Hyperlipidämie ist ein wichtiger Risikofaktor für kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen. Sind die Blutfette über einen längeren Zeitraum erhöht, beschleunigt dies die Atherosklerose und erhöht das Risiko für kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen wie Herzinfarkt und Hirninfarkt. Was dürfen Patienten mit Hyperlipidämie also nicht essen? Können sich die Blutfettwerte ohne Medikamente wieder normalisieren? Medical Senlution wird dies für Sie analysieren.

Die Entwicklung einer Hyperlipidämie hängt eng mit Genetik, Ernährung und Bewegung zusammen. Was die Ernährung anbelangt, so können cholesterinreiche und fettreiche Diäten (reich an gesättigten Fettsäuren) das Risiko einer Hyperlipidämie erhöhen. Wenn sich Patienten mit Hyperlipidämie einer Lifestyle-Interventionstherapie unterziehen, sollte daher der erste Schritt darin bestehen, die Aufnahme von Cholesterin und gesättigten Fettsäuren zu begrenzen. Cholesterin ist in verschiedenen Nahrungsmitteln weit verbreitet, und der menschliche Körper kann Cholesterin auch selbst synthetisieren. Ist der Cholesterinspiegel deutlich erhöht, wird er durch Lipoproteine niedriger Dichte zur subendothelialen Membran der Arterien transportiert, wo er leicht Atherosklerose und die Bildung arterieller Plaques verursachen kann, die die Hauptursache für akute kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen sind. Häufige cholesterinreiche Lebensmittel sind vor allem tierisches Hirngewebe, Geflügeleigelb, tierische Innereien, gewöhnliches Fleisch usw. Patienten mit Hyperlipidämie sollten versuchen, so wenig wie möglich von diesen Lebensmitteln zu essen, und die tägliche Cholesterinzufuhr sollte weniger als 300 mg betragen, was die Blutfettwerte günstig beeinflusst. Gesättigte Fettsäuren sind vor allem in tierischen Fetten und tierischen Fetten wie Schmalz, Butter, Sahne, fettem Fleisch usw. enthalten. Einige pflanzliche Fette wie Kokosnussöl, Kakaobutter usw. sind ebenfalls reichhaltig, und Patienten mit Hyperlipidämie sollten versuchen, so wenig wie möglich davon zu essen, und nicht mehr als 7 % der Gesamtenergie pro Tag zu sich nehmen. Darüber hinaus ist Alkohol ein kalorienreiches Lebensmittel, das die Triglyceride leicht erhöht; Patienten mit Hyperlipidämie sollten daher auf Alkohol verzichten oder ihn einschränken.

Die Notwendigkeit einer pharmakologischen Behandlung steht bei den meisten Hyperlipidämie-Problemen im Mittelpunkt. Sowohl erhöhte Cholesterin- als auch Triglyceridwerte fördern die Atherosklerose und erhöhen das Risiko für atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber die Notwendigkeit einer medikamentösen Lipidsenkung sollte im Zusammenhang mit dem Grad des Risikos betrachtet werden. Wenn ein Herzinfarkt oder ein Hirninfarkt aufgetreten ist und die arteriellen Läsionen schwerwiegend sind, sollten Patienten mit erhöhtem Gesamtcholesterin und Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterin Statine zur Senkung ihrer Lipide erhalten, unabhängig davon, ob die Lipide im Normbereich liegen oder nicht; wenn noch kein akutes kardiovaskuläres Ereignis aufgetreten ist, die Lipide aber deutlich erhöht sind, mit einem Gesamtcholesterin von ≥7,2 mmol/L oder einem LDL-Cholesterin von Patienten, die noch kein akutes kardiovaskuläres Ereignis hatten, aber deutlich erhöhte Lipide aufweisen, Gesamtcholesterin ≥7,2 mmol/L oder Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin ≥4,9 mmol/L, oder die im Alter von 40 Jahren oder älter an Diabetes mellitus erkrankt sind und ein höheres Risiko für kardiovaskuläre und zerebrale Gefäßerkrankungen in den nächsten 10 Jahren haben, sollten ein Statin zur Senkung der Lipide erhalten; die übrigen Patienten mit Hyperlipidämie, die eine Kombination aus Bluthochdruck, mehreren Risikofaktoren und einem Risiko von mehr als 10 % für kardiovaskuläre und zerebrale Gefäßerkrankungen in der Zukunft haben, sollten ein Statin erhalten.

Das sollten Sie sich merken:Die Intervention bei Hyperlipidämie konzentriert sich auf das Gesamtcholesterin und das LDL-Cholesterin. Wenn die Triglyceride ≥5,6 mmol/L sind, erhöht sich das Risiko einer Pankreatitis, und es sollten lipidsenkende Medikamente wie Fibrate verabreicht werden, um die Lipide angemessen zu senken. Wie stark die Lipidwerte gesenkt werden sollten, hängt auch vom Grad des Risikos für atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen ab. Bei hyperlipidämischen Patienten, die bereits einen Herzinfarkt, einen Hirninfarkt usw. erlitten haben, sollte das LDL-Cholesterin auf weniger als 1,8 mmol/L eingestellt werden; bei Patienten, die ein Gesamtcholesterin von ≥7,2 mmol/L oder ein LDL-Cholesterin von ≥4,9 mmol/L haben, oder bei Patienten, die im Alter von 40 Jahren oder darüber an Diabetes mellitus erkrankt sind, oder bei Patienten, die in Zukunft an Diabetes erkranken werden, oder bei Patienten, die in Zukunft an Diabetes erkranken werden. Bei Patienten mit Gesamtcholesterin ≥7,2mmol/L oder LDL-Cholesterin ≥4,9mmol/L oder kombiniertem Diabetes mellitus im Alter von über 40 Jahren oder bei Patienten mit einem Risiko für künftige kardiovaskuläre Erkrankungen von mehr als 10 % sollte das LDL-Cholesterin auf unter 2,6mmol/L eingestellt werden; bei den übrigen Patienten sollte es auf unter 3,4mmol/L eingestellt werden können.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Patienten mit Hyperlipidämie weniger Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Cholesterin und gesättigten Fettsäuren zu sich nehmen und auch den Alkoholkonsum einschränken sollten. Patienten, die bereits an einer atherosklerotischen Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden oder ein hohes Risiko haben, müssen Medikamente zur Senkung ihrer Lipide erhalten, um Herz-Kreislauf-Schäden zu verringern.

