Fußbäder mit heißem Wasser sind gut für den Körper. Heißes Wasser Fuß Einweichen kann die Blutgefäße in den Füßen zu erweitern und fördern die Durchblutung in den Fußsohlen. Nach dem Einweichen der Füße, der ganze Körper ist warm, besonders komfortabel, kann Müdigkeit zu lindern, lassen Sie eine Person den Geist Entspannung, kann die Rolle der Ruhe spielen, fördern den Schlaf. Einweichen ein heißes Wasser Fuß, vor allem im Winter nach dem Einweichen ein heißes Wasser Fuß, besonders leicht zu schlafen eine gute Nacht. Schlaf gut, der Körper Zustand ist natürlich sehr gut. Darüber hinaus aus der Lehre der chinesischen Medizin Meridiane, die Sohlen der Füße haben eine Menge wichtiger Akupunkturpunkte, durch den Fuß einweichen, kann eine Rolle spielen, in der Gesundheit.

Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beim Einweichen Ihrer Füße beachten sollten

Erstens, die Wassertemperatur sollte nicht zu heiß sein. Vor allem ältere Menschen und diabetische Patienten, ältere Menschen und diabetische Patienten (bereits erschienen peripheren Neuropathie diabetischen Patienten) Temperatur sensorische Fähigkeit zu sinken, unempfindlich gegen Schmerzen und Temperatur, oft sehr heißes Wasser kann nicht das Gefühl, heiß, es ist leicht zu verbrühen, verbrüht durch das distale Ende der Gliedmaßen Blutversorgung ist nicht reich, ist es schwierig zu heilen, und letztlich zu schweren Folgen führen.

Zweitens, Patienten mit unteren Gliedmaßen arterielle Embolie. Diese Kategorie von Patienten aus verschiedenen Gründen, die in der unteren Extremität Arterie Blockade, wird es kalte Füße, Taubheit, zu Fuß ist sehr leicht zu müde, gehen Sie einen Schnitt wird durch ischämische Schmerzen Claudicatio (ein Fuß tief und ein Fuß flach). Diese Art von Patienten können nicht mit heißem Wasser, um ihre Füße einweichen, je mehr getränkt, desto mehr Schmerzen, desto schwerer die Symptome.

Im Herbst und Winter oder zu Beginn des Frühlings, werden viele Menschen wählen, um heißes Wasser zu verwenden, um ihre Füße vor dem Schlafengehen in der Nacht einweichen, um die Müdigkeit des Tages zu entlasten, helfen Schlaf, ist eine sehr angenehme Sache. Aber warum würde jemand sagen, dass das tägliche Einweichen der Füße mit heißem Wasser einem chronischen Selbstmord gleichkommt? Dies soll nun im Detail analysiert werden.

Beginnen wir mit den Vorteilen von Warmwasser-Fußbädern:

Wir alle wissen, dass die Füße mitNerven und BlutgefäßeNach einem Tag der Arbeit und zu Fuß, ob es sich um weiche Gewebe oder Knochen, sind unter enormen Druck, wird unweigerlich drücken Verformung, vor allem langfristige stehende Berufe, wie Lehrer, Arbeiter, etc., sowie einige langfristige sitzende Fahrer, Büroangestellte, weil der langfristige Füße niedriger als das Herz, der Widerstand gegen Reflux erhöht, leicht zu Krampfadern der unteren Extremitäten verursachen, wird die ernste unteren Extremitäten, wie tiefe Venenthrombose und andere Krankheiten. Und durch das heiße Wasser Fußbad, wird in der Lage sein, weitgehend zu lindern diese Situation.

Heißes Wasser zum Einweichen.Erhöhte lokale Temperatur, fördert die Blutzirkulation, fördert die Vasodilatation, fördert den Blutrückfluss, kann Müdigkeit lindern. Für die Blutgefäße der unteren Extremitäten sind daher Warmwasser-Fußbäder vorzuziehen.

Auch das Einweichen der Füße in heißem Wasser kannTötet krankheitserregende Mikroorganismen an den Füßen ab. Während eines Arbeitstages geben die Schweißdrüsen an den Füßen eine große Menge Schweiß ab, der leicht pathogene Mikroorganismen beherbergen kann, wie z. B.Pilze, Virenusw., und ein Fußbad mit heißem Wasser kann diese pathogenen Mikroorganismen reinigen und entfernen, um Fußgeruch, Dermatitis und andere Hautkrankheiten zu vermeiden.

Warum heißt es dann, dass das Eintauchen der Füße in heißes Wasser einem chronischen Selbstmord gleichkomme?

Erstens.kardiovaskuläre ErkrankungDie Patienten können nicht mit heißem Wasser, um ihre Füße einweichen. Zum Beispiel können Patienten mit langfristigem Bluthochdruck nicht oft heißes Wasser Fuß einweichen, heißes Wasser Fuß einweichen wird die Blutzirkulation in den unteren Gliedmaßen zu beschleunigen, die Menge der Rückkehr Blut erhöht, die Erhöhung der Belastung für das Herz, leicht durch die verursachtHerzinsuffizienz mit erhöhter Belastung des Herzens. Außerdem schwankt der Blutdruck stärker, wenn Sie Ihre Füße regelmäßig in heißes Wasser tauchen, und es ist noch gefährlicher, wenn der Blutdruck vor dem Schlafengehen stark schwankt.

Diabetiker sollten ihre Füße auch nicht regelmäßig in heißes Wasser tauchen. Denn die größte Komplikation für Diabetiker istkapillare Gefäßerkrankung. Wenn Sie regelmäßig in heißem Wasser baden, wird die Nekrose der Blutgefäße beschleunigt, was leicht zu Gangrän, diabetischem Fuß und anderen Komplikationen führen kann. Die Komplikation, um die sich Diabetiker am meisten sorgen, ist der diabetische Fuß, eine Komplikation, die schwer zu behandeln ist und einen langen Genesungszyklus hat, daher sollten Diabetiker vorsichtig sein, wenn sie ihre Füße in heißem Wasser baden.

Bei Säuglingen, Kleinkindern und älteren Menschen sollten die Füße in heißem Wasser eingeweicht werden, und zwar von einem Helfer.Beobachten und Verbrennungen vermeidenDer Grund dafür ist, dass die Reaktionsfähigkeit von Säuglingen und älteren Menschen viel geringer sein kann als die von normalen Erwachsenen. Denn egal, ob es sich um Säuglinge und Kleinkinder oder ältere Menschen handelt, ihre Reaktionsfähigkeit kann viel geringer sein als bei normalen Erwachsenen, warten Sie, bis Sie das Gefühl haben, dass vielleicht die Haut verbrüht wurde, dann lohnt es sich nicht.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Vorteile von Fußbädern mit heißem Wasser und die Gründe, warum es nicht ratsam ist, die Füße regelmäßig einzuweichen, auch mit Ihnen besprochen wurden, welche anderen Zweifel haben Sie? Sie können gerne eine Nachricht hinterlassen, um zu diskutieren.

Die Vorteile von Warmwasser-Fußbädern sind zahlreich, aber sie sind nicht für jeden geeignet.

Heißes Wasser Fußbad, auch bekannt als Fußbad, ist einer der Inhalte der chinesischen Medizin Podologie. Heißes Wasser Fußbad kann die Blutzirkulation zu fördern, effektiv zu beruhigen die Nerven in den Füßen, fördern den Betrieb von Blut und Qi, wodurch die Förderung der Stoffwechsel des Körpers, kann helfen, schlafen, Müdigkeit zu lindern. So ist nicht jeder geeignet für heißes Wasser Fußbad? Heißes Wasser Fußbad brauchen, um die Aufmerksamkeit auf was zu zahlen?

Das Wetter wird kalt, gießen Sie einen Topf mit heißem Wasser verbrüht einen Fuß, fahren kalten Schlaf, Müdigkeit zu lindern, ist dies eine Menge Leute "Gesundheitstipps". Was sind die Vorteile des Einweichens Füße in heißem Wasser?

1. fördern die Blutzirkulation System.

Heißes Wasser Fußbad kann die Blutzirkulation System zu fördern, diesen Vorteil fest glauben, dass wir alle verstehen, sehr heutzutage im Winter, die am besten geeignet, aber die alte jeder ist auch die Füße in Milch warmes Wasser zu waschen, die warm halten kann, sondern auch zur Verbesserung der Qualität des Schlafes.

Einweichen Füße können tatsächlich beschleunigen die Blutzirkulation, weil die Füße sind am Ende der Gliedmaßen, wenn in heißem Wasser, thermische Expansion und Kontraktion, Blutgefäße werden in der hohen Temperatur Umwelt erweitert werden, wird das Blut schneller fließen, so dass der Blutfluss zurück zu werden ungehindert, der Körper die Blutzirkulation wird mehr fließend. Wenn die Blutzirkulation reibungslos ist, wird der Stoffwechsel besser, und die Nährstoffe und Sauerstoff können gut zu den Organen transportiert werden, wird der Körper mehr Energie.

Deshalb, wenn Sie leben mit einem Mangel an Qi und Blut durch schlechte Qi und Blutkreislauf verursacht werden, ist es empfehlenswert, Qi und Blut zur gleichen Zeit zu ergänzen, um Ihre Füße zu tränken, kann dazu beitragen, den Körper die Durchblutung zu verbessern, und kann sehr gut sein, um die körperlichen Beschwerden zu lindern.

2, anregende Fuß Akupunkturpunkte, kooperieren mit einander Massage kann die inneren Organe zu heilen.

In der chinesischen Medizin, den Körper Füße über Dutzende von Akupunkturpunkten, jeder Punkt mit den verschiedenen Körperorganen, wenn wir eine tägliche Fußwäsche mit warmem Wasser, und im Falle von heißem Wasser Fußbäder tun relative Massage, dann können wir den Körper der inneren Organe des Körpers der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Warmwasser-Fußbäder erhöhen die Widerstandskraft.

Heißes Wasser Fußbad gesundheitliche Wirkung ist sehr gut, Morgen Fußbad kann Ihnen helfen, schlafen, so dass Sie Tag und Nacht, entspannt und glücklich; Nachmittag heißes Wasser Fußbad kann die Arbeit am Morgen in der müde; Nacht 9 Uhr heißes Wasser Fußbad kann die Niere Yang zu tonisieren; vor dem Schlafengehen eineinhalb Stunden heißes Wasser Fußbad, kann die Qualität des Schlafes zu verbessern. Auf diese Weise können wir unseren Körper Zustand zu regulieren, um die beste ist, Widerstand hat auch einen gewissen Anstieg.

3, Chinesische Medizin Fußbad, um die Krankheit zu regulieren.

Einfache warmes Wasser Fußbad kann die Durchführung der Konditionierung, sondern in die geeignete chinesische Kräutermedizin hinzufügen kann sehr gut und Heilung zu bekommen. Wegen der kochendem Wasser zur Durchführung von heißem Wasser Fußbad kann der Fuß Akupunkturpunkte zu stimulieren, so dass die Erwärmung Wirkung von kochendem Wasser wird der Fuß Verdauung und Absorption von pflanzlichen Zutaten im Wasser zu fördern, wenn wir brauchen, um die Krankheit zu heilen, um ein gutes Rezept zu wählen, können Sie tun, um die Wirkung der Krankheit zu sehen.

Wir verstehen im Allgemeinen nur, dass heißes Wasser Fußbad wird uns mehr und mehr komfortabel, aber niemand hat jemals verstanden, dass heißes Wasser Fußbad hat so viele Vorteile, wir verstehen nur, dass im Winter heißes Wasser Fußbad kann uns, mehr und mehr warm, aber es ist nicht klar, was dies ist aufgrund derer, heute wissen, dass heißes Wasser Fußbad hat so viele Vorteile, bevor die Verwirrung ist auch gelöst, dann haben wir zusammen mit unermüdlichen heißes Wasser Fußbad es sein!

4、Körperkälte vertreiben und Feuchtigkeit reduzieren

Früher, bevor ich ein Fußbad nahm, hatte ich bei jedem Wetterwechsel große Angst vor dem Wind. Selbst wenn ich lange Zeit drinnen blieb, fühlte ich mich schwach, schwindlig und hatte kalte Hände und Füße. Wenn ich Stuhlgang hatte, wollte der Kot nicht in die Toilette, so dass ich einen großen Eimer Wasser brauchte, um ihn herunterzuspülen, und ich hatte immer das Gefühl, dass der Stuhlgang nicht sauber war. Als ich den Arzt fragte, sagte er, dass die Kälte und die Feuchtigkeit zu stark seien und angepasst werden müssten. Damals habe ich das nicht ernst genommen, aber die Situation hat sich nie verbessert.

Aber seit diesem Fußbad, wenn der Körper schwitzt leicht, der Körper und Geist sind viel mehr entspannt nach dem Fußbad. Ich schlafe nicht nur gut, auch die Arbeitsfähigkeit am nächsten Tag ist sehr gut, der Stuhlgang hat nicht mehr das Gefühl, nicht sauber zu sein. Als ich wieder zum Arzt ging, sagte dieser, dass die Erkältung und die Feuchtigkeit gelindert worden seien, das Fußbad sei von unschätzbarem Wert, ich solle es weiterhin anwenden. Von diesem Tag an verliebte ich mich in das Einweichen der Füße.

5. das Immunsystem stärken, Erkältungen und Grippe den Kampf ansagen

Fußbäder tragen tatsächlich dazu bei, den Körper wieder in seinen normalen Zustand zu versetzen, indem sie die Kälte aus dem Körper entfernen und die Symptome kalter Hände und Füße lindern, unter denen viele Menschen leiden. Heißes Wasser Fußbad ist auch sehr gut für die Stärkung der Immunität, da der Fuß einweichen, die drei Monate, da ich selten krank bin. Kollegen um mich herum einer nach dem anderen ist entweder eine Erkältung oder Fieber, aber unter ihnen sitzen, bin ich nicht im Geringsten betroffen, war sehr gesund. Man kann sagen, dass das ganz und gar das Verdienst der Fußwaschung ist. Also der Körperbau ist nicht sehr gut, Herbst-und Wintersaison sind oft von der Kälte gestarrt, können Sie versuchen, zu schlafen und tränken Sie Ihre Füße wollen.

6, halten Sie sich an den Fuß einweichen, die Füße auf die tote Haut Reduktion

Oft herumlaufen, Schwielen an den Füßen oder mehr tote Haut, in der Herbst-und Wintersaison wird auch trocken und rissig, so schmerzhaft, dass nicht wagen, zu berühren. Bevor nicht einweichen Füße, bevor die Haut an den Füßen wird trocken und schuppig, oft Socken aus, weiße Flocken fliegen überall. Aber in den drei Monaten der Einhaltung der Fuß Einweichen, durch die Feuchtigkeit der Nahrung, tränken Sie Ihre Füße mit einer Hand-Massage und Reiben, die abgestorbene Haut an den Füßen, um die Hornhaut zu reduzieren hat sich von einigen der Haut an den Füßen viel besser fühlen.

Wenn Sie also trockene, rissige Haut und Schwielen an den Füßen haben, empfiehlt es sich, Ihre Füße einzuweichen, um Schwielen zu reduzieren und die Gefahr bakterieller Infektionen zu verringern.

[Welche Details müssen Sie beachten, wenn Sie Ihre Füße nachts in heißem Wasser baden?

1, baden Sie Ihre Füße nicht sofort nach dem Essen

Nach dem Abendessen, viele Menschen wählen, um ihre Füße einweichen, um sich zu entspannen, aber diese Gewohnheit hat eine Menge Leute geschädigt, weil die Verdauung des Magens nach einer Mahlzeit erfordert die Blutzufuhr, wenn diese Zeit, um die Füße einweichen wird das Blut aus anderen Teilen des Körpers zu den Füßen lassen, wird es den Magen beeinflussen, so ist es nicht empfehlenswert, die Füße einweichen unmittelbar nach einer Mahlzeit.

2, tränken Sie Ihre Füße, um dreifachen Verstand zu vermeiden

Das Einweichen der Füße soll eine sehr angenehme Sache sein, daher ist es nicht empfehlenswert, beim Einweichen der Füße andere Verhaltensweisen an den Tag zu legen. Insbesondere gibt es viele Menschen in den Fuß einweichen, werden Bücher lesen oder fernsehen, nicht auf den Genuss der Fuß einweichen, die nicht förderlich für die Fußdurchblutung ist, sondern auch die Füße verletzen kann, so dass der Fuß einweichen sollte entspannt sein, können Sie wählen, um einige beruhigende Musik zu hören.

3、 Weigern Sie sich, nach dem Einweichen Ihrer Füße sofort ins Bett zu gehen.

Die meisten Menschen gehen ins Bett, nachdem sie ihre Füße eingeweicht haben, was falsch ist. Stattdessen sollten Sie nach dem Einweichen der Füße eine Fußmassage durchführen und auch den Wadenbereich massieren, damit sich der Körper besser entspannen kann.

4, tränken Sie Ihre Füße nicht zu lange

Obwohl die Vorteile des Einweichens Füße, aber Einweichen Zeit sollte nicht zu lang sein, weil Einweichen Zeit zu lang ist, wird es auf das Gehirn Mangel an Blut Situation führen, wird die Zeit auf die Haut, so dass die Haut zu sein scheint ein trockenes Phänomen, so genießen Sie Ihre Füße Zeit zur Kontrolle in etwa 20 Minuten ist die beste.

5, die Temperatur ist nicht zu hoch

Soak Füße mit der Wassertemperatur kann nicht zu hoch sein, weil die Wassertemperatur zu hoch ist, wird die Haut der Füße verletzt, und damit auch anfällig für übermäßige Vasodilatation, wird empfohlen, die Füße einweichen Wassertemperatur Kontrolle in vierzig Grad, etwas höher als die Körpertemperatur sein kann, nicht zu hoch sein.

Da die Menschen mehr Aufmerksamkeit auf die Gesundheit, Fuß Einweichen hat sich zu einer Gewohnheit, sondern für ihre eigene Gesundheit, oder die Aufmerksamkeit auf die richtige Art und Weise, um ihre Füße einweichen zu zahlen. Um nicht die kleinen Details zu verpassen, weil der Fuß Einweichen, gibt es schädlich für das Verhalten des Körpers, so genießen Sie den Fuß einweichen, um das Leben zu genießen, kann nicht verpassen die kleinen Details oben eingeführt, so dass Sie mehr von dem guten Leben genießen können.

[12 Typen von Menschen, die beim Einweichen ihrer Füße vorsichtig sein müssen]

Doch nicht jeder ist für ein Fußbad in heißem Wasser geeignet, und bei bestimmten Krankheiten kann sich der Zustand nach einem Fußbad verschlimmern und schwerwiegende Folgen haben.

65-jährige Zhang litt an Krampfadern für mehr als sechs Jahren, oft das Gefühl, Juckreiz um die Knöchel, hörte er zu seinem Nachbarn sagte, dass Fuß Einweichen kann Blut zu stoppen Juckreiz, so dass er fünfzig oder sechzig Grad heißem Wasser jede Nacht Verbrühungen Füße, während Einweichen und Kratzen, und fühlen sich eine Menge Erleichterung.

Bald darauf stellte Lao Zhang jedoch fest, dass sein Knöchel aufgebrochen war und immer größer wurde. Er kam ins Krankenhaus und man diagnostizierte Hautgeschwüre, die durch Krampfadern an den unteren Gliedmaßen verursacht wurden.

Die Ärzte sagen, dass sie unbehandelt nicht nur zu "faulenden Beinen" führt, sondern auch schwere systemische Infektionen verursachen kann.

1, Fuß lange Ringelflechte Menge

Manche Menschen leiden an "Tinea pedis", das ist eine Hautkrankheit, die gerne auf den Füßen wächst, so genannt "Tinea pedis", weil diese Hautkrankheit juckt, so lange es Patienten mit Tinea pedis wird nicht in der Lage zu helfen, aber kratzen, um so den momentanen Juckreiz zu lösen. Aber diese Art der Behandlung kann den Schmerz des Augenblicks zu lösen, sondern auch auf den Körper, um mehr Probleme, wie Hautgeschwüre zu bringen, kann mehr Keime Infektion und damit die Hauterkrankung verschlimmern. Daher mit heißem Wasser zu tränken Füße für Menschen mit Fußpilz kann nicht eine gute Sache, heißes Wasser wird die Blutzirkulation zu beschleunigen, fördern den Ausbau der Kapillaren auf der Fußsohle, sobald die Haut bricht dann mehr Probleme kommen.

2) Patienten mit niedrigem Blutdruck

Das Einweichen der Füße führt zu einem raschen Anstieg des Blutdrucks in den unteren Gliedmaßen und in der Epidermis, was die Tendenz des Patienten zu niedrigem Blutdruck verschlimmert, was eine unzureichende Blutversorgung von Herz, Gehirn und anderen wichtigen Organen zur Folge hat und Symptome wie Schwindel und Engegefühl in der Brust auslöst.

3. bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit und Hirninfarkt

Sobald diese Art von Menschen für eine lange Zeit, um ihre Füße einweichen, wird entsprechend die Blutversorgung der Herzkranzgefäße und zerebralen Blutgefäße, besonders anfällig für Angina pectoris, Herzinfarkt, Hirninfarkt Zustand verschlimmern. Kurz gesagt, für solche Menschen, alles, was genug ist, um die Verteilung und den Fluss des Blutes zu ändern, nicht leicht zu versuchen.

4. bei Patienten mit arterieller Thrombose und Vaskulitis

Denn wenn die Füße eingeweicht werden, weiten sich die Arterien und Venen und es kommt zu einem Blutstau, der die Symptome einer Ischämie der unteren Gliedmaßen verschlimmert und den Zustand verschlimmert.

5. diabetiker

Menschen, die selbst an Diabetes leiden, haben eine relativ empfindliche Haut, und die peripheren Nerven in ihren Füßen sind nicht temperaturempfindlich. Normale Menschen spüren die Temperatur von heißem Wasser, aber sie können nicht fühlen, es ist leicht, verbrüht zu werden.

Bei Diabetikern mit offenen Hautverletzungen wie Blasen, Verbrennungen, Erfrierungen und anderen oberflächlichen Hautgeschwüren usw. verläuft die Genesung langsam, und wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es im Spätstadium zu Fußinfektionen, Geschwüren und in schweren Fällen sogar zur Amputation der Gliedmaßen kommen.

6) Menschen mit schlechtem Herz und instabilem Blutdruck

Heißes Wasser Fußbad, wird dazu führen, dass die körpereigenen Blutgefäße Expansion, der Körper das Blut wird eine große Anzahl von unteren Gliedmaßen, und die Menge des Blutes nach oben transportiert wird weniger, die für sich selbst hat Koronararterienverengung, Verstopfung der Menschen, kann dazu führen, dass das Herz, das Gehirn und andere lebenswichtige Organe der Ischämie und Sauerstoffmangel.

Und Fuß Einweichen, wenn die Blutzirkulation beschleunigt wird, die Herzfrequenz beschleunigt wird, und wird in der Folge Auswirkungen auf den Blutdruck, so hypertensive Patienten in den Blutdruck Schwankungen ist nicht geeignet für Fuß Einweichen.

7) Patienten mit Hautkrankheiten wie Fußpilz

Manche Menschen, die an Fußkrankheiten wie Fußpilz leiden, lindern den Juckreiz, indem sie ihre Füße in heißes Wasser tauchen, und empfinden das heiße Wasser auch als antiseptisch.

Aber in der Tat, 100 ℃ die meisten der Pilze Tod zu machen, und Fuß einweichen Temperatur ist in der Regel sehr geeignet für Pilzwachstum. So heißes Wasser Fuß einweichen wird nicht nur verschlimmern den Juckreiz, Haut mit Bruch, Verletzung, sondern auch leicht zu sekundären bakteriellen Infektion verursachen.

Wenn Hautprobleme an den Füßen auftreten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen und unter ärztlicher Aufsicht ein Antimykotikum einzunehmen.

8. kinder

Wenn die Füße des Kindes nicht sehr kalt sind, ist es nicht notwendig, sie einzuweichen. Das menschliche Fußgewölbe wird allmählich in der Kindheit gebildet, zu dieser Zeit, wenn Sie oft heißes Wasser verwenden, um die Füße einweichen, kann dazu führen, dass die Bänder der Sohlen der Füße des Kindes locker zu werden, ist nicht förderlich für die Bildung und Aufrechterhaltung des Gewölbes des Fußes, auf lange Sicht wird es das Risiko der Bildung von Plattfüßen erhöhen.

9. menstruierende Frauen

Frauen-Fußbad ist am besten während der Menstruation zu vermeiden, die ursprüngliche Menstruationsblutung, diese Zeit und dann heißes Wasser Stimulation kann zu übermäßigen Blutungen während der Menstruation führen.

10. die Menschen mit Krampfadern der unteren Gliedmaßen

Wenn solche Patienten heißes Wasser zum Einweichen ihrer Füße verwenden, werden die bereits varikösen Venen noch weiter ausgedehnt, wodurch sich die Blutergüsse in den unteren Gliedmaßen verschlimmern, und je mehr sie eingeweicht werden, desto mehr schwellen sie an.

Außerdem ist es für diese Patienten am besten, ihre Füße nicht mit heißen Wasserbeuteln zu wärmen, keine engen Socken und Schuhe zu tragen und langes Stehen und Sitzen zu vermeiden. Sie können nachts mit hochgelegten Füßen schlafen, um die Blutzirkulation und den Reflux zu verbessern.

Das Einweichen der Füße in heißem Wasser für Patienten mit Krampfadern der unteren Gliedmaßen lindert die Symptome nicht, sondern führt zu einer weiteren Ausdehnung der Krampfadern, was die Stauung in den unteren Gliedmaßen verschlimmert und den Zustand verschlimmert.

Krampfadern der unteren Gliedmaßen und eine Behinderung des venösen Rückflusses führen dazu, dass sich die unteren Gliedmaßen in einem Zustand ständiger Blutergüsse befinden, was im Laufe der Zeit zu Ernährungsstörungen in der Haut der Unterschenkel führt, wodurch sich vereinzelte braune Flecken, verdickte und schuppige Haut und sogar Geschwüre entwickeln, die über einen langen Zeitraum nicht abheilen.

Patienten mit Krampfadern der unteren Extremitäten haben eine verminderte Barrierefunktion der Haut, was zu einem erhöhten Risiko des Eindringens von Bakterien und der Entstehung von Weichteilinfektionen führen kann, wenn sie ihre Füße über einen längeren Zeitraum in heißes Wasser tauchen.

Außerdem sollten Patienten mit Krampfadern der unteren Gliedmaßen keine heißen Wassersäcke zum Aufwärmen der Füße verwenden oder Saunabäder nehmen, und die Wassertemperatur sollte bei einem heißen Bad 40 Grad nicht überschreiten.

Patienten im Frühstadium können ihre Symptome lindern, indem sie ihre Lebensweise ändern, z. B. sitzende Tätigkeiten und langes Stehen vermeiden und ihr Körpergewicht reduzieren. Patienten mit klinischen Symptomen können auf Anweisung eines Arztes orale Medikamente einnehmen und Kompressionsstrümpfe tragen, um die Symptome zu lindern.

11 Patienten mit diabetischem Fuß

Die peripheren Nerven von diabetischen Fußpatienten können normalerweise die Außentemperatur nicht wahrnehmen, selbst wenn die Wassertemperatur sehr hoch ist, können sie sie nicht fühlen, so dass das Eintauchen der Füße in heißes Wasser leicht zu Verbrühungen führen kann, die sehr ernste Folgen haben können. Außerdem erholt sich ein verbrühter Diabetiker nur sehr langsam und nekrotisiert leicht, so dass sogar eine Amputation erforderlich wird.

Für diabetische Fußkranke ist es aber auch sehr wichtig, ihre Füße sauber und hygienisch zu halten. Daher wird den Patienten empfohlen, ihre Füße jeden Abend mit lauwarmem Wasser bei etwa 35 Grad nicht länger als 10 Minuten zu waschen und die Zehenzwischenräume nach dem Waschen mit einem weichen, saugfähigen Handtuch zu trocknen.

Jeden Abend vor dem Schlafengehen sollten Sie Ihre Füße sorgfältig auf Ödeme, Hautläsionen, Hautrisse, Nagelrillen usw. untersuchen. Wenn Sie eine Anomalie feststellen, sollten Sie diese umgehend behandeln.

12. arterielle Verschlüsse der unteren Gliedmaßen

Gesundheit Gruppen, mit heißem Wasser beim Einweichen Füße wird die arterielle und venöse Blutgefäße in den Füßen zu erweitern, wodurch die Blutzirkulation, aber heißes Wasser kann nicht erweitern die Blutgefäße, die verstopft wurden, im Gegenteil, durch die Erweiterung der Blutgefäße in anderen Teilen des Körpers wird die Ischämie der verstopften Bereich verschlimmern, so dass der Zustand der Krankheit verschlechtert.

Arteriosklerose der unteren Extremitäten Stenose oder Verschluss von Patienten, durch arterielle Gefäßverletzungen in den Beinen, am häufigsten als Selbst-Bewusstsein der betroffenen Seite des Beines kalt, zu Fuß für einige Strecke nach dem Bein Schmerzen und Schwäche, und im Laufe der Zeit wird es Bein Ausdünnung, lokale Ausdünnung der Haut, Haarausfall und andere Haut Ernährungsmängel manifestiert.

Eine zu hohe Wassertemperatur erhöht den Sauerstoffverbrauch des Gewebes, verschlimmert den Gefäßverschluss und die distale Gewebeischämie, was zu einer Verschlechterung der Krankheit führt. Auch wenn Sie Ihre Füße einweichen wollen, sollten Sie sehr vorsichtig sein und sie 5 Minuten lang in lauwarmem Wasser von etwa 40 Grad einweichen.

Bei Patienten mit schwerer Ischämie der unteren Gliedmaßen wird das Einweichen der Füße nicht empfohlen, eine Fußwaschung mit warmem Wasser ist ausreichend.

[Missverständnisse beim Einweichen der Füße, sehen Sie, ob Sie dabei sind?

1, etwas Material hinzufügen, die Wirksamkeit verdoppelt?

Viele Menschen mögen es, etwas Material hinzuzufügen, wenn sie ihre Füße einweichen, eine Vielzahl von Online-Fußbad Produkte mit einer Vielzahl von Stilen, Funktionen sind noch vielfältiger, wie die Beseitigung von Feuchtigkeit, Schlaf, Erwärmung der Gebärmutter, Tonisierung der Nieren ......

Wenn Sie die Zutaten nach eigenem Ermessen hinzufügen, kann dies Allergien auslösen und auch kontraproduktiv sein, da die medizinischen Eigenschaften Ihrer Konstitution zuwiderlaufen.

Wenn Sie Ihre Füße wegen bestimmter Krankheiten einweichen, sollten Sie einen Arzt konsultieren und ihn bitten, ein gutes Rezept zusammenzustellen, damit die Behandlung gezielter wirkt.

2、Ein Fußbad mit weißem Essig kann Fußpilz sterilisieren und heilen?

Und kann es nicht!

Weißer Essig hat einen gewissen Säuregehalt, der das Wachstum von epidermalen Bakterien und Pilzen hemmen kann, aber der Säuregehalt von Essig ist bei weitem nicht in der Lage, den Pilz abzutöten, und wird nicht in der Lage sein, Fußgeruch zu heilen.

Und wenn Sie immer saures, heißes Wasser zum Einweichen verwenden, kann dies die Talgschicht beschädigen, wodurch die Haut brüchig und anfälliger für Sekundärinfektionen mit Pilzen oder Bakterien wird; außerdem kann weißer Essig bei manchen Menschen mit empfindlicher Haut Kontaktdermatitis verursachen.

Zur Erinnerung: Es gibt verschiedene Arten von Fußgeruch, die unterschiedliche Behandlungsmethoden erfordern, um wirksam zu sein. Verwenden Sie daher nicht wahllos irgendwelche Rezepte, um den Zustand nicht zu verschlimmern.

3, hohe Wassertemperatur, einweichen Füße für eine lange Zeit bessere Ergebnisse?

Viele Menschen werden mehr genießen das Gefühl des Schwitzens nach dem Einweichen ihre Füße, jedes Mal, wenn die Wassertemperatur des Fußes einweichen ist auch eher hoch als niedrig, einweichen für eine längere Zeit, und sogar einige Leute das Gefühl, dass: nicht die Füße heiß rot kann nicht als Einweichen ihre Füße!

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass unsere Haut sehr empfindlich ist und sich verbrühen kann, wenn sie 1 Minute lang in 70°C heißes Wasser oder 5 Minuten lang in 60°C heißes Wasser getaucht wird.

Noch erschreckender ist, dass selbst Wasser, das mit 50 °C nicht allzu heiß erscheint, nach mehr als 9 Minuten zu Verbrühungsblasen führen kann! Dieser Zustand wird als Niedertemperaturverbrühung bezeichnet.

Manche Leute spielen auch mit dem Handy und sehen fern, während sie ihre Füße einweichen, und lassen sie dann eine halbe Stunde lang einweichen. Und zu langes Einweichen ist sogar gefährlich!

Ein zu langes Einweichen der Füße kann zu übermäßigem Schwitzen des Körpers führen, was dem Geist und der Seele schadet, nicht aber der Gesundheit des Körpers.

Hinweis: Fuß einweichen Wassertemperatur Kontrolle innerhalb 40 ℃ ist angemessen; Zeitkontrolle in 15-20 Minuten oder so, der Wasserstand im Knie unterhalb der Wade von 3/4 ist gut, ihr eigenes Gefühl leicht schwitzend sein kann.

4) Welcher Zeitraum ist für das Einweichen der Füße geeignet?

Weichen Sie Ihre Füße nicht direkt nach dem Essen ein. Denn das Einweichen der Füße direkt nach dem Essen kann die Blutzufuhr zu Magen und Darm verringern, was wiederum zu Verdauungsstörungen führen kann.

Darüber hinaus, nicht ins Bett gehen, um Ihre Füße einweichen, ist es am besten, um Ihre Füße 1 Stunde vor dem Schlafengehen einweichen. Da das menschliche Gehirn Blutversorgung nach Einweichen Füße ausreichend ist, in einem sehr aktiven Zustand, diese Zeit statt Einschlafen schwierig.

In der chinesischen Medizin geht es um das Gleichgewicht von Yin und Yang, alles sollte nicht zu viel sein, der Mond ist voll, das Wasser ist übervoll. Daher ist ein moderates Fußbad von Vorteil, aber je nach der eigenen Situation.

Der Gelbe Kaiser's Classic of Internal Medicine: "Waschen Sie Ihre Füße im Frühjahr, um die Sonne zu erhöhen und Ihre Füße zu reparieren. Wasche deine Füße im Sommer, die Sommerfeuchtigkeit kann entfernt werden. Wasche deine Füße im Herbst, die Lunge und die Eingeweide werden befeuchtet. Wasche deine Füße im Winter, und das Dantian wird erwärmt und verbrannt.

Als ich ein Kind auf dem Land war, gab es im Winter keine Heizung im Haus, geschweige denn eine Klimaanlage. Jeden Tag musste ich meine Füße einweichen, und wenn ich ins Bett ging, trat ich auf eine Wärmflasche an der Unterseite meiner Füße. Damit man mit dem ganzen Körper warm schlafen kann, hat mir damals nur meine Mutter gesagt, aber ich kenne den Grund nicht.

Nun, da ich darüber nachdenke, ist es die Fußsohlen sind die am weitesten vom Herzen entfernt, die Blutzirkulation schlechter als anderswo zu sein, und die Menschen stehen die meiste Zeit, die Füße Rückfluss ist sicherlich schlecht, so genießen Sie Ihre Füße ist förderlich für die Förderung der Durchblutung in den Füßen, die Erweiterung der Kapillaren, die Senkung der Belastung für das Herz, die Erhöhung der lokalen Temperatur der Füße, und entlastet Müdigkeit.

Aus der chinesischen Medizin, die Füße sind reich an Akupunkturpunkten, gibt es Reflexzonen der einzelnen inneren Organen, durch Fuß Einweichen Stimulation, kann die Funktion der inneren Organe des Körpers zu verbessern, entlasten Müdigkeit, Widerstand zu erhöhen.

Aber es spricht einiges dafür, die Füße einzuweichen, nicht je heißer und länger das Bad, desto besser.

Die Temperatur ist geeignet, nicht mehr als 20 Minuten, Menstruation und schwangere Frauen werden nicht empfohlen, ihre Füße einweichen, direkt mit warmem Wasser waschen.

Auch einige ältere Menschen, insbesondere solche mit zerebrovaskulären Erkrankungen, sollten die Füße nicht lange einweichen, da das Blut in großen Mengen in die unteren Gliedmaßen strömt, was leicht zu Ischämie im Kopf, Schwindel und anderen Symptomen führen kann.

Diabetiker müssen mehr Aufmerksamkeit auf die Hauttoleranz zu zahlen ist schlecht, ist es leicht zu verbrennen, und die Fähigkeit, wahrzunehmen ist geschwächt, Verbrühungen und nicht wissen. Versuchen Sie also, ein Familienmitglied zu überwachen, die Temperatur ist angemessen, und die Zeit sollte nicht zu lang sein.

Insgesamt Einweichen Füße ist immer noch vorteilhafter als das Essen der so genannten Nährstoffe, erinnern Sie sich an die Anti-Kriegs-Film gibt es eine Zeile ist "der Grund, warum unsere Volksbefreiungsarmee können die Autos des Feindes zu entkommen, auf der Grundlage dieser Paar Eisen Füße. Und das Einweichen der Füße ist das Geheimnis, um unsere Füße zu schützen."

Ich bin Dr. Lee von der Abteilung für Rehabilitation. Klicken Sie auf die obere rechte Ecke, um mir zu folgen, bleiben Sie weg von der Untergesundheit und genießen Sie ein gesundes Leben.

Die Reichen nehmen Stärkungspillen und die Armen baden ihre Füße."

Ein altes Sprichwort, das die Erfahrungen unserer Vorfahren bei der Erhaltung der Gesundheit zusammenfasst, ist wahr. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser vor dem Schlafengehen ist für viele Menschen eine Gewohnheit, und ich mag es auch. Nach einem anstrengenden Tag ist der Körper müde und schläfrig, und das Einweichen der Füße in heißem Wasser kann tatsächlich die Müdigkeit lindern und die Schlafqualität verbessern. Für das heiße Wasser Fuß einweichen Gewohnheit der Freunde, einen Tag ohne Einweichen, aber nicht daran gewöhnt, immer das Gefühl, Mängel, das heißt, diese Gewohnheit der Gesundheit hat "süchtig".

Warum sind Warmwasser-Fußbäder wohltuend?

Die Gesundheitsbedürfnisse des Landes werden immer größer, und alle Arten von Gesundheitserfahrungen sind chaotisch, und viele von ihnen sind unzuverlässig, insbesondere Gesundheitsprodukte, von denen die große Mehrheit unzuverlässig ist. Ein Fußbad mit heißem Wasser ist eine fast kostenfreie Gesundheitsmaßnahme, die zu empfehlen ist. Im Folgenden wird das Prinzip des Warmwasser-Fußbades aus den verschiedenen Perspektiven der chinesischen und westlichen Medizin analysiert:

1. westliche medizinische Perspektive

Die beiden Füße des menschlichen Körpers sind weiter vom Herzen entfernt als andere Körperteile und werden am schlechtesten durchblutet, so dass wir alle diese Erfahrung gemacht haben: Wo friert man im strengen Winter am ehesten? Richtig, an den Füßen. Wenn Sie dickere Stiefel tragen, fühlen sich Ihre Füße nicht kalt an, und Ihr ganzer Körper friert nicht. Wenn Sie Ihre Füße in heißem Wasser baden, erweitern sich die Blutgefäße in den Fußsohlen, was die Blutzirkulation im Körper und einen starken Stoffwechsel fördert, so dass Sie mehr Abfallstoffe ausscheiden können.

2. die Perspektive der chinesischen Medizin

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die verschiedenen Teile der Fußsohlen den fünf Eingeweiden und sechs Därmen des Körpers entsprechen können. Ein Fußbad oder eine Massage mit heißem Wasser hat die Wirkung, die Meridiane zu reinigen und Qi und Blut zu regulieren, um die Immunität zu verbessern.

Vorsichtsmaßnahmen für Heißwasser-Fußbäder

Heißes Wasser Temperatur sollte nicht wählen, die Temperatur ist zu hoch oder zu niedrig, 40 ℃ am besten, zu hoch ein Risiko von Verbrühungen, Verbrühungen Füße auf Risiko Oh, zu niedrig kann nicht aufgerufen werden Fuß einweichen, am besten, ist ein Fuß waschen. Weichen Sie Ihre Füße für 30 Minuten - 1 Stunde. Sollte nicht einweichen Ihre Füße unmittelbar nach einer Mahlzeit, ist nicht förderlich für die Verdauung und Aufnahme von Lebensmitteln. Nach dem Einweichen Füße sollten nicht sofort schlafen, ist es empfehlenswert, dass die Linie der Fußmassage Entspannung, die Wirkung ist besser. Besondere Körperbau: wie Diabetes, Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Erkrankungen Patienten sollten nicht lange einweichen Füße.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Fußbad mit heißem Wasser eine unverzichtbare Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge ist, kein chronischer Selbstmord, sondern das Geheimnis der Langlebigkeit.

Das Einweichen der Füße ist richtig und gut für die lokale Durchblutung unseres Körpers, aber es gibt auch Menschen, die ihre Füße so lange einweichen, bis sie zur Behandlung über Nacht in unser Krankenhaus kommen!

Letztes Jahr gibt es eine fast siebzig Jahre alte Tante war elf Uhr in der Nacht schwimmen, um unser Krankenhaus Notfall, der Grund ist sehr einfach ist, dass die Tante Tochter Winter denken, sehen die Füße der Menschen in der Nacht ist leichter zu kalt, was den Schlaf, gab sie ihre Mutter online zu einem Fuß einweichen zu kaufen, die ersten paar Tage nach der Tante einweichen festgestellt, dass die Füße in der Tat aufgewärmt sind, ist der Schlaf besser, und später, es hat sich zu einer Gewohnheit, am Abend, beim Fernsehen, während Einweichen der Füße Gewohnheit, die Ergebnisse der TV-Show nur das große Ende getroffen, dass die Nacht, Einweichen Füße auf einmal für eine Stunde und eine Hälfte, die ganze Person wurde Schwitzen mehr mächtig. In dieser Nacht die TV-Serie nur das große Ziel getroffen, Einweichen Füße auf einmal getränkt eineinhalb Stunden, die ganze Person wurde Schwitzen mehr mächtig, und dann wurde das Gefühl verschwitzt, und Schwindel, wurde nicht entlastet wurde in unser Krankenhaus geschickt, und schließlich festgestellt, dass dieDurch längeres Eintauchen der Füße wird die lokale Blutzirkulation beschleunigt, was zu einer unzureichenden Durchblutung des Kopfes und zu Schwindel und anderen Symptomen führt, die durch Dehydrierung des Körpers verursacht werden!

Daher ist Fuß Einweichen nicht geeignet für eine lange Zeit einweichen, zur gleichen Zeit nicht jeder ist geeignet für Fuß Einweichen, gibt es die folgenden Punkte zu beachten!

1. Am besten ist es, die Fußbäder auf 15-20 Minuten zu beschränken;
   
2. Die Temperatur sollte nicht zu hoch sein, wenn Sie Ihre Füße einweichen, in den Vierzigern ist gut;
   
3. Sie sollten Ihre Füße nicht einweichen, wenn Sie Pilzinfektionen an den Füßen haben, wie z. B. Beriberi oder örtlich begrenzte Schadensgeschwüre;
   
4. Essen Sie einfach eine volle Mahlzeit sollte nicht einweichen Füße, leicht zu verursachen den Magen zu verdauen, wenn die Blutversorgung ist unzureichend, was die Verdauung Funktion;
   
5. Ältere Menschen sollten ihre Füße nachts vor dem Schlafengehen nicht einweichen, sondern können Schlafstörungen haben, die zu Schlaflosigkeit führen. Um die Füße einweichen sollte wieder zwei Stunden vor dem Schlafengehen ist angemessen;
   
6. Diabetiker sind vorsichtig mit Fuß einweichen, weil viele diabetische Patienten haben schlechte Nervenenden Zirkulation, die Wassertemperatur ist mehr unzureichend zu erfassen, und es gibt einige diabetischen Fuß, ist nicht geeignet für Fuß einweichen, wirklich wollen, um Ihre Füße einweichen, denken Sie daran, Ihre Hände zu benutzen, um die Temperatur zu fühlen, bevor Sie fortfahren;
   
7. Schwitzen ist normal, aber sobald der Schweiß, Herzklopfen, Schwindel, Müdigkeit und andere Symptome, müssen wir sofort aufhören Einweichen Füße, zusätzliches Wasser, achten Sie auf Ruhe, nicht entlastet muss unverzüglich einen Arzt aufsuchen!

Das Fußbad ist ein Fußbad, das zu den Inhalten der Fußtherapie der traditionellen chinesischen Medizin gehört und auch eine häufig angewandte äußerliche Behandlungsmethode ist. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser soll Müdigkeit lindern und den Schlaf fördern. Gleichzeitig kann die Zugabe von chinesischen Kräutern in das Wasser auch eine andere Rolle spielen.

Wie das Sprichwort sagt: "Reiche Leute nehmen tonische Medizin, arme Leute baden ihre Füße" Heißes Wasser Fußbad ist eine Fußtherapie in der chinesischen Medizin, vor allem, um Sie auf die Vorteile des Einweichens Füße einzuführen:

① Es ist sowohl eine Erleichterung bei Müdigkeit als auch schlaffördernd.

② Es fördert die periphere Durchblutung.

③ Stimulieren Sie die Akupunkturpunkte an den Füßen.

Vertreibe die Kälte, besonders für Mädchen mit kalten Händen und Füßen, indem du deine Füße oft in heißes Wasser tauchst.

Dies sind die Vorteile des Fußbadens, dann gibt es auch einige Vorsichtsmaßnahmen, die verstanden werden müssen

Zunächst einmal sollten wir die Aufmerksamkeit auf die Zeit kann nicht zu lang sein, bis zu einer halben Stunde, mit heißem Wasser zu tränken Füße, Blut hat auch zirkuliert, aber wenn der Fuß einweichen Zeit zu lang ist, die Blutzirkulation der Füße ist zu lang, wird es den Rest des Körpers relativ ischämischen verursachen, kann der alte Mann durch den Mangel an Blutversorgung des Gehirns und das Auftreten von Koma.

Es ist nicht ratsam, die Füße unmittelbar nach den Mahlzeiten einzuweichen, da dies die Durchblutung des Magens beeinträchtigt und auf lange Sicht dazu führt, dass ältere Menschen an Unterernährung und anderen Krankheiten leiden.

Mädchen sollten ihre Füße während der Menstruation nicht einweichen, und wenn sie es doch tun, bekommen sie Kopfschmerzen.

Richtiges Tränken ist gesund, falsches Tränken ist gleichbedeutend mit chronischem Selbstmord!

(Ich hoffe, diese Antwort kann Ihnen helfen, haben Sie Fragen, wenden Sie sich bitte an unseren Arzt, wird frei für Sie zu beantworten].

Der Winter ist wieder da, und viele Frauen haben im Winter kalte Hände und Füße, die den ganzen Tag über nicht warm werden. Das liegt daran, dass viele Frauen eine schlechte periphere Durchblutung haben. In Verbindung mit dem kalten Wetter wird die Körperwärme bevorzugt dem Gehirn und dem Herzen zugeführt, und die Blutzufuhr zu den Extremitäten wird reduziert, was leicht zu kalten Extremitäten und kalten Händen und Füßen führen kann.

Jeden Abend vor dem Schlafengehen die Füße in ein Becken mit heißem Wasser zu tauchen, kann die Müdigkeit des Tages lindern und Spannungen lösen. Wenn Sie den ganzen Tag über beschäftigt und müde sind, kann ein Fußbad mit heißem Wasser Fußschmerzen effektiv lindern, aber auch die Blutzirkulation beschleunigen. Für Frauen, die lange Zeit hohe Absätze tragen, vor allem für Frauen mit kalten Händen und Füßen, ist es noch vorteilhafter.

In diesem Fall, heißes Wasser Fußbad ist gut für den Schlaf, kann die Durchblutung der Füße zu verbessern, reduzieren Müdigkeit, es ist gut für den Körper, so ist es eine gute Gesundheit Gewohnheit.

Für manche Menschen ist es nicht geeignet, heißes Wasser zu verwenden, um die Füße zu verbrühen, wie akute Anfälle von Fußgeruch, pustulösen Fußgeruch große Geschwüre, mit heißem Wasser zu verbrühen die Füße wird der Zustand verschlimmern, und sogar eine Infektion verursachen. Und einige Leute haben das Risiko einer Venenthrombose, auch nicht geeignet für eine lange Zeit heißes Wasser Verbrühungen Füße, wird es ein gewisses Risiko von Thromben Dislodgement.

Weichen Sie Ihre Füße diese Sache, für eine lange Zeit hat eine heiß diskutierte Sache gewesen; ein Topf mit heißem Wasser, ein Handtuch, wenn der Fuß in dem Moment, die Wärme über den ganzen Körper verteilt, wie ein "bequem". Auch wenn dies eine angenehme Sache ist, gibt es nicht kleine Unterschiede auf dem Markt; einige Leute sagen, dass Fuß Einweichen ist nicht eine gute Sache, ist es leicht zu entsprechenden Belastung und Bedrohung für den Körper, was ist die Situation, Fuß Einweichen am Ende ist gut oder schlecht? Der so genannte "chronische Selbstmord" am Ende ist wahr oder falsch?

Warum ist es so angenehm, seine Füße einzuweichen?

Fußbad ist sehr bequem, die vor allem mit den menschlichen unteren Gliedmaßen Blutgefäße verbunden ist; allgemeine Arterien mit Nährstoffen und Nährstoffe im Blut wird in der Regel aus dem Herzen beginnen, und dann nach unten die Zirkulation zu den Beinen und Füßen, nach den Kapillaren, wird das Blut einige Abfallprodukte durch das venöse Blut zu tragen, und dann zurück zum Herzen; wenn es eine Erweiterung der Arterien, wird die arterielle Blutfluss erhöht werden; wenn es eine Erweiterung der Venen, dann das venöse Blut mit Müll wird stagnieren. Bei einer Erweiterung der Arterien nimmt der Blutfluss in den Arterien zu, bei einer Erweiterung der Venen stagniert das venöse Blut, das die Abfallprodukte transportiert.

Unsere Oberschenkel sind mit mehr Zweige der Blutgefäße, Fuß Einweichen Prozess punktiert, wird die lokale Temperatur um die Füße zu erhöhen, die zu Arterien und Hautoberfläche Kapillaren Dilatation führen wird, enthält diese Zeit natürlich eine Vielzahl von Nährstoffen in der arteriellen Durchblutung erhöht werden, das angenehme Gefühl ist so kommen.

Es sei darauf hingewiesen, dass das Einweichen der Füße zwar ein sehr angenehmes Gefühl vermitteln kann, aber für einige besondere Menschen möglicherweise nicht sehr zuverlässig ist und sich mit der Zeit auf die Gesundheit des Körpers auswirken wird.

Bei manchen Menschen hat das Einweichen der Füße schädliche Auswirkungen:

Menschen mit Krampfadern und Menschen mit Venenthrombose:

Wenn Sie Ihre Füße einweichen, erweitern sich die Arterien der unteren Gliedmaßen, was als "Hautstauung" ausgedrückt werden kann, und wenn mehr arterielles Blut in die unteren Gliedmaßen eintritt, "erhöht" sich der Blutfluss in den Venen nicht; zu diesem Zeitpunkt entsteht ein Problem: der Weg des Blutes aus den Venen erhöht sich, aber der Weg zu den Venen bleibt unverändert. Das Problem entsteht, wenn der Blutfluss aus den Venen zunimmt, aber der Blutfluss zu den Venen unverändert bleibt, was das Problem der Blutgerinnung leicht verschlimmern kann, was für Patienten mit blockierten oder schlecht fließenden Venen ein Problem darstellen kann.

Darüber hinaus ist heißes Wasser Fußbad auch anfällig für Kapillarbruch, die Bildung von einigen kleinen Blutungen Punkte auf der Haut, im Laufe der Zeit wird zu Hyperpigmentierung führen, die Farbe der Wade kann schwarz werden; vorausgesetzt, dass der Patient mit Venenthrombose ist die Einnahme von Antikoagulanzien Medikamente, die Blutung Zustand wird ernster sein.

Ein "verheerender Schlag" für "diabetische Fußkranke":

Der diabetische Fuß wird in der Regel in "ischämisch", "Neuropathie" und "gemischter Typ" unterteilt; in der Regel die Existenz der Neuropathie Typ des diabetischen Fußes Patienten fühlen sich in der Regel kalt, so kann sein Die meisten Menschen verwenden heißes Wasser, um ihre Füße einzuweichen; wenn jedoch eine Neuropathie besteht, ist das eigene Gefühl des Patienten für heiß und kalt nicht sehr ausgeprägt; dann kann es beim Einweichen der Füße leicht zu Verbrennungen kommen.

Wenn ein Diabetiker eine Verbrennung erleidet, heilt diese in der Regel langsamer, was zu Problemen mit Nekrosen und sogar Amputationen führen kann.

Fußwaschungen werden für "Patienten mit arteriellem Verschluss und Ischämie" nicht empfohlen:

Die grundlegendste Manifestation dieses Zustands ist die so genannte "Ischämie der unteren Gliedmaßen", bei der heißes Wasser, mit dem die Füße getränkt werden, die normalen arteriellen Gefäße erweitert, die verschlossenen Gefäße aber dadurch nicht erweitert werden. Das Problem besteht darin, dass der Blutfluss in den unteren Extremitäten eingeschränkt ist, der Blutfluss in den normalen Arterien erhöht ist, aber die ischämischen Gefäße immer stärker ischämisch sind, was das Problem der Ischämie zweifellos verschlimmert.

Daher einweichen Sie Ihre Füße, die meisten Menschen können einweichen, aber angemessen zu sein, wie, ist es nicht empfehlenswert, die Temperatur des Wassers zu hoch ist, in der Regel in der Nähe der Körpertemperatur ist am zuverlässigsten, darüber hinaus können Sie nicht einweichen Ihre Füße für zu lange, wird empfohlen, dass jedes Mal 15 Minuten oder so ist die zuverlässigste, um Schäden zu vermeiden.

Das Einweichen der Füße ist zwar nur eine Kleinigkeit, kann aber bei bestimmten Personen zu Schäden führen, so dass man beim Spaß haben und Genießen wissenschaftlich vorgehen muss.

Hinweis: Wang Silu ursprüngliche Antwort Inhalt, ich hoffe, Ihnen zu helfen; Bild aus dem Netz, wenn eine Verletzung bitte sagen, die Entfernung von

Wo wir Winter ist sehr kalt, jede Familie hat diese Gewohnheit, vor dem Schlafengehen mit heißem Wasser, um Ihre Füße im Bett einweichen, sonst kalte Füße können nicht schlafen. Da die Höhe relativ hoch ist, auch wenn das kochende Wasser ist eigentlich nicht sehr hohe Temperatur, setzen Sie Ihre Füße auf den Rand des Beckens, von Zeit zu Zeit, um Ihre Zehen in das Becken zu testen, würde lieber für eine Weile warten, sondern auch nicht wollen, um das kalte Wasser in mischen.

Wenn die Zehen sich stabil anfühlen, kaum zu ertragen, tief einatmen, die Füße in das Becken stellen, so dass das Wasser nicht über den Knöchel geht, zunächst fühlt es sich sehr heiß an, aber der alte Mann sagte, man solle es eine Weile aushalten, die Zähne zusammenbeißen und durchhalten, nach einer Weile, nachdem man sich an die Temperatur gewöhnt hat, fühlt es sich nicht mehr so heiß an. (Ich bin mir sicher, dass ich das heute nicht mehr tun würde, und es ist wirklich eine große Sache, dass ich mich damals nicht verbrüht habe). Das Wetter ist zu kalt, die Wassertemperatur sinkt sehr schnell, wenn man nicht jede Minute und Sekunde nutzt, sind die Füße vielleicht nicht mehr so heiß, also wird es die Fußeinweichkünste geben! So jetzt über einen Chat über Fuß einweichen Gesundheit oder chronischen Selbstmord zu sprechen?

