Manifestationen des Kaliummangels

Viele Elemente haben einen großen Einfluss auf die menschliche Gesundheit, sie beeinflussen den Stoffwechsel des Körpers und sind für die normale Entwicklung und das Leben unerlässlich. Kalium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe, die wir brauchen, und ist für den menschlichen Körper unerlässlich. Wenn Sie einen Kaliummangel haben, werden Sie Folgendes feststellen:

1. Muskeln Beeinträchtigung der normalen Kontraktionsfunktion der Muskeln, neuromuskuläre Entspannung, Schwächung der Gliedmaßen, und wenn die Atemmuskeln betroffen sind, kann es zu Atembeschwerden und Erstickung kommen;
2. Herz Die rhythmische Kontraktion der Herzfunktion erfordert ein dynamisches Gleichgewicht von Kaliumionen innerhalb und außerhalb der Kardiomyozyten im Myokard, um Erregung, Autoregulation und Leitfähigkeit aufrechtzuerhalten, und ein Kaliummangel kann Herzrhythmusstörungen verursachen (die sich in einem typischen Elektrokardiogramm zeigen);
   
3. Stoffwechselstörungen der Energie-Stoffe im Körper Tägliche Aktivitäten des menschlichen Körpers brauchen, um Energie zu verbrauchen, den menschlichen Körper unter pathologischen Bedingungen aufgrund des Mangels an Kalium-Ionen wird dazu führen, dass Energie-Stoffwechsel-Störungen, die sich auf das normale Funktionieren der relevanten Organe zu spielen, die heißen Sommer Schweiß Verdunstung, Kalium-Ionen sind auch weg entsprechend, viele Menschen fühlen sich Lethargie und Mangel an Kalium ist auch im Zusammenhang mit einem gewissen Grad, wegen seiner Auswirkungen auf den normalen Stoffwechsel der Gehirnzellen.
   

Andere sind Anorexie, Übelkeit, Erbrechen und abdominale Distension und andere Manifestationen der Darm-Lähmung sowie ins Krankenhaus zu gehen, um Bluttests wird darauf hindeuten, abnorme Nierenfunktion und Blut Kalium unter dem Normalwert, so dass in der Regel eine ausgewogene Ernährung, vor allem unter Diuretika leiden unter hohem Blutdruck bei älteren Menschen, mehr brauchen, um Pflege und Liebe, achten Sie auf ihre Ernährungsgewohnheiten und Worte und Taten.

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Was sind die Symptome eines Kaliummangels?

Kalium ist ein essentieller Mineralstoff für den menschlichen Körper und gehört wegen seines hohen Bedarfs zusammen mit Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor und Chlor zu den Makronährstoffen.

Physiologische Funktionen von Mineralien

Kalium, Natrium, Chlor und Proteine sind Bestandteile der intra- und extrazellulären Flüssigkeiten, deren Aufgabe es ist, den angemessenen osmotischen Druck der intra- und extrazellulären Flüssigkeiten aufrechtzuerhalten, so dass die Körpergewebe eine bestimmte Menge an Wasser speichern können, und das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Beteiligung an der Zusammensetzung funktioneller Substanzen, wie Eisen im Hämoglobin, Jod im Thyroxin, Zink in der Superoxiddismutase, Selen im Glutathionperoxid. Aufrechterhaltung der normalen Erregbarkeit von Nerven und Muskeln und der Durchlässigkeit der Zellmembranen. Jedes Element ist also wichtig.

Physiologische Funktionen von Kalium

1. den normalen Zucker- und Eiweißstoffwechsel aufrechtzuerhalten.

2. einen normalen intrazellulären osmotischen Druck aufrechtzuerhalten.

3. die neuromuskuläre Belastung und die normale Funktion zu erhalten.

4. die normale Funktion des Herzmuskels aufrechtzuerhalten.

5. das normale Säure-Basen-Gleichgewicht innerhalb und außerhalb der Zelle aufrechterhalten.

6. den Blutdruck zu senken.

Symptome von Kaliummangel

Eine Abnahme der Gesamtmenge an Kalium im Körper kann zu Kaliummangel führen, der im Muskel-, Verdauungs-, Herz-Kreislauf-, Harn- und Zentralnervensystem zu funktionellen oder pathologischen Veränderungen führen kann. Zum Beispiel Muskelschwäche, Lähmungen, Herzrhythmusstörungen, Rhabdomyolyse, Nierenfunktionsstörungen.

Erkrankungen des Verdauungstrakts können zu Kaliumverlusten führen, z. B. häufiges Erbrechen, Durchfall, Magen-Darm-Drainage und längerer Gebrauch von Abführmitteln. Verschiedene Nierenerkrankungen, vor allem tubuläre Nierenfunktionsstörungen, können erhebliche Kaliumverluste über den Urin verursachen.

Nahrungsquellen für Kalium

Die meisten Lebensmittel enthalten Kalium, aber Gemüse und Obst sind die besten Kaliumlieferanten. Getreide enthält 100-200 mg Kalium pro 100 g, Hülsenfrüchte enthalten 600-800 mg Kalium, Gemüse und Obst enthalten 200-500 mg Kalium, Fleisch enthält 150-300 mg Kalium, Fisch enthält 200-300 mg Kalium und Lebensmittel, die mehr als 800 mg Kalium pro 100 g Lebensmittel enthalten, sind Nori, Sojabohnen und Pilze.

Hypokaliämie ist ein Zustand, den viele Menschen in ihrem Leben erfahren, nur dass die große Mehrheit der Menschen sich nicht darum kümmert und vielleicht nicht damit rechnet, dass es sich um eine Hypokaliämie handelt, denn bei einer leichten Hypokaliämie hat der Patient praktisch keine Symptome, und selbst bei einer schwereren Hypokaliämie kann es sein, dass es überhaupt keine Anzeichen dafür gibt, wenn der Patient sie bereits toleriert hat.Was sind also die Symptome eines Kaliummangels und welche Folgen kann er für den Patienten haben? Dr. Choi erklärt es Ihnen hier.

Erstens: Welche Symptome treten bei Kaliummangel auf?

(1) Das erste und häufigste Symptom, das bei einem Kaliummangel auftritt, istMuskelschwächeIn schweren Fällen kann der Zustand einer Lähmung ähneln, d. h. er kann die Nerven- und Muskelfunktionen des Patienten beeinträchtigen, da Kalium im Körper ein Rohstoff ist, der für die Aufrechterhaltung normaler Nerven- und Muskeltätigkeiten im Körper notwendig ist. Laienhaft ausgedrückt.Kalium ist das Äquivalent einer euphorisierenden Droge, und ohne Kalium gibt es keine Lebensfreude und keinen Elan.Ein Zuviel ist natürlich nicht gut, denn das würde zu einer Überreizung führen, und auch die Muskelkraft und der Muskeltonus würden sich verändern. Im Allgemeinen sind die Symptome umso schlimmer, je schwerer der Kaliummangel ist, und im Anfangsstadium sind sie vielleicht nurSymptome von Taubheit und Bewegungsschwäche in den GliedmaßenWenn die Krankheit schwer ist, führt sie zu einer Unfähigkeit, körperliche Aktivitäten zu beherrschen. Diese Art von Gliedmaßenschwäche hat einen Identifikationspunkt, d. h. die distale Gliedmaße ist schwerwiegender als die proximale Gliedmaße, von der fernen bis zur nahen Entwicklung, und in der Regel ist die untere Gliedmaße früher als die obere Gliedmaße betroffen und schwer, wie z. B.Unfähig zu gehen, zu stehen oder zu dominierenoder sie können nicht aufstehen, nachdem sie lange gehockt oder gesessen haben, und sie können sich nicht hinlegen, aber sie können sich nicht umdrehen. Natürlich kann Kaliummangel auch eine Manifestation von Krämpfen sein, ich habe einmal etwas Schlimmes gegessen, Durchfall, es ist eine Manifestation von Kaliummangel-Krämpfen. Zusätzlich zu diesen Auswirkungen auf die Muskulatur und die Aktivität können Patienten aufgrund von Kaliummangel folgende Symptome entwickelnApathie, Schlaflosigkeit, Depression usw.

