Vielen Dank für die Einladung.

Zuckerliebhaber können durchaus Sojabohnen essen und sie sind gut für sie。

Nicht nur für Zuckerliebhaber, sondern auch für normale Menschen ist eine angemessene tägliche Aufnahme von Lebensmitteln auf Sojabasis sehr hilfreich.

Diabetes ist eine Erkrankung des Glukosestoffwechsels, die ein endokrines Problem darstellt. Die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse von Zuckerliebhabern ist gestört, was auf die Zerstörung und Schädigung der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, Autoimmunerkrankungen, Insulinresistenz, verringerte Insulinsensitivität usw. zurückzuführen sein kann. Kurz gesagt, die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse von Zuckerliebhabern sind nicht in der Lage, normal Insulin auszuschütten, und die geringere Effizienz des Insulins führt zu dem Symptom, dass der Blutzucker nicht wirksam gesenkt werden kann und der Blutzucker höher ist. So.Der wichtigste Faktor bei der Bestimmung der Lebensmittel, die für Zuckerliebhaber geeignet sind oder nicht, ist ihr hoher Zuckergehalt (einschließlich der Lebensmittel, die viel Stärke und Kohlenhydrate enthalten, da auch sie letztlich in Glukose umgewandelt werden), der im Allgemeinen durch den glykämischen Index (GI) bestimmt wirdDer Zuckergehalt in Sojabohnen ist nicht hoch und der glykämische Index ist niedrig, so dass Zuckerliebhaber sie normal verzehren können.

Soja ist eine Hülsenfrucht (andere große Hülsenfrüchte sind z. B. schwarze Bohnen, große rote Bohnen, grüne Bohnen usw.), und sieDie Ernährung ist sehr vollständigInsbesondere dieHöherer Gehalt an pflanzlichem Eiweiß, ähnlich wie bei tierischem Eiweiß, das leicht absorbiert werden kann... Es ist die beste Quelle für Proteinergänzung für Vegetarier. Soja ist reich anEine Vielzahl von ungesättigten Fettsäuren, kann den Cholesteringehalt im Blut regulieren, hat bei Patienten mit Atherosklerose eine regulierende WirkungSoja ist auch reich an Ballaststoffen. Sojabohnen sind auch reich an Ballaststoffen, die abführend wirken. Das in Sojabohnen enthaltene Sojalecithin ist ein Bestandteil von Neurotransmittern, der für die Erhaltung der Gesundheit des Gehirns von Vorteil ist und das Wachstum von Krebszellen verhindern kann.

Allerdings sollten Sojalebensmittel nicht im Übermaß verzehrt werden, vor allem nicht von Personen mit diabetischer Nephropathie, da zu viel Eiweiß eine Belastung darstellen und die Erkrankung verschlimmern kann.In den Ernährungsrichtlinien wird der Verzehr von 30 g Soja pro Tag empfohlen.Sojabohnen können eine breite Palette nützlicher Inhaltsstoffe liefern. Ein übermäßiger Verzehr kann zu einer höheren Kalorienaufnahme führen, da Sojabohnen reich an Fetten und Ölen sind, was ebenfalls negative Folgen haben kann, und reich an Ballaststoffen sind, die bei übermäßigem Verzehr zu Verdauungsstörungen führen können.

[3. Dezember 2018 Text dieses Titels: 493 Liu Xiaohui]Wenn der Patient keine Nierenkomplikationen hat (diabetische Nephropathie), wird der Verzehr von Sojabohnen und anderen Sojaprodukten sehr empfohlen, und wenn das Problem der Niereninsuffizienz kompliziert ist, werden Sojabohnen und Sojaprodukte nicht empfohlen.

Sojabohnen sehen unscheinbar aus, sind aber in Wirklichkeit ein Schatz: hochwertiges Eiweiß, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, B-Vitamine, Kalzium, Zink, Ballaststoffe, Oligosaccharide, Soja-Isoflavone, Soja-Stanole, Soja-Saponin ...... so viele Nährstoffe, von denen Sie schon gehört haben, sind in einem so kleinen Bohnenkorn konzentriert, das eine sehr kostengünstige und gute Zutat für jeden ist. Für Diabetiker gibt es zusätzliche Vorteile:

