Ich danke Ihnen für die Einladung. Eine kleine rote Frucht, sondern beinhaltet eine Menge Leute "Gesundheit Gefühle", wir alle vegetarischen chinesischen Wolfsbeere als tägliches Leben als Begleiter Snack, schmeckt köstlich zur gleichen Zeit kann auch geeignet sein, alle Arten von Nährstoffen zu ergänzen, in einer rationalen Sicht der chinesischen Wolfsbeere auf der Grundlage der Gesundheit Verkostung oder eine gute Wahl. Natürlich verwenden viele Menschen Goji-Beeren zur Ergänzung der Nieren, dieses Problem muss auch richtig erklärt werden, das Leben nicht wirklich existieren kann "Ergänzung der Nieren" Lebensmittel, Lebensmittel ist keine Magie. Zuverlässige Essen Goji-Beeren, einige kleine Dinge, die Sie brauchen, um zu "verstehen".

Kann ich Goji-Beeren essen, um meine Nieren zu regenerieren?

Die Antwort ist klar und einfach: "Nein".

Das Thema Nierentonikum selbst ist eher "vage", was ist ein Nierentonikum, ist es ein Nahrungsergänzungsmittel oder was? Für die Nieren, im Leben, empfehlen wir, dass wir tun, ist die "wissenschaftliche Prävention von Nierenerkrankungen", und nicht die so genannte reine Nieren-Tonikum. Anders ausgedrückt: Die Goji-Beere ist nur ein gewöhnliches Lebensmittel, das dem menschlichen Körper einen "köstlichen Genuss" bieten kann, einschließlich süßem Geschmack und duftendem Aroma; sie kann dem Körper eine kleine Menge verschiedener Nährstoffe zuführen, einschließlich Karotin, Zucker usw., aber sie hat keine heilende Wirkung, und es gibt keine magische "Wirkung" bei Nierenerkrankungen. Es hat jedoch weder eine heilende Wirkung noch eine magische "Wirksamkeit" bei Nierenerkrankungen.

Bitte stellen Sie klar, dass für diese Art von "Geschmack und passende Lebensmittel", Ihre einzelnen Verbrauch ist sehr begrenzt, einige Leute essen 5 Kapseln zu einer Zeit, einige Leute essen 10 Kapseln zu einer Zeit, diese Art der Aufnahme wird nicht in mehr Nährstoffe, natürlich, wird nicht geben Ihrem Körper durch die Nährstoffe zu bringen" einige magische Veränderungen".

Kann ich Goji-Beeren essen? Ist es empfehlenswert?

Die Antwort lautet: Ja, denn im Vergleich zu anderen ungesunden Snacks werden Goji-Beeren als Lebensmittel empfohlen, die regelmäßig und in Maßen verzehrt werden können, um Nährstoffe aufzufüllen und gleichzeitig die Stimmung zu verbessern - eine Zwei-für-Eins-Affäre.

Obwohl Sie essen können, aber essen Goji-Beeren "tabu" sollten Sie klar sein:

• Seien Sie nicht abergläubisch, was seine Wirksamkeit als Mahlzeit angeht:

In meiner Seite einmal passiert, wie ein Fall, ist jemand über-Vertrauen auf die wundersame Wirkung von Goji-Beeren, wird als eine Mahlzeit gegessen werden, den Verbrauch von großen Mengen, und daher oft dazu führen, dass Blutzucker "Spike", natürlich, so dass er auch ein Fett.

Goji-Beeren enthalten eine bestimmte Menge an Zucker Substanzen, so dass Sie essen bis zu fühlen sich sehr süß, aber eine große Aufnahme von Goji-Beeren wird die Aufnahme von mehr Zucker Substanzen, die das Risiko des Auftretens von Fettleibigkeit erhöhen wird führen. Daher, obwohl Goji-Beeren gegessen werden können, aber nicht übermäßige Aufnahme, die Zahl der einzigen Tagesaufnahme von Goji-Beeren wird nicht empfohlen, mehr als 20, moderate Verkostung köstlich sein kann, müssen nicht übermäßig begünstigt werden.

• Finden Sie verlässliche Wege, sie zu konsumieren:

Goji-Beeren, ist es empfehlenswert, dass Sie eine primitive Art des Essens, zuverlässiger, um die Nährstoffe der Goji-Beeren, Brei, fügen Sie Joghurt zu trinken, einweichen Wasser zu trinken (Goji-Beeren sollten auch gegessen werden), köchelnden Suppe, Kochen und andere gute Art und Weise; vermeiden Sie Braten, Frittieren, Backen und andere Hochtemperatur-Kochen, um die Erhaltung der Nährstoffe darin.