2, aber ein schwerwiegenderer Kaliummangel wirkt sich auch auf das Herz aus, so dass die HerzleistungVerminderte Belastbarkeit、Regelmäßige Veränderungen des HerzschlagsOder es liegt eine Störung der Signalübertragung vom Herzen vor. Von leicht bis schwer kann es erscheinenSchneller Herzschlag (aber normaler Rhythmus)und ein durcheinander geratener Herzschlag (Nahtoderfahrung) sind möglich. Ein Kaliummangel kann auch zu niedrigem Blutdruck und sogar zu Herzversagen führen. Die durch den Kaliummangel verursachten Herzveränderungen lassen sich jedoch in den meisten Fällen auf einem Elektrokardiogramm erkennen, das bei der Diagnose und Behandlung der Erkrankung hilft.

3. einige Patienten haben wahrscheinlichChronischer Kaliummangelund nicht eine vorübergehende akuten Kaliummangel, langfristige Kaliummangel wird der Patient die Nierenfunktion beeinträchtigen, so dass die Niere beschädigt werden, die die Niere der ursprünglichen machen wirdAuswirkungen auf Ausscheidung, Konzentration, Reabsorption und SekretionDies kann zu einer Störung des Gleichgewichts im Körper und zu einer Reihe von Komplikationen führen, die schwer zu bewältigen sind. Außerdem kann ein langfristiger KaliummangelSie ist tödlich für das Kind und kann das Wachstum verzögern.。

4, habe ich bereits gesagt, ist der Körper Kalium, um den Körper die Organe und Organe Aktivität "Stimulans", für den Magen-Darm-Trakt Peristaltik ist keine Ausnahme, obwohl niedrige Kalium kann durch akuten Durchfall verursacht werden, aber die niedrigen Kalium wird seinReduziert die Peristaltik des Magen-Darm-TraktsDie. In diesem Fall kann eine leichte Hypokaliämie dazu führen, dass ein Patient mit einerSchlechter Appetit, Appetitlosigkeit und BlähungenDies kann sich bei manchen Menschen auch folgendermaßen äußernÜbelkeit, Erbrechen oder Verstopfung;Und wenn sie schwerwiegend ist, kann der Patient einen Darmverschluss entwickeln, was eineUnbeweglichkeit des Darmsmit Speiseresten verstopft, was eine sehr gefährliche Sache ist.

Was sind die Ursachen einer Hypokaliämie und woran erkennt man sie?

• Wenn es darum geht, welche Krankheiten einen Kaliummangel verursachen können, kann man wirklich endlos fortfahren, denn es gibt so viele Gründe, warum ein Kaliummangel auftreten kann, und als erstes möchte ich sagen, dassPrimärer AldosteronismusEs ist ein Ort, der sich auf dieChronische schwere Hypokaliämie, BluthochdruckDie wichtigsten Manifestation der umfassenden Krankheit, diese Art von Patienten ist oft die Anwendung von mehreren Arten von blutdrucksenkenden Medikamenten nicht kontrollieren kann der Blutdruck, und in der Regel wird die Leistung der plötzlichen Mangel an Energie, wenn es die oben genannten Situation, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um zu prüfen, ob es eine primäre Aldosteronismus, die Krankheit ist meistVerursacht durch partielle Nebennierenhyperplasie, Nebennierentumore oder sogar NebennierenkrebsFür die Diagnose in der Klinik können die relevanten Hormonwerte und die Morphologie der Nebennieren überprüft werden, und es ist wichtig, die Krankheit frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

• Und dann ist da noch dies.Auch Schilddrüsenerkrankungen können einen Kaliummangel verursachen.Dabei handelt es sich hauptsächlich um eine Sorte vonHyperthyreose, SchilddrüsenentzündungDies führt zu einem massiven Anstieg der Schilddrüsenhormonausschüttung im Körper, was wiederum zu organismusbedingtenÜberfunktion des StoffwechselsDiese Erscheinung wird auch als Thyreotoxikose bezeichnet. Solche hormonellen Veränderungen können zu einem massiven Transfer von intrazellulären Kaliumionen nach außerhalb der Zelle und damit aus dem Körper führen, was in diesem FallKaliummangel im KörperAuslöserMuskelschwäche, periodische LähmungSolche Erscheinungen treten häufig bei jungen Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen auf, insbesondere bei jungen Männern.
• Was Sie vielleicht nicht wissen, istDiabetesEs wird auch seinVerursacht einen niedrigen KaliumspiegelDazu gehört, wenn der Körper der Blutzucker steigt deutlich über die körpereigene Blutzuckerregulierung Ebene, eine große Menge an Zucker im Körper wird durch die Nieren entladen werden, wird dieser Prozess weg in der gleichen Zeit die körpereigene Kalium-Ionen, ist die körpereigene Kalium-Ionen zu reduzieren, nach den StatistikenEs reduziert den Kaliumgehalt im Körper um 20 %.Durch den Anstieg des Blutzuckerspiegels, der wie ein Schwamm in den Blutgefäßen wirkt, steigt auch das Blutvolumen im Körper an, was zu einem weiteren Anstieg des Blutdrucks führt.Verdünnt die Kaliumionen im Blut. Darüber hinaus werden Diabetiker häufig entweder mit einer insulinfördernden Sekretion oder mit exogenem Insulin behandelt, das zur Senkung des Kaliumspiegels eingesetzt wird, so dass die kombinierte Wirkung die Senkung des Kaliumspiegels noch verstärken kann.

• Im Leben gibt es Menschen, die leiden unterPatienten mit einer Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungvor allem ältere Menschen, die normalerweise etwas längerfristig essen könnenDiuretische MedikamenteUnd Diuretika sind dafür bekannt, dass sie dem Körper mit der Zeit langsam Kaliumionen entziehen.
• Die Ursache der Krankheit, über die ich im Folgenden sprechen werde, ist etwas, vor dem Sie sich in Acht nehmen sollten, vor allem diejenigen, dieAlkoholsüchtige FreundeDenn Alkoholismus ist auch dafür bekannt, dass er eine Hypokaliämie hervorruft, und zwar aus folgendem Grund: Wenn man betrunken ist, erbricht man wahrscheinlich, und zwar mehr als einmal.Verursacht den Verlust von Kalium-IonenDarüber hinaus führt Alkoholismus häufig zu Magenbeschwerden, so dass die Lust am Essen fehlt, wasReduzierte Kaliumaufnahmeund starker Alkoholkonsum beeinträchtigen auch die Aufnahme von Kaliumionen, die alle zum Auftreten von Kaliummangel beitragen, so dass manche Menschen, die unterSchwäche und Energielosigkeit beim GehenDie Situation.

Wie man einen Kaliummangel behandelt, wenn man ihn feststellt

1、First of all, wie die Symptome der niedrigen Kalium erscheinen, und dann fand die Existenz von niedrigen Kalium, dann die erste Behandlung zusätzlich zu denKalium-ErgänzungDarüber hinaus ist es wichtiger, dassDie Ursache eines niedrigen Kaliumspiegels findenDa die Behandlung der Symptome nicht die besten Ergebnisse erzielt, kann sie dem Patienten auch Schaden zufügen. Prüfen Sie also die Ursache, wennAuch der Blutdruck des Patienten war enorm hoch und konnte mit vielen Medikamenten nicht gesenkt werden.Dann ist es höchstVerdacht auf primären AldosteronismusDie Krankheit ist schlecht kontrollierbar und erfordert einen chirurgischen Eingriff, der wegen der Möglichkeit eines plötzlichen hohen oder niedrigen Blutdrucks riskant ist.Hohe Anfälligkeit für Hirnblutungen oder HirninfarkteVor der Operation sind umfangreiche Vorbereitungen erforderlich, und ein Besuch in einem großen Krankenhaus wird empfohlen.

