1. Startseite
  2. Frage Details

Ist es normal, einen Nüchternblutzucker von 6,5 und einen postprandialen Blutzucker von 6,9 zu haben? Worauf sollte ich achten?

Ist es normal, einen Nüchternblutzucker von 6,5 und einen postprandialen Blutzucker von 6,9 zu haben? Worauf sollte ich achten?

Der Normalbereich für den Nüchternblutzucker liegt bei 3,9-6,1 mmol/L, und der Normalbereich für den 2-stündigen postprandialen Blutzucker beträgt weniger als 7,8 mmol/L.

Ein hoher Nüchternblutzucker von 6,5 mmol/L wird für einen oralen Glukosetoleranztest empfohlen. Ein gestörter Nüchternblutzucker wird diagnostiziert, wenn der Nüchternblutzucker zwischen 6,1 und 7,0 mmol/L liegt und der Blutzucker 2 Stunden nach der Zuckerbelastung weniger als 7,8 mmol/L beträgt. Eine gestörte Glukosetoleranz wurde diagnostiziert, wenn der Nüchternblutzucker <7,0 mmol/L und der Blutzucker 2 Stunden nach der glykämischen Belastung zwischen 7,8 und 11,1 mmol/L lag. Sowohl die gestörte Nüchternglukose als auch die gestörte Glukosetoleranz werden als Prädiabetes eingestuft. Es handelt sich um ein Übergangsstadium zwischen normalem und Diabetes.

Sobald die Diagnose Prädiabetes gestellt wurde, ist ein aktives Eingreifen erforderlich, um ein Fortschreiten des Diabetes zu verhindern. Mit aktiver Intervention kann Prädiabetes rückgängig gemacht werden, wobei die Kennzeichen der Rückgängigmachung sind: Nüchternblutzucker <6,1 mmol/L und 2-Stunden-Blutzucker nach glykämischer Belastung <7,8 mmol/L.

Prädiabetiker müssen ihre Ernährung kontrollieren, indem sie kalorien-, zucker- und salzreiche Lebensmittel einschränken, sich ausgewogen ernähren, kleine und häufige Mahlzeiten, grobe und feine Grundnahrungsmittel und viel frisches Gemüse zu sich nehmen. Täglich sollten mindestens 30 Minuten aerobes Training durchgeführt werden. Übergewichtige oder fettleibige Patienten sollten auch ihr Gewicht reduzieren. Falls erforderlich, können sie auch geeignete blutzuckersenkende Medikamente einnehmen und regelmäßig die Blutfette, den Blutzucker und das glykosylierte Hämoglobin kontrollieren sowie einen oralen Glukosetoleranztest durchführen.

Ein Nüchternblutzuckerwert von 6,5 ist leicht erhöht, und ein postprandialer Blutzuckerwert von 6,9 liegt im normalen Bereich, was nicht unbedingt als Prä-Diabetes zu werten ist. Solange Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil richtig kontrollieren, kann sich Ihr Blutzucker wieder normalisieren.

Die Diagnosekriterien für Diabetes sind:

Prä-Diabetes: Nüchternblutzucker 6,1~7,0mmol/L oder postprandialer Blutzucker 7,8~11,1mmol/L

Diabetes mellitus: Nüchternblutzucker >7,0 mmol/L oder postprandialer Blutzucker >11,1 mmol/L oder Zufallsblutzucker >11,1 mmol/L

Faktoren wie übermäßiges Übergewicht, genetische Einflüsse, unausgewogene Ernährung, schlechte Lebensgewohnheiten und regelmäßige emotionale Überlastung oder Stress können das Risiko, an Diabetes zu erkranken, erhöhen.

Um Diabetes vorzubeugen, sollten Sie Folgendes tun:

1. wenn ein unmittelbares Familienmitglied an Diabetes erkrankt ist, ist die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, wesentlich höher. Regelmäßige Untersuchungen im Krankenhaus sind für eine frühzeitige Prävention und Behandlung notwendig.

2. die Gewichtskontrolle, Ernährung sollte ausgewogen sein, essen mehr Obst und Gemüse, erhöhen die Aufnahme von Protein-Lebensmittel, vor allem mageres Fleisch, Fisch und Garnelen und andere hochwertige proteinreiche Lebensmittel, auf der einen Seite, kann das Gefühl der Sättigung, auf der einen Seite, ist förderlich für die Verringerung der Menge der Grundnahrungsmittel, um die gesamte tägliche Kalorienzufuhr zu begrenzen; regelmäßig essen, aufhören zu rauchen und Alkohol; langfristige Aufnahme von hohem Cholesterin, fettreiche Lebensmittel wird zu einer übermäßigen Aufnahme von Fett, was zu endokrinen Störungen, erhöhen das Risiko von Diabetes. Diabetes.