• Sie können es in Wasser trinken, aber achten Sie auf die Trinktemperatur:

Für Gojibeerenwasser ist die Brühtemperatur nicht übermäßig anspruchsvoll, da die Gojibeeren selbst nicht viele Nährstoffe enthalten und der Verlust an hitzeempfindlichen Nährstoffen sehr gering ist.

Allerdings müssen Sie die richtige Aufmerksamkeit auf die Temperatur des Trinkwassers zu zahlen, viele Menschen gerne heißes Wasser zu trinken, aber die höhere Temperatur der Goji-Beere Wasser ist einfach, das Risiko der Speiseröhre zu erhöhen, was in der Speiseröhre-bezogene Probleme. Wie für das Trinken, wie heiß Goji-Beere Wasser ist zuverlässiger, ist es im Allgemeinen empfohlen, dass die Temperatur nicht mehr als 65 Grad Celsius, in der Nähe der Körpertemperatur der Goji-Beere Wasser (ca. 40 Grad Celsius) ist mehr sicher und zuverlässig.

• Sind schwarze Gojibeeren erstaunlich?

Keine Magie, keine besonderen Effekte, die darin enthaltenen Proanthocyanidine sind in vielen Lebensmitteln enthalten und müssen nicht übermäßig bevorzugt werden.

• Es ist sicherer, Goji-Beeren in einem großen Laden zu kaufen:

Viele Menschen in den Kauf von chinesischen Wolfsbeere ist immer Angst zu kaufen, war Schwefel verarbeitete Produkte, auch Angst zu kaufen, gefärbte chinesische Wolfsbeere, in der Tat, das Problem ist nicht sehr groß, aus der Sicht der Sicherheit, sind wir zu formalen beraten, große Supermärkte, um chinesische Wolfsbeere kaufen, relativ gesehen, wird mehr sicher und sicher, nicht den Vorteil der kleinen Vorteil zu kaufen unter Marktpreis des Produkts.

Lycium barbarum, nicht Tonikum Niere, sondern kann oft gegessen werden; gesunde Verkostung von Wolfsbeere, können Sie die "Nährstoffe" zu ernten, nicht die Götter der Nahrung, werden Sie gesünder sein.

Hinweis: Wang Silu ursprünglichen Inhalt, ich hoffe, Ihnen zu helfen; Bilder aus dem Netz, wenn eine Verletzung, kontaktieren Sie bitte zu löschen.

Chinesische Wolfsbeere Tonic Niere und Essenz, nähren die Leber und erhellen die Wirksamkeit von bemerkenswerten, für die Niere Yin, Leber-Qi-Mangel durch die unteren Gliedmaßen Schwäche, Schwindel und Tinnitus, spermatorrhea, Unfruchtbarkeit, Sehstörungen und viele andere Manifestationen einer positiven therapeutischen Wirkung, wurde die chinesische medizinische Text der aufeinanderfolgenden Generationen der respektierten als ein starker Körper, die Verlängerung der Lebensdauer einer guten Medizin.

Wie zu essen Goji-Beeren ist die meisten Tonikum für die Nieren?

01, setzen Sie eine Handvoll, wenn unter Rühren braten Gemüse, Brei machen. Empfohlen, trockene Goji-Beeren leicht eingeweicht, in der Pfanne braten, machen Brei, oder gedämpfte Brötchen, gekochte Knödel, setzen ein wenig Goji-Beeren als Topping sein kann.

02, ein besserer Weg zu essen Goji-Beeren ist wie gewöhnliche Lebensmittel in den Brei, Suppe, Gerichte, nicht nur nahrhaft, und wird nicht Feuer fangen.

03, viele Menschen nehmen Wolfsbeere einweichen Wasser zu trinken, nur eine einfache einweichen, Wolfsbeere in den Vitaminen, Carotin, etc. ist schwierig, vollständig absorbiert werden. Kann wählen, um Sojamilch Maschine verwenden, um Sojamilch zu schlagen, setzen Sie eine kleine Handvoll Wolfsbeere, so dass Sie in vollem Umfang nutzen können die Wolfsbeere enthält eine Vielzahl von Nährstoffen und Spurenelementen zu machen.

04, kauen Goji-Beeren direkt ist mehr förderlich für seine gesundheitlichen Auswirkungen. Im Allgemeinen essen gesunde Erwachsene etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag ist mehr angemessen. Wenn es trocken kauen Goji-Beeren ist, sollte die Anzahl der Lebensmittel halbiert werden, sonst ist es leicht zu nähren übermäßig.

