Sie können es essen, aber trinken Sie kein Bier und weniger Weißwein.

Gicht wird durch Störungen des Purinstoffwechsels, erhöhte Harnsäurewerte im Blut und Kristallablagerungen verursacht. Daher müssen wir bei Gichtpatienten nicht nur den Indikator, sondern auch die Ursache behandeln, um das Problem von der Wurzel her zu lösen, d. h. die Aufnahme von Purin zu begrenzen, d. h. eine purinarme Ernährung.

Werfen wir einen Blick darauf, was normalerweise in Hot Pot gegessen wird. Es gibt klare Suppe und rote Suppe im Eintopf, die meisten Leute essen gerne rote Suppe, weil rote Suppe im Eintopf energiereicher schmeckt. Beim Essen von rotem Suppentopf essen wir alle gerne etwas Fleisch, wie Rind, Hammel, Huhn usw., tierische Innereien, wie Schweinebauch, Kutteln usw., gefolgt von einigen Meeresfrüchten 。。。。。。 Aber Gicht-Freunde aufgepasst, diese Lebensmittel sind hohe Purin-Lebensmittel, zu viel Verzehr von diesen Lebensmitteln, ist es leicht zu induzieren Gicht. Bedeutet das, dass Gicht keine heißen Töpfe essen kann?

Natürlich nicht, die diätetischen Regeln der Gicht ist ein Low-Purin-Diät, das heißt, die Aufnahme von High-Purin-Lebensmittel, wie Fleisch, tierische Innereien, Meeresfrüchte, diese High-Purin-Lebensmittel zu begrenzen, müssen wir streng begrenzen die Menge der Aufnahme, können wir nicht essen zu viel, versuchen, so wenig wie möglich zu essen, können Sie ein wenig frisches Gemüse essen, wird empfohlen, dass Gicht Freunde versuchen, klare Suppe Hot Pot essen. Zweitens essen Hot Pot Freunde achten, Purin ist sehr leicht in Wasser zu lösen, Hot Pot Topf Boden nach wiederholtem Kochen, kann gesagt werden, um sehr hohen Grad der Konzentration, Purin-Gehalt ist sehr hoch, ich glaube, dass keine Freunde gehen, um rote Suppe zu trinken, aber es kann ein Freund wird klare Suppe zu trinken, zu diesem Zeitpunkt sollte versuchen, weniger zu trinken oder nicht trinken, weil unter dem Fleisch, sondern auch durch die Konzentration der Suppe gehört zu den High-Purin-Lebensmittel, leicht zu induzieren Gicht.

Beim Verzehr von Eintopfgerichten ist auch die Wahl der Getränke sehr heikel. Viele kohlensäurehaltige Getränke oder Fruchtsäfte enthalten Fruktose, die Gicht auslösen kann. Es wird daher empfohlen, kohlensäurehaltige Getränke oder Fruchtsäfte zu vermeiden oder so wenig wie möglich zu trinken. Zweitens trinken viele Freunde gerne, wenn sie Eintopf essen, denn Bier enthält viel Purin, und Ethanol in den menschlichen Körper wird auch den Abbau von Purin zu fördern, so dass Harnsäure steigen, Ethanol-Stoffwechsel durch Milchsäure erzeugt wird auch die Ausscheidung von Harnsäure zu reduzieren, so ist es empfehlenswert, dass weniger Alkohol.

Darüber hinaus sollten Gicht-Patienten auch trinken mehr Wasser im täglichen Leben, Gewichtskontrolle, angemessene Bewegung, aber zu vermeiden, anstrengende Übung, zur Förderung der Harnsäure-Ausscheidung, so wenig wie möglich zu bleiben bis spät, um zu vermeiden, Stoffwechselstörungen verschlimmert.

Vielen Dank fürs Lesen und viel Glück für Ihre Gesundheit!

Erstens ist es für Gichtkranke nicht empfehlenswert, regelmäßig Eintopf zu essen, und nicht nur das, auch Fleisch oder Brühe, die länger als eine halbe Stunde gekocht werden, sind nicht empfehlenswert. Wenn die Gicht unter Kontrolle ist, ist es natürlich in Ordnung, ab und zu etwas heißen Topf zu essen, um den Heißhunger zu stillen.

