Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln das Geheimnis eines längeren Lebens?
Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln das Geheimnis eines längeren Lebens?
Die Gesundheitsversorgung ist ein Rezept für Geldverschwendung.
Es gibt ein Sprichwort, das besagt, dass auf alle Gesundheitsprodukte eine IQ-Steuer erhoben wird. Ich habe nicht nachgeforscht, um das zu glauben, also sage ich nur, was ich über Gesundheitsprodukte weiß!
Zunächst einmal ist die Wirkung von Gesundheitsprodukten definitiv nicht so effektiv, wie sie sich selbst anpreist, sonst hätte sie einen Medikamentennamen beantragt und wäre in die Apotheke gegangen! Alle Gesundheitsprodukte können nicht als Medizin verwendet werden, sondern dienen der Behandlung. Dies ist eine unbestreitbare Tatsache. Gesundheitsprodukte können keine Medikamente ersetzen, das ist alles, was Gesundheitsprodukte angeben müssen.
Da Nahrungsergänzungsmittel nicht als Medizin verwendet werden können, kann der Rest nur als Nahrung gegessen werden, aber der Preis ist viel, viel teurer als Nahrung, aber es kann die Nahrung nicht ersetzen! Ich habe noch nie von jemandem gehört, der regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, ohne zu essen!
Es gab ein Argument, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung von Krankheiten dienen. Das heißt, wenn man krank ist, nimmt man Medikamente, um sie zu behandeln, und wenn man nicht krank ist, nimmt man Gesundheitsprodukte, um sie zu verhindern! Aber ich frage mich, wenn es keine Krankheiten gibt, wie kann man dann Gesundheitsprodukte zur Vorbeugung verwenden? Kann ein bestimmtes Produkt wirklich alle Krankheiten verhindern? Bisher hat nur der Impfstoff die genaue Wirkung, Krankheiten zu verhindern, Gesundheitsprodukte können welche Krankheiten verhindern, verzeihen Sie mir meine Unwissenheit, ich habe noch nie davon gehört! Was die Zufuhr von Mikronährstoffen angeht, so ist der Verzehr von Obst und Gemüse viel billiger und gesünder als Nahrungsergänzungsmittel, warum sollte ich also Nahrungsergänzungsmittel wählen?
Nein, eine wissenschaftlich fundierte Ernährung und konsequente Bewegung sind der richtige Weg.
Der Begriff "gesunde Lebensmittel" bezieht sich auf Lebensmittel, die bestimmte Gesundheitsfunktionen beanspruchen und haben oder zur Ergänzung von Vitaminen und Mineralstoffen bestimmt sind. Das heißt, es handelt sich um Lebensmittel, die für den Verzehr durch eine bestimmte Personengruppe geeignet sind, eine regulierende Funktion für den Organismus haben, nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt sind und keine akuten, subakuten oder chronischen Schäden für den menschlichen Körper verursachen.
Die Rolle der gesunden Ernährung
Erstens sollten gesunde Lebensmittel funktionell sein und die Funktionen des Körpers regulieren.
Zweitens sind Reformkostprodukte für den Verzehr durch bestimmte Personengruppen geeignet, und ihre Kennzeichnung muss ebenfalls die Angabe "geeignete Gruppen" und "ungeeignete Gruppen" enthalten.
Drittens: Unterscheidung zwischen gesunden Lebensmitteln und Gesundheitsprodukten.Viele Menschen sind daran gewöhnt, "Gesundheitsprodukte" zu nennen, hat keine klare rechtliche Definition, ist in der Regel auf den menschlichen Körper hat Gesundheitswirkung des Produkts allgemeinen Namen, viele Medienberichte mit Gesundheitsprodukten, in der Tat, Unterwäsche, Matratzen, Geräte, Physiotherapie, Wasserspender, usw., ist nicht Nahrung oder Gesundheit Lebensmittel. Alltägliches Gefühl mit der Gesundheit und Ernährung im Zusammenhang mit Produkten, Verkäufer wie "Gesundheit Produkte" zu nennen, und die formale Gesundheit Lebensmittel ist eigentlich ein sehr enges Spektrum, nur um die nationale Zulassungsnummer zu erhalten ist formal und legal.
Über Health Food for Disease
Erstens zielen gesunde Lebensmittel nicht auf die Behandlung von Krankheiten ab, haben keine klinische therapeutische Wirkung und können nicht behaupten, Krankheiten zu verhindern oder zu behandeln.
Zweitens: Es darf keine Nebenwirkungen geben.
