Öffnen Sie die Tür, um meine Meinung, für normale Menschen, gibt es keine Notwendigkeit, Drogen oder Ergänzungen zur Verbesserung der Immunität, nur offensichtlich Unterernährung oder immungeschwächten Patienten müssen ordnungsgemäß mit immunstärkenden Medikamenten ergänzt werden, hier sind die gemeinsamen 3 Arten von Drogen oder Ergänzungen, sowie Vorsichtsmaßnahmen.

1. das Vitamin C

Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff, der aufgrund seiner zahlreichen physiologischen Wirkungen zur Aufrechterhaltung einer normalen Immunfunktion beiträgt. Vitamin C selbst stärkt jedoch nicht die Immunität. Es hat auch keine eigenen antiviralen Eigenschaften. In vielen Fällen, insbesondere bei der Behandlung von Krankheiten, ist die Einnahme von Vitamin C in der Regel nur ergänzend.

Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel Vitamin C sind viel teurer als medizinische Vitamin-C-Tabletten, aber in der Tat die Wirkung medizinische Vitamin-C-Tabletten sind tatsächlich besser, so ist es empfehlenswert, dass, wenn Sie wirklich brauchen, um es zu nehmen, den Kauf medizinisches Vitamin C ist die kostengünstigste.

2. probiotische Mittel

Probiotika, so gesund sie auch klingen mögen, haben in vielen wissenschaftlichen Studien gezeigt, dass sie die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stärken, wenn sie richtig dosiert werden. Diese Schlussfolgerung wurde jedoch in spezifischen Tests und für bestimmte Bakterien gezogen. Bei der Vielzahl der auf dem Markt erhältlichen probiotischen Produkte ist es für die Aufsichtsbehörden oft schwierig, deren Wirksamkeit zu überwachen.

Wenn es keinen chronischen Durchfall und andere Verdauungsbeschwerden gibt, besteht keine Notwendigkeit, solche Produkte zu kaufen. Denn solange die Ernährung ausgewogen ist, nicht parteiisch, tägliche Nahrungsaufnahme kann im Grunde die Bedürfnisse der Darmflora Gleichgewicht zu erfüllen, gibt es keine Notwendigkeit, probiotische Medikamente zu nehmen.

3.Eiweißpulver

Proteinpulver behauptet, in der Lage zu sein, "Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren, zu ergänzen, Immunität zu verbessern", sein Hauptbestandteil ist Protein, die häufigste ist Sojaproteinisolat und Molkenprotein, jeweils aus Sojabohnen und Milch. Heutzutage ist der tägliche Verzehr von Fleisch, Eiern, Milch, Fisch und anderen eiweißhaltigen Lebensmitteln nicht schlecht, aber im Allgemeinen unwahrscheinlich, dass es an Eiweiß mangelt. Und der Bedarf des Körpers an Eiweiß kann in Maßen ausgeglichen werden, nicht je mehr, desto besser. Daher, Protein-Pulver für Sport und Fitness, bestimmte Ernährung Schwierigkeiten der älteren Menschen und spezielle Patienten besser geeignet, aber zur Verbesserung der Immunität des Babys ist eigentlich nicht sehr effektiv.

Zusätzlich zu den oben genannten drei Arten von Drogen oder Ergänzungen, klinische Immunität Drogen gibt es viele mehr, eine besondere Erinnerung daran, dass normale Menschen nicht empfohlen, ihre eigenen, normale Menschen gesunde Ernährung, regelmäßige Arbeit und Ruhe ist in der Tat der beste Weg, um die Immunität zu verbessern, gibt es keine Notwendigkeit zu gehen, um die IQ-Steuer zu zahlen, weil sie keine Wirkung der Verhinderung von Virusinfektionen haben.

Vielen Dank für die Einladung!

Nein! Schluss damit! Auf die Plätze, fertig, los!

