Was die Blutzuckermessung angeht, so messen wir am häufigsten den Nüchternblutzucker und den 2-stündigen postprandialen Blutzucker und nur selten den 3-stündigen postprandialen Blutzucker. Ist es also sinnvoll, den 3-stündigen Blutzucker zu messen? Um ehrlich zu sein, ist es nicht empfehlenswert, den 3-stündigen postprandialen Blutzucker im täglichen Leben von Zuckerliebhabern zu überwachen, denn selbst der 2-stündige postprandiale Blutzucker, der so wichtig ist, kann von einem großen Teil von ihnen nicht gemessen werden!

Die Überwachung des 3-stündigen postprandialen Blutzuckerspiegels erfolgt in der Regel bei einem oralen Glukosetoleranztest im Krankenhaus. Bei der Durchführung eines Glukosetoleranztests wird in der Regel der 3-stündige Blutzuckerspiegel überwacht, wobei die Glukosetoleranz hauptsächlich dazu dient, die Fähigkeit des Körpers zur Glukosebelastung zu überwachen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der Blutzuckerspiegel unter normalen Umständen nach 30-60 Minuten oraler Glukosezufuhr auf nüchternen Magen seinen Höchststand erreichen kann und dann allmählich abfällt, um sich nach 2 Stunden dem ursprünglichen Nüchternwert anzunähern. Der 3-Stunden-Blutzucker kann etwas niedriger sein als der ursprüngliche Nüchternwert. Wenn die umfassende Verwertung von Glukose durch das Körpergewebe reduziert ist, ist es für den Blutzuckerspiegel nach der Glukosezufuhr schwierig, diesen Idealzustand zu erreichen, aber es zeigt sich, dass die Zeitkurve des Blutzuckerspiegels ansteigt und dann langsam abfällt, und er bleibt auch nach 2 Stunden Glukosezufuhr noch auf einem höheren Niveau, und er kann nicht einmal nach 3 Stunden zum Nüchternwert zurückkehren, was als gestörte Glukosetoleranz oder gestörte Glukosetoleranz bekannt ist.

Bei Diabetikern reicht es in der Regel aus, den Blutzucker 2 Stunden nach einer Mahlzeit zu messen, um auf ein Problem hinzuweisen, und wenn der Blutzucker 2 Stunden nach einer Mahlzeit normal ist, ist er normalerweise auch 3 Stunden nach einer Mahlzeit normal. Sinkt der postprandiale Blutzucker 2 Stunden nach der Mahlzeit nicht auf normale Werte ab, liegt unabhängig vom postprandialen Blutzucker 3 Stunden nach der Mahlzeit eine Störung der Glukosetoleranz vor. Daher, Diabetes-Patienten in der ersten Entdeckung von Diabetes, wird Glukose-Toleranz-Test, die Überwachung auf 3 Stunden nach den Mahlzeiten Blutzucker, die später tägliche Überwachung ist nicht notwendig, um die 3 Stunden nach den Mahlzeiten Blutzucker, aber wenn Sie das Geld kapriziös nicht egal, wenn, einmal in eine Weile zu überwachen, die nichts nicht tun können.

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Um Ihnen erstens zu antworten: Natürlich ist es sinnvoll, denn für die Blutzuckermessung ist jeder Zeitpunkt sinnvoll.

Sie haben völlig Recht mit Ihrer Sorge, dassEin hoher Blutzuckerspiegel 3 Stunden nach einer Mahlzeit kann ebenso schädlich seinBei den meisten gesunden Menschen wird die meiste Nahrung innerhalb von 2 Stunden verdaut und resorbiert, und das Spiel zwischen Blutzucker und Insulin ist fast beendet, so dass die Wahl des 2-Stunden-Blutzuckers als Indikator für die Bewertung der postprandialen glykämischen Regression statistisch gesehen ein anerkannter Standard ist.