• Sojaproteine ähneln im Wesentlichen den tierischen Proteinen in Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Milch und sind in einigen Fällen (z. B. bei Vegetariern) sogar ein Ersatz für Fleischproteine. Allerdings sind Sojaproteine für die Kontrolle der Blutfette vorteilhafter als tierische Proteine, was für Diabetiker sehr vorteilhaft ist, um die Anomalien der Blutfette zu kontrollieren, die zum Auftreten von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen führen;
  
• Die einzigartigen sekundären Pflanzenstoffe in Sojabohnen, wie Soja-Isoflavone, Sojasterole und Sojasaponine, werden auch eine sehr wichtige Rolle bei der Bekämpfung diabetischer Komplikationen wie Dyslipidämie, Bluthochdruck, Gefäßerkrankungen und Neuropathie spielen.
  

Wenn es einmal zu einer Nierenkomplikation gekommen ist, muss man vorsichtig sein! Da die Stoffwechselprodukte der Proteine über die Nieren gefiltert und ausgeschieden werden müssen, führt der Verzehr von mehr Proteinen zu einer höheren Belastung der Nieren, die bei Patienten mit Niereninsuffizienz Blut auf Blut ist. In diesem Fall ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt und einen professionellen Ernährungsberater konsultieren, der Ihnen die besten Ernährungsempfehlungen gibt.

Autor: Liu Xiaohui (National Public Nutritionist II Registered Nutrition Technician Heng Cuisine College Lecturer Science and Technology Nutrition Original Creator) Willkommen zu beachten, zu kommentieren, zu loben, zufällig "Spray" etwas oder nicht! Wir lieben Ernährung, wir sind eine zuverlässige Ernährung Popularisierung Team!

Diabetes wird als Zuckerkrankheit bezeichnet, weil die Bauchspeicheldrüse abnormal viel Insulin ausschüttet, was zu Überzuckerung und Zucker im Urin führt. Diabetes kann durch genetische oder umweltbedingte Faktoren verursacht werden.

Diabetes mellitus ist ein Zustand, der in der chinesischen Medizin als Durstlöschen, übermäßiges Trinken, Polyurie und Auszehrung bekannt ist. Er wird meist durch Hitze in Lunge und Magen, Erschöpfung der Yin-Flüssigkeit, Verlust von Qi in der Mitte und Qi-Insuffizienz in den Nieren verursacht. Im Allgemeinen steht sie im Zusammenhang mit Emotionen, Genuss, Alkoholismus, süßem, fettem und gebratenem Essen und Bewegungsmangel.

Unterdrückte Hitze verwandelt sich in Trockenheit und Lungen-Yin, Magen-Yin und Nieren-Yin werden geschädigt, d.h. trockener Mund, Durst und Verlangen zu trinken. Die Nahrung löst sich im Mund auf, und man hat großen Hunger. Der Urin ist trübe, wie Brei, und der Urin ist wie eine Quelle, wenn das Nieren-Qi nicht fest ist.

Diabetes mellitus beginnt schleichend und entwickelt im weiteren Verlauf der Krankheit allmählich Mundtrockenheit und Durst, der auch durch Trinken von Wasser nicht gestillt werden kann. Häufiges und starkes Wasserlassen, übermäßiges Essen und leichtes Hungergefühl. Der Körper verliert langsam an Gewicht und der Betroffene fühlt sich ständig müde und schwach.

Diabetes mellitus wird in der chinesischen Medizin als obere Ausscheidung, mittlere Ausscheidung und untere Ausscheidung klassifiziert. Die obere Ausscheidung ist die Ausscheidung der Lunge, die mittlere Ausscheidung ist die Ausscheidung des Magens, und die untere Ausscheidung ist die Ausscheidung der Nieren. Im Verlauf der Krankheit vermischen sich die Symptome der einzelnen Typen.

Behandlung der oberen Ausscheidung, trockener Mund und Rachen, trockene Zunge mit gelbem Zungenbelag, rote Lippen, Durst und gutes Trinken und weniger essen. Dann Pockenpollen, Maitong, Umeboshi, Fucus-Weizen, frische Maohuai-Wurzel, Bambuswurzel und Dijiangpi verwenden, um Hitze zu beseitigen und Flüssigkeiten zu erzeugen, und süß, kalt und Trockenheit zu befeuchten.

