Schauen wir uns das Ergebnis an.

(i) Diagnostizierter Diabetes mellitus

1. nüchtern höher als 7, 2-Stunden-postprandiale Blutzucker 11,2: schlechte Blutzuckereinstellung, ist es empfehlenswert, das Fasten unter 7, 2-Stunden-postprandiale Kontrolle unter 10 zu kontrollieren. An diesem Punkt müssen Sie Ihren Mund halten und Ihre Beine offen halten und ein vernünftiges Medikamentenschema wählen

2. nüchtern unter 7, postprandialer 2-Stunden-Blutzucker 11,2: schlechte glykämische Kontrolle, aber gelegentlicher hoher Blutzucker aufgrund von Ernährungsumstellungen, die kohlenhydratreiche Lebensmittel einschließen, kann nicht ausgeschlossen werden. In diesem Fall wird empfohlen, die postprandiale Blutzuckerkontrolle zu verstärken, um zu beobachten, ob sie durch vorübergehende Ernährungsumstellungen ausgelöst wird oder ob der postprandiale Blutzucker konstant hoch ist. Ist der postprandiale Blutzucker anhaltend hoch, sollten Sie Ihren Endokrinologen aufsuchen, um eine Lösung zu finden.

Im Allgemeinen gibt es je nach individueller Situation verschiedene Ansätze für einen anhaltend hohen postprandialen Blutzuckerspiegel

(1) Anpassung der Ernährungsstruktur, der Reihenfolge der Mahlzeiten oder der Essenszeiten

(2) Fügen Sie etwa 30-40 Minuten Bewegung eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit hinzu.

(3) Anpassung des Medikamentenregimes

(ii) Noch nicht mit Diabetes diagnostiziert

1. 1-stündiger postprandialer Blutzucker 11,2: Es wird empfohlen, den Nüchternblutzucker und den 2-stündigen postprandialen Blutzucker erneut zu kontrollieren. Liegt der Nüchternblutzucker über 6,1, wird empfohlen, den venösen Blutzucker zur weiteren Bestätigung im Krankenhaus zu messen. Liegt der Nüchternblutzucker über 7, wird empfohlen, den venösen Blutzucker im Krankenhaus zu kontrollieren und das C-Peptid und die Insulinfreisetzung weiter zu überprüfen.

2. 2-stündiger postprandialer Blutzucker 11.2: Es wird empfohlen, den intravenösen Nüchternblutzucker in einem Krankenhaus zu kontrollieren.

Sie wissen nicht, wie viele Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzucker ist, im Allgemeinen überwachen Zuckerliebhaber den Blutzucker 2 Stunden nach einer Mahlzeit, nehmen wir also an, dass Ihre 11,2 mmol/L nach einer Mahlzeit 2 Stunden nach einer Mahlzeit sind! Der normale 2-stündige postprandiale Blutzuckerspiegel liegt zwischen 3,9 und 7,8 mmol/l, Ihr Blutzucker ist also definitiv nicht normal.

Ob er hoch ist oder nicht, entnehmen Sie bitte den diagnostischen Kriterien von Diabetes, der Blutzucker des postprandialen biochemischen Tests von venösem Blut ist mehr als 11,1 mmol/L kann als Diabetes mellitus diagnostiziert werden. Wenn also Ihr Blutzucker das Ergebnis des biochemischen Tests von venösem Blut ist, wird er natürlich als hoch angesehen, denn wenn Sie von den typischen Symptomen wie mehr trinken, mehr essen, mehr urinieren und Gewicht verlieren usw. begleitet werden, kann bei Ihnen Diabetes mellitus diagnostiziert werden!

Es wird daher empfohlen, dass Sie sich sofort ins Krankenhaus begeben, um sich einer Reihe von diagnostischen Tests für Diabetes zu unterziehen, wie z. B. der Entnahme von Blut aus einer Vene zur Messung des Nüchtern- und des 2-stündigen postprandialen Blutzuckerspiegels sowie einem oralen Glukosetoleranztest. Wenn sich die Diagnose Diabetes mellitus bestätigt, sollten Sie die vom Arzt verordneten Medikamente einnehmen. Gleichzeitig ist es notwendig, die Ernährung zu kontrollieren, Sport zu treiben und den Blutzuckerspiegel zu überwachen.

Diätetische Kontrolle: Aus 11,2 mmol/L kann geschlossen werden, dass Sie eine gestörte Glukosetoleranz haben, daher ist es sehr wichtig, einige Kenntnisse über diätetische Kombinationen zur Kontrolle des postprandialen Blutzuckers zu haben. Die Hauptnahrung sollte die Zusammensetzung von groben Körnern erhöhen, grobe Körner sollten mindestens 1/3 der Hauptnahrung ausmachen, wie z. B. Reis, schwarzer Reis, Hafer, Mais usw., um Mischkornbrei oder Mischkornreis zu kochen. Erhöhen Sie den Anteil von Blattgemüse an Gemüse, um die Aufnahme von Ballaststoffen zu erhöhen, die Glukoseaufnahme nach den Mahlzeiten zu verzögern und den postprandialen Blutzuckerspitzenwert zu senken.