Wir müssen alle hart arbeiten und hart arbeiten! Immer lächeln und gute Laune haben, gut essen! Schlaft gut! Spielt richtig Tai Chi! Dies sind unsere besten Gesundheitsmaßnahmen, um unsere Immunität zu stärken!

Vielen Dank für die Aufmerksamkeit!

Es gibt Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die die Immunität verbessern können, aber die Immunität kann nicht sofort durch die vorübergehende Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln erhöht werden, und es wird nicht empfohlen, diese Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel auf eigene Faust einzunehmen. Die Steigerung der Immunität ist vor allem eine Frage der gesunden Ernährung, regelmäßiger Ruhe und Bewegung.

1. keinen engen Kontakt mit bestätigten oder verdächtigen Fällen haben.

2. lüften Sie den Raum sorgfältig, um die Luftzirkulation aufrechtzuerhalten.

3 Vermeiden Sie geschlossene, luftlose öffentliche Plätze und überfüllte Bereiche.

4) Achten Sie auf die Handhygiene, nach dem Ausgehen und nach Hause kommen, vor den Mahlzeiten und nach dem Stuhlgang, Kontakt mit Müll, Tiere streicheln, rechtzeitige Verwendung von fließendem Wasser und die Verwendung von Seife oder Seifenlösung, um ihre Hände zu waschen, die Anwendung der sieben-Schritt-Wasch-Methode, Reiben Zeit von nicht weniger als 15 Sekunden.

5 Tragen Sie beim Ausgehen eine medizinische Einwegmaske.

6. verstärkte Bewegung, regelmäßige Ruhe und Verbesserung der Immunität.

Es gibt tatsächlich solche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, aber sie sind alle relativ. Einige immunstärkende Medikamente sind wirksamer, aber die beste Wirkung auf das Immunsystem haben Impfstoffe, die verabreicht werden können, während Lebensmittel mit gesundheitlichen Wirkungen, d. h. Nahrungsergänzungsmittel, relativ und allmählich wirken und über einen langen Zeitraum eingenommen werden müssen, um bestimmte Wirkungen zu erzielen, wobei viele dieser Wirkungen vom Menschen nicht wahrgenommen werden. Der wahre Weg, um das Immunsystem zu stärken, ist immer noch eine normale Ernährung. Ernähren Sie sich also gesund und Ihr Immunsystem wird stark sein.

Es gibt keine spezifische Prophylaxe gegen das Coronavirus! Es gibt jedoch Medikamente zur Stärkung der Immunität der Atemwege, wie Skikon und Panfosol! Milzpeptid und Gammaglobulin für die systemische Immunität!

Jeden Tag gehen mehr als dreitausend, essen mehr Obst und Gemüse, mehr Sonnenschein, glückliche Stimmung, Familie und Sicht, oft singen und tanzen.

Natürlich gibt es Impfstoffe.

Essen Sie mehr Gemüse und Obst

Es ist wow, vor allem, halten Sie einen guten Schlaf, entspannte Stimmung, haben keinen Stress, ausreichende Ernährung, gute Magen-Darm-Funktion, Vitamine Mineralien, Proteine

Es gibt immunstärkende Medikamente, die jedoch für gesunde Menschen nicht empfohlen werden.

Zunächst einmal gibt es ein Sprichwort: "Medizin ist dreimal giftig", Medikamente haben bestimmte Nebenwirkungen oder Nebenwirkungen, natürlich ist die spezifische Situation von Person zu Person unterschiedlich, einige der Nebenwirkungen in den Anweisungen des Medikaments geschrieben ist "nein", die als nicht für die Zeit gefunden interpretiert werden sollte;

Zweitens werden immunstärkende Medikamente fachlich als Immunstärker unter den Immunmodulatoren eingestuft und sind in der Regel für immungeschwächte Personen geeignet, wie z. B. für Personen, die zu Erkältungen neigen, oder für Personen, die sich einer Chemotherapie unterziehen.