Wie viele Goji-Beeren sollte ich am Tag essen?

Generell sind Gojibeeren für Jung und Alt geeignet, sollten aber nicht im Übermaß verzehrt werden. Im Allgemeinen ist es für gesunde Erwachsene besser geeignet, jeden Tag etwa 20 Gramm Wolfsbeeren zu essen. Am besten geeignet für den Verzehr von Wolfsbeeren ist eine schwache und schlechte Widerstandskraft, aber man muss jeden Tag ein wenig essen, und zwar über einen längeren Zeitraum hinweg, um die Wirkung zu sehen.

Wie man Wasser mit Gojibeeren herstellt

Da die Wolfsbeere ist reich an Lycium Polysaccharid auf die Temperaturanforderungen sind extrem hoch, so wollen wir vollständig zu integrieren diese Komponente in das Wasser, dann müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die Wassertemperatur zu zahlen, kann nicht zu heiß sein, nicht zu kalt, können Sie das kochende Wasser auf 90 Grad zu kochen, und dann in die Goji-Beeren in der Brauerei gegossen, wenn Sie direkt mit dem kochenden Wasser brauen, ist es einfach, die Goji-Beere Polysaccharid zu reduzieren. Und jedes Gebräu der Wolfsbeere wird empfohlen, zehn Dosen zu setzen, und kann wiederholt werden, aber muss darauf achten, Wasser zu trinken, Wolfsbeere sollte auch gegessen werden Oh.

Achten Sie auf meine Überschriftsnummer → [Early Wellness Goji Berry], wir werden gemeinsam über Gesundheitsvorsorge und Gesundheitswissen diskutieren!

Willst du essen Wolfsbeere Weg zur Erreichung der besten Nieren-Effekt, muss die Aufmerksamkeit auf die Art und Weise und Methode zu zahlen. Zunächst einmal müssen die Patienten streng kontrollieren die Dosierung der Wolfsbeere, viele Patienten mit Wolfsbeere Blase Wasser wird eine große greifen, ist diese Methode falsch. Zu viel Wolfsbeere Verbrauch wird auch einen negativen Einfluss auf den Körper haben, und sogar die Symptome des Feuers zu induzieren.

Die Patienten können unter ärztlicher Anleitung je nach Schwere des Nierenmangels unterschiedliche Dosierungen wählen. Unter normalen Umständen ist es für gesunde Menschen am besten, nicht mehr als 15~20 Gramm pro Tag zu verwenden. Wenn die Nierenmangelsymptome des Patienten schwerwiegender sind, kann die Dosis entsprechend erhöht und auf 30 bis 50 Gramm angepasst werden. Die Verwendung dieser Goji-Beeren in Wasser anstelle des täglichen Trinkwassers kann eine gute Wirkung auf das Nierentonikum haben. Die Patienten können auch immer wieder neues heißes Wasser hinzufügen, bis die Goji-Beeren völlig geschmacklos sind.

Wie zu essen Goji-Beeren meisten Tonic Niere?

Die chinesische Medizin ist, vor allem auf die Leber und Niere zwei Meridiane, süß und flach Textur feucht, die wichtigsten in die Leber und Niere, nicht nur aufzufüllen, die Niere und die Essenz, sondern auch nähren kann die Leber und das Sehvermögen, für die Ernährung der besten Produkte.

Wenn Menschen ein mittleres Alter erreichen, kommt es leicht zu einer unzureichenden Leber- und Nierenfunktion, zu einem Mangel an Nierenessenz, so dass es zu Haarausfall, vorzeitigem Ergrauen der Haare, Zahnausfall, Schlaflosigkeit, Träumerei, Angst vor Kälte und anderen Symptomen kommt. Und die Blüten der Wolfsbeere haben eine sehr gute Wirkung auf Leber und Niere.

Chinesische Wolfsbeere kann in die Leber und Blut, sondern auch in die Nieren-Essenz, so dass bei der Behandlung von Nieren-Essenz-Mangel oder Essenz und Blut-Mangel hat eine sehr gute Wirkung, Nieren-Essenz-Mangel, mehr wird dazu führen, dass Lenden-und Knie-Schwäche, Tinnitus und Taubheit, Unfruchtbarkeit, Vergesslichkeit, usw., und die einzige Verwendung von einem Aroma der chinesischen Wolfsbeere kann gute Ergebnisse erzielen.