3. die Übung zu stärken, Übung sollte vernünftig und regelmäßig, Schritt für Schritt, langfristige Ausdauer, durch die Übung zu verbrauchen den Körper überschüssige Kalorien, die Stärkung der Insulinempfindlichkeit.

4) Bleiben Sie nicht lange auf, gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf. Langes Aufbleiben führt zu Störungen des Hormonsystems und der Insulinsekretion.

5. einen positiven und optimistischen Zustand des Geistes, nicht übermäßige Angst, langfristig in einem nervösen, ängstlichen Zustand des Geistes, wird die körpereigene Stresshormon Sekretion ist zu viel, wodurch der Körper der Blutzucker steigen, langfristig so wird auch das endokrine System Störungen.

Wenn Sie diesen Artikel nützlich finden, können Sie ihn gerne Ihren Freunden empfehlen und ihnen folgen.[MEDLINE MEDIA]

Nüchtern-Blutzucker bezieht sich auf den Blutzucker-Wert von über Nacht Fasten 8-12 Stunden testen, den normalen Wert von 3,89-6,11 mmol / l, wenn das Fasten Blutzucker ist größer oder gleich 7,0 mmol / l und ist nicht am selben Tag überprüfen mehr als zweimal, die Diagnose von Diabetes mellitus.

Nüchternblutzucker 6,5, postprandialer Blutzucker 6,9, das gehört zu den Nüchternblutzucker ist hoch, aber postprandialer Blutzucker ist normal, für diese Art von Situation, vor allem sollten wir analysieren, die Gründe, und dann die entsprechenden Maßnahmen zu behandeln.

Wenn ein Diabetiker in Behandlung ist, sind die Hauptgründe für einen hohen Nüchternblutzuckerspiegel:

1, Morgendämmerung Phänomen, Morgendämmerung Moment verschiedene Hormon-Sekretion Ungleichgewicht erscheinen am frühen Morgen hohen Blutzucker; 2, Sumuje Phänomen, Nacht Hypoglykämie nach hohen Blutzucker Reaktion; 3, unzureichende Hypoglykämie Drogen. 4, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, verträumt, Schlaf-Unterbrechung, frühes Erwachen, Schlaf-Unterbrechung und dann einschlafen Schwierigkeiten, etc. kann dazu führen, dass hohe Fasten Blutzucker.

Die Kontrolle eines hohen Nüchternblutzuckers ist wie folgt:

1. kontrollieren Sie Ihre Ernährung, vor allem dürfen Sie am Vorabend nicht zu viel essen, also achten Sie auf eine zucker- und fettarme Ernährung.

2, achten Sie auf die Stärkung der körperlichen Bewegung, oft tun Aerobic-Übung, so dass der Blutzucker zu kontrollieren.

3、Wenn es aufgrund von Schlaf durch die Instabilität des Blutzuckers verursacht wird, geben Sie die Behandlung zur Verbesserung des Schlafes, können Sie kurzfristige mündliche eszopiclone, zur gleichen Zeit regeln die Stimmung, Entspannung, schwere Hyperlipidämie kann auch dazu führen, dass schlechter Schlaf, sollte gegeben werden, um die Fett-Behandlung, können Sie Statin oder Beta-Medikamente

4, die Verwendung von oralen Hypoglykämie Drogen für die Behandlung, Nüchternblutzucker Hypoglykämie Drogen sind Sulfonylharnstoff Hypoglykämie Drogen, repräsentative Medikamente sind Gliclazid, Glimepirid, Gliquidon; oder die Verwendung von Metformin Retardtabletten für lang wirkende Kontrolle.

5, wenn Nüchtern-Blutzucker ist sehr hoch, können Sie Insulin für die Behandlung, mit lang wirkenden Insulin, wie Insulin vor dem Schlafengehen Insulin lange Xulin und andere Insulin für Blutzucker-Kontrolle.

Vielen Dank, dass Sie diesen Artikel gelesen haben. Wenn Sie mit den in diesem Artikel geäußerten Ansichten einverstanden sind, geben Sie mir bitte ein "Like", folgen Sie Sanno Sugar und laden Sie mich ein, Ihre Fragen zu beantworten!

Diese Frage und Antwort sind von den Nutzern der Website, stellt nicht die Position der Website, wenn eine Verletzung, kontaktieren Sie bitte den Administrator zu löschen!

Verwandte Fragen