Behandlung von chinesischem Verzehr, Durst und viel Wasser trinken, oft Hungergefühl auch nach viel Essen, spontanes Schwitzen, langsames Absterben des Körpers, häufiges Wasserlassen, trockener Stuhl, gelbe Zunge mit rissigem Belag. Verwenden Sie Bambusblätter, Astragalus, Radix Astragali, Radix et Rhizoma Ginseng, Radix Rehmanniae Praeparata, Rhizoma Ligustici Chuanxiong, Radix et Rhizoma Ligustici, Radix et Rhizoma Ginger, Radix et Rhizoma Glycyrrhizae bei Mangelhitze mit trockenen Stühlen ohne Schwitzen. Bei fester Hitze verwenden Sie Radix Panax Ginseng, Radix Rehmanniae Praeparata, Radix et Rhizoma Ophiopogonis, Rhizoma Ophiopogonis, Rhizoma Ophiopogonis, Radix et Rhizoma Maitake.

Für eine geringere Ausscheidung ist Liu Wei Di Huang Wan eine gute Wahl, während Zhi Bai Di Huang Wan bei Yin-Mangel und Feuerüberschwang verwendet wird. Yin-Schäden und Yang, was zu Yang-Mangel, die meisten der Yin und Yang Doppel-Tonikum, optionale Zugabe von Epimedium, Zimt, Cuscuta, Schloss Yang, Drachenknochen, Geweih-Creme, Baji Tian und anderen traditionellen chinesischen Medizin. Sie nähren das Yin und tonisieren die Nieren, fördern das Qi und stärken das Yin.

Diabetes an sich ist nicht beängstigend, beängstigend sind vielmehr die verschiedenen Komplikationen, die aktiv behandelt werden müssen, z. B. koronare Herzkrankheit aufgrund von Gefäßsklerose, Netzhautblutungen, Geschwüre der unteren Gliedmaßen und Nephropathie.

Diabetiker, in der medikamentösen Behandlung in der gleichen Zeit, um aktiv Fitness-Übung, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, pflegen einen optimistischen Zustand des Geistes.

Soja enthält Purinstoffe, die von Patienten mit Gicht und hohem Harnsäuregehalt nicht verzehrt werden sollten. Es ist hilfreich für Diabetiker. Soja ist reich an pflanzlichem Eiweiß, das die Ernährung verbessern kann. Die in der Sojabohne enthaltenen Isoflavine können das Ansprechen auf Insulin verbessern und auch den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken. Diabetiker können Soja in ihre tägliche Ernährung aufnehmen.

Sie können Sojabohnen essen

Diabetiker können alles essen, also ist auch Soja in Ordnung, es kommt nur darauf an, wie viel.

Wie viel soll man essen?

In der neuesten Version der chinesischen Ernährungsrichtlinien für Diabetes mellitus aus dem Jahr 2017 wird erwähnt, dass der häufige Verzehr von Fisch und Geflügel, Eiern und tierischem Fleisch in Maßen und die Einschränkung von verarbeiteten Fleischsorten, dieFür Sojaprodukte wird eine tägliche Zufuhr von etwa 25 Gramm Sojabohnen empfohlen (dies entspricht 125 Gramm Tofu, 62,5 Gramm getrocknetem Tofu und 500 Gramm Sojamilch).

Wenn Sie Soja essen, ersetzen Sie es durch ein Grundnahrungsmittel:

75 g Sojabohnen (Rohgewicht) = 60 g Reis (gekochtes Gewicht) = 35 g Brötchen (gekochtes Gewicht);

Bei Sojaprodukten variiert der Kohlenhydratgehalt, und die Menschen müssen die Menge der Grundnahrungsmittel entsprechend reduzieren.

Weitere Vorteile von Sojaprodukten:

1, Sojabohnen mit hohem Gehalt an Soja-Isoflavonen

Soja-Isoflavone verbessern die Insulinresistenz, die Kontrolle des Blutzuckerspiegels und die Plasmalipoproteinwerte bei postmenopausalen Typ-2-Diabetikern und verringern damit ihr Risiko für koronare Herzkrankheiten.

2、Reduzieren Sie das Diabetes-Risiko

Wenn Sie 214 Gramm Sojamilch pro Tag trinken (das ist nur eine Tasse in einem Einweg-Pappbecher), sinkt Ihr Diabetesrisiko um 39 Prozent im Vergleich zu Frauen, die grundsätzlich keine Sojamilch trinken.

