Natürlich kann man sie essen! Es ist eine Kombination aus Meer und Erde und eine klassische Sommersuppe, die die Hitze besiegt.

Die drei Zutaten - Schweinerippchen, Seetang und grüne Bohnen - sind auch insofern sehr interessant, als sie zu zweit kombiniert werden können, und jede Kombination ist sehr hausgemacht, und die drei Kombinationen passen sehr gut zusammen, ohne auch nur im Geringsten deplatziert zu wirken.

Als Kind habe ich keinen Seetang gegessen, weil ich dachte, er sei geschmacklos; als Kind mochte ich kein Fleisch, weil ich dachte, es sei meine Lebensaufgabe, abzunehmen.

Seit ich anfing, koreanische Dramen zu sehen, fand Next Weekly heraus, dass die armen Helden und Heldinnen der koreanischen Dramen zu all ihren Jahrestagen Seetang-Suppe trinken - was mich dazu brachte, die Seetang-Rippensuppe wieder zu entdecken.

Aus diesem Grund habe ich die Kelp- und Rippensuppe mit einer integrativen Denkweise eröffnet. Denn da ich ein salziger Mensch bin, habe ich die Kombination aus Rippchen und Seetang lieben gelernt.

Grüne Bohnensuppe, ich denke unbewusst, dass sie perfekt zu Kandiszucker passt, vor allem, wenn man sie kocht, bis sie weich und breiig ist, dann ein paar Stücke Kandiszucker hinzufügt und sie zum Abkühlen in den Kühlschrank stellt, ist sie einfach eine Delikatesse auf Erden.

Ich habe schon immer gewusst, dass es eine Suppe aus Schweinerippchen, grünen Bohnen und Seetang gibt, aber ich habe sie noch nie gegessen, weil ich immer mit der Frage gerungen habe, ob ich Salz oder Zucker hineingeben soll. Die Antwort ist natürlich Salz, aber es hat etwas "Unwilliges" an sich, Salz in grüne Bohnensuppe zu geben, das einfach nicht passt.

Diese Suppe ist jedoch sehr gut für den Sommer geeignet, Mungobohnen klären Hitze und Entgiftung, Sommerhitze und harntreibend, Seetang beseitigt Feuchtigkeit und Hitze und reduziert Ödeme, mit den Schweinerippchen zusammen gekocht, ist der Geschmack süß und frisch.

In diesem Gericht sind die Rippchen am Ende des Tages am meisten vertreten; manchmal werden Süßkartoffeln und Mais, manchmal Rüben und manchmal sogar Flusskrebse verwendet.

Allerdings ist der Klassiker immer ein Klassiker, alle Blumen fallen, um festzustellen, dass es immer noch die ursprüngliche gut: Seetang hartnäckig bleiben, um ihre Beiträge, und schließlich die Rippen oder Seetang oder grüne Bohnen, nach der Taufe des Feuers und des Feuers, sondern auch infiltriert einander, in der Zeit, um langsam emittieren einen Duft, Rippen in den Seetang des Aromas der Seetang, Seetang in den Reichtum der Rippen, die Rippen und der Seetang sind in den grünen Bohnen in der weichen und klebrigen Textur eingetaucht, war ich von der gegenseitigen überrascht Ich war gerührt von ihrer gegenseitigen Liebe.

Die Zubereitung ist nicht allzu schwierig, vor allem für kulinarische Neulinge.

Spareribs, Seetang und grüne Bohnensuppe, Spareribs waschen, in kochendem Wasser kochen, um Blut zu entfernen, herausfischen, abtropfen lassen. Seetangknoten in kochendes Wasser geben, um den fischigen Geschmack zu entfernen. Die grünen Bohnen waschen. Ingwer wird gewaschen und abgetupft. Wasser in eine Kasserolle gießen, Rippchen und Ingwer hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Seetangknoten zugeben, auf niedrige Hitze schalten und 1 Stunde lang kochen lassen. Zum Schluss raffiniertes Salz und Mononatriumglutamat nach Geschmack hinzufügen.

Zunächst einmal: Vielen Dank für Ihre Frage: Ich bin Koch: Ich bin seit 20 Jahren in der Gastronomie tätig! Ich hoffe, meine Antwort kann Ihnen helfen" Willkommen, mir zu folgen: Überschrift Nummer: kleine Butler Essen!

