Vielen Dank für Ihre Einladung! Chinesische Zutaten haben immer die therapeutische Wirkung von Medizin und Nahrung, Medizin als die wichtigste, Lebensmittel als Ergänzung, die beiden ergänzen sich gegenseitig, für die Behandlung von Krankheiten kann ein Multiplikatoreffekt spielen.

Diese drei Arten von Lebensmitteln ist auch nach der individuellen Körperbau gut oder schlecht zu essen, wenn der Magen und Darm sind nicht gut Milz Mangel Menschen besser nicht roh essen. Persönlich, ich, wenn es ein Feuer Situation, wie Mund und Zunge Wunden und trockenen Stuhl werde ich wählen, das Wasser ist relativ groß weiße Birnen roh gegessen Wirkung ist sehr gut. Wenn die Erkältung Husten Schleim, werde ich wählen, die rote Haut des Medikaments Birnen plus Kandiszucker loquat gedünstet Wirkung ist besser als die Einnahme von Medikamenten, und keine Nebenwirkungen. Rohe und gekochte Birnen haben unterschiedliche Wirkungen.
Was die Lotuswurzel betrifft, so habe ich persönlich sie nie roh gegessen, sondern immer kalt oder verarbeitet.
Die Hauptsache ist, dass ich nicht glaube, der medizinische Wert der Lotuswurzel ist sehr groß. Doch im Restaurant sollten wir in der Lage sein, dieses Gericht zu essen es Osmanthus Klebreis Lotuswurzel, süß und weich Geschmack, sowohl jung als auch alt ist sehr beliebt, vor allem für Frauen ist die Wirkung der Klärung der Haut haben.

Weißer Rettich ist vor allem dafür bekannt, das Qi zu glätten und den Magen zu harmonisieren, und er ist sehr wirksam bei Blähungen und Blähungen. Ich persönlich denke, dass roher und gekochter Rettich je nach individueller Konstitution verzehrt werden können, die Wirksamkeit ist ähnlich.

Dies ist eine persönliche Meinung, und ich möchte die Leser bitten, mich zu kritisieren und zu beraten.

Folgen Sie Little Pawn Food, um Ihnen eine andere Art von Essen zu bieten. Das Liken, Kommentieren und Retweeten ist für mich die größte Anerkennung. Ich wünsche meinen Headline-Lesern und Freunden Glück und Wohlbefinden!

梨

Rohe Birne hat die Wirkung, Hitze und Feuer zu vertreiben und Flüssigkeit zu erzeugen, um den Durst zu stillen.In der trockenen Herbstzeit können Brandopfer rohe Birnen essen, um das Feuer zu bekämpfen.

Und Birnen gekocht, nicht so kalt, mit Husten und Schleim, Befeuchtung der Lunge Wirkung, können Sie kochen Kandiszucker Birne, Sichuan Muscheln Birne und so weiter.

Kandiszucker (Sichuan Pei) Birne Praxis:

Die Schneebirne schälen und waschen, den oberen Teil als Deckel abschneiden und das Kerngehäuse in der Mitte aushöhlen. Kandiszucker und Wolfsbeeren (Chuanbei) in die Mitte der Schneebirne geben, abdecken und eine Stunde lang dämpfen.

Lotuswurzel

Die rohe Lotuswurzel hat eine hitze- und flüssigkeitsabbauende Wirkung, führt zu Zahnfleischbluten und Nasenbluten und kann gerührt, gesaftet und gegessen werden.

Lotuswurzel gekocht, sondern hat die Wirkung der Stärkung der Milz, nährt den Magen und vertreibt Kälte. Menschen mit schlechten Milz und Magen kann oft essen gekocht Lotuswurzel, und gemeinsame Praktiken umfassen: Lotus Teich klein gebraten.

Zubereitung von Lotusteich-Rührbraten: Bereiten Sie holländische Bohnen, schwarzen Pilz, Karotten, Lotuswurzel, Yamswurzel, Hufeisen und Knoblauch zu.