Was die Ernährung bei Gicht betrifft, so hat Zheng bereits mehrfach geantwortet. Neben Bier und Meeresfrüchten sollten tierische Innereien, lange verarbeitetes Fleisch und fructosehaltige Getränke so weit wie möglich vermieden werden. Außerdem sollten Sie viel Wasser trinken und Ermüdung durch übermäßige Bewegung vermeiden.

Vielen Dank für die Einladung.

Gichtpatienten können Hot Pot essen, was sollten Gichtpatienten vermeiden? Zunächst einmal sollten Sie wissen, über Gicht ersten. Gicht-Attacken und der Körper den Blut-Harnsäure-Gehalt, wenn wir hohe Harnsäure, mit dem Blut fließen ist leicht zu sammeln in den Gelenken, eine lange Zeit, die Gelenke werden mehr Harnsäure-Kristalle, Harnsäure-Kristalle eher zu reizen die Gelenke, Rötung, Schwellung und Entzündung, was zu Kribbeln, die die Gicht, so dass die Kontrolle der Harnsäure-Gehalt ist der Schlüssel zur Kontrolle der Gicht, und das Purin ist und Harnsäure ist eng mit der Harnsäure, weil die Harnsäure ist das letzte Stoffwechselprodukt der Harnsäure, die Harnsäure ist das letzte Stoffwechselprodukt des Purins. ist das letzte Stoffwechselprodukt der Purine.

Purine sind in endogene Purine und exogene Purine unterteilt, endogene Purine sind Teil unserer eigenen Synthese und Sekretion, vor allem durch die Leber Synthese und Sekretion, dieser Teil der Purine entfielen mehr als 70% der gesamten Purine, ist der größte Teil der Auswirkungen der Purin-Gehalt, und exogene Purine, das heißt, der Purin-Gehalt der Wert der Aufnahme von Lebensmitteln entfielen 30% oder so der gesamten Auswirkungen der gesamten Purine ist nicht groß, aber wir können die Faktoren zu kontrollieren, so täglich Gicht-Patienten sollten versuchen, einen purinarmen Lebensmittelkonsum zu wählen, außerdem sollten sie aktiv mit der medikamentösen Co-Regulation zusammenarbeiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wenn es um Hot Pot kommt viele Freunde können beginnen zu speicheln, wie ein Sichuan Menschen sind noch untrennbar mit dem Hot Pot. Hot Pot in der notwendigen Gerichte, Mittagessen Fleisch, Rindfleisch, Garnelen Slip, Kutteln, Ente Darm, Gans Darm, es ist wirklich zu viel zu sagen, aber für Gicht-Patienten, in der Tat sollte eine Menge von Hot Pot in der Nahrung, wie tierische Innereien, sind hoch-Purin-Lebensmittel, ist es am besten, um ihren Appetit zu hemmen, bis zu einem oder zwei Stücke. Darüber hinaus ist Fleisch nicht in der Lage, offen zu essen, empfohlene tägliche Fleischkonsum von Gicht-Patienten innerhalb von 50g, hot pot shabu shabu 4~5 Scheiben zartes Rindfleisch, essen ein oder zwei Rindfleisch Frikadellen oder sein kann. Wenn der Beginn der häufigeren Fällen ist es am besten nicht zu essen, vor allem Geflügelfleisch, Fisch und Garnelen Fleisch, wie Paw Paw, Huhn Knorpel, Huhn Haut, Fisch und so weiter. Aber es gibt auch viele Dinge, die man essen kann, wie Kartoffeln, Lotuswurzelscheiben, Salat, Enoki-Pilze, Wachteleier und andere Gemüsesorten, die man normal essen kann.