Bewegung: Die beste Zeit für Zuckerliebhaber ist 1 Stunde nach den Mahlzeiten, 30 Minuten bis 60 Minuten aerobes Training, wie z. B. Gehen, Joggen, Tai Chi, Radfahren, Square Dance usw. Kurzfristig fördert Bewegung die Glukoseverwertung in den Skelettmuskeln und die Synthese von Muskelglykogen, wodurch der postprandiale Blutzuckerspiegel gesenkt wird. Langfristig kann Bewegung die Insulinresistenz verbessern und die Insulinempfindlichkeit erhöhen.

Zusätzlich zur rationellen Blutzuckerkontrolle wird der Blutzucker überwacht, um die Auswirkungen von Lebensstilmaßnahmen und pharmakologischen Behandlungen zu beobachten.

Zucker Mann Gesundheit Netzwerk, eine Temperaturregelung von Zucker-Plattform, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf, haben Fragen und Antworten!

Hallo, der Blutzucker ist hoch.

Die gute Nachricht ist: Solange Sie nicht die typischen Symptome von Diabetes haben (drei hohe und ein niedriger Wert), müssen Sie sich nicht allzu viele Sorgen machen. Ein einziger erhöhter Blutzuckerspiegel ist kein Hinweis auf ein Problem. Folgende Möglichkeiten sind als Ursache für die erhöhten Blutzuckerwerte nicht auszuschließen

1) Hardware-Probleme. Es besteht die Möglichkeit, dass das Blutzuckergerät beschädigt ist oder die Blutzuckerteststreifen abgelaufen sind. Es wird empfohlen, das Gerät auszutauschen und die Teststreifen sorgfältig auf ihr Verfallsdatum zu überprüfen.

2. unsachgemäße Bedienung. Die Entnahme von Blut durch unsachgemäße Bedienung, was zu Blutkontamination sein kann. Es wird empfohlen, dass es am besten ist, 75% Alkohol zuerst zu desinfizieren, und nachdem die Haut trocken ist, nehmen Sie die beiden Seiten des Bauches des Fingers für die Messung.

3. die Einnahme von Hormonpräparaten. Wenn Sie vor der Messung Hormonpräparate eingenommen haben, wird dies ebenfalls die Messergebnisse beeinflussen. Es wird empfohlen, die Einnahme der Medikamente vor der Messung abzusetzen.

Wenn Sie nach den obigen 3 Schritten eine weitere zufällige Blutzuckermessung vornehmen und Ihr Blutzuckerwert <11,1mmol/L ist, dann herzlichen Glückwunsch, Sie sind derzeit nicht im Lager der Diabetiker. Wenn Sie hingegen zwei weitere Blutzuckerstichproben machen und beide Blutzuckerwerte >11,1 mmol/L sind, dann könnte es Sie erwischt haben. In diesem Fall sollten Sie sich zur weiteren Untersuchung ins Krankenhaus begeben und Ihre Glukosetoleranz testen lassen.

Doch unabhängig von den Ergebnissen, die Gesundheit Gentleman vorgeschlagen, dass es immer noch notwendig ist, um die Ernährung und angemessene Bewegung, die der König der Kampf gegen Diabetes ist. Wenn es Fettleibigkeit, oder jemand in der Familie hat an Diabetes gelitten, es gehört zu den Hochrisiko-Gruppe von Diabetes, mehr brauchen, um die Aufmerksamkeit auf Ernährung und Bewegung zu zahlen. Zur gleichen Zeit, die Gesundheit Gentleman dringend empfohlen, dass die entsprechenden Kenntnisse über Diabetes ist auch notwendig!

Ich hoffe, dass die obigen Vorschläge Ihnen helfen werden, und ich hoffe, dass Sie mich kritisieren und korrigieren werden, wenn sie unangemessen sind!

Autor: Sun Guili (Direktor der Abteilung für klinische Ernährung, Nanning No.2 People's Hospital, stellvertretender Chefarzt/Assistenzprofessor, Master of Internal Medicine, eingetragener Diätassistent)

Hoch.

Zur Bestätigung der Diagnose wird ein weiterer Test oder ein oraler Glukosetoleranztest (OGTT) empfohlen.

Im Allgemeinen übersteigt die postprandiale oder orale Glukosetoleranz (OGTT) 2-Stunden-Blutglukose bei normalen Menschen nicht 7,8 mmol/L, bei gestörter Glukosetoleranz 7,8~11,0 mmol/L; wenn typische Diabetessymptome und eine Zufallsblutglukose ≥ 11,1 mmol/L vorliegen, kann Diabetes mellitus diagnostiziert werden.