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Hinweis: Der Inhalt des Textes ist ausschließlich als Gesundheitswissenschaft zu verstehen und stellt keine medizinische Beratung oder Meinung dar und gilt nicht als medizinische Anleitung.

Was darf ich bei hohem Cholesterinspiegel nicht essen? Kann ich mich ohne Medikamente bessern? Wenn es um Hyperlipidämie geht, finden sich heutzutage viele Menschen nach einer ärztlichen Untersuchung in diesem Zustand wieder. Sowohl Triglyceride als auch Gesamtcholesterin und LDL werden als Hyperlipidämie bezeichnet, wenn sie erhöht sind. Auch bei einem erniedrigten HDL-Wert kann eine Hyperlipidämie diagnostiziert werden. Wenn man es also genau nimmt, gibt es heutzutage wirklich viele Menschen mit Hyperlipidämie. Was genau darf man also bei Hyperlipidämie nicht essen? Kann man sich ohne Medikamente erholen? Heute hält Dr. Zhang einen Vortrag zu diesem Thema.

1. wie viele Arten der Hyperlipidämie gibt es?

Streng genommen gibt es vier Arten von Hyperlipidämie: Hypercholesterinämie, Hypertriglyzeridämie, Hypoglykämie und gemischte Hyperlipidämie. Wenn Sie einen Blick auf die Laborwerte Ihrer medizinischen Untersuchung werfen, können Sie eine Hypertriglyceridämie diagnostizieren, wenn die Triglyceride erhöht sind. Bei erhöhtem Gesamtcholesterin kann eine Hypercholesterinämie diagnostiziert werden. Ein niedriger HDL-Wert kann als HypoHDL diagnostiziert werden. Eine gemischte Hyperlipidämie kann bei Patienten mit mehreren Erkrankungen diagnostiziert werden.

2、Was sollte ich bei Hyperlipidämie nicht essen?

Für Patienten, die bereits Hyperlipidämie haben, müssen sie darauf achten, eine Menge Dinge weniger zu essen, zum Beispiel, müssen sie weniger fettige Lebensmittel essen, essen weniger zuckerhaltige Lebensmittel, und essen mäßig weniger Kohlenhydrate Lebensmittel. In der Tat ist dies sehr gut zu verstehen, weil das erste Öl große Lebensmittel wird Triglyceride zu erhöhen, zur gleichen Zeit gesättigte Fettsäuren essen mehr wird auch Cholesterin zu erhöhen, so dass das Öl große Lebensmittel zu essen weniger. Gleichzeitig sollten wir darauf achten, weniger Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und kohlenhydratreiche Lebensmittel zu essen, diese Art von Lebensmitteln kann auch deutlich erhöhen Triglyceride, so dass diese Lebensmittel sollten auch weniger essen. Besonders bei zuckerhaltigen Getränken und anderen zuckerhaltigen Lebensmitteln müssen Sie darauf achten, weniger zu trinken.

3. wird sich die Hyperlipidämie ohne Medikamente bessern?

Einige Patienten mit Hyperlipidämie können ihre Blutfettwerte tatsächlich senken, indem sie ihren Lebensstil verbessern, z. B. auf eine leichtere Ernährung achten, mehr Sport treiben und ihr Körpergewicht kontrollieren, und viele von ihnen können ihre Blutfettwerte danach tatsächlich senken, und sowohl Triglyceride als auch Cholesterin werden von der Verbesserung ihres Lebensstils profitieren. Allerdings können nicht bei allen Patienten mit Hyperlipidämie die Blutfettwerte durch eine Verbesserung des Lebensstils vollständig normalisiert werden. Mehr Hyperlipidämie-Patienten haben auch nach einer Verbesserung des Lebensstils noch hohe Blutfettwerte und werden dann wahrscheinlich auf lipidsenkende Medikamente zurückgreifen. Doch welcher Lipidsenker ist für den jeweiligen Zustand des Patienten am besten geeignet? Das hängt immer noch von der spezifischen Situation des Patienten ab, und es ist am besten, eine lipidsenkende Behandlung unter der Anleitung eines Arztes durchzuführen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es viele Lebensmittel gibt, die nach der Feststellung einer Hyperlipidämie sparsam verzehrt werden sollten. In manchen Fällen lassen sich die Blutfettwerte jedoch auch mit einer leichten Diät nicht vollständig normalisieren, so dass ein pharmakologischer Eingriff erforderlich sein kann, wobei die Einnahme von Medikamenten immer unter ärztlicher Aufsicht erfolgen sollte.

Die Hyperlipidämie ist seit jeher als Wohlstandskrankheit bekannt.

Herr Wang, ein 20-jähriger junger Mann, ist in den Augen Außenstehender normalerweise gesund und energiegeladen.

Erst als er eines Morgens aufwachte und feststellte, dass er eine Seite seiner Gliedmaßen nicht mehr bewegen konnte, begab er sich ins Krankenhaus, wo ein durch Hyperlipidämie verursachter Hirninfarkt diagnostiziert wurde.

Ärzte sagten, Herr Wang ist der einzige Sohn in der Familie, Eltern in der Regel verwöhnen ihre Kinder, oft, was sie wollen, das Leben ist auch die Kleidung auf dem Tisch.

Was genau ist die Ursache dafür, dass ein junger 20-Jähriger eine Hyperlipidämie entwickelt?

Ursache 1, Alkohol

Xiao Wangs Familie ist wohlhabend, er sammelt besonders gerne alle Arten von berühmten Weinen, wie wir zu sagen pflegen. 82 Jahre Lafite und Maotai sind für Xiao Wang einfach ein Kinderspiel, nicht der Rede wert.

Und Xiao Wangs Eltern sind besonders verwöhnte Kinder, was dazu führt, dass Xiao Wang den ganzen Tag über Alkohol wie Wasser trinkt.

Alkohol ist für mehrere Bereiche des Körpers schädlich und schädigt nicht nur die Leber, sondern verursacht auch einen gleichzeitigen Anstieg des HDL-Cholesterins und der Triacylglycerine im Serum, was sich sehr negativ auf die Blutfette auswirken kann.

Ursache 2, Zucker

Xiao Wang wuchs mit einer Vorliebe für weiße Kaninchen und goldene Affen auf, und jetzt, da er älter wird, hat seine Liebe zum Zucker nicht nur nicht nachgelassen, sondern er isst ihn tagtäglich und betrachtet Getränke und Schokolade in der Regel buchstäblich als eine regelmäßige Familienmahlzeit.

Der Arzt sagte: weil Zucker enthält Triglyceride, Xiao Wang und übermäßige Aufnahme, selbst höhere Kalorien, seine überschüssigen Zucker Stoffe sind leicht in Fett-ähnliche Stoffe umgewandelt, was in Xiao Wang's Blutfettzirkulation ist nicht gut.

Ursache 3, Öl

Xiao Wang ist nicht nur der einzige Sohn der Familie, sondern auch der jüngste unter Gleichaltrigen.

Die älteren Geschwister der Familie kümmerten sich auch um ihn und nahmen ihn schon als Kind oft zu KFC und anderen Fast-Food-Restaurants mit, und als er größer wurde, gingen sie sogar noch öfter zu Buffets und Steaks.

Der Arzt sagte: Xiao Wangs Eltern machen auch oft gebratene Hühnerbeine und andere gebratene Speisen für ihren Sohn, weil sie befürchten, dass sein Sohn kein Fleisch wachsen wird.

Das liegt daran, dass Xiao Wang den ganzen Tag über zu viel Gebratenes isst und dadurch zu viele Triglyceride und Cholesterin entwickelt, was schließlich zu hohen Blutfettwerten führt.

Was sind die Symptome einer Hyperlipidämie?

Symptom 1, verschwommenes Sehen

Erhöhte Blutfettwerte wirken sich zunächst auf die Viskosität des Blutes aus, die natürlich den Widerstand des Blutflusses erhöht und die Fließgeschwindigkeit verlangsamt, was zu einer kurzzeitigen Ischämie und Hypoxie des Sehnervs oder der Netzhaut und damit zu kurzzeitigem Verschwommensehen führt.

Symptom 2, gelbe Knötchen

Eine Hyperlipidämie verursacht bei den Patienten auch Veränderungen im Gesicht.

Die Dyslipidämie kann gelbe, orangefarbene oder bräunlich-rote Plaques und Knötchen an bestimmten Körperstellen hervorrufen, in der Regel häufiger im Gesicht und an den Händen.

Ein klassisches Beispiel hierfür ist das Xanthom der Augenlider, eine begrenzte Hauterhebung, die durch die Ablagerung überschüssiger Lipide unter der Haut entsteht und häufig an den Augenlidern auftritt.

Symptom 3, Periodischer Schwindel

Diese Art von Schwindel ist nicht dasselbe wie der tägliche Schwindel, er tritt in der Regel am Morgen während der Zeit des Aufwachens auf, fühlt sich nicht klar im Kopf, schwindlig, kann aber nach dem Frühstück verbessert werden.

Hinzu kommen Symptome wie extreme Schläfrigkeit am Nachmittag und allmähliches Aufwachen am Abend.

3 Dinge, die Sie tun müssen, um Hyperlipidämie zu verhindern

Vorbeugung 1. zusätzliche Einnahme von Flavonoiden

Flavonoide sind als natürliche "Antioxidantien" bekannt.

Es kann die Aktivität der Superoxiddismutase maximieren, die Flexibilität der Blutgefäße verbessern, der Verhärtung und Sprödigkeit der Blutgefäße vorbeugen, den Fluss der Koronararterien erhöhen und den Gehalt an Blutfetten und Cholesterin in den Blutgefäßen deutlich reduzieren.

Es gibt auch flavonoidreiche Zutaten, die in Wasser zum Trinken aufgegossen werden können, wie grüner Tee, Dendrobium, der berühmte Mango-Koi, Buchweizen usw.

Die Einhaltung des Trinkens, sondern auch kann kann erweichen Blutgefäße, fördern den Abbau von Blutfetten und Blutgerinnseln. Starke Reduzierung der Inzidenz von Schlaganfall, kardiovaskulären und zerebrovaskulären Ereignissen.

Einer der berühmten Mangostan zusätzlich zu Flavonoiden, enthält Selen, Cholin, Zink, Zink, etc. Zusammen in die Erweichung der Blutgefäße, reduzieren Lipid-Ablagerungen zur gleichen Zeit kann auch den Blutzucker zu fördern Leber Zellstoffwechsel, Leber-und Anti-Aging-Prävention der Alzheimer-Krankheit.

Wir können es

In der Sonne getrocknet und mit Wasser getrunken.

3-5 Famous Mangold Sunflower decken den Bedarf des Körpers für den Tag.

Prävention 2, mehr Obst und Gemüse essen, weniger Fleisch essen

Essen Sie eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse, groben Körnern und weniger Fleisch ist.

Das liegt vor allem daran, dass Obst und Gemüse sowie Ballaststoffe weniger Fett enthalten und positiv zur Senkung der Blutfette beitragen.

Fleisch enthält viel Fett, und wenn man zu viel davon isst, steigen die Blutfettwerte nur an.

Und essen Sie keine fettreichen Lebensmittel, wie fettige, gebratene, sautierte und so weiter.

Prävention 3, mehr Bewegung

Bewegung ist ein neuer Trend in der modernen Gesundheit, kann die menschliche Immunität zu verbessern, fördern den Zellstoffwechsel, günstige und Zersetzung von Cholesterin im Körper, Blutfette zu reduzieren, verbrauchen überschüssiges Körperfett, Körpergewicht zu reduzieren.

In unserem täglichen Leben können wir eine halbe Stunde pro Tag mit Sport verbringen, z. B. mit Laufen, Schwimmen, Tai Chi usw.

Ältere Menschen müssen jedoch auf den Zeitpunkt und die Intensität des Trainings achten und auf die Sicherheit des Trainings achten, um Verletzungen zu vermeiden.

Der heutige kleine Leckerbissen.

1、Jede Mahlzeit sollte eine geeignete Kombination von Speisen und Getränken, nicht übermäßiges Essen sein. Muss das Rauchen vermeiden, weniger Alkohol.

2、Aktive Behandlung der ursprünglichen Krankheit, wie Diabetes, Gallensteine und so weiter.

(3) Bewegung kann die Glukosetoleranz erhöhen, ein gesundes Körpergewicht aufrechterhalten und den Triglyzeridspiegel im Serum senken, was sich erheblich auf die Prävention und Behandlung von Hyperlipidämie auswirken kann.

(4) Bei anhaltender und schwerer Hyperlipidämie können auf ärztlichen Rat hin Medikamente verabreicht werden.

Vielen Dank für die Einladung. Ein paar kurze Anmerkungen zu diesem Thema:

Erstens, Hyperlipidämie Ernährung Kontrolle ist ein sehr wichtiger Aspekt, obwohl es keine absolute Diät-Tabus, aber Hyperlipidämie Patienten Kontrolle Ernährung, ist ein wichtiger Aspekt der Regulierung der guten Blutfette, unabhängig davon, ob es nicht zu sein, Hyperlipidämie diätetische Kontrolle lohnt sich immer zu beachten.

Zweitens gibt es verschiedene Arten von Hyperlipidämie, nicht alle Arten von Hyperlipidämie in allen Fällen, die alle brauchen, um Medikamente zu kontrollieren, kann das Leben Regulierung, muss das Leben Regulierung zu stärken, unter der Prämisse der Stärkung der Lebens-Regelung, noch nicht kontrolliert werden können, um die Norm, vor allem die Herz-Kreislauf-Risiko ist groß, die Medikamente sollten nicht zweideutig.

Die Hauptursache für Hyperlipidämie ist nicht der Verzehr von zu viel fettem Fleisch oder cholesterinreichen Lebensmitteln, sondern der Grund, warum das Problem der Hyperlipidämie auftritt, ist, dass der Gesamtstoffwechsel der Blutfette in unserem Körper letztlich anormal ist. Eine ungesunde Ernährungsstruktur und ungesunde Essgewohnheiten beeinträchtigen auf lange Sicht allmählich unseren Fettstoffwechsel, so dass das Auftreten von hohen Blutfettwerten oft eng mit der Ernährung zusammenhängt.

Wenn Sie das Problem der hohen Blutfettwerte in den Griff bekommen wollen, sollten Sie mit einer Ernährungsumstellung beginnen. Wer das Problem der hohen Blutfettwerte hat, sollte versuchen, so wenig wie möglich zu essen oder die Lebensmittel zu meiden, die -

Lebensmittel, die reich an ungesunden Fetten sind.Hohe Blutfettwerte bedeutet nicht, dass Sie kein Fleisch essen können, sondern wissenschaftlich und gesund zu essen, aber es ist nicht einfach, einige gebratene Lebensmittel, Backwaren, verarbeitete Lebensmittel, reich an gesättigten Fettsäuren und Transfettsäuren, sind sehr schwierig, die Art der Lipide zu metabolisieren, diese Lebensmittel essen zu viel, wird der Körper den Fettstoffwechsel Belastung verursachen, ist nicht förderlich für den normalen Stoffwechsel der Blutfette, daher sollten diese Lebensmittel bewusst sein, weniger essen. Für die Lipid-Aufnahme, Eier gegessen werden kann, ein Ei pro Tag, wird nicht eine negative Auswirkung auf die Blutfette, Eigelb in der DHA, Lecithin und andere gesunde Lipide, sondern auch dazu beitragen, Lipid-Stoffwechsel, zusätzlich zu Eiern, können Sie auch essen einige Tiefsee-Fisch in Maßen, Tiefsee-Fisch ist reich an DHA, EPA, die Aufnahme dieser gesunden ungesättigten Fettsäuren, um den Körper der Ausscheidung von Triglyceriden, Senkung der Triglyceridspiegels.

Eine zuckerhaltige Ernährung.Viele Freunde verstehen nicht, warum hohe Zucker und hohe Blutfettwerte haben etwas zu tun mit, aber in der Tat, hohe Zuckeraufnahme, die körpereigene Zucker kann nicht verwendet werden, vor allem, wird es in hepatischen Glykogen, hepatischen Glykogenspeicher genug, diese Zucker werden in Lipide in der Leber, in den Blutkreislauf, so hohe Zucker-Diät ist auch eine hohe Lipid-Bevölkerung sollten ihr Augenmerk auf den Aspekt der Ernährung weniger.

Einschränkung des Alkoholkonsums.Alkoholkonsum wirkt sich auf den Fettstoffwechsel des Körpers aus, daher müssen Freunde mit hohen Blutfettwerten darauf achten, weniger Alkohol zu trinken, denn langfristiger starker Alkoholkonsum führt nicht nur zu einem anormalen Fettstoffwechsel, sondern beeinträchtigt auch die Gesundheit der Leber, des Herz-Kreislauf-Systems und viele andere Aspekte.

Nachdem wir über die diätetischen Vorsichtsmaßnahmen bei hohem Cholesterinspiegel gesprochen haben, wollen wir uns nun mit der Frage beschäftigen, ob man Medikamente einnehmen sollte oder nicht

Ob Sie Medikamente gegen einen hohen Cholesterinspiegel einnehmen, hängt immer noch von der jeweiligen Situation ab. Nehmen wir zwei Beispiele.

Bei dem jungen Wang ergab ein Nüchtern-Bluttest, dass die Triglyceride 2,8mmol/LDas Gesamtcholesterin, das LDL-Cholesterin und andere Indikatoren sind normal. In diesem Fall ist natürlich das erste, was zu prüfen, ist nicht, ob Medikamente zu nehmen, sondern wie man das Leben des Problems zu verbessern, durch die Anpassung der Ernährung, stärken die Übung, alle drei Monate zu überprüfen, die Triglycerid-Spiegel, wurden auf 1,0 Prozent reduziert.mmol/LWarum sollte man in diesem Fall unterhalb dieser Grenze noch Medikamente einnehmen?

60-jährige alte Zhang, hohe Blutfettwerte wurde ein paar Jahren, wurde insgesamt Cholesterin, LDL-Cholesterin ist hoch, weil kein Gefühl nicht darauf achten, vor ein paar Tagen ins Krankenhaus zu gehen wegen der Entstehung von Angina pectoris Problem zu überprüfen, sondern auch bestätigt, dass es koronare Herzkrankheit Probleme, in diesem Fall, die alleinige Vertrauen auf die Kontrolle der Ernährung, zur Stärkung der Aspekte von Sport und Bewegung zur Verbesserung des Problems der hohen Blutfettwerte unzureichend gewesen, der Arzt verschrieben Statine für ihn, damit er Gehen Sie zurück, um sie jeden Tag zu nehmen, und das Ziel der Lipidkontrolle kann nicht sein, LDL auf 3,4 Prozent zu kontrollieren.mmol/Lunter dem Leistungsniveau, sondern nur auf einen Wert unter 1,8 streng kontrolliert werden.

Daher ist mit dem Problem der hohen Blutfettwerte, Drogen zu nehmen oder nicht, sollten mit der Dyslipidämie kombiniert werden, die körpereigene Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der Grad der Entwicklung der Atherosklerose und andere Aspekte zu bestätigen, aber unabhängig von der Drogen oder nicht, Drogen zu nehmen, die Prämisse der Verwaltung von hohen Blutfettwerten ist es, eine gute Arbeit der Lebens-Regulierung zu tun, auf der Grundlage der guten Lebens-Regulierung, wenn es immer noch die folgenden Bedingungen, sollten Sie den Zusatz von Medikamenten zur Kontrolle der Höhe der Blutfette --

1. schwerwiegende Erhöhung der Triglyzeride über 5,6 mmol/L;

2. ein LDL-Cholesterin von mehr als 4,9 mmol/L oder ein Gesamtcholesterin von mehr als 7,2 mmol/L;

3) Patienten mit kardiovaskulären Erkrankungen und hohem LDL;

4. Bedingungen ohne kardiovaskuläre Erkrankung, aber mit einem hohen Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen durch eine umfassende Bewertung, mit einem Überschuss an Low-Density-Lipoprotein (LDL).

Hyperlipidämie ist zusammen mit Bluthochdruck und Diabetes mellitus als die "drei Hochs" bekannt und ist eine sehr häufige Krankheit in unserem Leben. Hyperlipidämie steht in engem Zusammenhang mit dem Auftreten einer Vielzahl von Krankheiten, wie Diabetes, Fettleber, Pankreatitis, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall usw., wir sollten darauf achten, und aktiv standardisierte Behandlung.

Das Auftreten von Hyperlipidämie wird von zahlreichen Faktoren wie Genetik und Umwelt beeinflusst. Zur Behandlung von Hyperlipidämie müssen wir umfassende Maßnahmen ergreifen, und unter den vielen Faktoren steht die Ernährung in engem Zusammenhang mit unserem Leben und hat auch einen großen Einfluss auf die Blutfettwerte.

Streng genommen gibt es nichts, was bei Hyperlipidämie völlig ungenießbar ist, aber gute Ernährungsgewohnheiten sind für die Kontrolle der Erkrankung unerlässlich, und es wird empfohlen, auf Folgendes zu achten: ① Versuchen Sie, so wenig wie möglich cholesterin- und fettreiche Lebensmittel zu essen, wie z. B. tierische Innereien, Fischrogen, Fleischbrühe, fettes Fleisch, Geflügelhaut usw.; ② Versuchen Sie, so wenig wie möglich zucker- und transfettsäurereiche Lebensmittel zu essen, wie z. B. Sahne, Schokolade, westliches Gebäck usw.; ③ Versuchen Sie, Alkohol zu vermeiden, und diejenigen, die Schwierigkeiten haben, auf Alkohol zu verzichten (iii) Versuchen Sie, keinen Alkohol zu trinken, und diejenigen, die Schwierigkeiten haben, auf Alkohol zu verzichten, müssen die Menge streng begrenzen; (iv) Essen Sie mehr frisches Gemüse, Obst und andere ballaststoff- und vitaminreiche Lebensmittel; (v) Fördern Sie den Verzehr von verschiedenen Getreidesorten und groben Körnern.

Wir in der angemessenen Ernährung zur gleichen Zeit, sondern müssen auch die Aufmerksamkeit auf: ① angemessene Bewegung, Aerobic-Übung ist vorrangig auf schrittweise; ② Gewichtskontrolle, übergewichtige Menschen achten auf Gewichtsverlust; ③ angemessene Verwendung von Medikamenten, unter der Leitung des Arztes, um umfassend zu beurteilen, den Zustand der Wahl der geeigneten lipidsenkende Medikamente; ④ Aufmerksamkeit auf die Überwachung von Veränderungen im Zustand und regelmäßige Überprüfung.

Dieser Artikel wurde von GP Sweeps geschrieben und wir hoffen, dass er hilfreich war. Bitte korrigieren Sie etwaige Unzulänglichkeiten, der Artikel dient nur als Referenz und ist nicht als medizinischer Rat gedacht.

Mit der kontinuierlichen Verbesserung des Lebensstandards der Menschen steigt auch die Zahl der Menschen, die an Hyperlipidämie leiden, von Jahr zu Jahr. Dies erfordert unsere Aufmerksamkeit und eine aktive Standardisierung der Behandlung, um den Zustand stabil zu kontrollieren, das Auftreten von Komplikationen zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern.

Hyperlipidämie äußert sich hauptsächlich in Form einer einfachen Cholesterinerhöhung, einer einfachen Triglyceriderhöhung oder einer gemischten Erhöhung. Bei Patienten mit Hyperlipidämie wird ihr Auftreten durch eine Vielzahl von Faktoren wie Vererbung und Umwelt usw. beeinflusst. Um den Blutfettspiegel stabil zu kontrollieren, müssen wir unseren Lebensstil aktiv verbessern und bei Bedarf lipidsenkende Medikamente einsetzen.

Hyperlipidämie-Patienten sollten im Alltag auf eine leichte Ernährung achten, die vor allem cholesterin-, fett- und zuckerarm ist, und weniger fettes Fleisch, tierische Innereien, Fleischbrühe, Fischrogen, Schokolade, Sahne usw. essen; sie sollten sich verstärkt bewegen, vor allem aerob, und einen allmählichen Fortschritt anstreben und langes Sitzen vermeiden; sie sollten den Alkoholkonsum einschränken und am besten ganz darauf verzichten; und sie sollten die zugrundeliegenden Krankheiten, wie Diabetes mellitus, aktiv behandeln. Bei Menschen mit schlechter Lebensführung oder hohen Blutfettwerten können unter ärztlicher Anleitung lipidsenkende Medikamente eingesetzt werden.

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Hyperlipidämie ist heutzutage eine häufige chronische Krankheit, und sie wird immer jünger. Das liegt daran, dass sich der Lebensstandard der Menschen verbessert, sich die Ernährungsstruktur und die Lebensgewohnheiten geändert haben und das übliche Maß an Bewegung abnimmt, was die Bildung hoher Blutfette beschleunigt. Hyperlipidämie wirkt sich langfristig auf den menschlichen Körper aus. Wenn die Blutfettwerte nicht gut kontrolliert werden, führt dies zur Entstehung von Atherosklerose, die wiederum Herzinfarkte und andere Krankheiten verursacht und die Gesundheit der Menschen ernsthaft gefährdet.

Daher sollten Patienten mit Hyperlipidämie ihre Ernährung streng kontrollieren und einige Lebensmittel weniger konsumieren, z. B. sollten Patienten mit Hyperlipidämie weniger cholesterinreiche und stark gesättigte Fettsäuren enthaltende Lebensmittel essen. Normalerweise essen wir geschmortes Fleisch, fettes Fleisch, tierische Innereien, Sojasahneprodukte usw., die viel Cholesterin enthalten, diese Lebensmittel sind für Patienten mit Hyperlipidämie eine große versteckte Gefahr, sie sollten weniger gegessen werden. Kalorienreiche Lebensmittel sollten ebenfalls reduziert werden, wie z. B. Chocorolla, zuckerhaltige Süßigkeiten und süße Getränke. Patienten mit Hyperlipidämie sollten Alkohol meiden, denn Alkohol kann Lipoprotein-Enzyme hemmen und die Synthese von körpereigenem Cholesterin und Triglyceriden fördern, was zu erhöhten Blutfetten führt.

Können Hyperlipidämie-Patienten auch ohne Medikamente gesund werden? Wir sagen, dass die Behandlung von Hyperlipidämie auf einer gesunden Lebensweise beruht. Unabhängig davon, ob Sie Medikamente einnehmen oder nicht, ist eine gesunde Lebensweise von grundlegender Bedeutung. Bei der Behandlung der Hyperlipidämie muss man sich auf die Risikofaktoren konzentrieren, darunter Bluthochdruck, Hyperlipidämie und Fettleibigkeit. Wir können bei diesen grundlegenden Risikofaktoren ansetzen, indem wir erstens das Gewicht reduzieren, zweitens die Ernährung kontrollieren und drittens die körperliche Aktivität steigern und dafür sorgen, dass Sie jeden Tag regelmäßig Sport treiben. Wenn Sie entschlossen sind, sich daran zu halten, können Sie Ihre Blutfettwerte in 2 bis 3 Monaten erneut überprüfen lassen, und einige von Ihnen können ihre Blutfettwerte vielleicht durch eine Verbesserung ihres Lebensstils senken. Es gibt jedoch immer noch viele Menschen, die ihre Blutfettwerte, insbesondere den Cholesterinspiegel, nicht allein durch eine gesunde Lebensweise senken können, und dann sind Medikamente erforderlich. Im Allgemeinen kann eine leichte Hyperlipidämie durch eine strikte Ernährungskontrolle und mehr Bewegung behandelt werden, eine schwere Hyperlipidämie erfordert jedoch Medikamente.

Das gute Leben beginnt mit der Gesundheit, mit der Gesundheitswissenschaft, mit den Fachmedien.

Da sich der Lebensstandard der Menschen immer weiter verbessert und die Vielfalt der ihnen zur Verfügung stehenden Nahrungsmittel zunimmt, steigt die Zahl der Menschen mit hohem Cholesterinspiegel im Blut und damit auch die Zahl der Menschen, die ankardiovaskuläre Erkrankungdes Risikos und müssen daher daran erinnert werden, dass "Erhöhte Blutfettwerte, die ernst genommen werden müssen".

Was ist die Ursache für hohe Blutfettwerte?

1. primäre Faktoren:

• Schlechte Essgewohnheiten:Übermäßiger Verzehr von Lebensmitteln, die viel Fett und Kalorien enthalten;

• Unzureichende körperliche Aktivität:Weniger Bewegung und langsamerer Stoffwechsel;

• Fettleibigkeit:Eine Gewichtszunahme kann zu einem erhöhten Cholesterinspiegel führen;

• Faktor Alter:Der Cholesterinspiegel steigt mit dem Alter;

• Genetische Faktoren:Es besteht eine genetische Veranlagung, die durch eine familiäre Häufung gekennzeichnet ist.

2. sekundäre Faktoren:

• Krankheitsfaktoren:Diabetes mellitus, Leber- und Nierenerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen usw. können den Fettstoffwechsel beeinträchtigen und zu erhöhten Blutfettwerten führen;

• Der Drogenfaktor:Die langfristige Anwendung von Glukokortikoiden, Diuretika und Betablockern kann zu erhöhten Blutfetten führen;

• ÖstrogenmangelEs ist auch einer der Auslöser für Hyperlipidämie.

Was darf ich nicht essen, wenn ich hohe Blutfettwerte habe?

• Fettreiche, kalorienreiche Lebensmittel: z. B. Eigelb, tierische Innereien, Fischrogen, fettes Fleisch, geräucherte und gebratene Lebensmittel;

• zuckerhaltige Lebensmittel: z. B. Kuchen, Schokolade, Cola, Süßigkeiten usw;

• Lebensmittel mit hohem Salzgehaltz.B. gesalzener Fisch, Speck, Essiggurken, usw;

• alkoholischAlkoholmissbrauch kann Störungen des Fettstoffwechsels und erhöhte Triglyzeride verursachen.

Kann ich ohne Medikamente gesund werden, wenn ich hohe Blutfettwerte habe?

Erhöhte Blutfettwerte sind nichts, was man mit Medikamenten behandeln muss, wenn man sie feststellt, aber man muss die richtige Methode zur Senkung der Blutfettwerte für seine Situation wählen:

• Wenn der Patient jünger ist, kann er sich zunächst auf die Verbesserung seines Lebensstils konzentrieren, wie z. B. Kontrolle der Ernährung, Bewegung, Gewichtsreduzierung, Einschränkung des Alkoholkonsums usw.; wenn die Wirkung nicht gut ist, kann er eine moderate Medikamentenkontrolle in Betracht ziehen, und das Medikament kann nach Normalisierung der Blutfette abgesetzt werden;

• Wenn der Patient mittleren Alters oder älter ist, aber keine Vorgeschichte von Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit oder Diabetes mellitus hat, kann er/sie zunächst eine medikamentöse Kontrolle in Betracht ziehen und das Absetzen der Medikamente in Erwägung ziehen, wenn die Lipide den Standard erreichen, und mit den Lebensinterventionen und regelmäßigen Nachkontrollen der Lipide fortfahren;

• Bei Patienten mittleren oder höheren Alters mit einer Kombination aus Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. wird empfohlen, orale Lipidsenker mit Maßnahmen zur Lebensführung zu kombinieren.LangfristigLipidsenkende Therapie.

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Mit der Verbesserung unseres Lebensstandards wird das metabolische Syndrom immer mehr zu einem der Risikofaktoren, die die Gesundheit unserer Bevölkerung gefährden, wobei die Hyperlipidämie einer der wichtigsten Indikatoren ist.

Hyperlipidämie kann mit einem anormalen Lipidstoffwechsel einhergehen, und das Gehirn besteht hauptsächlich aus Lipiden, so dass wenig darüber bekannt ist, ob Hyperlipidämie die Gehirnfunktion beeinträchtigt. Ein Schlaganfall ist eine wichtige Ursache für einen kognitiven Abbau, und Hyperlipidämie und kognitiver Abbau treten in der Regel bei älteren Menschen auf.

Eine Hyperlipidämie allein beeinträchtigt die kognitiven Funktionen eines Patienten möglicherweise nicht, aber wenn die Hyperlipidämie mit einer Depression kombiniert ist, kann sie die kognitiven Funktionen des Patienten beeinträchtigen, was bedeutet, dass die Depression ein wichtiger Faktor für die kognitiven Funktionen ist. Depressionen sind ein wichtiger Faktor, der die kognitive Funktion beeinflusst. Wenn also Patienten mit Hyperlipidämie gleichzeitig an Depressionen leiden, sollten diese aktiv behandelt werden, um zu verhindern, dass die kognitiven Funktionen des Patienten beeinträchtigt werden.

Hyperlipidämie ist eine Störung des Lipidstoffwechsels, die durch genetische, ernährungsbedingte, diätetische und pharmakologische Faktoren ausgelöst wird. Bluthochdruck und Hyperlipidämie sind die Hauptrisikofaktoren für kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen. Wenn Patienten gleichzeitig an Bluthochdruck und Hyperlipidämie leiden, interagieren sie miteinander, was die Schädigung der Zielorgane verstärkt und somit die klinische Behandlung erschwert.