2. und wenn dies der Fall ist, weilHypokaliämie aufgrund eines schlecht eingestellten Diabetes mellitusAls Erstes sollten Sie unter Anleitung eines Endokrinologen Ihren Blutzucker aktiv kontrollieren und auch im Alltag auf Ihre Ernährung achten.Ernähren Sie sich nicht wie ein Diabetiker, indem Sie nichts und alles essenEs ist wichtig, bei der Blutzuckerkontrolle auf Veränderungen des Blutzuckerspiegels zu achten und auch auf einen Kaliummangel zu testen.

3. undKaliummangel aufgrund von Hyperthyreose und Schilddrüsenentzündung ist auch eine Frage der Kontrolle der GrunderkrankungIm täglichen Leben leiden viele Menschen aufgrund von plötzlichem Durchfall oder Erbrechen an Kaliummangel. Im täglichen Leben sind viele Menschen Menschen wegen plötzlicher Durchfall, Erbrechen durch niedrige Kalium verursacht, diese Zeit, um rechtzeitige Kalium-Ergänzung, wenn es eine milde niedrige Kalium ist, ist es möglich, rein diätetische Kalium-Ergänzung, das ist dieEssen Sie mehr Lebensmittel, die Kaliumionen enthalten, z. B. BananenDie Entscheidung sollte jedoch je nach Zustand des Patienten getroffen werden, da einige Patienten mit sehr leichtem Kaliummangel auch schwere Symptome aufweisen können und dann Medikamente zur Kaliumauffüllung oder eine Infusion zur Kaliumauffüllung benötigen.Eine Kaliumergänzung sollte auf ärztlichen Rat erfolgen, nicht blindlings.Und ich betone noch einmal, nicht zu langsam sein, um privat die Geschwindigkeit der Kalium-Supplementierung anpassen, schneller angepasst ist wahrscheinlich zu sterben, wirklich nicht erschrecken Sie.

Und schließlich sollten Sie einen niedrigen Kaliumspiegel nie unterschätzen, denn ein ernster Zustand ist ein großes Risiko. Wenn Sie unter Muskelschwäche oder Energiemangel leiden, müssen Sie sich frühzeitig im Krankenhaus untersuchen lassen, also zögern Sie nicht.

Kalium ist ein essentielles Spurenelement, das der menschliche Körper benötigt. Kalium im Blut ist ein wesentlicher Elektrolytbestandteil des menschlichen Körpers, und sowohl ein erhöhter als auch ein erniedrigter Kaliumspiegel im Blut kann die menschliche Gesundheit gefährden, insbesondere Veränderungen der Herzfunktion. Daher ist die Einnahme von Kaliumpräparaten für den Körper unerlässlich, und ein Kaliummangel im Körper kann erhebliche Schäden verursachen.

Was sind die Symptome eines Kaliummangels?

Kalium reguliert den angemessenen osmotischen Druck in den Zellen und das Säure-Basen-Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten und ist am Stoffwechsel von intrazellulären Zuckern und Proteinen beteiligt. Es trägt zur Erhaltung gesunder Nerven und eines regelmäßigen und normalen Herzschlags bei, beugt Schlaganfällen vor und unterstützt die normale Muskelkontraktion. Kalium hat eine blutdrucksenkende Wirkung, wenn eine hohe Natriumzufuhr zu hohem Blutdruck führt.

Eine Hypokaliämie tritt bei Menschen auf, die paranoid oder krank sind. Viele Menschen sind jedoch nicht in der Lage, die klinischen Anzeichen einer Hypokaliämie zu erkennen, wodurch die Behandlung verzögert und ihre Gesundheit beeinträchtigt wird. Daher sollten die spezifischen Erscheinungsformen der Hyperkaliämie erkannt werden, um sie rechtzeitig behandeln zu können. Klinisch gesehen, HypokaliämieEine Kaliämie kann sich auf folgende Weise äußern

1. die Müdigkeit

Da Kalium die normalen Aktivitäten von Nerven und Muskeln aufrechterhalten kann, fühlen sich Patienten bei Kaliummangel schwach, müde und wie in Trance. Auch bei ausreichendem Schlaf in der Nacht neigen Menschen mit Kaliummangel häufig zu Müdigkeit, Energiemangel und in schweren Fällen sogar zu Halluzinationen.

2. das Herzklopfen

Kaliummangel kann zu unregelmäßigem und beschleunigtem Herzschlag und abnormalen Elektrokardiogrammen führen, und Kaliummangel kann eine abnormale Erregung des Herzmuskels, Herzklopfen und in schweren Fällen einen plötzlichen Herzstillstand verursachen, der ernst genommen werden muss.

3. appetitlosigkeit

Wenn der Körper einen Mangel an Kaliumionen aufweist, verlangsamt sich die Darmperistaltik, und es kann zu Appetitlosigkeit, Blähungen und in schweren Fällen zu einem lähmenden Darmverschluss kommen.

4. die Schwäche der Gliedmaßen

Eine Hypokaliämie führt zu verminderter Erregbarkeit und Kraft der Muskeln, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen und sogar zur Unfähigkeit zu gehen und zu stehen. Anomalien in der Funktion des neuromuskulären Systems müssen umgehend untersucht und Gegenmaßnahmen gegen eine Hyperkaliämie ergriffen werden.

5. der Gedächtnisverlust

Hypokaliämie führt zu Gedächtnisverlust. Der Zustand der Hypokaliämie führt zu einer Schädigung des zentralen Nervensystems, und die Patienten zeigen eher Gedächtnisverlust, Depressionen und apathische Äußerungen.

Wie fülle ich das Kalium wieder auf?

Es gibt drei Gründe für einen Kaliummangel im Körper: erstens eine unzureichende Kaliumzufuhr mit der Nahrung, zweitens ein übermäßiger Kaliumverlust aus irgendeinem Grund (Erbrechen, Durchfall usw.) und drittens die Übertragung von extrazellulärem Kalium in die Zellen unter bestimmten Bedingungen, wie z. B. bei niedrigen Temperaturen und erhöhtem Insulinspiegel.

Daher muss eine Kaliumergänzung auch unter folgenden Aspekten erfolgen: erstens durch eine diätetische Behandlung. Kalium wird hauptsächlich über die Nahrung aufgenommen, und ein normaler Mensch muss 2 bis 4 Gramm Kalium pro Tag zu sich nehmen. Unter normalen Umständen werden 80 % des Kaliums im Körper über den Urin ausgeschieden, der Rest wird über die Fäkalien und den Schweiß ausgeschieden.

Essen Sie regelmäßig kaliumreiche Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Obst und Bohnen, insbesondere Orangen, Birnen, Bananen, Äpfel, Weintrauben, Pfirsiche und Wassermelonen als Obst und Spinat, Sellerie, Zwiebeln, Salat, Tomaten und lange Auberginen als Gemüse, die alle einen hohen Kaliumgehalt haben. Essen Sie so abwechslungsreich wie möglich und seien Sie nicht parteiisch oder wählerisch bei dem, was Sie essen.

Zweitens müssen Kaliumsalze oral eingenommen werden. 10 %ige Kaliumchloridlösung kann oral eingenommen werden, reizt aber Magen und Darm stärker, während Kaliumcitratgranulat ebenfalls oral eingenommen werden kann, was Magen und Darm weniger reizt.

Schwere Hypokaliämie erfordert eine intravenöse Kaliumergänzung. Die intravenöse Kaliumergänzung muss im Krankenhaus durchgeführt werden, und der Prozess der intravenösen Kaliumergänzung erfordert eine genaue Überwachung des Elektrokardiogramms und des Serumkaliums sowie der stündlichen Urinausscheidung und eine genaue Überwachung von Personen mit Niereninsuffizienz, die mit Kalium ergänzt werden müssen.