Ihre Frage ist sehr allgemein gehalten! Im Allgemeinen liegt der glykämische Index eine Stunde nach einer Mahlzeit zwischen 6,7 und 11,1, zwei Stunden später liegt der Index unter 7,8 und drei Stunden später wieder bei 3,9 bis 6,1. Zu keinem Zeitpunkt des Tages übersteigt der Blutzucker den Wert von 11,1, so dass ein glykämischer Index von 11,2 als hoch angesehen wird und ein sekundärer Blutzucker von mehr als 11,1 zur Diagnose Diabetes mellitus führen kann.

Ein postprandialer Blutzucker von 11,2 ist bereits höher, egal ob man ihn erst seit einer halben Stunde oder schon seit ein paar Stunden hat.

Im Vergleich zu einer gesunden Person ist das definitiv nicht normal.

Vergleich der verschiedenen Mittagessen.

Es ist ein weit verbreitetes Problem unter den Menschen, dass sie sich gut fühlen, wenn sie keinen Schmerz empfinden. Die Geschichte von der Elster, die Herzog Cai Huan trifft, ist eigentlich sehr vernünftig und zeigt, dass die alten Menschen sehr weise waren.

Nur etwa 30 Prozent der Diabetiker in China halten sich an eine Behandlung. Einer von zwei Erwachsenen ist prädiabetisch, und die große Mehrheit weiß nichts davon.

Denn nur sehr wenige Menschen sterben an Diabetes! Sie sterben alle an Komplikationen.

Krebspatienten mit niedrigem Blutzucker überleben um ein Vielfaches länger als solche mit hohem Blutzucker!

In China liegt die Befolgungsrate des Blutzuckermanagements bei nur 10,2 % (52,5 % in den USA und 58 % im Vereinigten Königreich), während 95 % der Patienten in denKomplikationen treten innerhalb von 10 bis 18 Jahren auf, und die Prognose ist äußerst schlecht, da sie die Lebenserwartung um 1 bis 10 Jahre verringert und die Lebensqualität im späteren Leben stark einschränkt.

Dies verdeutlicht die große Bedeutung der Blutzuckerindikatoren für die menschliche Gesundheit.

Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass Stoffwechsel- und Blutzuckerindikatoren Ihre Lebenserwartung viel genauer bestimmen als Wahrsagerei.

Bei abnormalen Blutzuckerwerten wird ein frühzeitiges Eingreifen empfohlen, und je früher Sie dies tun, desto leichter können Sie Ihre Gesundheit wiedererlangen.

Es wird empfohlen, eine Ernährungstherapie zu machen, wenn es möglich ist, keine Medikamente zu nehmen, wenn eine Ernährungstherapie möglich ist, und kein Insulin zu nehmen, wenn Medikamente möglich sind.

Ich wünsche Ihnen eine rasche Genesung!

A: Hoch. Routinemäßige Blutzuckertests sind: 6,1 oder mehr am frühen Morgen auf nüchternen Magen (vor jeglicher Aktivität) gilt als "hoch"; 11,1 oder mehr zwei Stunden nach einer Mahlzeit gilt als "hoch".

Wenn Ihr "11,2 nach einer Mahlzeit" die "2 Stunden"-Anforderung erfüllt, ist er eindeutig "hoch"! Wenn er die "2-Stunden"-Anforderung nicht erfüllt, testen Sie ihn erneut!

Aber auch wenn der Test "zufällig" ist (weder nüchtern noch 2 Stunden nach einer Mahlzeit), sollte das Ergebnis "11" oder weniger betragen, um als normal zu gelten. "11,2" ist hoch!

Dies ist bereits ein nicht-normaler Wert. Wenn Sie in der Vergangenheit noch nicht auf TNB-Probleme untersucht wurden, sollten Sie sich sofort ins Krankenhaus begeben, um Labortests auf TNB-Indikatoren durchführen zu lassen, um eine frühzeitige Erkennung und Behandlung zu ermöglichen. Lassen Sie sich nicht lähmen und nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter. Auch ist nicht TNB, seine täglichen Nüchternblutzuckerwert von 3,9-6,1 innerhalb dieses Bereichs ist ein Aspekt, aber täglich Blutzuckerwert wurde in einem schwankenden Zustand oder in der hohen oder außerhalb der Blutzuckerwertbereich, dann müssen Sie besonders vorsichtig sein Aufmerksamkeit? Dies könnte ein Vorbote für TNB und eine Fahrt ins Krankenhaus sein! Ob es sich um TNB handelt oder nicht, hängt natürlich von den Laborergebnissen des Krankenhauses ab. Vielen Dank für die Einladung.