Schwarzer Pilz einweichen und waschen; Lotuswurzel, Karotte, Knoblauch, Yamswurzel und Hufeisen schälen und in Scheiben schneiden. Die Sehnen entfernen und die holländischen Bohnen waschen, die beiden Köpfe entfernen.

Die oben genannten Zutaten nacheinander in heißem Wasser blanchieren. Die Süßkartoffel kommt zuletzt hinein.

Öl in die Pfanne geben, Knoblauch pressen, alle Zutaten außer den Karotten hinzufügen und zwei Minuten unter Rühren anbraten, dann die Karotten hinzufügen, weiter unter Rühren anbraten, salzen, würzen und schließlich die Wasserstärke zum Andicken in die Pfanne geben.

Raphanus sativus longipinnatus

Rettich roh gegessen hat die Wirkung der Erzeugung von Flüssigkeiten und Durst zu löschen, Clearing Hitze und Entgiftung, für trockenen Mund und Zunge, trockene Augen, Verstopfung und gelben Urin, essen rohen Rettich Wirkung ist gut.

Gekochter Rettich, für die schwache Milz und Magen durch Mangel Blähungen, essen zu viel durch Lebensmittel Anhäufung Blähungen, Magen-Darm-Dynamik durch Verstopfung Blähungen und mehr Husten, können Sie oft essen gekocht weißen Rettich Suppe zur Unterstützung der Verdauung, Förderung der Magen-Darm-Peristaltik, Defäkation, trinken Kandiszucker Rettich Wasser hat die Wirkung von Schleim und Husten.

Eiszucker-Rettichwasser ist der Eiszucker-Schneebirne sehr ähnlich, auch hier wird in der Mitte eine Grube ausgehoben, Eiszucker hineingegeben und gedämpft.

Natürlich gibt es noch viele andere Möglichkeiten, die einzelnen Speisen zuzubereiten, so dass jeder Geduldige sie nacheinander ausprobieren kann.

Zunächst einmal vielen Dank für die Einladung.

Ich weiß nicht, warum ich diese drei Dinge miteinander vergleiche, wobei eines eine Frucht und die anderen beiden Wurzelgemüse sind, und nachdem ich den ganzen Nachmittag darüber nachgedacht habe, bin ich schließlich zu dem Schluss gekommen, dass es wahrscheinlich daran liegt, dass alle drei einen Husten stoppen können.

Aber in meinem Eindruck, wenn es eine Erkältung, Husten, werden wir lieber weiße Birne, niemand wird Lotuswurzel oder Rettich verwenden, um Husten zu stoppen. Ich sage, dies kann ein bisschen einseitig sein, aber zumindest, die Menschen um mich herum, nein, denn ich werde ihnen sagen, wie man Husten zu stoppen, die folgenden ich Ihnen sagen, wie die weiße Birne zu verwenden, um Husten zu stoppen. In der Regel verwenden Sie die billigste Schnee-Birne kann.

Zutaten: eine Schneebirne, ein wenig Kandiszucker, ein kleiner Löffel Sichuan-Schalentierpulver (kleiner Löffel in der Gewürzdose)

Praxis: Birne waschen, in zwei Hälften schneiden mit einem Messer, mit dem Griff des Endes einer kleinen Spitze, mit einem Messer zu graben aus dem Kern der Birne, in die Chuanbei Pulver, setzen Sie den Kandiszucker, legte die Birne geschlossen, in den Dampfer für 20 Minuten unter Wasser. Solch eine gedämpfte Birne am Tag zu essen, ein, drei Tage, quasi-gut.

Natürlich ist Birne am besten roh essen, Obst gut, reich an Zellstoff, Glukose, Eiweiß, Mineralien und Spurenelemente, die Hauptsache ist, dass die frische Birne Wassergehalt von bis zu 80 Prozent oder mehr, essen Birnen, roh Jin, Durst, usw., aber die Birne ist kalt, wie schwache Milz und Magen oder besser reifen.