Drittens gibt es nur 27 Arten von zugelassenen gesunden Lebensmitteln, die wirksam sind.Einschließlich Stärkung der Immunität, Unterstützung bei der Senkung der Blutfette, Unterstützung bei der Senkung des Blutzuckers, Antioxidans, Unterstützung bei der Verbesserung des Gedächtnisses, Linderung der visuellen Müdigkeit, Förderung der Entgiftung von Blei, Räuspern, Unterstützung bei der Senkung des Blutdrucks, Verbesserung des Schlafs, Förderung der Laktation, Linderung der körperlichen Ermüdung, Verbesserung der Hypoxie-Toleranz, Unterstützung beim Schutz vor Strahlungsgefahren, Gewichtsverlust, Verbesserung von Wachstum und Entwicklung, Erhöhung der Knochendichte, Verbesserung der ernährungsbedingten Anämie, Unterstützung beim Schutz vor chemischen Leberschäden, Beseitigung Akne, Chloasma, Verbesserung der Hautfeuchtigkeit, Verbesserung des Hautöls, Regulierung der Darmflora, Förderung der Verdauung, Abführmittel, Magenschleimhautschäden hat eine schützende Hilfsfunktion.Andere als diese Ausdrücke sind nicht alle falsche Propaganda, ob Supermärkte oder stationäre Geschäfte, Netzwerk-oder Konferenz-TV, Radio, Telefon und Zeitungen, nicht kaufen. Wenn Sie feststellen, dass das Produkt ist falsch oder gefunden werden, um betrogen oder sogar Kennzeichnung und Markierung nicht mit den Vorschriften entsprechen, können Sie 12331 und andere Möglichkeiten zu beschweren und zu melden.
Originalgrafik, Urheberrechtsverletzung.
Ich danke Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit. Ich bin Wang Hua, eine registrierte Diätassistentin, Master of Food der China Agricultural University, und kämpfe an vorderster Front für die Regulierung der Lebensmittelsicherheit. Sie können mit mir über Lebensmittelverarbeitung und -sicherheit, diätetische Gesundheit und Ernährung, Gourmet-Küche und Zubereitung sprechen.
Nein.
(1) Nahrungsergänzungsmittel sind nicht die kostengünstigste Lösung, und viele Nahrungsergänzungsmittel sind wirksamer.
(2) Gesundheitsprodukte, die behaupten, Krankheiten zu heilen, Wunder zu bewirken und für ein langes Leben zu sorgen, sind betrügerisch.
3. teure Gesundheitsprodukte, die man nicht ausprobieren sollte, da sie nicht unersetzlich sind.
Lektionen in Langlebigkeit:
1. eine optimistische Einstellung zum Leben und einen ruhigen Geist.
2. gesunde Ernährung
(1) Eine gut strukturierte Ernährung mit dem richtigen Verhältnis und der richtigen Menge an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten
(2), um sicherzustellen, dass Vitamine, Ballaststoffe, Mineralstoffzufuhr, die beste Quelle von Gemüse, Gemüse, gibt es viele Arten von Gemüse, Erwachsene essen 300 Gramm Gemüse pro Tag ist gut für die Gesundheit, ist es am besten, um 1/3 der grünen Blattgemüse haben, grünes Blattgemüse sind reich an Vitamin A, Vitamin C, Mineralien, Ballaststoffe. Und diese Ersatz, beliebt, Gesundheitsversorgung Reihe von verschiedenen Vitamin-Tabletten, nicht so wirtschaftlich wie Essen mehr Gemüse.
3. die Einhaltung der aeroben Übungen
4. die Gewichtskontrolle
Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sind viel gesünder als diejenigen, die keine nehmen.
Ich würde Ergänzungen wählen, ich würde sie erkennen, die Prinzipien verstehen und sie verwenden. Also, mein Bild Temperament ist besser als meine Kollegen, schauen Sie sich meine zu Fuß zurück wie ein junger Mann, das Alter von sofort 69. In der Tat war ich geboren angeborenen Insuffizienz, 2016 weiße Blutkörperchen zählen 2400, versuchen Sie zu beschließen, zu beenden westliche Medizin westliche Medizin, chinesische Medizin auch nicht essen, zur gleichen Zeit, beenden Zigaretten, Wein war geboren, nicht. Heute ist die Essenz viel besser als damals, als ich jung war! Der Nährwert von Gesundheitsprodukten ist sehr hoch, ich bin sehr zufrieden, aber ich hoffe, dass unser Land die Gesundheitsprodukte Markt gesunde und geordnete Entwicklung, unter der Leitung der Regierung die Gesundheit der Menschen, um einen besseren Schutz!
Die vier Eckpfeiler der Gesundheit: Ausreichend Schlaf! Ausgewogene Ernährung! Eine gute Einstellung! Richtige Bewegung! Das eine kann man nicht ohne das andere haben!
Kliniker sagen so, weil sie nicht verstehen, gesunde Ernährung, schmales Wissen, Selbstgerechtigkeit, nicht wissen, dass die obere medizinische Behandlung der ungesunden, aber auch nicht wissen, dass die großen Regierungsbeamten und das große Geld, große medizinische Menschen, große Krankheiten nur auf die globale Inkompetenz zu heilen, immer das Gefühl, dass sie ein Arzt sind, sobald sie krank sind, kann der Arzt nicht medizinisch sein, zu spät für Reue, Wang Junyao, Steve Jobs, Lu Guanqiu, Li Yong, Liu Yi, Chen Minzhang, Hua Yi-Wei, um die rote Ding, Huang Jianshi, Gao Changqing ...... Sind Sie besser als sie?
Health Food ist vor allem für sub-Gesundheit Menschen, mit dem Recht kann hilfreich sein, um den Körper zu erholen, aber in diesem sub-Gesundheits-Stadium nicht die Aufmerksamkeit auf die Wartung, der nächste Schritt ist, um das Krankenhaus Straße gehen, sagen Sie, dass die Gesundheitsversorgung Produkte nicht tun?
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