Der Verzehr anderer Sojaprodukte wie Tofu und Roti, einschließlich Sojaproteinpulver, hatte jedoch keine signifikante Wirkung. Dies deutet darauf hin, dass die Wirkung zur Senkung des Diabetesrisikos nicht allein vom Sojaprotein ausgeht.

Wenn ihr Fragen habt, könnt ihr sie im Kommentarbereich hinterlassen und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe~

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

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Wollen Sie wissen, ob Diabetiker können Soja essen, vor allem müssen Sie klar sein, Soja im Vergleich zu anderen Lebensmitteln sind reich an welchen Nährstoffen, klar, können Sie bestimmen, ob Sie Soja essen müssen. Die folgenden Saft nach Hause kleinen Saft Freunde für Sie in der Sojabohne reich an welchen Nährstoffen zu offenbaren? Sojabohnen sind reich an Eiweiß, fettarm, cholesterinfrei und reich an Ballaststoffen. Das Eiweiß in Sojabohnen ist etwa doppelt so hoch wie das von Fleisch, viermal so hoch wie das von Eiern und zwölfmal so hoch wie das von Milch gleichen Gewichts. Sojaeiweiß ist besser als tierisches Eiweiß, das aus Fleisch oder Milchprodukten gewonnen wird.

Sollten Patienten mit Diabetes Sojabohnen essen? Hier ist, was die Diabetes-Experten zu dieser Frage zu sagen haben.

Experten für Diabetesbehandlung betonen, dass die in Soja enthaltenen Isoflavine das Ansprechen auf Insulin verbessern und auch den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass Sojaprodukte den Blutzucker ebenso stark senken wie die Medikamente, die Diabetiker normalerweise einnehmen.

Nach der Lektüre der oben genannten Experten Erklärung, ist nicht für Diabetes-Patienten können Sojabohnen essen Frage bereits wissen! In der Tat, im Leben zu kontrollieren Diabetes Lebensmittel ist weit mehr als diese ein, es gibt mehr? Brauchen Sie, um Gemüse, Obst und getrocknete Früchte Lebensmittel für die Verwendung, für Zucker Kontrolle hat auch eine gewisse Wirkung!

In der Saft-Familie kleine Saft Freunde hier zu erklären, die verschiedenen Speisen und Getränke ist einfach ein Saft sieben Prinzipien, dann wird es eine Menge Leute, was ist ein Saft sieben Prinzipien, ich werde kurz die folgenden:

Ein Saft: roh gepresster Obst- und Gemüsesaft, Saft anstelle von Mahlzeiten. Die so genannte roh gepresst, ist es, rohes Gemüse zu verwenden, nicht rühren-braten. Sieben Teile Gemüse, drei Teile Obst, ein solches Verhältnis, fügen Sie 46 ° C warmes Wasser, in den Mixer oder Entsafter in den Obst-und Gemüsesaft, trinken, bis voll. Vor allem zum Frühstück, essen Sie nichts anderes als den Saft.

Die Sieben Prinzipien: ein detailliertes Programm zu allen Aspekten von Schlaf, Bewegung und Stimmungsmanagement.

Auch wenn man die sieben Prinzipien eines Saftes kennt, wird es immer noch Menschen geben, die sich fragen, warum das Trinken von selbstgemachtem Obst- und Gemüsesaft so effektiv ist. Medizinisch gesprochen handelt es sich um die Verbesserung der Mikroumgebung für das Überleben der Zellen, was wiederum den Körper reguliert und den Grundstoffwechsel des Körpers verändert. Wenn der Stoffwechsel des Körpers verändert wird, ist es dann die Zuckerkontrolle, die den gewünschten Effekt erzielt? Der Text der Einführung ist begrenzt, wenn Sie noch mehr über das relevante Wissen wissen wollen, können Sie mir eine private Nachricht schicken.

Der erste Schritt, um festzustellen, ob ein Diabetiker Sojabohnen essen kann, besteht darin, die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Sojabohnen und den Nährwert zu verstehen, den Diabetiker benötigen.

Nährstoffbedarf von Diabetikern

Der Anteil der Kohlenhydrate beträgt etwa 55-60 Prozent. Fett ca. 20-25 %, Eiweiß ca. 15 %, davon hochwertiges Eiweiß nicht weniger als 30 % der Gesamtmenge an Eiweiß, außerdem Ballaststoffe, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin A sowie Calcium und andere Nährstoffe.