Lotuswurzel im Süden, kann mehr gemeinsame Wurzelgemüse sein, aber wir im Norden, frische Lotuswurzel ist weniger, mehr im Herbst, weil der Herbst lokalen Lotuswurzel ist auch aufgeführt, ich erinnere mich, vor 20 Jahren, einige Leute aus dem Süden zu bringen zurück die Lotuswurzel, Schälen der Haut zu essen, sehr knusprig, leicht mit ein wenig süß. Heutzutage ist die Lotuswurzel roh gegessen, wie einige Brennholz, ist die Ballaststoffe in ihm alt?

Die Lotuswurzel ist von Natur aus kalt und reich an Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Unsere nördlichen Lotuswurzel, ich schlage vor, gekocht, kann gedünstet werden, gedünstet Schweinerippchen, sondern auch kalt. Regelmäßiger Verzehr von Lotuswurzel kann die Peristaltik erhöhen, die Defäkation fördern und eine gewisse Wirkung auf die Gewichtsabnahme haben.

Rettich, eines der häufigsten Wurzelgemüse, kann roh oder gekocht verzehrt werden.

Wir können Rindfleisch gedünstet Rettich, Rindfleisch gedünstet Knödel, Rettichsuppe, etc., sondern auch Rettich Dip-Sauce, kalte geschreddert Rettich, vor allem das Herz der schönen Rettich, das heißt, wir sagen oft, dass der rote Rettich, schneiden Sie eine Platte, etwas Zucker, Essig und mischen, sauer, süß, knackig, wirklich ein Herz der Schönheit genannt.

Rettich hat eine weitere wichtige Rolle, wenn Sie zu viel Fisch und Fleisch essen, oder essen Tops, Verdauungsstörungen, essen einige Rettich zu glätten, brauchen nicht zu kochen, nehmen Sie es einfach über und essen es.

Vielen Dank für die Einladung! Willkommen bei Zheng, der Sie mit professionellen Interpretationen zu den Themen Klinik, Gesundheitswesen, Wissenschaft und Bildung versorgt.

Birnen sind süß und kühl, sie nähren das Yin und befeuchten die Trockenheit, befeuchten die Lunge und lindern den Husten. Weil die Birne relativ kühl ist, so dass einige Milzmangel Menschen essen rohe Birne leicht zu Durchfall führen. Gedünstet gekocht ist nicht so kalt, aber im Großen und Ganzen, Birne roh mit gekochtem Effekt ist nicht viel Unterschied, so dass die chinesische Medizin Kragen hat nährende Yin feucht trocken fünf Saft trinken, feucht trocken Husten von Sichuan Schalentiere gedünstet Schneebirne sind mit Schneebirne Service gedünstet. Positive Bruder in der Klinik für pädiatrische Bronchitis, Husten offensichtlich und Kälte und Hitze ist nicht offensichtlich, wegen der Schwierigkeit der Einnahme von Medikamenten, sondern auch oft angewiesen, Familienmitglieder, um eine Birne (nicht geschält), Graben, um den Kern zu entfernen, die mit Ephedra 3 Gramm Wasser gedünstet gefüllt ist, ist der Effekt nicht schlecht.

Lotuswurzel ist auch eine gemeinsame Zwei-Zweck-Arzneimittel, roh und gekocht wird es einige Unterschiede, roh süß und kalt, vor allem zu nähren Yin und klare Hitze; gekocht süß und flach, vor allem zur Stärkung der Milz und Magen, und kann auch tonisieren die Nieren und Niere.

Der weiße Rettich hat die Wirkung der Beseitigung von Lebensmitteln Stagnation, die Förderung von Qi, Schleim, Magen, so dass die Leute haben "essen Rettich im Winter und essen Ingwer im Sommer, brauchen nicht einen Arzt zu verschreiben Medizin", sagte. Allerdings ist der weiße Rettich medizinische immer roh mit den besten, gekocht Wirksamkeit stark reduziert.

Vielen Dank für die Einladung!

Frage-Stichwörter:Rohe und gekochte Lebensmittel

一.梨

Unterschied in der Wirksamkeit zwischen rohen und gekochten Lebensmitteln.

Roh essen: Der Verzehr von roher Birne kann trockene Kehle, Juckreiz, Schmerzen, dumpfe Stimme und andere Symptome deutlich lindern.

Gekochte Lebensmittel: wie Kristallzucker gedämpft Birne, kann eine nährende Yin Befeuchtung der Lunge, Husten schleimlösende Wirkung auf Gicht Krankheit, Rheuma und Arthritis hat die Wirksamkeit der Prävention und Behandlung von Gicht, zur gleichen Zeit auf die Behandlung von Lungen Wärme Husten und Halsschmerzen und so weiter die Wirkung ist besser!

II. Lotuswurzel

Rohe und gekochte Lebensmittel.

Roh: Die Lotuswurzel ist von Natur aus kalt, daher kann ihr roher Verzehr Hitze beseitigen und die Lunge befeuchten. Sie können die Lotuswurzel kalt verzehren oder sie entsaften und mit frischem Birnensaft, Zuckerrohrsaft usw. mischen. Damit lassen sich Symptome wie Durst und Unruhe behandeln, und sie ist auch sehr wirksam bei der Linderung von Aknesymptomen. Für den Rohverzehr muss die Lotuswurzel gewaschen und geschält, in kochendem Wasser überbrüht und dann in dünne Scheiben geschnitten werden. Es ist wichtig zu beachten, dass rohe Lotuswurzel nicht von Personen verzehrt werden sollte, die eine schwache Milz haben, einen kalten Magen und zu Durchfall neigen.

Gekocht:Gekocht, die Natur der Lotuswurzel von kalt bis warm, kann die Milz und Magen zu stärken, stoppen Durchfall und feste Essenz. Darüber hinaus Menschen, die oft das Gehirn zu essen mehr Lotuswurzel, kann die Rolle von Blut und Mark zu spielen, beruhigen den Geist und das Gehirn; Frauen essen Lotuswurzel kann die Wirkung der Regulierung des Blutes, Blut-Tonikum zu erreichen, und regulieren die Wirkung des Teints. Lotuswurzel kann in frischer Lotuswurzel gedünstetes Schweinefleisch Rippen, Garnelen Lotuswurzel, Fisch duftenden Lotuswurzel, Klebreis Lotuswurzel, kann auch in Lotuswurzel Fleischbällchen, Lotuswurzel Knödel, Lotuswurzel congee und so weiter gemacht werden gemacht werden.

III. Weißer Rettich

Rohe und gekochte Lebensmittel.

Roh gegessen: Er kann Hitze abführen und die Flüssigkeitsbildung fördern, das Blut kühlen, um Blutungen zu stoppen, und Schleim lösen, um Husten zu stoppen.

Gekochte Nahrung: Gekochte Nahrung wird bevorzugt, um die Milz und den Magen zu unterstützen, Nahrung auszuscheiden und Qi zu reduzieren.

Serviervorschlag: Menschen mit kalter Milz und Magen sollte nicht essen rohen Rettich, sondern kann gekocht und gegessen werden, kann die Milz und Magen Disharmonie, Bauchschmerzen und Blähungen, Dysenterie oder Durchfall zu heilen, Diät nicht weggehen, Aufstoßen und Erbrechen.

Ich hoffe, das hilft Ihnen!

Danke; Birne (Entenbirne, Herbstbirne, Schneebirne) für die Rosaceae Pflanze Herbstbirne und andere Früchte. Frische Produkte zum Verzehr. Dieser Geschmack süß und leicht sauer, kühl, haben die Hitze zu löschen, Husten Schleim, zhengjin befeuchten trockene Wirkung, kann verwendet werden, um Fieber und Durst, Husten, sowie Symptome wie Stuhl zu behandeln. Birne therapeutische Formel: Sydney Sirup "warme Krankheit Artikel". Große Schnee-Birne (oder große Ente Birne) a, waschen, in dünne Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben, fügen Sie kühles Wasser, einweichen für einen halben Tag, und dann Netz Gaze Saft. Serviert auf einmal, mehrmals am Tag. Kann Fieber und Durst und andere Symptome behandeln.

Lotuswurzel: Das fette Rhizom von Lotus japonicus, Familie Seerose, ist essbar. Dieser Geschmack süß, kalt, roh mit Hitze, Durst, kühlen Blut, Blutstau Wirksamkeit, kann verwendet werden, um Fieber und Durst, Epistaxis und Erbrechen von Blut, Urin rote Hitze, etc. zu behandeln; gekocht mit der Milz und Magen, Blut, Durchfall Wirksamkeit, kann für die Behandlung von übermäßigem Essen, Durchfall und anderen Krankheiten verwendet werden.

Saft aus Herbstbirne und weißer Lotuswurzel "Einfaches Einzelmittel". Waschen Sie die Herbstbirne, um die Schale und das Kerngehäuse zu entfernen, entfernen Sie die weiße Lotuswurzel, um den Abschnitt zu entfernen, die gleiche Menge, gehackt, mit einer sauberen Gaze verdreht und gepresst, um den Saft zu erhalten. Nicht die Menge begrenzen, trinken Sie häufig anstelle von Tee. Kann Lungen-Hitze-Typ Husten, Schleim gelb, trockene Kehle, trockener Mund und so weiter zu behandeln.

Weißer Rettich: (Lai Si) ist die frische Wurzel der Kreuzblütler Pflanze Lai Si für Lebensmittel. Dieser Geschmack ist scharf und süß, kühl in der Natur, hat eine breite in der unteren Qi, Verdauung und Schleim Wirkung, kann verwendet werden, um Yin-Mangel Darm Trockenheit Verstopfung und andere Krankheiten zu behandeln. Radieschen therapeutische Formel: weißer Rettich Saft "Lebensmittel Arzt Herz Spiegel", "Gesundheit einfach einfache Formel". Weißer Rettich klein waschen, hacken, mit sauberer Gaze, um den Saft zu nehmen. Sie können Kandiszucker in angemessener Menge hinzufügen, jedes kalte Getränk 50 ml, 3 Mal am Tag. Es kann Fieber und Durst, trockener Mund und Nasenbluten behandeln.

Vielen Dank für die Einladung! Lassen Sie uns zunächst über Birnen sprechen, die eine der häufigsten Früchte in China sind. Manche Leute sind der Meinung, dass rohe Birnen am nahrhaftesten sind, aber andere meinen, dass Birnen in Suppe gekocht, gedünstet und gegessen mehr medizinische Eigenschaften haben, also wie isst man Birnen letztendlich?

Birnen, roh oder gekocht gegessen, haben unterschiedliche Wirkungen

Essen Sie roh: Birne ist eine Art von kalten Obst, hat die Wirkung der Befeuchtung der Lunge zu stoppen Husten, nähren Yin und Clearing Hitze. Vor allem im Herbst und Winter trockene Jahreszeit, die am besten geeignet für den Verzehr von Birnen, weil es trocken und klar befeuchten kann 🔥. Für die Herbst- und Wintersaison beliebte Atemwegserkrankungen durch Halsschmerzen, trocken, trockener Husten, Durst und andere Symptome von Yin-Mangel verursacht.

Gekocht: gerade gesagt, dass rohe Birne kalt, so und geeignet für Menschen mit kalten Milz und Magen zu essen, Wind-Kälte durch Husten Menschen können nicht rohe Birne verursacht. Birnen können auch gedämpft werden, um die Hitze zu beseitigen und Husten zu lindern, die Lunge zu befeuchten und den Schleim zu lösen. Hinweis: Menschen mit einer Erkältung Verfassung hatte besser weniger essen. Zusammenfassend: Glauben Sie, dass der Unterschied groß ist?

Zweitens: Um auf die Frage zurückzukommen, ob es einen großen Unterschied zwischen den Auswirkungen des Verzehrs von roher und gekochter Lotuswurzel gibt?

Essen roh: Lotuswurzel ist kalt in der Natur, roh gegessen kann klar Hitze und befeuchten die Lunge. Es sollte beachtet werden, dass: Milz-Mangel, kalter Magen, leicht zu Durchfall Menschen sollten nicht essen rohe Lotuswurzel.

Gekochtes Essen: Lotuswurzel Sex ist von kalt bis warm, kann die Milz und Magen zu stärken, stoppen Durchfall feste Essenz. Die Menschen, die oft das Gehirn zu essen mehr Lotuswurzel, "besonders oft auf die Schlagzeilen der schönen Männer und Frauen," kann auch das Blut Tonikum Mark, Ruhe und Gehirn-Funktion, Frauen essen Lotuswurzel kann die Regulierung von Blut, Blut, die Regulierung der Wirkung des Gesichts. Was denken Sie: welche macht den größten Unterschied?

3: Gibt es einen großen Unterschied zwischen der Wirkung von rohem und gekochtem weißem Rettich?

Roh: Roher Rettich kann entzündungshemmend wirken, das Blut kühlen und Blutungen, Husten und Schleim stoppen. An sich ist weißer Rettich reich an VC und dem Spurenelement Zink, das eine Rolle bei der Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers spielen kann. Er kann auch die Verdauung fördern. Hinweis: Die Kontraindikation für den Verzehr von rohem weißem Rettich: diejenigen, die traditionelle chinesische Medizin, Durchfall nicht essen können, Yang-Mangel Typ Verstopfung und Qi-Mangel nicht essen können.

Gekocht: Es kann die Milz und den Magen unterstützen, Nahrung ausscheiden und das Qi wieder auffüllen. Er wird zur Behandlung von Mangelblähungen, die durch eine schwache Milz und einen schwachen Magen verursacht werden, von Blähungen durch Nahrungsansammlungen, die durch unkontrollierte Ernährung verursacht werden, und von Blähungen durch Kälte verwendet. Zusammenfassend lässt sich sagen: "Um die Wirkung des weißen Rettichs besser nutzen zu können, sollte er am besten roh verzehrt werden".

Aus der Sicht der chinesischen Medizin, Birnen, Lotuswurzel, weißer Rettich, wenn roh gegessen, die Art der Kälte ist deutlicher, kann die Hitze zu löschen; wenn gekocht zu essen, die Art der Kälte ist nicht offensichtlich, Birnen und Lotuswurzel kann das Yin zu nähren und befeuchten die Lunge, um den Magen zu schützen, der weiße Rettich kann die Milz zu stärken, um die Därme und Qi zu glätten.

Aus Sicht der westlichen Medizin sind Birnen, Lotuswurzel und weißer Rettich reich an Vitaminen, wenn sie roh verzehrt werden; werden sie gekocht und verzehrt, ist der Vitamingehalt stark reduziert.

Wenn Ihre Milz und Ihr Magen normal funktionieren und Sie keine anderen Krankheiten haben, können Sie ihn roh oder gekocht essen, je nach Lust und Laune, und glücklich sein!

Diese Frage kann nicht verallgemeinert werden. Obwohl alle drei roh und gekocht gegessen werden, gibt es Unterschiede in den Essgewohnheiten. So werden mehr Birnen roh gegessen, mehr Lotuswurzeln gekocht und die Hälfte der Radieschen wird roh und die andere Hälfte gekocht gegessen.

Beginnen wir mit Birnen. Die Birne ist eine sehr beliebte Frucht, die in der Regel roh gegessen wird, um die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und die Trockenheit zu befeuchten, die Hitze zu beseitigen und den Alkohol abzubauen. Gekochte Birnen werden unter bestimmten Bedingungen verzehrt, vor allem durch Erhitzen, mit Kandiszucker und Honig, um die hitzelösende und trocknende Wirkung der Birne zu verstärken, so dass sie bei Husten und Ermüdungserscheinungen im Hals wirksam ist.