Aber es gibt noch einige Sonderfälle, zum Beispiel:

1. langsame Verdauung und Aufnahme durch den Menschen

Es gibt immer einige Leute sind "langsamen Magen und langsamen Darm", die Verdauung ist langsamer als andere, eine Schüssel mit gewöhnlichen Menschen 1 Stunde zu verdauen, Blutzucker-Schwankungen über die Schüssel mit weißem Reis, in der "langsamen Darm" des Körpers, kann es 2 Stunden dauern, bevor kaum absorbiert, wenn es sich um eine komplexere Struktur der Wenn es sich um eine komplexere Struktur der Nahrung, die Verdauung Zeit ist noch länger, ist es durchaus möglich, dass 3 Stunden nach der Mahlzeit, 4 Stunden nach der Mahlzeit ist immer noch in einem hohen Blutzucker Zustand. Neben der inhärenten langsamen Verdauung ist die Ursache dieses "langsamen Darms" manchmal mit der Komplikation des Diabetes namens "Gastroparese" verbunden.

Bei der Gastroparese handelt es sich um eine periphere Neuropathie, bei der die Magennerven durch einen hohen Blutzucker über einen langen Zeitraum geschädigt werden, wodurch die Peristaltik und die Verdauungsfähigkeit des Magens geschwächt werden. Es handelt sich um das gleiche Prinzip wie beim Kribbeln in Händen und Füßen, nur dass die geschädigten Nerven von den Nerven der Hände und Füße zu den Nerven des Magens wechseln.

2. hoher Anteil an Fett und Eiweiß in der Ernährungsstruktur

Es gibt einen großen Unterschied in der Verdauung von verschiedenen Arten von Lebensmitteln, raffinierten Reis und raffinierte Nudeln, diese hohen GI-Lebensmittel können schnell in Zucker steigen, aber die Dauer des Anstiegs der Zucker ist relativ kurz, so wenig wie 30 Minuten nach der Mahlzeit Blutzucker wieder normal, aber fettreiche, proteinreiche Lebensmittel, wie Schmorbraten, Hot Pot, etc., ihre Verdauung Zeit ist viel länger, und die Spitzen der Blutzuckerwelle wird viel mehr zurück, und die Wirkung der Anstieg der Glukose wird viel mehr persistent, und das ist, warum Sie essen die Fette, Fleisch, Eier resistenter gegen Hunger sein können.

3. die Einnahme von Arzneimitteln, die die Alpha-Glucosidase hemmen

Typ-2-Zucker-Patienten nehmen häufigBaytril, CarboplatinHemmung der verzögerten intestinalen Absorption von Alpha-Glucosidase-Inhibitoren wie Drogen, dieses Medikament hemmt die Rate der Verdauung und Absorption von Kohlenhydraten im Dünndarm, Depression der Spitze der postprandialen Blutzucker, sondern auch verlängert die Absorptionszeit, so dass die 2h nach der Mahlzeit nicht unbedingt sicherstellen, dass die Nahrung vollständig verdaut und absorbiert.

Daher ist es durchaus möglich, dass ein 2-stündiger postprandialer Blutzucker von 8 mmol/L und ein 3-stündiger postprandialer Blutzucker von 10 mmol/L vorhanden ist, und es ist für viele Glukoseanwender schwierig, sich einer solchen Situation bewusst zu sein, selbst wenn sie existiert. Dies ist die Einschränkung, wenn man sich bei der Bewertung der Blutzuckerkontrolle auf "Spot"-Blutzuckerdaten verlässt.

Dank der Innovationen in der Blutzuckermesstechnik ist die ambulante Blutzuckermessung inzwischen gut etabliert, dieDurch das Tragen eines ambulanten Blutzuckermessgerätes können Sie Blutzuckerwerte und -trends in Echtzeit beobachten und auch bereits aufgezeichnete Blutzuckerkurven jederzeit abrufen, so dass Sie die Schwankungen des Blutzuckers zu jeder Tageszeit auf einen Blick erkennen können.

Auf der Grundlage der "Linien"-Daten des ambulanten Blutzuckers können wir das Ziel der Blutzuckerkontrolle von Nüchtern und 2 Stunden nach dem Essen auf den 24-Stunden-Blutzucker ausdehnen, um nicht nur das Ziel an den kritischen Punkten zu erreichen, sondern auch die Schwankungen des Blutzuckers über den Tag hinweg besser zu kontrollieren. Dies ist das "neue Normal" der Zuckerkontrolle.

Die obigen Antworten stammen von Dr. Jiang Peiwu von MicroSugar

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