Bluthochdruckpatienten schädigen aufgrund von Veränderungen des Angiotensinspiegels allmählich die Endothelzellen der Blutgefäße, und nachdem die Zelllücke größer wird, dringen Lipoproteine eher in die Blutgefäßwand ein, was zu einem anormalen Fettstoffwechsel führt. Die beiden Krankheiten, Bluthochdruck und Hyperlipidämie, beeinflussen sich gegenseitig und stehen in Wechselwirkung zueinander, was die Schädigung der Gefäßendothelzellen verstärkt und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass die Patienten an koronarer Herzkrankheit und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Bei Patienten mit Bluthochdruck in Kombination mit Hyperlipidämie sollten lipidregulierende Medikamente eingesetzt werden, während gleichzeitig der Blutdruck gesenkt wird. Simvastatin ist ein häufig verwendeter Lipidsenker, der die Synthese von körpereigenem Cholesterin wirksam hemmen kann; dieser Wirkstoff gehört jedoch zu den inaktiven Laktonen, die in der Leber in die aktive postoffene saure Form umgewandelt werden müssen, um die Wirkung des Medikaments zu entfalten. Atorvastatin ist ein selektiver und kompetitiver Hemmstoff der HMG-GoA-Reduktase, der die HMG-GoA-Reduktase und das Cholesterin in der Leber wirksam hemmen und so den Plasmacholesterin- und Lipoproteinspiegel bei hyperlipidämischen Patienten senken kann.

Darüber hinaus gibt es auch Rosuvastatin, Fluvastatin, usw. Betulinsäure-Medikamente und Nikotinsäure-Medikamente sind auch ein häufig verwendetes Medikament zur Senkung der Blutfette, einschließlich Fenofibrat und Acyclovir.

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Was darf ich nicht essen, wenn ich hohe Blutfettwerte habe? Menschen, die eine solche Frage stellen, ist es schwierig, die Blutfette zu kontrollieren, um die Norm zu erfüllen, weil das Auftreten von hohen Blutfetten, obwohl es eine gewisse Beziehung mit der täglichen Ernährung, aber es ist nicht ein entscheidender Faktor, der Schlüssel zum Auftreten des Körpers Fettstoffwechselstörungen und Störungen, zum Beispiel:

Da 80 % des Cholesterins im menschlichen Körper von der Leber synthetisiert werden und nur 20 % direkt aus der Nahrung stammen, besteht die wichtigste Maßnahme bei einem hohen Cholesterinspiegel darin, die Fähigkeit der Leber zur Cholesterinsynthese zu verbessern, z. B. durch den Verzicht auf Rauchen und Alkohol, regelmäßiges Training und mehr Bewegung, ein Stoffwechsel, der die Hilfe von Medikamenten erfordert. Natürlich ist es auch notwendig, weniger cholesterinreiche Lebensmittel zu essen, um zu vermeiden, dass man mehr Cholesterin zu sich nimmt und "Öl ins Feuer gießt", wenn man selbst mehr Cholesterin synthetisiert.

Triglyceride im menschlichen Körper sind ebenfalls eine Art von Fett, das von der Leber synthetisiert wird, und die Rohstoffe für die Synthese sind Fettsäuren in fetten Lebensmitteln wie fettem Fleisch und Pflanzenölen sowie Glycerin, das durch den Abbau und den Stoffwechsel von Glukose entsteht, die durch den Abbau von Kohlenhydraten in Grundnahrungsmitteln erzeugt wird. Daher, um Triglyceride zu kontrollieren, müssen wir eine vernünftige Ernährung zu essen, dh eine leichte Diät, nicht übermäßig Grundnahrungsmittel, nicht, was zu essen oder nicht zu essen sein kann; zur gleichen Zeit, müssen wir auch darauf achten, die Synthese-Funktion der Leber zu verbessern, zum Beispiel, wenn Sie nicht aufhören zu trinken, der Alkohol-Metabolit Acetaldehyd Stimulation von Hepatozyten wird die Synthese von Triglyceriden zu Hypertriglyceridämie führt zu beschleunigen, eine große Menge von Triglyceriden in den Hepatozyten abgelagert werden, die zum Auftreten von alkoholischen Fettleber Krankheit führt. Die Ablagerung großer Mengen von Triglyceriden in den Leberzellen führt zur Entwicklung einer alkoholischen Fettleber.

Daher ist die Kontrolle der hohen Blutfettwerte ist nicht nur genug, um die Ernährung zu kontrollieren, sondern müssen auch umfassende Kontrollmaßnahmen zu ergreifen. Als ob die Notwendigkeit für Medikamente, je nachdem, welche der Lipide haben sich hoch, wie Cholesterin erhöht die meisten der Notwendigkeit von Medikamenten zu helfen, um eine wirksame Kontrolle, Triglycerid-Erhöhung nicht mehr als 5,6mmol / L kann versuchen, weniger fettig weniger Grundnahrungsmittel zu kontrollieren, wenn mehr als 5,6mmol / L sollte sofort getroffen werden, um die Lipide zu senken, sonst gibt es eine tödliche akute Pankreatitis kann durch die Möglichkeit des Auftretens ausgelöst werden.

Darüber hinaus gibt es ein Detail zu zahlen genug Aufmerksamkeit zu wissen, dass der menschliche Körper Fettstoffwechsel in der Nacht in den überschwänglichen Schlaf, so sicher sein, zu arbeiten und Ruhe auf Zeit nicht lange aufbleiben, um zu vermeiden, den Körper in der Nacht in einem Zustand der Hyperaktivität zur weiteren Verbesserung der Fettstoffwechsel, die sich zu einer Menge von jungen Menschen in der hohen Prävalenz von Hyperlipidämie ist ein wichtiger Grund.

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