche Zeit, ich persönlich das Gefühl, dass, nicht ein Versuchskaninchen sein, gibt es eine Menge von sicheren Straßen, gibt es keine Abkürzung zu Zucker Kontrolle.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Weg zum rationalen Zuckerliebhaber darin besteht, einen ruhigen Geist zu haben, eine Richtung einzuschlagen, eine Methode zu haben und zu lernen, wissenschaftlich zu denken.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar