Der Blutdruck bezieht sich im Allgemeinen auf den arteriellen Blutdruck. Im täglichen Leben können wir unseren Blutdruck indirekt mit einem Sphygmomanometer messen. Unter normalen Umständen liegt der normale Bereich unseres Blutdrucks bei: (i) systolischem Blutdruck: ≥90mmHg und <140mmHg; und/oder (ii) diastolischem Blutdruck: ≥60mmHg und <90mmHg.

Für die Blutdruckmessung empfehlen wir, ein Armblutdruckmessgerät zu verwenden, eine Manschette mit der passenden Weite zu wählen und vor der Blutdruckmessung mindestens fünf Minuten zu ruhen, auf Tee und Kaffee zu verzichten und auch auf die Entleerung der Blase zu achten. Bei der Blutdruckmessung sollten Sie eine sitzende oder liegende Position einnehmen und heftiges Husten oder große körperliche Aktivitäten während der Blutdruckmessung vermeiden.

Bei der ersten Blutdruckmessung sollten wir beidseitig messen und danach jedes Mal die höhere Seite, im AllgemeinenWir sollten den Blutdruck mindestens zweimal messen, jedes Mal mehr als zwei Minuten auseinander, wenn der Unterschied zwischen den beiden Blutdruck ist mehr als 5mmHg, ist es empfehlenswert, eine dritte Messung hinzufügen, und nehmen Sie die Messwerte in den Durchschnitt der beiden Zeiten。

Ich hoffe, dass Sie richtig verstehen, wenn Sie nicht unter blutdrucksenkenden Medikamenten, nicht am selben Tag dreimal unter ruhigen Ruhe gemessenen systolischen Blutdruck ≥ 140mmHg und / oder diastolischen Blutdruck ≥ 90mmHg, kann mit Bluthochdruck diagnostiziert werden, Bluthochdruck einmal diagnostiziert, sollte aktiv ärztliche Behandlung zu suchen, achten Sie darauf, Lebensstil zu verbessern, und achten Sie auf die regelmäßige Einnahme von Medikamenten, um die Kontrolle des Blutdrucks zu stabilisieren, um das Auftreten von Komplikationen zu reduzieren, und die Qualität unseres Lebens zu verbessern.

Dieser Artikel wurde von GP Sweeps geschrieben und wir hoffen, dass er hilfreich war. Bitte korrigieren Sie etwaige Unzulänglichkeiten, der Artikel dient nur als Referenz und ist nicht als medizinischer Rat gedacht.

Viele Menschen mit Bluthochdruck stellen diese Frage immer wieder: Wie oft am Tag soll ich meinen Blutdruck messen? Wie oft sollte ich meinen Blutdruck messen?

Die Wahrheit ist, dass jeder Mensch anders ist und es keine standardisierte Antwort gibt. Um ein extremes Beispiel zu nennen: Wenn der Blutdruck einer Person 220/120 beträgt, müssen wir ihn möglicherweise alle 3 bis 5 Minuten messen, bis er wieder einen relativ sicheren Wert erreicht hat. Wenn eine Person beispielsweise einen niedrigen Blutdruck hat und sich in einem Schockzustand befindet, müssen wir den Blutdruck möglicherweise jede Minute überwachen, bis er außer Gefahr ist.

Für die meisten Menschen gibt es natürlich zwei einfache Kategorien:

Erstens: Menschen, die derzeit keinen Bluthochdruck haben, d. h., sie bemerken normalerweise keinen Bluthochdruck.

Manche Leute fragen vielleicht: "Warum messen Sie Ihren Blutdruck, wenn Sie keinen hohen Blutdruck haben? Ich frage Sie zurück: Wenn Sie nicht darauf bestehen, den Blutdruck zu messen, woher wissen Sie dann, dass Sie keinen hohen Blutdruck haben? Viele Patienten mit Hirnblutungen, Hirninfarkten und Herzversagen haben im Krankenhaus einen hohen Blutdruck, aber sie wissen es in der Regel nicht, und sie wissen es erst, wenn sie im Sterben liegen.

Sie sagen, dass man seinen Blutdruck nicht messen sollte, wenn man keinen Bluthochdruck hat, und auch für diejenigen, die keinen Bluthochdruck haben, ist es wichtig, sich anzugewöhnen, ab und zu den Blutdruck zu messen, denn einer von vier Erwachsenen hat Bluthochdruck, wie können wir also sicher sein, dass wir nicht 1/4 der Bevölkerung sind.