Ich bin Apothekerin Wang, die sich dafür einsetzt, das komplexe und schwierige Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu managen. Ihr Wohlwollen ist meine größte Motivation! Und wenn Sie ein Familienmitglied haben, das unter Kaliummangel leidet, leiten Sie diesen Artikel bitte an es weiter!

Hallo zusammen, ich bin der Comic Book Guy und ich beantworte gerne eure Fragen!

Was sind die Symptome eines Kaliummangels?

Kalium ist eines der wichtigsten Elemente des menschlichen Körpers, zusammen mit Natrium bildet die Natrium-Kalium-Pumpe der zellulären Transport, der dazu beiträgt, die Übertragung von Stoffen innerhalb und außerhalb der Zelle. Kalium ist eng mit der normalen physiologischen Funktion der Zellen, und sobald die Symptome der niedrigen Kalium erscheinen, wird es Auswirkungen auf den Organismus in vielerlei Hinsicht, heute, folgen Sie dem Comic zu sprechen, wenn der Organismus in Kaliummangel ist, was sind die Symptome, die in den Organismus gespeichert werden?

(1) Eine der Aufgaben von Kalium besteht darin, mit dem Zellstoffwechsel in Verbindung zu stehen und am Zucker-, Protein- und Energiestoffwechsel teilzunehmen. Kalium ist immer in der biochemischen Synthese und im Katabolismus vorhanden. Bei Kaliummangel kann es daher leicht zu einer Beeinträchtigung des Energiestoffwechsels kommen, die sich in einemAllgemeine Schwäche und EnergielosigkeitSymptome wie.

2. die zweite Rolle von Kalium ist die Teilnahme an der Aufrechterhaltung der intrazellulären osmotischen Druck und Säure-Basen-Gleichgewicht, das ist sehr wichtig, nur innerhalb und außerhalb der Zelle osmotischen Druck Gleichgewicht, die Organellen werden nicht extrudiert, um eine normale Rolle zu spielen; zur gleichen Zeit, wenn der Mangel an Kalium, ist es sehr einfach zu verursachen OrganismenSäure-Basen-UngleichgewichtIm Allgemeinen wird Kalium im Blut aus den Zellen ausgeschieden, wenn eine Azidose auftritt, was zu einem Anstieg des Kaliumspiegels im Blut führt, und zu einem Rückgang, wenn eine Alkalose auftritt.

Die dritte Aufgabe von Kalium ist die Aufrechterhaltung der Erregungsleitung in den Herzmuskelzellen. Wir wissen, dass der Herzschlag vom regelmäßigen Schlagen der Kardiomyozyten abhängt, um das Blut normal pumpen zu können, und dass die Weiterleitung dieses Signals von der Übertragung von Kaliumionen innerhalb und außerhalb der Zellen abhängt, damit eine regelmäßige Weiterleitung stattfinden kann, so dass ein Mangel an Kalium, der zunormale Weiterleitung elektrischer Signale in Kardiomyozyten.Dies führt zu einer Dysfunktion der Kardiomyozyten, die möglicherweise zuHerzrhythmusstörungenund andere typische Symptome.

4 Kalium spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Signalübertragung in den neuromuskulären Zellen und bei der Aufrechterhaltung der neuromuskulären Erregbarkeit. Bei einem Kaliummangel ist die neuromuskuläre Erregbarkeit stark reduziert, und es besteht die Möglichkeit vonSymptome wie Schwäche in den Gliedmaßen und neuromuskuläre Entspannung.

Zusammenfassend kann man sagen, dass zu den Symptomen, die nach einem Kaliummangel im Körper auftreten, folgende gehören:Tachykardie und unregelmäßiger Herzschlag, Muskelschwäche, Taubheit, Reizbarkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, niedriger Blutdruck, Verwirrung und Apathie.。

Wie kann man also Kalium wissenschaftlich und wirksam wieder auffüllen, wenn Kaliummangel so schädlich ist?

Kalium wird im Körper nach folgendem Muster verstoffwechselt:Mehr essen und mehr Emissionen haben, weniger essen und weniger Emissionen haben, nicht essen und ebenfalls Emissionen habenAus diesem Grund muss Kalium von außen zugeführt werden. Und der normalste Weg ist, Kalium aus dem täglichen Leben aufzunehmen und zu ergänzen.

Der durchschnittliche normale Mensch hat eine Kaliumkonzentration im Blut vonetwa 3,5 bis 5,5 mmol/L.Wenn die Kaliumkonzentration im Blut in diesem Bereich schwankt, empfiehlt es sich, eine Reihe vonMeeresfrüchte, Seetang, Bananen und andere kaliumhaltige Zutaten;Beachten Sie, dass es sich hier um Inhaltsstoffe handelt, nicht um Arzneimittel, und dass es sich um einen leicht erniedrigten Kaliumspiegel im Blut handelt, der durch die Ernährung entsprechend ergänzt werden kann;

Wenn jedoch die Kaliumkonzentration im Blut zu niedrig ist, muss man auf das Auftreten einer Hypokaliämie achten. Eine Hypokaliämie tritt in der Regel auf, kann sich auf das Versagen des Atmungs-, Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems auswirken und erfordert eine rechtzeitige Kaliumergänzungsbehandlung zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper. Daher ist eine solche wissenschaftliche Kaliumsupplementierung am wirksamsten.

Comicbuch-Rezension

Kalium ist eines der wichtigsten Elemente des menschlichen Körpers, wenn der Mangel an, sind wahrscheinlich zu Hypokaliämie, wenn der Körper hat, was Muskelschmerzen und Schwäche, ist es notwendig, ins Krankenhaus zu gehen für die Untersuchung, Früherkennung und frühzeitige Behandlung!

Ärzte erinnern daran: Wenn Ihr Körper diese Symptome zeigt, bedeutet das, dass Sie an Kaliummangel leiden, seien Sie wachsam! Besonders das letzte Symptom ist unerwartet!

Hallo zusammen, ich bin Nozomu Panther und beantworte gerne eure Fragen!

Der menschliche Körper muss mit vielen Mineralien versorgt werden, und Kalium ist ein wichtiges Mitglied dieser Gruppe, da es für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper verantwortlich ist, am Energiestoffwechsel teilnimmt und die normale Funktion von Nerven und Muskeln aufrechterhält.

Klinisch gesehen liegt der Normalwert von Kalium im menschlichen Blut bei3,5 bis 5,5mmol/L, eine Blutkaliumkonzentration von weniger als 3,5 mmol/L ist kaliumarm, d. h."Hypokaliämie"wird als Kaliummangel angesehen. Er wird in der Regel durch Unterernährung, geringe Nahrungsaufnahme, Auszehrung durch bösartige Tumore, heftiges Erbrechen, Durchfall von unablässiger Intensität und fiebrige Ätiologie verursacht.

Was sind die Symptome von Kaliummangel?

1. "Erste" Symptome - Müdigkeit, Muskelschwäche

Frühling Schläfrigkeit, Herbst Müdigkeit, Sommer Snooze, ein zur Arbeit gehen, ohne Geist, glaube nicht, dass nur nicht gut schlafen, ist es wahrscheinlich, dass der Körper Mangel an Kalium Leistung.

Das ist eigentlich ganz verständlich: Bei chronischem Kaliummangel setzt der Selbstschutz des Körpers ein und er versucht, das Kalium in den Zellen zu halten, was dazu führt, dass das Gehirn ständig Befehle erteilt, um die Muskelbewegungen zu stoppen, woraufhin mehr Energie für den Betrieb des Gehirns benötigt wird, und wenn nicht genug Energie vorhanden ist, wird dieSchläfrigkeit und mangelnde geistige Klarheitund andere Ermüdungszustände.