Darüber hinaus essen Gicht-Patienten Hot Pot mehr Wahl der klaren Suppe Topf ist angemessen, brauner Zucker Hot Pot ist im Grunde mit tierischem Fett Basis, vor allem Liebe zu Butter, tierisches Fett in Cholesterin, gesättigte Fettsäuren Inhalt ist hoch, und ist nicht geeignet für Gicht-Patienten zu viel zu essen, weil eine große Anzahl von Experimenten haben bewiesen, dass: Fettleibigkeit, Bluthochdruck, hohe Blutfette und andere Probleme werden die Chancen der Einleitung Gicht. Darüber hinaus hat Hot Pot eine Menge von Beilagen, wie Pasteten, Kürbis Kartoffelkuchen, gebratene Bananen, etc., aber die meisten dieser Snacks sind auch gebraten, mehr Fettgehalt, mit den Getränken sind meist süße Getränke, Alkohol, Gicht-Patienten besser nur vermeiden, diese Lebensmittel zu essen, vor allem nicht trinken Bier, obwohl der Puringehalt des Bieres ist nicht hoch, aber es beschleunigt die Synthese von Purin, so ist es auch ein negativer Faktor.

In unserem Norden, shabu-shabu heißen Topf mit der allgemeinen ist Hammel, Rindfleisch und so weiter, Rindfleisch, Hammel gehört zu den hohen Purin-Essen, shabu-shabu und sehr lecker, ist nicht gut für Gicht-Patienten, so Gicht-Patienten sollten vorübergehend weg von den heißen Topf.

Wenn Sie einen Eintopf kochen, sollten Sie auch purinarme Lebensmittel zubereiten. Gemüse ist meist purinarm und eignet sich gut für Shabu-Shabu, z. B. Kohl, weißer Rettich, Chinakohl, Kopfsalat, Chrysanthemen und Oleander. Die meisten Gemüsesorten sind alkalische Lebensmittel, deren Verzehr für die Genesung von Gichtpatienten sehr förderlich ist.

Einige Leute denken, dass Sojaprodukte enthalten eine Menge Purin, so dass Sojaprodukte sollten nicht gegessen werden, das ist ein Missverständnis, Soja, obwohl hoch in Purin, aber in den Prozess der Verarbeitung von Sojaprodukten, eine große Anzahl von Purin-Material mit der Verarbeitung Verfahren und zu reduzieren, so dass Sojaprodukte mit Purin ist nicht hoch, sehr geeignet für Gicht-Patienten zu essen, und ist eine gute Quelle für hochwertiges Protein. Hot Pot Shabu Shabu Tofu ist großartig.

Gichtpatienten shabu-shabu hotpot, nicht nicht trinken Suppe, und nicht trinken alkoholische Getränke, weil Purin ist leicht löslich in Wasser, so trinken Suppe wird die Gicht Zustand verschlimmern. Es ist auch nicht ratsam, Alkohol zu trinken, denn Alkohol ist ein Gichtauslöser, so dass er streng verboten werden sollte.

Was die Regulierung von Gicht betrifft, so habe ich schon viele Fragen über Gicht beantwortet, Sie können meiner Überschrift folgen, um mehr darüber zu erfahren, daher werde ich in dieser Antwort nicht viel darüber sagen.

Gichtpatienten sollten sich leicht ernähren, Hot Pot enthält mehr Fleisch, Meeresfrüchte und andere Lebensmittel mit hohem Puringehalt, und Purin im Körper Stoffwechsel Abbauprodukt ist Harnsäure. Daher Gicht-Patienten wollen diese Krankheit zu heilen sollte die Aufnahme von High-Purin-Lebensmittel zu begrenzen, so ist es nicht empfehlenswert, dass Gicht-Patienten essen Hot Pot.

Gicht ist eine häufige Erkrankung, die durch Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen der Gelenke gekennzeichnet ist. Gicht tritt in der Regel mitten in der Nacht oder am frühen Morgen auf und betrifft in der Regel die Daumengelenke der Füße sowie die Gelenke der Hände, Ellenbogen und Knie. Gicht tritt sehr häufig auf und kann nicht vollständig geheilt werden.

Es gibt viele Faktoren, die Gicht verursachen, aber die Hauptursache ist ein erhöhter Harnsäuregehalt im Körper, der zu einer langfristigen Ablagerung von Uraten im Körper führt. Mit der Verbesserung des Lebensstandards essen und trinken viele Menschen in ihrem Alltag sehr viel, oft Fisch und Fleisch, was zu einem Anstieg der Harnsäure im Körper führen kann. Fettleibigkeit, Adipositas kann zu erhöhten Harnsäurespiegeln im Körper führen, so dass die Nieren überschüssige Harnsäure nicht vollständig verstoffwechseln und verarbeiten können, was zu Gicht führt.