In ähnlicher Weise können wir Goji-Beeren auch in Wein verwenden, indem wir sie mit einem einzigen Aroma von in Wein eingelegten Goji-Beeren einnehmen. Sie kann auch mit anderen Arzneimitteln eingenommen werden, die die Nieren nähren und der vitalen Essenz zugute kommen, wie etwa Zuo Gui Wan, eine Kombination aus Wolfsbeere, gereiftem Dihuang, Schildpattgelatine und Kornelkirsche.

Folgen Sie mir! Ich zeige Ihnen den richtigen Weg, Ihren Körper zu nähren und Ihren Milzmangel zu verbessern! Tägliche Einführung von Milz nährende chinesische Medizin!

Vielen Dank für die Einladung! Mit der zunehmenden Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit für die Gesundheit und die Gesundheitsfürsorge kommen immer mehr Gesundheitszutaten auf den Tisch der Öffentlichkeit, und die Goji-Beere steht häufig auf der Speisekarte für die Gesundheitsfürsorge der Öffentlichkeit. Chinesische Wolfsbeeren [Funktion und Behandlung]: nähren Leber und Nieren, fördern Essenz und Sehkraft. Wird bei Mangelerscheinungen, Hüft- und Knieschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Impotenz, Spermatorrhoe, innerer Hitze und Durst, Blutmangel, Gelbfärbung, verschwommenen Augen verwendet, entnommen aus der Ausgabe 2010 des Chinesischen Arzneibuches. Nach modernen ernährungswissenschaftlichen Untersuchungen ist die Wolfsbeere reich an Lycium-Polysaccharid, Betain, sind sehr vorteilhaft für den menschlichen Körper phytochemischen Substanzen. Betain ist eine natürliche Vitaminsubstanz mit fettleberhemmenden, blutdrucksenkenden, tumorhemmenden und anderen therapeutischen Wirkungen, die in vielen Pflanzen und Tieren vorkommt. Einige Studien haben gezeigt, dass Lycium barbarum Polysaccharid (LBP) die Rolle der angeborenen Immunität durch Aktivierung von Makrophagen und Induktion der Expression des Tumornekrosefaktors verstärken kann. Auf der Grundlage der Theorien der chinesischen Medizin und moderner Ernährungsstudien ist es sicher, dass die Wolfsbeere für die menschliche Gesundheit von Nutzen ist.

Wie viel sollte man pro Tag essen? Trotz der vielen gesundheitlichen Vorteile der Goji-Beeren, ist es nicht besser, so viel wie möglich zu essen, die empfohlene Menge für einen Tag ist 6-10g.

Wie kann man essen? Es gibt viele Möglichkeiten zu essen Goji-Beeren, gemeinsame wie Tee, Brei, machen medizinische Gerichte, etc., die einfachste ist die Zahl der gereinigten und direkt gegessen. Jede Person kann wählen, nach ihren eigenen Vorlieben und die Bequemlichkeit des Essens die besonderen Umstände nach Bedarf zu essen.Ich persönlich bin der Meinung, dass der Verzehr von Obst und Gemüse gut für den Körper ist, und was die Art des Verzehrs anbelangt, so steht es dem Einzelnen völlig frei, seine eigene Entscheidung zu treffen.Zum Beispiel, wenn die Wolfsbeere kann nur vorteilhaft sein, um den menschlichen Körper, indem sie medizinische Mahlzeiten, dann wird es einen großen Teil der Menschen und weigerte sich zu essen, weil es sehr mühsam zu tun, medizinische Mahlzeiten und die erforderliche Zeit ist auch sehr lang, ist nicht geeignet für die modernen Menschen das schnelllebige Leben. Chinesische Wolfsbeere ist Medizin und Lebensmittel Zutaten, essen chinesische Wolfsbeere Niere ist gleichbedeutend mit Lebensmittel-Therapie, Lebensmittel-Therapie hat eine größte Funktion, darauf bestehen, zu essen, um wirksam zu sein, so wählen Sie zu essen bequeme Methode, um zu tun, um sich an, um die meisten Tonic Niere.

Willkommen zu klicken [folgen] meine Wukong Q & A, haben Sie Ernährung oder diätetische Fragen können jederzeit fragen! Ich bin Ihr Nachbar Ernährungsberater Zhu Qingjun.

Gesundheit zuerst wissen: essen Wolfsbeere Niere ist die traditionelle chinesische Medizin Sicht, aber hier auf die Niere ist nicht der menschliche Körper die wesentlichen Organe Niere, aber das Konzept der chinesischen Medizin in den fünf Elementen, als Medizin und Lebensmittel Lebensmittel, ist es empfehlenswert, dass das Kauen, aber es sollte beachtet werden, dass nicht alle Menschen für den Verzehr geeignet sind, und sollte die Aufmerksamkeit auf die Menge der Lebensmittel zu zahlen, jedes Lebensmittel hat seinen Nährwert, nicht blind "vergöttert" Lebensmittel! Es sollte nicht blind "vergöttert" werden.