Wenn der Körper hingegen allmählich kein Kalium mehr freisetzt, können die Muskeln und Nervenfunktionen der Gliedmaßen nicht mehr unterstützt werden, und es kommt allmählich zu einer generalisiertenMuskelschwächeEr kann nicht einmal ein Gewicht heben oder tragen.

Und wenn die Kaliumkonzentration im BlutWeniger als 2,5 mmol/LEs ist sehr wahrscheinlich, dass esSchlaffheit der Gliedmaßen, verminderte oder fehlende SehnenreflexeAuch das Aussehen derLähmung des Zwerchfells und der Atemmuskulaturführen zuAtemprobleme, SchluckbeschwerdenDie schwerwiegenden Fälle werden seinErstickung。

2. "Vermeidbare" Symptome - kardiovaskulär bedingte Krankheiten

Kalium wird bei der Muskeltätigkeit ausgeschieden, und der Herzmuskel ist da keine Ausnahme. Von der Geburt bis zum Tod kontrahiert und entspannt sich unser Herz-Kreislauf-System ständig. Bei Kaliummangel wehren sich die Muskeln vehement gegen die Freisetzung von Kalium, was zu einem ungedeckten Herz-Kreislauf-Bedarf und einer Schwäche der glatten Herz- oder Gefäßmuskulatur führt, was zu folgenden Problemen führen kannHerzklopfen, Herzrhythmusstörungen及leitende BlockadeSymptome wie.

Bei einem Kaliummangel hingegen werden die Blutgefäße im Körper钠Element wird dann ansteigen, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt, derBluthochdruckDarüber hinaus beschleunigt chronischer Kaliummangel die Ablagerung von Cholesterin und anderen "Abfallprodukten" in den Blutgefäßen. Darüber hinaus beschleunigt chronischer Kaliummangel die Ansammlung von Cholesterin und anderen "Abfallprodukten" in den Blutgefäßen, was Folgendes verursachen kannKoronarembolieund andere Krankheiten.

3. "Unerwartete" Symptome - Krankheiten im Zusammenhang mit dem Nerven-, Verdauungs- und Hormonsystem

Da Kalium das normale Funktionieren des Nervensystems aufrechterhält, reagiert das Nervensystem bei Kaliummangel mit einer anormalen Reaktion.Trübung des Sehvermögens, Verwirrung, TinnitusSymptome wie.

Ein Kaliummangel im menschlichen Körper kann zu einer Verlangsamung der Magen-Darm-Peristaltik und zu einer Schwächung der Verdauungsfunktion führen, die mit einer leichtenBlähungen, Unterleibsschmerzen, Verstopfungund andere Bedingungen, die in schweren Fällen zuparalytische DarmobstruktionAußerdem kommt es zu einem Elektrolyt-Ungleichgewicht, wenn der Körper einen Kaliummangel aufweist. Außerdem tritt ein Elektrolyt-Ungleichgewicht auf, wenn der Körper einen Kaliummangel hat.Übelkeit, ErbrechenSymptome wie.

Und schließlich das "unerwartetste" Symptom, das Sie jemals sehen werden...Krämpfe. Die meisten Menschen denken, dass dies mit einem Kalziummangel zusammenhängt, aber in Wirklichkeit kann auch ein Kaliummangel dieses Symptom verursachen.

Wie bekomme ich Kalium?

Die Grundsätze der Behandlung von Hypokaliämie in der klinischen Medizin sind"Siehe Urin zur Kaliumergänzung".Um die Körperfunktionen wieder zu normalisieren, werden Kaliumionen in Abhängigkeit von der Urinmenge zugeführt. Gegenwärtig ist die klinische Anwendung von oralen10-prozentige KaliumchloridlösungKaliumergänzung.

Aber für die meisten Menschen in derEin niedriger Kaliumspiegel ist nicht sehr ernst.der sicherste und wirksamste Weg ist, mehr zu essen.Kaliumhaltige LebensmittelEinige Obst- und Gemüsesorten wie Bananen, Äpfel, Pfirsiche, Weintrauben, Birnen, Wassermelonen, Spinat, Süßkartoffeln, Sojabohnen, Amaranth und Frühlingszwiebeln enthalten noch höhere Konzentrationen an Kalium.

Hier, Panther hat einen für Sie bereitgestelltListe kaliumreicher LebensmittelDiese Tabelle stammt aus den Chinesischen Ernährungsrichtlinien 2010 und wird empfohlen, sie einzuhalten.

Schließlich schlägt Panther vor: Wenn diese oben genannten offensichtlichen Symptome eines niedrigen Kaliumspiegels auftreten, ist es immer noch notwendig, das Krankenhaus aufzusuchen, um entsprechende (Elektrolyt-)Tests zur weiteren Abklärung der Krankheitsursache durchzuführen, so dass eine wirksame Beseitigung der Krankheitsursache erfolgen kann.

Vielen Dank für das Lesen und ich hoffe, dieser Artikel war hilfreich für Sie. Ich bin ZiMedicinePanther, ein Freund, der sich mehr um Ihre Gesundheit kümmert.

Referenzen für diesen Artikel:

[1] Li Changping. Interpretation der Ernährungsrichtlinien für chinesische Einwohner (Ausgabe 2016)[J]. Health Care Medical Court, 2016(10):28-30.

[2] Sue Dustless. Sind Sie mit diesen Nährstoffen unterversorgt? [J]. Gesundheit und Ernährung,2016(Z2):62-63.

[3] He Zong. Was zu essen, um Kalium schnell wieder aufzufüllen sechs Arten von Lebensmitteln auf der Liste[J]. Ernährung und Gesundheitspflege Führer,2018(2):96-96.

[4] Tao M,Zhang WF.Chinese and western medicine nursing care of a patient with severe hyperkalaemia in a primary hospital[J]. Contemporary Nurses (Lower Decade), 2020(8):159-161.

Ich bin Dr. Liu, ein Medizinwissenschaftler, der medizinisches Wissen verbreitet und jeden zu seinem eigenen Arzt macht!

Kaliummangel ist eine sehr häufige klinische Situation, viele Menschen kommen ins Krankenhaus für Symptome wie "Müdigkeit, Appetitlosigkeit", kann der Arzt vorschlagen, dass der Patient, "Sie gehen, um die Elektrolyte zu überprüfen, um zu sehen, ob es Elektrolyt-Störungen ist," dann der Mangel an Kalium zusätzlich zu verursachen Welche anderen Symptome kann Kaliummangel außer Müdigkeit und Appetitlosigkeit verursachen?

Es gibt eigentlich nur zwei Gründe für eine Hypokaliämie:Unzureichende Kaliumzufuhr和Übermäßige KaliumausscheidungDie normale klinische Kaliumkonzentration liegt bei 3,5 bis 5,5 mmol/L, und derEin Wert unter 3,5 mmol/L wird als Hypokaliämie bezeichnet.。

Das klinische Erscheinungsbild des Patienten infolge einer Hypokaliämie hängt hauptsächlich davon ab, dassGeschwindigkeit und Ausmaß der Hypokaliämie，KaliumkonzentrationNachfolgend wird untersucht, welche Symptome bei einer Hypokaliämie auftreten können und wie sich die verschiedenen Systeme des Körpers verhalten.

• Leistung der Skelettmuskulatur

Schön, was wir am Anfang des Artikels gesagt habenMüdigkeit, SchwächeDas wahrscheinlichste Symptom ist der Kaliummangel, der in der Regel bei einem Serumkaliumwert von <3,0 mmol/L auftritt. Und wenn das Serumkalium weiter unter 2,5 mmol/L sinkt, treten im Körper ernstere Symptome auf - dieAllgemeine Muskelschwäche, Lähmung der Gliedmaßen, geschwächte oder fehlende Sehnenreflexe oder sogar Lähmung des Zwerchfells und der Atemmuskulatur, Atem- und Schluckbeschwerden und in schweren Fällen Erstickungsanfälle.。

• Manifestationen des Verdauungssystems

Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Blähungen, Verstopfung, verminderte oder fehlende Peristaltik und Darmlähmung.