Außerdem ist die Lotuswurzel reich an Nährstoffen. Lotuswurzel hat sehr reiche Nährstoffe, drei mehr: ① Stärke; ② Protein, Vitamine, Mineralien; ③ Eisen. Daher gilt die Lotuswurzel seit der Antike als eine Delikatesse, die von den Unsterblichen gegessen wird. Sie nährt das Yin und tonisiert das Yang, stärkt das Herz und ist gut für die Nieren. Rohkost beeinträchtigt die Aufnahme von Stärke und die Gefahr von Parasiten, es wird empfohlen, zu kochen.

Rettich, unnötig zu sagen, das alte Sprichwort: "Rettich auf der Straße, die Apotheke braucht nicht zu öffnen." Roh oder gekocht gegessen sind köstlich und unschlagbar, glätten das Qi und fördern Flüssigkeiten, füllen das Qi auf und gleichen die Mängel aus und schaffen es auch, sich zu füllen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, ① Birne, oder als eine Frucht zu essen, haben ein Problem, einen Arzt zu sehen, kann nicht auf gedünstete Birnen verlassen, um die Krankheit zu heilen; ② Lotuswurzel selbst ist reich an Nährstoffen, lange im Wasser in den Schlamm, Fisch, wie anfällig für Infektionen von Parasiten, ist es am besten nicht roh zu essen, gibt es keine Notwendigkeit zu riskieren; ③ Rettich zufällig essen, unterstützen nicht die schlechte auf der Linie.

Danke für die Einladung, es ist ein großer Unterschied, nehmen Sie es nicht blind, wenn Sie es versehentlich in die entgegengesetzte Richtung nehmen, wird die Wirkung das Gegenteil sein.Meister Hu hat heute die perfekte Antwort für dich, also merke dir, wie du sie servieren kannst.

I. Birnen

Birne schmeckt süß und leicht säuerlich, kalt, kann roh oder gekocht verzehrt werden. Raw kann die Hitze der sechs Eingeweide zu löschen; gekochte Nahrung kann das Yin der fünf Organe zu nähren.

Rohe Birne, gut zur Beseitigung von Lungenhitze, zur Behandlung von Husten, Halsschmerzen und gelbem Schleim.Rohe Birnen können als Schleimlöser verwendet werden；

Gekochte Birne, gut zur Befeuchtung der Lunge, zur Behandlung von trockenem Husten und schleimigem Auswurf.Nur ein trockener Husten ohne Schleim und eine reife Birne.。

Wie Sie es essen, hängt also von Ihren Bedürfnissen ab!

II. die Lotuswurzel

In der Materia Medica Classic heißt es: "Lotuswurzel, süß und kalt in roher Form, kann das Blut kühlen, Blutungen stoppen, Hitze entfernen und den Magen reinigen."Der Verzehr von roher Lotuswurzel kann Feuer reduzieren。

Lotuswurzel, gekocht süß und warm, kann die Milz und Magen, Blut und Herz zu stärken, so dass die wichtigsten Tonikum fünf Organe, gute Tonikum Milz und Magen.Gekochte sind gut für die Milz und den Magen.。

Wie Sie es essen, hängt also von Ihren Bedürfnissen ab!

Drei, Weißbrot.

Gekochter weißer Rettich begünstigt die Milz und den Magen.Beseitigt Lebensmittel und Blähungen.

Raphanus sativus longipinnatusEssen Sie sie roh, um den Husten zu stoppen.

Wie Sie es essen, hängt also immer noch von Ihren Bedürfnissen ab!

Also diese Zutaten, müssen wir darauf achten, wie zu essen, das sind einige der Lebensmittel, die den Körper nähren können, genau wie zu essen.Nehmen Sie es in Verbindung mit Ihrem Körper ein und essen Sie es nicht blindlings!Chef Hu's öffentliche WeChat-Nummer "Chef Hu food recipes" hat noch mehr Essensnotizen!

Dies ist für Sie zu beantworten, ich weiß nicht, um Ihnen nicht helfen, danke für Ihr Vertrauen in Meister Hu, halloWenn Sie Master Hu mögen, können Sie darauf achten und sich daran erinnern, dass Sie ihn mögen.Vielen Dank, dass Sie uns jeden Tag Trockenfutter bringen, das die echte Küche bereichern kann!