枸杞Für die Solanaceae Lycium barbarum Pflanze Lycium barbarum Obst, für die Medizin und Lebensmittel Lebensmittel, Ernährungs-Forschung Lycium barbarum enthält Lycium barbarum Polysaccharide, Betain, Lycium barbarum Pigment, haben zur Verbesserung der Rolle der Immunität.

Der Verzehr von Goji-Beeren zur Stärkung der Nieren entspricht der Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin:Die chinesische Medizin glaubt, dass die Wolfsbeere flach und süß ist, die Leber nährt, die Niere nährt und die Lunge befeuchtet, aber die Niere, auf die hier Bezug genommen wird, ist nicht die Niere der materiellen Organe des menschlichen Körpers, sondern das Konzept der fünf Elemente der chinesischen Medizin.

Wie isst man Goji-Beeren?Chinesische Wolfsbeere für Medizin und Lebensmittel Lebensmittel, tränken Wasser zu trinken, anstatt zu kauen und in die Schale, sondern müssen die Aufmerksamkeit auf nicht alle Menschen sind für den Verzehr geeignet, Yin-Mangel Feuer, Bluthochdruck-Patienten werden nicht empfohlen, zu essen. Darüber hinaus sollte die Aufmerksamkeit auf die Menge der Nahrung zu zahlen, jedes Lebensmittel hat seinen Nährwert, nicht blind "Gott" Lebensmittel.

Warme Tipps: kaufen Goji-Beeren können nicht blind "gute Farbe", helle, helle Farbe kann das Ergebnis der Schwefel-Begasung sein, wenn Sie kaufen, um die Goji-Beeren zu beobachten ist weiß, wenn die gleiche wie die Goji-Beeren mit der gleichen Farbe kann gefärbt werden Goji-Beeren.

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Ich bin Xiaowei, einmal in der klinischen Arbeit, aber der Sinn der Krankheitsprävention ist besser als die Behandlung, so in der nationalen chronischen Krankheit nicht-pharmakologischen Lebensstil Intervention Forschung und Gesundheit Wissenschaft und Bildung Arbeit beschäftigt, ich hoffe, meine Antwort kann Sie haben etwas zu gewinnen, achten Sie auf meine heutige Schlagzeilen / Wukong Q & A können mehr Informationen über die Gesundheit zu bekommen, wie helfen Sie bitte gerne unterstützen, gibt es Fragen können auf die Nachricht kommentiert werden!

Zehntausende von Antworten können über die Ernährung und den Verzehr von Goji-Beeren gesucht werden.

Aufgusswasser und Wein getrocknet gegessen gekochte Suppe gebratenes Gemüse ......

Lieber Freund! Ich werde dir nur die einfachste, direkteste und effektivste Art zu essen sagen:

Bleiben Sie beim Essen!!!

Die Essenz von Wellness ist Beharrlichkeit.

Ernährung ist nur eine Gewohnheit, die sich hält.

Es gibt kein Allheilmittel auf der Welt, das Einzige ist, darauf zu bestehen, sich selbst zu lieben, nur sich selbst zu lieben, um seine Eltern, Frau, Kinder und Freunde zu lieben.

Goji-Beeren! Sie müssen nur ein paar Punkte beherrschen

1. ob es umweltfreundlich und frei von Zusatzstoffen ist

2. den Konsum auf weniger als 20 g pro Tag beschränken

3. wenn 20 Gramm oder weniger verbrannt werden: so schnell wie möglich untersuchen lassen, ob eine Entzündung im Körper vorliegt.

4. kochende Reissuppe gebratenes Gemüse in die chinesische Wolfsbeere, muss der Topf vor fünf Minuten in (um hohe Temperatur Nährstoffverlust zu verhindern)

Sich selbst zu lieben, um sich zu ernähren, ist kein absichtlicher, toter Auslöser, um zu lernen, wie man es zu sich nimmt!

Die obigen Ausführungen sind lediglich eine persönliche Meinung.

Für Goji-Beeren essen eine Menge von Möglichkeiten, Tee zu machen, Wein, Suppe kochen, essen direkt sind sehr gut, und der Markt der Goji-Beere Milch. Nieren-Tonikum Worte, die ich vorschlagen und andere Kräuter zu kochen Suppe und Wein ist besser.