• Manifestationen des zentralen Nervensystems

Depressiv, teilnahmslos, desorientiert, schläfrig oder komatös.

• Leistung des Kreislaufsystems

Erhöhte frühe Belastung des Herzmuskels.TachykardieIn schweren Fällen kann es zu einer atrialen und ventrikulären Prä-Systolie kommen. Das Elektrokardiogramm kann breite und niedrige T-Wellen, ein verlängertes QT-Intervall und U-Wellen zeigen; in schweren Fällen sind die T-Wellen invertiert, die ST-Segmente sind nach unten verschoben und es gibtFrühzeitige Kontraktionen oder ventrikuläre Tachykardie mit mehreren UrsachenSchwerwiegendere Fälle können verursacht werden durchPlötzlicher Tod durch Herzkammerflattern, Kammerflimmern, Herzstillstand oder Schock。

• Urinale Manifestationen

Ein chronischer oder schwerer Kaliumverlust kann zur Degeneration und Nekrose der Tubulusepithelzellen der Nieren führen, und eine verminderte Konzentrationsfunktion des Urins scheintDurst, übermäßiges Trinken和NykturieUnd dann passiert es.Kalium-Verlust-NephropathieVorkommenProteinurie和Röhrenharnusw.

• Störungen des Säure-Basen-Gleichgewichts

Bei Kaliummangel fehlt intrazelluläres Kalium, extrazelluläres Na+ und H+ gelangen in die Zelle, und der Austausch von K+ mit Na+ in den distalen Tubuli der Niere nimmt ab, während der Austausch von H+ mit Na+ zunimmt, was zuMetabolische Alkalose, intrazelluläre Azidose und paradoxe Azidurie。

Inhaltsangabe: Wir können sehen, dass Hypokaliämie ist nicht nur gemeinsame Symptome wie "Schwäche, Appetitlosigkeit", sondern kann auch in allen wichtigen Systemen, und zur gleichen Zeit das Prinzip der klinischen Kalium-Supplementierung hat auch strenge Anforderungen, so dass für Hypokaliämie, müssen wir noch die Ursache der Krankheit zu finden, und standardisierte Behandlung unter der richtigen Anleitung des Arztes, und nicht blind zu verwenden Medikamente auf ihre eigenen. Verwenden Sie keine Medikamente blind.

Hallo zusammen, ich bin Nephrologe und sowohl Hyperkaliämie als auch Hypokaliämie treten in unserer nephrologischen Abteilung häufiger auf. Was sind die Symptome eines Kaliummangels? Je nach dem Grad des Kaliummangels sind die Erscheinungsformen des Kaliummangels in den verschiedenen Systemen des menschlichen Körpers tatsächlich unterschiedlich. Wie kann man feststellen, ob man einen Kaliummangel hat? Wenn Sie einen Kaliummangel haben, wie können Sie ihn ausgleichen? Ich werde im Folgenden meine Meinung dazu äußern.

Betrachten wir zunächst den Zusammenhang zwischen dem Kaliumspiegel im Blut und den Nieren

Ich erinnere mich, dass mein Lehrer in der Schule erwähnte, dass Kalium in unserem KörperMehr essen, um auszuscheiden, weniger essen, um auszuscheiden, auch nicht essen, um auszuscheidenUnsere Nieren sind wichtige Organe zur Regulierung des Kaliumstoffwechsels. Unsere Nieren sind wichtige Organe zur Regulierung des Kaliumstoffwechsels. 80 % werden über sie ausgeschieden, etwa 10 % über die Fäkalien und den Schweiß. In unserem Körper wird Kalium frei durch den Glomerulus gefiltert und dann in großen Mengen in den proximalen Tubuli und dem dicken Segment des aufsteigenden Astes der Markraumschleife rückresorbiert. Die Kaliumausscheidung hängt fast ausschließlich von der sekretorischen Tätigkeit der distalen Tubuli und der Sammelkanäle ab.10-20% des aus dem Glomerulus gefilterten Kaliums werden mit dem Urin ausgeschieden, wobei der größte Teil davon im proximalen Tubulus rückresorbiert wird, so wie der größte Teil des Kaliums in unserem Urin vom distalen Tubulus ausgeschieden wird.

Was verursacht Kaliummangel?

● z.B. reduzierte Kaliumzufuhr:Bei Patienten mit gastrointestinaler Obstruktion, Koma, längerem Fehlen von Nahrung nach einer Operation oder der Unfähigkeit zu essen kann es zu Kaliummangel und Hypokaliämie kommen, wenn diesen Patienten intravenöse Nahrung ohne gleichzeitige Kaliumergänzung verabreicht wird oder wenn die Kaliumergänzung unzureichend ist.

● z.B. übermäßige Kaliumausscheidung:Patienten mit schwerem Durchfall, Erbrechen mit Verlust von Verdauungssäften, Patienten, die über einen längeren Zeitraum Diuretika einnehmen, Patienten mit spezifischen Nierenerkrankungen (distale tubuläre Azidose, Polyurie bei akuter tubulärer Nekrose usw.), Aldosteronismus,Sie kann durch starkes Schwitzen bei schwerer Arbeit in heißer Umgebung usw. verursacht werden.

● z.B. durch den Transfer von extrazellulärem Kalium in den intrazellulären Bereich:Wie eine familiäre Krankheit."Hypokaliämische periodische Lähmung "Dies kann zu einer Verschiebung von extrazellulärem zu intrazellulärem Kalium und damit zu einer Hypokaliämie während eines Anfalls führen;Alkalose im menschlichen Körper(Intrazelluläre Wasserstoffionen wandern an die Außenseite der Zelle, um als Surrogat zu fungieren, während extrazelluläre Kaliumionen in die Zelle gelangen);Oder eine Überdosis Insulin.(Insulin fördert die Glykogensynthese, für die Kalium erforderlich ist, so dass das Plasmakalium mit der Glukose in die Zelle gelangt, um Glykogen zu synthetisieren).

● Andere Gründe:Vorhandensein vonBariumvergiftung(Bei einer Bariumintoxikation ist die NA-K-ATPase an der Zellmembran weiterhin aktiv, Kalium in der extrazellulären Flüssigkeit fließt weiterhin in die Zelle, aber die Pore, durch die Kalium aus der Zelle fließt, ist spezifisch blockiert, und bei Säuglingen tritt eine Hypokaliämie auf); rohBaumwollölvergiftung(Die Hauptüberlegung bezieht sich auf das Vorhandensein von Baumwollphenol in rohem Baumwollöl, wenn die Person zu extremer Schwäche oder verzögerter Lähmung der Muskeln der Gliedmaßen neigt).

Was sind die Symptome eines Kaliummangels?

Empirisch gesehen hängt der Schweregrad der Hypokaliämie-Symptome vom Ausmaß des intra- und extrazellulären Kaliummangels und der Geschwindigkeit, mit der er auftritt, ab, wobei die Symptome einer akuten Hypokaliämie schwerwiegender sind als die einer chronischen Hypokaliämie mit demselben Kaliummangelgrad.

:: Im neuromuskulären System.Kaliummangel im menschlichen Körper äußert sich hauptsächlich durch Muskelschwäche und schlaffe Lähmungserscheinungen. Zum Beispiel Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen vor dem Anfall, gefolgt von Schwäche, einige Patienten können nicht mehr aufstehen, gehen, sitzen oder hocken und können sich nicht aufrichten. In leichten Fällen kann sich der Patient kaum aufrichten, indem er sich mit den Händen abstützt, und er kann sich nicht selbst umdrehen.Es können auch schmerzhafte Krämpfe oder Zuckungen der Hände und Füße auftreten.