Ernährungsphysiologische Eigenschaften von Sojabohnen

Sojabohnen sind reich an hochwertigem Sojaprotein (ca. 35g/100g), Ballaststoffen (ca. 9g/100g), sowie an einer Vielzahl von essentiellen Aminosäuren, den Vitaminen A, B, D, E und Kalzium, Phosphor, Eisen und anderen Mineralien. Es zeigt sich, dass Sojabohnen und Diabetiker eine ähnliche Ernährung benötigen, die natürlich auch verzehrt werden kann, aber auch für Diabetiker das beste Lebensmittel ist! Es ist auch die beste Nahrung für Diabetiker.

Diabetiker sollten in erster Linie auf eine gleichmäßige Blutzuckereinstellung achten, und Sojabohnen haben keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.

Nur Diabetes ist anfällig für viele Komplikationen, so dass viele Diabetiker, insbesondere ältere Patienten mit einer längeren Krankheitsgeschichte, nicht mehr einfach als Diabetiker bezeichnet werden können, wenn es keine Kontraindikationen in Abhängigkeit von den Komplikationen gibt.

Die Hauptbestandteile der Sojabohne sind Eiweiß, Fett und Ballaststoffe, und es gibt keine Bestandteile, die den Blutzuckerspiegel schnell in die Höhe treiben, so dass Diabetiker mit nur hohem Blutzucker Sojabohnen essen können.

Natürlich gibt es eine Sache, das heißt, das späte Stadium des Diabetes, kombiniert mit dem Beginn der Nierenerkrankung, dieses Mal ist es notwendig, um die Aufnahme von Eiweiß, ist es notwendig, vorsichtig zu sein mit Soja, aber wenn es darum geht, die Substanz, dieses Mal vorsichtig zu sein mit Soja, oder wegen der Nierenerkrankung als Komplikation, nicht für Diabetes selbst.

Bei den Stoffwechselprodukten von Fetten und Ölen handelt es sich letztlich um Wasser und Kohlendioxid, und es gibt keine zu beachtenden Aspekte; Ballaststoffe sind sogar noch einfacher, sie werden gegessen und einfach nicht verdaut oder absorbiert. Für diese beiden Dinge gibt es für Diabetiker absolut keine Kontraindikationen.

Bei Sojabohnen müssen Diabetiker also immer noch die Situation analysieren. Solange die Nieren keine Probleme haben, ist es völlig in Ordnung, sie zu essen.

Jiang Dan, eingetragene Ernährungsberaterin, Autorin von Today's Headlines

Soja gehört zu den Hülsenfrüchten. Die Sojabohne (wissenschaftlicher Name: Glycinemax (Linn.) Merr.), auch bekannt als Sojabohne, Hülsenfrucht Sojabohne, einjähriges Kraut, stammt aus China und ist eine der wichtigsten Nahrungspflanzen in China.

Hülsenfrüchte werden in zwei Hauptgruppen eingeteilt: Sojabohnen mit einem hohen Eiweißgehalt von 30 bis 40 Prozent, einem niedrigen Fettgehalt von 15 bis 20 Prozent und einem mittleren Zuckergehalt von 25 bis 30 Prozent. Die andere Gruppe sind andere Hülsenfrüchte als Sojabohnen mit einem mittleren Eiweißgehalt von etwa 25 Prozent, einem niedrigen Fettgehalt von etwa 1 Prozent und einem hohen Zuckergehalt von 50 bis 60 Prozent.

Die Aminosäurezusammensetzung von Sojaprotein ist vernünftiger, mit Soja als das Beste, seine Aminosäurezusammensetzung ist ähnlich wie Milch, Eier, gibt es reich an Aminosäuren, ist ein hochwertiges Protein in pflanzlichen Proteinen, leicht für den menschlichen Körper zu verdauen und zu absorbieren, seine Kalzium, Phosphor, Eisen und Vitamin B1 Inhalt ist auch sehr reich. Sojabohnen enthalten ungesättigte Fettsäuren, wie Ölsäure, Linolsäure, Linolensäure usw., die etwa 85 % des gesamten Fettsäuregehalts ausmachen, und sind das ideale Nahrungsmittel für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Diabetiker neigen aufgrund ihrer eingeschränkten Ernährung und Eiweißzufuhr zu einem mehr oder weniger großen Mangel an Körpereiweiß. Dann können Diabetiker die Qualität und Quantität des Nahrungsproteins verbessern, indem sie Hülsenfrüchte und Getreide mischen, um die Ernährungsstruktur zu verbessern und das Problem des unzureichenden Nahrungsproteins zu lösen.

