Gastroenterologe: Magen-Darm schlechte Menschen, essen weniger "3 Obst", trinken mehr "3 Tee", Magen-Krankheit nicht brechen aus dem Angriff!

Es heißt, dass neun von zehn Magenproblemen, die meisten davon, durch schlechte Gewohnheiten verursacht werden. Wenn du deinen Magen nicht gut behandelst, wie kann dein Magen dich dann gut behandeln?

[Schauen Sie sich die folgenden magenschädigenden Angewohnheiten an: Wie viele davon haben Sie schon einmal gemacht?

1) Ohne Frühstück schädigt die Magensäure die Magenschleimhaut, was wiederum zu Magenschäden führt.

2) gleichzeitiges Essen, Sprechen und Spielen mit dem Handy, Verschlucken von zu viel Gas und Verdauungsstörungen, die zu chronischen Krankheiten führen.

3. eine Vorliebe für schwere Mahlzeiten, scharf gewürzte, kochend heiße Töpfe, verlockende Grillgerichte usw. verschlimmert die Magenprobleme.

4. wie kalte Getränke zu trinken, essen Meeresfrüchte, der Magen mag warm und Angst vor kalten, kalten und kalten Lebensmitteln, wird die Gesundheit des Magens schädigen.

5. das Mittagessen ist zu fettig und das Essen bleibt lange im Magen, was den Druck auf den Magen erhöht.

6. spätes Abendessen, gerne spätabendliche Snacks, die die Verdauung beeinträchtigen, der Magen und der Darm kommen nicht zur Ruhe, die Magenschleimhaut kann nicht rechtzeitig repariert werden.

(7) Schnelles Essen, Verschlingen und Aufstoßen von Speisen verschleißt direkt die Magenschleimhaut und erhöht die Belastung des Magens, wodurch die Magenmotilität abnimmt.

8. gutes Trinken, oft gierig, Alkohol direkt schädigen die Magenschleimhaut, so dass es Entzündungen, Erosionen, Geschwüre oder Blutungen.

9. das Rauchen verringert die Durchblutung der Magenschleimhaut, schädigt die Magenschleimhaut, stört die Entleerungsfunktion des Magens und neigt dazu, einen Rückfluss der Galle in den Magen zu verursachen, was eine stark schädigende Wirkung auf die Magenschleimhaut hat.

[Magen schlecht, weniger "3 Früchte" essen]

1. kakis

Persimmon, enthält eine bestimmte Menge an Tannin, persimmon Haut Inhalt ist höher, essen persimmons adstringierend Mund, Zunge Taubheit, ist Tannin adstringierend Ursache.

Tannin hat eine stark adstringierende Wirkung, die sich im Magen leicht mit der Magensäure verbindet und so zu einem Block verfestigt, der die Bildung von Steinen fördert.

2. die Kiwi

Kiwis, die von Natur aus kalt sind, können bei übermäßigem Verzehr die Yang-Energie von Milz und Magen schädigen und Symptome wie Bauchschmerzen und Durchfall hervorrufen.

Darüber hinaus enthält er eine große Anzahl von Vitamin C und Pektinbestandteilen, die die Magensäure erhöhen, die Belastung des Magens verschlimmern und Bauchschmerzen, Übersäuerung, Sodbrennen und andere Symptome hervorrufen.

3. frische Datteln

Der Verzehr zu vieler frischer Datteln kann Magen und Darm schädigen.

Außerdem ist die Schale frischer Datteln dünn und hart, mit scharfen Kanten, die Schmerzen und Unwohlsein verschlimmern können, wenn die Magenschleimhaut entzündet ist oder ein Geschwür hat.

[Magen schlecht, trinke mehr "3-Tee"]

1, Löwenzahntee: nähren den Magen, beseitigen Stauungen, Magenschmerzen

Löwenzahn, eine kleine "Heil- und Nahrungspflanze", wird als Tee verwendet, der täglich aufgebrüht und getrunken wird, um den Magen zu nähren und zu wärmen.

Löwenzahn, sowohl medizinische und Lebensmittel, die ganze Pflanze kann als Medizin verwendet werden, in den Magen Meridian, hat eine sehr gute Wirkung auf den Magen, kann Magen-Hitze zu löschen, zu beseitigen Gastritis, heilen Magenschmerzen, hat auch eine hemmende Wirkung auf Helicobacter pylori.

2, Kräutertee - die besten Ergebnisse

Die chinesische Medizin behandelt Magenbeschwerden schon seit Jahrtausenden. Bereits im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers wird erwähnt, dass "wenn der Magen nicht in Harmonie ist, kann man sich nicht hinlegen" und "wenn der Magen nicht gut ist, haben alle fünf Organe keine Vitalität".

Formel der chinesischen Medizin: "Xiaos Heping-Creme".

Hauptbestandteile: Galgant, Honig, Muskatnuss, Poria, Dahurica, Yi Zhi Ren, Weißdorn, Huang Jing, Sandnüsse, Patchouli, Jujube, Orangenschalen, Perilla, Hagebutten und weitere Dutzende wertvoller chinesischer Heilkräuter. Spezifische Anwendung: 15 Gramm zweimal täglich mit warmem Wasser.

Wirksamkeit: kann die Milz und Magen zu stärken, das Gleichgewicht der Magensäure, Magen Macht zu verbessern, um die Wirkung von Magen-Qi zu erreichen, alle Arten von Magen-Krankheit verwendet werden kann, bequemen Geschmack, die meisten Menschen akzeptieren können. Allgemeine 2 bis 3 Zyklen, alle Arten von Magen-Symptome können effektiv entlastet werden, jetzt das Netzwerk entwickelt wird, ist Tao Po sehr gut zu finden!

3, Gerstentee: fördert die Verdauung

Gerste, ein grobes Getreide, wird zur Herstellung von Tee verwendet, um die Magen-Darm-Funktion zu verbessern und die Verdauung zu fördern.

The Compendium of Materia Medica" Aufzeichnungen: "Gerste schmecken süß, Geschlecht flach, müssen die Lebensmittel Behandlung von Blähungen zu gehen, die Beseitigung der Anhäufung von Lebensmitteln, beruhigen den Magen, um den Durst zu löschen, Sommerhitze zusätzlich zu der Hitze, den Nutzen der Gas-Anpassung, breite Brust Atmosphäre, füllen Sie den Mangel an Minderwertigkeit, stärken das Blut, den Nutzen der Farbe, die festen fünf Eingeweide, und die Umwandlung des Korns der Arbeit der Nahrung."

Gerstentee wird am besten frisch aufgebrüht getrunken, um bessere Ergebnisse zu erzielen.