:: Im kardiovaskulären System.Ein niedriger Kaliumspiegel führt zu einer verminderten Belastung des Herzmuskels und zur Entwicklung verschiedener Herzrhythmusstörungen und Überleitungsstörungen. In leichten Fällen kommt es zu Sinustachykardie, atrialer oder ventrikulärer Prä-Systole und atrioventrikulärem Block.In schweren Fällen können paroxysmale atriale oder ventrikuläre Tachykardien oder sogar Kammerflimmern auftreten und zum Tod führen.

:: In den Harnwegen.Chronischer Kaliummangel kann durch Schädigung der Nierentubuli eine Kaliummangelnephropathie verursachen, bei der die Tubuluskonzentration, die Ammoniaksynthese, die Wasserstoffsekretion und die Chloridrückresorption vermindert oder verstärkt sein können. Auch die Natriumausscheidung oder -rückresorption kann vermindert sein.Die Folge ist eine metabolische Hypokaliämie und hypochlorämische Alkalose.

:: In anderer Hinsicht.Eine Hypokaliämie kann bei Kindern mit chronischem Kaliummangel zu einer gestörten Glukosetoleranz und einem verzögerten Wachstum führen. Es kann auch die Peristaltik unseres Darms verlangsamen, mit nur Appetitlosigkeit, Blähungen, Übelkeit und Verstopfung in leichten Fällen.Und in schweren Fällen kann es zu Komplikationen wie einem paralytischen Darmverschluss kommen.

Was sollte ich gegen Kaliummangel tun?

Klinisch gesehen geben wir routinemäßig Flüssigkeit oder orale Medikamente, eine Kaliumergänzung über die Nahrung ist eigentlich nur eine symptomatische Behandlung, wir müssen auch den Schlüssel sehen, um zu sehen, was der Grund dafür istDann finden Sie ihn und machen ihn fertig. Das ist der richtige Weg, ihn loszuwerden.. Diese Antwort stellt weder eine medizinische Behandlungsempfehlung noch eine medizinische Anleitung dar.Nur für gesundheitswissenschaftliche Zwecke.. Zusammengefasst aus persönlicher Erfahrung, nicht zu Spalten hinzugefügtSie ist kostenlos und kann von jedem gelesen werden.. Ich hoffe, das war hilfreich. Seien Sie nicht böse, wenn Sie etwas gelernt haben.Lasst es euch gefallen, leitet es weiter, um mehr Menschen zu helfen, und danke für die Unterstützung.

Wie viele von uns wissen.niedriger KalziumgehaltEs kann viele Auswirkungen auf unseren Körper haben, wissen Sie also, ob unser KörperKaliummangelEs kann auch zu vielen Problemen führen, wird aber von vielen Menschen nicht ernst genommen. Heute wird sich Dr. Tse mit Ihnen über dieses Problem des niedrigen Kaliumspiegels unterhalten!

Kalium, wichtig!

Achtundneunzig Prozent des Kaliums in unserem Körper befinden sich im Inneren der Zellen, während der Rest in den extrazellulären Flüssigkeiten, einschließlich des Blutes, zu finden ist, und dieses Konzentrationsgefälle wird durch eine spezielle Struktur namens钠钾泵zu erhalten!

Es ist eine sehr komplexephysiologischDas Problem, das schwer zu erklären ist, kann einfach so verstanden werden, dass wir eine solche Struktur haben, um die normalen Natrium- und Kaliumionen innerhalb und außerhalb unserer Zellen aufrechtzuerhaltenKonzentrationsunterschied。

dieseDas reibungslose Funktionieren der Natrium-Kalium-Pumpe ist sehr wichtig für das Funktionieren unserer Nerven und Muskeln.Wenn es zu anormalen Veränderungen der intra- und extrazellulären Natrium- und Kaliumionenkonzentration kommt, besteht die Möglichkeit, dass das Immunsystem ernsthaft beeinträchtigt wird.Nerven, MuskelnDie Funktion des

Eine schwere Hypokaliämie kann zum Beispiel dazu führen, dass Patienten mitHerzrhythmusstörungenDies hat einen großen Einfluss auf die Funktion des Herzens.

Was sind die Symptome eines Kaliummangels?

Kalium spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Muskel- und Nervenfunktion, so dass ein Abfall des Kaliumspiegels im Blut natürlich Auswirkungen auf dieMuskeln und Nervenmit entsprechenden Symptomen.

Wenn der Kaliumspiegel im Blut sinkt, nimmt die Muskelkontraktion ab, und der Kaliummangel beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe zu absorbieren, was sich bei vielen Patienten bemerkbar machtMüdigkeit, SchwächeSymptome, die bei vielen Patienten mit Hypokaliämie das erste Symptom sind.

Kaliummangel führt dazu, dass unsere Muskeln länger brauchen, um ihre Kontraktionen zu vollenden, so dass einige Patienten folgende Symptome aufweisenMuskelverspannungen, Muskelkater, Steifheit und KrämpfeSie ist auch bekannt als dieKrämpfe。

Wenn das Kalium im Blut sinkt, wirkt sich das nicht nur auf unsere Knochen aus, sondern auch auf unsere Muskeln, denn unserMuskeln des DarmsEs kann auch Auswirkungen haben, so dass viele Patienten Verdauungssymptome haben und manche auch erheblicheBlähungen und Verstopfung。

Wenn ein Abfall der Kaliumionen die Nervenfunktion beeinträchtigt, zeigt der Patient folgende SymptomeKribbeln und TaubheitDiese sensorische Anomalie tritt mit großer Wahrscheinlichkeit auf beiHände, Finger, Beine und Füßeund andere Teile.

Bei einer sehr schweren Hypokaliämie kann es zu Atembeschwerden kommen, da die Hypokaliämie die Expansion und Kontraktion der Lunge beeinträchtigt.

Außerdem wurde bereits erwähnt, dass eine Hypokaliämie zu einerHerzrhythmusstörungenund dass eine chronische Hypokaliämie die Lebensqualität des Patienten beeinträchtigen kann.Seelenzustanddie mit den zahlreichen durch Hypokaliämie hervorgerufenen Symptomen korreliert.

Woher wissen Sie, ob Sie einen Kaliummangel haben?

Wenn Sie die oben genannten Symptome haben, ziehen Sie bitte in Erwägung, dass sie durch einen niedrigen Kaliumspiegel im Blut verursacht werden könnten. Wir empfehlen Ihnen, ins Krankenhaus zu gehen, um einen Kaliumtest im Blut durchführen zu lassen.Sollte nicht weniger als 3,5 mmol/l betragenWenn Sie diesen Wert unterschreiten, haben Sie ein Problem mit Ihrem Blutkalium.

Was verursacht Hypokaliämie?

Viele von Ihnen werden sich fragen, ob es an der Ernährung liegt, dass der Kaliumspiegel im Blut gesenkt ist? Hier möchten wir betonen, dass, obwohlDie Hauptquelle für Kalium ist nach wie vor unsere Ernährung, doch sind ernährungsbedingte Faktoren nur selten der Grund für eine Hypokaliämie(Anorexie, chronische Fehlernährung sind möglich), eine häufige Ursache für Hypokaliämie bei Menschen istChronisches Erbrechen, Durchfall, übermäßiges Schwitzen, BlutverlustSowie einige innere Krankheiten wieNierenerkrankungDie langfristige Einnahme bestimmter Medikamente kann ebenfalls zu Kaliumverlusten führen, wie z. B.Tachykardiezusammen mit einigenAntihypertensivum。

Wenn Ihr BlutkaliumWeniger als 3,5 mmol/LiterDann können wir dazu beitragen, das Kalium im Blut zu erhöhen, indem wir die Anzahl der kaliumhaltigen Lebensmittel erhöhen oder Kaliumchlorid oral einnehmen.Weniger als 3,0 mmol/LiterIn diesem Fall ist eine intravenöse Ergänzung erforderlich, da sonst sehr ernste Probleme auftreten können, wie z. B. eine abnorme Herzfrequenz, ein Herzblock oder ein Herzstillstand.