Diabetiker können also Sojabohnen verzehren. Allerdings sollte die Verzehrmenge nicht zu groß und zu viel sein, sondern sich an der Belastung des Körpers orientieren. Insbesondere Menschen mit Niereninsuffizienz sollten versuchen, die Aufnahme von Sojalebensmitteln zu reduzieren, um die Belastung der Nieren nicht zu verschlimmern.

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Sojabohne

Blutzucker senken, Glukosetoleranz verbessern

Vorteile bei Diabetes

Sojabohnen sind reich an Ballaststoffen und Substanzen wie Soja-Isoflavonen. Sie haben eine blutzuckersenkende Wirkung und verbessern die Glukosetoleranz.

Vorteile bei Komplikationen

Die in Sojabohnen enthaltenen Pflanzensterine haben eine cholesterinsenkende Wirkung, da sie mit dem Cholesterin im Darmtrakt konkurrieren und die Cholesterinaufnahme verringern. Darüber hinaus können die enthaltenen Ballaststoffe Gallensäuren absorbieren und die Ablagerung von Cholesterin im Körper verringern.

Wie isst man ihn am besten?

Sojabohnen haben einen Bohnengeruch, beim Braten von Sojabohnen, ein paar Tropfen gelben Wein, und dann ein wenig Salz, die den Geruch von Bohnen reduzieren kann.

Tipps und Tabus für den Konsum

Soja enthält Trypsin-Inhibitoren, Rohkost kann leicht zu Blähungen, Erbrechen usw. führen, daher müssen Sojaprodukte vor dem Verzehr gekocht werden. Das Trinken von Sojamilch und der regelmäßige Verzehr von Tofu tragen ebenfalls dazu bei, hochwertiges Eiweiß zuzuführen, das für die Stabilisierung des Blutzuckers und die Senkung des Blutdrucks sehr nützlich ist.

Gebratene Sojabohnen mit Grünkohl

Zutaten 200 g Grünkohl, 50 g Sojabohnen.

Würzen mit je 5 g Pflanzenöl, gehackter Frühlingszwiebel, geschnittenem Knoblauch und Essig, je 2 g Salz und Hühnerfleischessenz.

Praxis

Waschen Sie die Sojabohnen, weichen Sie sie über Nacht ein und kochen Sie sie; waschen Sie den Grünkohl, blanchieren Sie ihn in kochendem Wasser, fischen Sie ihn heraus und schneiden Sie ihn in kleine Stücke.

Setzen Sie die Pfanne auf dem Feuer, fügen Sie Pflanzenöl und kochen, bis 60% heiß, fügen Sie gehackte Zwiebel, Knoblauch Scheiben platzen Weihrauch, dann Grünkohl, Sojabohnen in die Pfanne gebraten, und schließlich fügen Sie Salz, Huhn Essenz, Essig Würze sein kann.

Geschlecht, Geschmack und Meridian Flach in der Natur, süß im Geschmack. Wird den Milz- und Dickdarmmeridianen zugeschrieben

Kalorien 390 kcal

Empfohlene Dosierung 30g/Tag

Er kann konsumiert werden, aber die konsumierte Menge muss kontrolliert werden!

Soja enthält fünf wichtige Komponenten mit Anti-Krebs-Aktivität: Soja-Isoflavone, Soja-Saponine, Inositolhexaphosphat, Phytosterole, Trypsin-Inhibitoren, und reich an Eiweiß, Kalium und Selen-Gehalt ist auch sehr hoch, kann das Wachstum einer Vielzahl von Krebszellen, wie Brust-, Lungen-, Darmkrebs, Prostatakrebs und Leukämie zu hemmen, sondern auch niedrigere Blutfette, niedriger Blutdruck, die sehr gut für die Prävention von Diabetes-Komplikationen ist!

Allerdings, weil der Kaloriengehalt und andere Nährstoffe ist relativ hoch, nicht jeder kann mehr essen, wie Nierenerkrankungen durch Diabetes begleitet essen so wenig wie möglich, um nicht die Belastung für die Nieren, die sich auf den Zustand!