Wenn Sie an Gicht leiden, sollten Sie sich streng an die Regeln halten, und es gibt gängige Methoden, dies zu tun:

1) Trinken Sie mehr Wasser, bestehen Sie darauf, jeden Tag mehr Wasser zu trinken, und versuchen Sie, 2.000-3.000 ml Wasser pro Tag zu trinken. Der Grund dafür ist, dass Harnsäure mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden wird, und die Aufrechterhaltung einer bestimmten Menge an Wasserzufuhr hilft bei der Ausscheidung von Harnsäure.

(2) Essen Sie mehr Lebensmittel mit hohem Vitamingehalt und wenig Purin ist mehr förderlich für die Erholung, wie zum Beispiel: Sellerie, Tomaten, Äpfel, Kirschen und so weiter. Diese Lebensmittel haben die Wirkung der Senkung der Hyaluronsäure, Antioxidans, usw. Essen mehr kann Gichtanfälle zu verhindern.

3. halten Sie genug Schlaf und mehr Bewegung, mehr Bewegung kann nicht nur die körperliche Fitness kann auch verhindern, dass Fettleibigkeit, aber achten Sie auf die richtige Menge an Bewegung, nicht übertreiben, um den Zustand zu verschlimmern.

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Gichtpatienten sind für den Verzehr von Eintopf mit Fleisch und Fisch nicht gut geeignet.

Denn egal, ob es sich um einen Hotpot aus dem Norden oder aus dem Süden handelt, mit Zutaten wie Rind- und Lammfleisch, Meeresfrüchten, Innereien und Sojaprodukten kann man nichts falsch machen, und im Norden essen viele Menschen nach dem Verzehr von Shabu-Shabu aus dem Kupfertopf auch gerne ein paar Nudeln mit etwas Shabu-Shabu-Brühe und Sesamsauce.

Für Menschen mit Gichtanfällen sind Eintopfgerichte mit Rind- und Lammfleisch, Meeresfrüchten, tierischen Innereien, Pilzen, Brühe und Soße absolut tabu, auch viele Sojaprodukte sollten sparsam gegessen werden. Und im Süden, wie Chongqing, Sichuan Hot Pot essen ist scharf, aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin, würzig ist Gichtanfall nach Schwellung und Schmerzen Patienten tabu. Für Gichtpatienten oder sogar Menschen mit hohem Harnsäurespiegel ist der Verzehr von Hot Pot also nicht sehr geeignet. Wenn Gichtpatienten wirklich Lust auf Eintopf haben, ist es am besten, etwas grünes, in Wasser gekochtes Gemüse wie "Eintopf" darüber zu essen.

Wie für die Verwaltung von Gicht, ich glaube, dass das Wichtigste ist, "Kontrolle der Mund", wie Rind-und Hammelfleisch, Meeresfrüchte, Bier, tierische Innereien und so weiter, in der Phase der Senkung der Harnsäure kann nicht berührt werden, sondern auch zu vermeiden übermäßige Aufnahme von Fructose. Es wird gesagt, dass Gicht ist eine Krankheit der Reichen, wollen ihn zu heilen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung zu tun. In einer kurzen Zeit, ist es am besten zu verabschieden, um High-Purin-Fleisch und Fisch Lebensmittel, Verbot von Alkohol, und Raucher müssen die Menge der Zigaretten zu kontrollieren.

Die zweite ist, eine gute Arbeit der täglichen Konditionierung Arbeit, täglich zu tun, mehr Wasser, mehr Urinieren, hohe Harnsäure Menschen, können Sie dann trinken Sodawasser nach den Mahlzeiten oft. Und auch die Aufmerksamkeit auf die Gewichtskontrolle zu zahlen, zu vermeiden, fangen kalt, essen mehr Niere und Qi Zutaten.

Im Winter, wenn das Wetter kalt ist, wird der leckere und warme Eintopf zur ersten Wahl für Familie und Freunde, um zusammenzukommen. Aber Freunde, die an Gicht leiden, haben ernsthafte Bedenken gegen den Eintopf. Sie lieben seine Köstlichkeit, haben aber auch Angst, dass er den Körper durch zu viel Purin schädigt. Da es sich bei Gicht um eine langfristige Purinstoffwechselstörung handelt, wird der Anstieg der Harnsäure im Blut durch Gewebeschäden in einer heterogenen Gruppe von Krankheiten verursacht.