Welche kaliumhaltigen Lebensmittel gibt es?

BodenNach den chinesischen Ernährungsrichtlinien für Einwohner sollten wir nicht weniger als 2.000 mg Kalium pro Tag zu uns nehmen.In unserer täglichen Ernährung, in der Tat, viele Lebensmittel sind reich an Kalium, zur Vervollständigung dieser täglichen Bedürfnisse ist nicht schwer, so welche Lebensmittel sind reich an Kalium? Herr stellt sie Ihnen kurz vor.

●HülsenfrüchteSie sind eine ausgezeichnete Kaliumquelle. Unter den Sojaprodukten sind sie nicht nur reich an Kalium, sondern auch relativ reich an Ballaststoffen, mit etwa 130 Gramm weißen Bohnen und können liefern421 mg KaliumLinsen sind auch eine gute Quelle für Kalium.

●Kartoffeln und Erdnüsse. Sechs Taels Kartoffeln liefern1600 mgan Kalium, ein halbes Pfund Erdnüsse liefert1100 mgNeben dem Kalium sind beide Zutaten ebenso reich an Ballaststoffen, und eine angemessene Steigerung der Kartoffelzufuhr ist auch für die Gesunderhaltung des Verdauungstraktes sehr wichtig.

●Spinat, Rote Bete. Hundert Gramm Rote Bete haben noch etwaDreihundert Milligramm Kalium.Spinat ist auch reich an Kalium, und reich an Vitamin A, Vitamin K, Kalzium-Gehalt ist auch relativ hoch, aber es wird empfohlen, dass Sie eine blanchieren müssen, wenn Kochen Spinat, weil in den Spinat in der Oxalsäure-Gehalt ist relativ hoch.

●Tachanoko, Orangensaft. Eine Tasse mit etwa einem halben Pfund Orangensaft liefert fast500 mg Kalium.Zitrusfrüchte sind auch reich an Vitamin C, das ebenfalls eine wichtige Rolle in unserem Körper spielt. Dr. Xie rät jedoch, bei einem hohen Harnsäurewert nicht zu viel Orangensaft zu konsumieren, da die Gefahr besteht, dass die Harnsäure weiter ansteigt, vor allem auf lange Sicht.

●BananenEine reife Banane enthält fast 450 mg Kalium, aber wenn Sie an Diabetes leiden, ist es keine gute Idee, Bananen wegen ihres hohen Zuckergehalts übermäßig zu genießen.

Haben Sie bemerkt, dass Sie im täglichen Leben, wenn Sie sich normal ernähren, im Grunde genommen nicht kaliumarm sind?

Zusammenfassungen

Unser menschlicher Körper ist sehr komplex, das Fehlen eines Elements kann Auswirkungen auf unseren Körper haben, wenn Sie die oben genannten Symptome haben, ist es empfehlenswert, dass Sie noch ins Krankenhaus zu gehen, um ärztliche Hilfe zu suchen, testen wir ein Blut Kalium, ist es sehr einfach zu bestimmen, ob wir Hypokaliämie haben, wenn das Problem nicht zu groß ist, können wir vollständig durch die Ernährung anzupassen und zu verbessern das Niveau der Blutkalium!

in Bezug aufHypokaliämieDas Problem, heute sprechen wir mit Ihnen hier, wenn Sie andere Zweifel haben, können Sie eine Nachricht unten hinterlassen, wir diskutieren zusammen.

Ich bin Xie Xinhui, die auf die Verwendung von einfachen Sprache zu erklären, komplexe Krankheit Wissen besteht, ist es nicht einfach zu codieren, wenn Sie mit mir einverstanden sind, bitte helfen, ein Anliegen oder klicken Sie auf ein wie es, wenn Sie oder Ihre Familie und Freunde haben auch Blut Kalium-Anomalie in diesem Bereich der Mühe, bitte leiten Sie diesen Artikel auf die Notwendigkeit ihrer es, danke!

Das ist eine sehr gute Frage! Unter den Mikronährstoffen, die der menschliche Körper benötigt, ist neben Kalzium wahrscheinlich Kalium der am meisten diskutierte! Welche Rolle spielt Kalium also in unserem Leben und für unsere Gesundheit? Was sind die Symptome eines Kaliummangels? Was sind die täglichen Lebensmittel, die reich an Kalium sind? Sie sind im Folgenden nur als Referenz aufgeführt.

Welche Rolle spielt das Kalium für das Leben?

Wir alle wissen, dass Kalium, ebenso wie Kalzium, ein unentbehrliches Spurenelement für unser Leben ist, und obwohl es im Serum unseres Körpers nur in einer geringen Menge von 3,5 bis 5,5 Millimol pro Liter vorhanden ist, hat es beispielsweise eine bemerkenswerte Bedeutung für unser Leben:

(1) Kalium reguliert zusammen mit Natrium den Wasser- und den Säure-Basen-Haushalt in unserem Körper und sorgt dafür, dass unser Herzschlag regelmäßige Schwankungen aufweist;

2 Kalium ist wichtig für normale chemische Reaktionen in den Zellen unseres Körpers, trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutdrucks bei und spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Nervenleitung;

(3) Kalium ist auch ein wichtiges Element für den Energiestoffwechsel in unserem Körper sowie für die Aufrechterhaltung der normalen neuromuskulären Funktion in unserem Körper.

Was sind die Symptome eines Kaliummangels im Körper?

Wenn es einmal zu einem Kaliummangel in unserem Körper kommt, dann können einige der folgenden Symptome auftreten.

1) Ein Kaliummangel im Körper verringert die Erregbarkeit der Muskeln, so dass sie sich nicht mehr zusammenziehen und entspannen können, und der Mensch wird leicht ausgebrannt;

(2) Ein Kaliummangel beeinträchtigt die normale Darmperistaltik, führt zu einer Darmlähmung und löst Verstopfung aus;

3. wenn der Körper ist in Kalium, das Natrium in unserem Körper, unter osmotischen Druck, das Wasser wird in die Zellen im Übermaß, was zu Schwellungen in unserem Körper, oder sogar Hemiplegie, Herzinfarkt und so weiter;

4 Ein Kaliummangel im Körper kann den Blutzuckerspiegel in unserem Körper in die Höhe treiben und zu einer Hyperglykämie führen;

(5) Ein Kaliummangel im Körper kann sich nachteilig auf das Herz auswirken, da Studien gezeigt haben, dass Kaliummangel ein hoher Risikofaktor für den Tod durch Herzerkrankungen ist;

6 Ein Kaliummangel im Körper kann auch zu allgemeiner Schwäche, Müdigkeit und Schwindelgefühl führen;

7 Ein schwerer Kaliummangel kann auch zum Tod durch Lähmung der Atemmuskulatur führen;

8 Bei Kaliummangel im Körper treten Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Blähungen auf.

Welche Lebensmittel sind reich an Kalium?

Solange wir uns normal und ausgewogen ernähren, hat unser Körper im Allgemeinen keinen Kaliummangel, da viele Lebensmittel Kalium enthalten, das reich an Kalium ist:

1) Obst: Bananen, Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Weintrauben, Grapefruit, Wassermelone, usw;

2) Gemüse: Spinat, Yamswurzel, Erbsen, Amaranth, Frühlingszwiebeln usw;

3. bohnen: Sojabohnen, Mungobohnen, Favabohnen usw;

4. fleisch: gelber Fisch, Huhn, usw;

5. andere: Seetang, Nori, Milch, Mais, usw.

Zusammenfassend: Kalium ist eines der wichtigsten Spurenelemente für unser Leben und unsere Gesundheit, wenn der Körper in Kaliummangel ist, wird es viele Symptome, Kalium-Ergänzung kann vollständig aus der täglichen Nahrung sein.

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