Wenn wir im Hotel sind, machen wir im Sommer oft Seetang-Grünkern-Rippensuppe, und viele Gäste lieben diese Suppe. Als erstes dämpfen wir die grünen Bohnen im Dampfgarer, und der Seetang wird aus dem grünen Seetang ausgewählt! Die auf diese Weise zubereitete Suppe ist immer noch sehr lecker!

Mungobohnen-Rippensuppe ist sehr geeignet für die Sommerzeit, kann Hitze und Ernährung zu verhindern, sehr gut, plus Seetang ist auch sehr gut! Denn Seetang ist reich an Kalium, Kalium kann die ausgewogene Aufnahme von Natrium im Körper aufrechterhalten, und hat die Wirkung der Erweiterung der peripheren Blutgefäße, so dass es zu verhindern und zu kontrollieren Bluthochdruck, Seetang enthält Kombuchin, usw., die die Absorption von Cholesterin hemmen kann, reduzieren die Blutviskosität, verhindern Thrombose und entfernen Blutfette.

Mungobohnen enthalten Hitze Beseitigung: Menschen, die in heißen Umgebungen im Sommer schwitzen viel, der Verlust von Wasser ist sehr groß, der Körper der Elektrolyt-Balance beschädigt wurde, mit Mungobohnen in der Suppe zu ergänzen ist der ideale Weg, um die Sommerhitze, um das Qi profitieren, löschen Sie den Durst der Diuretika, nicht nur zum Auffüllen Feuchtigkeit!

Nachwort: Dieser Artikel gehört zu den "kleinen Haushälterin Essen" Original, Plagiat ist verboten reproduziert, wenn es etwas, was Sie nicht verstehen, können Sie eine Nachricht an den Herausgeber zu verlassen, werde ich für Sie eins nach dem anderen zu beantworten, ist unser Motto "Liebe zum Leben ~ Liebe zum Essen, je mehr Sie teilen ~ desto mehr Freude" ein willkommen, eine Nachricht unten zu verlassen: sagen Sie Ihre Meinung ~ ~ ~ ~!

Was sind ihre Vorzüge nach all dem Gerede?

Spare Ribs, grüne Bohnen und Kelp Suppe ist leicht und einfach, mit dem reichen Fleischaroma von Spare Ribs und dem Duft von grünen Bohnen, während Seetang reich an Kalzium, Jod und anderen Nährstoffen ist, so dass Spare Ribs, grüne Bohnen und Kelp Suppe sowohl ein nahrhaftes Stärkungsmittel als auch ein gutes Mittel zur Beseitigung von Hitze und Entgiftung des Körpers ist. Welche anderen Wirkungen hat sie außerdem?

1, senken den Blutdruck: Schweinefleisch Rippen, grüne Bohnen und Seetang Suppe enthält eine Vielzahl von nützlichen Spurenelementen, können die Blutgefäße zu schützen, zu verhindern, dass vaskuläre Alterung, saubere Blutgefäße in den Cholesterinspiegel.

2, Wasser und Ödeme: Schweinefleisch Rippen, grüne Bohnen und Seetang-Suppe für ist eine Vielzahl von Ödemen hat eine gewisse Rolle bei der Linderung der Nierenfunktion hat eine schützende Wirkung.

3, zum Schutz der Schilddrüse: Schweinefleisch Rippen, grüne Bohnen und Seetang Suppe in der Seetang enthält Jod leicht vom Körper aufgenommen, kann der Körper Stoffwechsel zu fördern.

4, starke Sehnen und Knochen: Rippen, grüne Bohnen und Seetang-Suppe für den Mangel an Kalzium durch Zuckungen Gliedmaßen verbessert haben, und kann die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose zu verzögern.

Tägliche Ernährung, wie das Trinken mehr Schweinerippchen, grüne Bohnen und Seetang-Suppe, kann das Leben der Ernährung, wie Jod-Mangel zu ergänzen, oder zur gleichen Zeit zu fördern Kalzium und Zink Ergänzung. In der Sommerzeit zu einer Schale, Sommer und lecker. Zur gleichen Zeit, sollten Sie auch darauf achten, einen regelmäßigen Lebensstil zu pflegen, und angemessene körperliche Bewegung kann eine gute Gesundheit zu erhalten.

Wirksamkeit:

Zusammen gekocht sind die drei nahrhaft und gut für die Beseitigung von Hitze und Giftstoffen, außerdem nähren sie das Yin und senken das Feuer.

Herstellungsverfahren:

Wir bereiten 500 g Rippchen, 50 g grüne Bohnen, 100 g Seetang und 3 Scheiben Ingwer zu. Zunächst werden die Mungobohnen und Seetang sauber, Rippen blanchieren aus der Wäsche, und dann legte die Rippen, Mungobohnen in den Topf und Wasser hinzufügen, erste große Feuer kochen und dann auf ein kleines Feuer drehen, um für eine Stunde zu kochen, und fügen Sie dann Seetang für eine Weile kochen, und schließlich die richtige Menge an Salz Würze sein kann.

Zutaten Ernährung

Seetang

Seetang ist ein ideales Nahrungsmittel zur Lösung von Schleim, zur Reduzierung von Entzündungen, zur Beruhigung von Asthma, zur Entgiftung und als Abführmittel. Dies liegt daran, dass Seetang von Natur aus kalt ist und das darin enthaltene Jod vom Körper aufgenommen wird, um die Ausscheidung von Schadstoffen, Läsionen und entzündlichen Exsudaten zu fördern. Gleichzeitig enthält Seetang eine Art von Polysacchariden, die Polysaccharidsulfat genannt werden, das Cholesterin aus den Blutgefäßen absorbiert und aus dem Körper ausleitet.

Darüber hinaus kann das im Seetang enthaltene Jod die Luteinisierung der Eierstockfollikel fördern, wodurch der Östrogenspiegel im Körper gesenkt und endokrine Störungen reguliert werden können.

Außerdem enthält Seetang eine große Anzahl von Spurenelementen, Vitaminen und Ballaststoffen, die unserem Körper helfen können, den Mangel an essentiellen Elementen auszugleichen, nahrhaft und preiswert.

Mungobohne

Mungobohnen haben die Rolle der Hitze Entgiftung, mit Mungobohnen-Suppe oder Brei zu essen kann klar, die Sommer-Gas, Durst und harntreibend, Sommer Verbrauch von Mungobohnen-Suppe, um die Sommer-Effekt ist sehr gut, und Mungobohnen in der Polysaccharid-Komponenten können Serum-Lipoprotein-Enzym-Aktivität, ist die Triglycerid-Hydrolyse, um die Wirkung der Senkung der Blutfette, so dass Patienten mit hohen Blutfettwerten verbraucht werden können Mungobohnen zu regulieren.

Spareribs nach chinesischer Art (vor allem Schweinefleisch, aber auch Rind- und Lammfleisch), paniert und gebraten

Sie haben die Wirkung, die Nieren zu tonisieren und das Blut zu nähren, Yin und Yang zu nähren, die Essenz zu fördern und das Blut zu tonisieren, das Yin der Leber zu nähren und die Haut zu befeuchten.

Vorbehalte:

Er ist nicht geeignet für Personen, die erkältet sind und sollte nicht über längere Zeit gegessen werden, und sollte mit Vorsicht von Personen gegessen werden, die Durchfall mit kalter Milz und Magen haben.

Life Road Volksgesundheit, sollte dieses Gericht einige Wasser Feuchtigkeit Wirkung haben, weil der Seetang ist Medizin und Lebensmittel, Seetang salzig kalt mit Schleim und weich, Wasser und Schwellung Wirkung, Mungbohne ist auch Medizin und Lebensmittel, einige Sommer und Hitze Entgiftung Wirkung. Rippchen ist es, das Protein zu ergänzen, diese Suppe hat vor allem einige Wasser-Effekt. Einige Ödeme Menschen essen kann einige zusätzliche Wirkung haben.

Normalerweise verwenden einige dieser Suppe ist recht gut, Lebensmittel-Therapie ist die beste Behandlung, in diesem Sommer Sommer feucht schwere Zeit ist besser geeignet.

Wirksamkeit, es sei denn, regelmäßig gegessen, gelegentlich, die welche Wirksamkeit hat,. Mungobohnen sind kühl und reduzieren das Feuer.

Mungobohnen und Seetang sind allesamt feuerhemmend

Spare Ribs, Grüne Bohnen und Seetang-Suppe gegen die Sommerhitze

Spare Ribs, Mungobohnen- und Seetang-Suppe hat hitzeabbauende Wirkung, selbst Mungobohnen hitzeabbauend, plus Seetang sind kühl, so Spare Ribs, Mungobohnen- und Seetang-Suppe hat hitzeabbauende Wirkung.