Wie isst man also Hot Pot, wenn man an Gicht leidet?

1, Topf Basis versuchen, klare Suppe Topf oder Tomaten Topf mit niedrigen Purin zu wählen.

2) Wählen Sie eine leichte, nicht zu scharfe Dip-Sauce und fügen Sie etwas gehackte Frühlingszwiebel und Koriander hinzu.

Bei der Auswahl der Zutaten für den Eintopf sollten Sie Gemüse oder Kartoffeln mit geringem Puringehalt wählen, die mit einer kleinen Menge Fleisch kombiniert werden können, aber die Reihenfolge muss shabu-shabu nach shabu-shabu sein, und denken Sie daran, dass Meeresfrüchte niemals shabu-shabu sein sollten. Fleisch sollte vor dem Verzehr 6 bis 10 Minuten gekocht werden, dann ist der Puringehalt im Fleisch geringer.

4, nicht trinken Suppe, die shabu-shabu Zutaten, weil Suppe, die shabu-shabu Zutaten enthält eine Menge von Purin.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass unsere Freunde, die an Gicht leiden, ein gesundes und glückliches Leben führen können, wenn sie die richtige Art und Weise beherrschen, wie man Eintopf isst.

Sie können es essen, aber Sie müssen in der Lage sein, es zu essen und anhand Ihres Harnsäurespiegels zu entscheiden, was und wie viel Sie essen wollen!

Gichtkranke können Gichtanfälle nicht verhindern, indem sie ihnen aus dem Weg gehen!

Wenn man auf all diese Tabus der westlichen Medizin hört, wird man zerstört! Schlechte Ernährung verkürzt den Zyklus der Gichtanfälle! Sie macht den Körper auch weniger fit!

Können Gichtpatienten Eintopf essen?

Gichtpatienten sollten besser keinen heißen Topf essen. Nach den klinischen Daten der Gicht Krankenhaus, Gicht-Krankheit im Winter, die Inzidenz von deutlich höher, das heißt, weil die Menschen nicht die Aufmerksamkeit auf die Mahlzeit zu zahlen. Eine Menge essen hohe Purin Lebensmittel wird dazu führen, dass der Körper von Purin-Stoffwechselprodukte, Harnsäure erhöhen, und dann das Auftreten von Gicht Krankheit auslösen.

Die Menschen essen heißen Topf, in der Regel eine Menge essen tierische Innereien, Rind-und Hammelfleisch, Garnelen und Krabben, Soja-Produkte, Pilze und andere Lebensmittel, diese Lebensmittel passieren, um sehr hohe Puringehalt von Lebensmitteln, einen heißen Topf nach unten, die Massen zu absorbieren die Menge an Purin als die übliche Ernährung Dutzende Male höher. Es ist sehr einfach zu induzieren das Auftreten von Gicht Krankheit. Viele Menschen haben Hot Pot Suppe nach dem Essen Hot Pot Gewohnheit, die eigentlich sehr gefährlich ist, weil jeder 100 ml Brühe, mit Purin 160-400 mg, 30-mal höher als die normale Ernährung, eher zu induzieren Gicht Krankheiten. Und viele Menschen wie Hot Pot zu essen, wenn Bier trinken, mehr Gicht Krankheit unaufhaltsam.

Wie sollte ich mit meiner Gicht umgehen?

Gichtpatienten sollten auf ein angemessenes Gewicht achten, auf Alkohol verzichten, mehr Wasser trinken und mehr als 2000 ml Wasser pro Tag trinken. Vermeiden Sie übermäßiges Essen, Alkoholismus, Kälte- und Feuchtigkeitseinwirkung, übermäßige Müdigkeit und psychischen Stress, tragen Sie bequeme Schuhe, um Gelenkverletzungen vorzubeugen, und seien Sie vorsichtig mit Medikamenten, die die Harnsäureausscheidung beeinträchtigen, wie bestimmte Diuretika und niedrig dosiertes Aspirin. Vorbeugung und Behandlung von Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus und koronare Herzkrankheit.