Fußbäder sind ein preiswerter Weg zur Verbesserung Ihrer Gesundheit

In den Klassikern der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: "Wenn die Kälte aufsteigt, weiche deine Füße ein, um die Kälte zu vertreiben und alle Krankheiten zu beseitigen. Selbst der langlebigste Qianlong in der Qing-Dynastie musste sich an die "dreihundert Schritte am Morgen, ein Topf Suppe am Abend" halten, den Weg zur Langlebigkeit, in diesem Fußbad. Zunächst einmal, von den grundlegendsten zu starten, auf unserem kleinen Dorf, im Winter Fußbad ist ein notwendiges Projekt, warm einweichen und ins Bett gehen, aber nicht nur so:

• Hält die Kälte fern und hilft beim Einschlafen;
• Beseitigt die Müdigkeit und lässt den Körper entspannen;
• Das Einweichen der Füße ist immer noch ein Zustand des Geistes, es gibt keine Eile, weiche deine Füße ein und nähre deinen Geist;
• Verbessern Sie die Zirkulation von Qi und Blut, Einweichen Füße ist nicht nur warme Füße, Einweichen Füße, wenn unser ganzer Körper erwärmt, wird der ganze Körper warm anfühlen, und sogar die Stirn wird Schweißperlen sein.

Weichen Sie Ihre Füße und viel zu beachten, auf der einen Seite, die Sohlen der Füße haben eine Menge von Akupunkturpunkten, die sehr gut für unseren Körper ist, auf der anderen Seite, einige Leute ihre Füße einweichen ist nicht allein heißes Wasser, kann auch einige Kräuter hinzufügen, nach der individuellen Verfassung, die Notwendigkeit, verschiedene Mittel hinzufügen ist auch eine wunderbare Verwendung. Unten ist eine kurze Einführung, um Ihnen ein paar, sehen, ob es für Sie geeignet ist?

姜

Das ist doch in der Küche leicht zu finden, oder? Ingwerwasser kann helfen, die Luft zu entfeuchten, Kälte und Schweiß zu vertreiben und die Wärme zu erhöhen. Es ist für die meisten Menschen geeignet, vor allem für diejenigen mit kalten Händen und Füßen, die Angst vor Kälte und Schüttelfrost haben, und für diejenigen, die nichts zu Hause haben, also besorgen Sie sich etwas Ingwer und stellen Sie ihn hinein.

盐

Wenn Ingwer ist nicht, dann Salz im Vergleich zu sollte es haben! Das erste Mal, Salz zu verwenden, um die Füße einweichen oder Lesen militärische Ausbildung von der Ausbilder zu lernen, militärische Ausbildung am Ende des Ziehens, ging mehr als zehn Kilometer, in der Regel mehr als nicht viel ging meine Gruppe von Studenten, plötzlich ging so viel. Füße besonders schmerzhaft, eine Menge Füße sind geschwollen, die Fußsohlen des Fleisches scheint zu schrumpfen zusammen, besonders schmerzhaft. In Abwesenheit von Wunden, Salzwasser Fuß einweichen ist wirklich bequem, kann dazu beitragen, Müdigkeit, Schwellungen, tränken Sie Ihre Füße am nächsten Tag zu fühlen, sehr komfortabel, diejenigen, die nicht einweichen ihre Füße am Nachmittag des gleichen Tages am nächsten Tag Studenten fühlen sich bedauern.

Färberdistel (Carthamus tinctorius)

Die Färberdistel selbst hat eine menstruationsfördernde und durchblutungsfördernde Wirkung und eignet sich daher hervorragend für ein Fußbad. Wenn Sie eine besondere Wirkung erzielen wollen, ist ein Safran-Fußbad eine gute Wahl.

Teilen Sie zwei der am häufigsten verwendeten Fußbäder

Formel zur Belebung des Blutkreislaufs und zur Beseitigung von Blutstauungen (TCM)

Zum Beispiel, nach einer gewissen Zeit nach einer Fußverstauchung, nach der akuten Phase, können Sie dieses Rezept verwenden, um Ihre Füße zu tränken, um zu erholen. Oder in der Regel kalte Hände und Füße können auch häufig diese Formel verwenden, um Füße einweichen.

Man nehme Safran- und Beifußblätter im Verhältnis 1:2, wickle sie in Mull ein und gebe sie in kochendes Wasser, füge dann einen Löffel Salz, weiße Pfingstrose, Mutterkraut, Engelwurz und andere Kräuter hinzu.

In Massagesalons häufig verwendete Rezepte für gesunde Fußbäder:

Angelica Sinensis 15g, Astragalus Membranaceus 20g, Safran 10g, Sumach 10g, Zephyr 10g, Radix et Rhizoma Shengdi 10g, Sichuanpfeffer 10g, Pueraria Mirifica 15g, Cynanchum Chinense 6g, Jujube-Samen 15g.

Gesundheit Fußbad in der Regel auch mit einer Fußmassage gepaart werden müssen Wirkung ist besser, wenn es niemanden gibt, um Ihnen eine Massage können Sie auch auf eigene Faust zu kommen, oder zu finden, eine erhöhte Einlaufwanne, in der auf den Fuß Schritt kann auch eine gute Wirkung haben.

Schadet es wirklich nicht, wenn man seine Füße 100 Meilen lang einweicht?

Das Einweichen der Füße könnte manche Menschen sogar umbringen.

1. Menschen mit Verletzungen, Wunden und Infektionen in ihren Skripten sollten ihre Füße nicht einweichen, z. B. diabetische Füße.
2. Es ist auch nicht ratsam, einen frisch verstauchten Fuß einzuweichen, da dies die Schwellung des Fußes verstärkt und die Schmerzen verschlimmert.
3. Menschen mit neurovaskulären Läsionen der unteren Gliedmaßen können ihre Füße nicht so leicht einweichen, weil sie die Temperatur des Wassers nicht spüren können, was leicht zu Verbrennungen führen kann.
4. Fußbäder für Menschen mit Krampfadern können zu einer verstärkten Ansammlung von Blut führen, was den Druck auf die Blutgefäße erhöhen kann;
5. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten ihre Füße nicht einweichen, da dies aufgrund einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns zu Unfällen führen kann.

Das Einweichen der Füße erfordert Aufmerksamkeit:

Essen Sie nicht gerade eine volle Mahlzeit, um Ihre Füße zu baden, und baden Sie Ihre Füße nicht auf nüchternen Magen, das eine wird zu Verdauungsstörungen führen, und das andere kann uns zu Hypoglykämie führen. Die Wassertemperatur des Fußbades sollte nicht zu hoch sein, die Zeit sollte nicht zu lang sein, die allgemeine Temperatur des Wassers bei 42 ~ 45 ℃, die Zeit sollte nicht mehr als 25 Minuten sein, das Gefühl des Körpers leicht schwitzend auf der guten, ältere Menschen sollten angemessen sein, um die Wassertemperatur und die Zeit des Fußbades zu reduzieren.

Zusammenfassungen

Insgesamt Fuß einweichen ist sehr gut für unseren Körper, sonst, wie würde es so viele Fuß einweichen Gesundheit Rezepte, gibt es so viele Fuß waschen Stadt, selbst zugegeben, dass es eine Menge Leute bereit sind, zu gehen, um ihre Füße einweichen, und erhalten Sie Vorteile davon. Aber für einige der Körper selbst hat ein Problem sollte nicht einweichen die Füße der Menschen, die Füße einweichen wird dazu führen, dass einige Schäden, so dass, wenn ihre eigene Situation ist nicht geeignet für das Einweichen der Füße, nicht einfach gehen, um zu versuchen.

Sind Sie nach der Lektüre dieses Artikels eher bereit, Ihre Füße einzuweichen? Oder nicht? Es ist am besten, um es nach ihrer eigenen Situation aussehen! Die grundlegendste ist, ob sie geeignet sind für Fuß Einweichen vor dem Einweichen, wie nicht geeignet für auch einweichen, wie man über die Gesundheit ah sprechen? Vielen Dank für das Lesen, ich hoffe, meine Antwort kann Ihnen helfen, einige! Wenn Sie denken, es ist gut, bitte geben Sie mir ein wie und dann teilen Sie es, wenn Sie können auch mir ein Anliegen, ich denke, es muss die größte Unterstützung für mich, danke!