Für jeden Erwachsenen wird empfohlen, den Blutdruck mindestens einmal alle sechs Monate bis zu einem Jahr zu messen. Es ist sehr einfach, den Blutdruck zu messen, und es ist nicht nötig, ins Krankenhaus zu gehen, was nicht mehr als ein paar Minuten dauert.

Für diejenigen, die eine Familiengeschichte von Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohe Blutfettwerte Diabetes, fettleibig, langfristige Rauchen und Alkoholismus mehr alle drei Monate, um den Blutdruck zu überprüfen, weil Sie einfach nicht wissen, an welchem Tag der Blutdruck ist hoch, weil hoher Blutdruck zu kommen überhaupt nicht sagen, hallo.

Die meisten Menschen mit Bluthochdruck haben zwar keine Symptome, aber ein kleiner Prozentsatz der Menschen mit Bluthochdruck leidet unter Kopfschmerzen, Schwindel, Panik, Hitzewallungen und anderen Beschwerden.

Zweitens, diejenigen, die bereits festgestellt haben, dass sie Bluthochdruck haben, oder bei denen Bluthochdruck diagnostiziert wurde

Auch in diesem Fall gibt es zwei große Kategorien: Wenn der Blutdruck relativ gut und stabil ist, werden mindestens 1-2 Mal pro Woche empfohlen. Auch wenn der Blutdruck relativ stabil ist, wird er von vielen Faktoren beeinflusst, und man weiß einfach nicht, an welchem Tag er frech und hoch war, so dass er, selbst wenn er stabil ist, über einen langen Zeitraum überwacht werden muss.

Eine davon ist, dass der Blutdruck nicht der Norm entspricht, dann müssen Sie häufiger messen, wenn Sie die Voraussetzungen für eine ambulante 24-Stunden-Blutdruckmessung haben. Natürlich müssen Sie das nicht selbst machen, wenn Sie öfter messen können, Sie können die Zeit und den Blutdruckwert bei jeder Messung aufzeichnen, der Effekt ist der gleiche. Wenn Ihr Blutdruck instabil ist, messen Sie mindestens dreimal am Tag, einmal morgens und einmal abends, und führen Sie genau Buch. Bringen Sie den gemessenen Blutdruck zu Ihrem Arzt, der Ihnen genauere und genauere Ratschläge geben kann.

Drittens, wie oft pro Blutdruckmessung

Wenn er über einen längeren Zeitraum stabil ist, ruhen Sie sich vor der Blutdruckmessung einfach 5-10 Minuten lang aus und nehmen Sie eine Messung vor. Wenn der Verdacht auf Bluthochdruck besteht, dieser aber noch nicht diagnostiziert wurde, wählen Sie ein genaues Blutdruckmessgerät und nehmen Sie zwei bis drei Messungen vor und ermitteln Sie den Durchschnitt, um festzustellen, ob ein Bluthochdruck vorliegt oder nicht. Natürlich steigt der Blutdruck bei den meisten Menschen morgens um 6 bis 10 Uhr, fällt nachmittags um 14 bis 15 Uhr, steigt um 16 bis 18 Uhr wieder an und fällt dann langsam bis zum Tiefpunkt um 14 bis 15 Uhr. Es empfiehlt sich also, den Blutdruck in der Spitze zu messen, damit wir die hohen Werte abfangen können und uns nicht um die niedrigen Werte kümmern müssen. Noch genauer ist natürlich die ambulante 24-Stunden-Blutdruckmessung.

Kurz gesagt, die Messung des Blutdrucks ist nicht so kompliziert, es schadet nicht, ihn einmal zu messen, und wenn er zu hoch ist, werden wir versuchen, ihn zu kontrollieren, und wenn er nicht zu hoch ist, werden wir erleichtert sein.

[Copyright Dr. Cardiovascular Wang]

Vielen Dank für die Einladung!

Wie oft sollte ich meinen Blutdruck messen?

Die Messung des Blutdrucks ist eine große Sache.

In allen Blutdruckleitlinien wird betont, dass die genaue Messung des Blutdrucks von grundlegender Bedeutung für die Einstufung des Blutdrucks, die Bestimmung des Risikos für blutdruckbedingte Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Behandlung der Hypertonie ist.

Und fast jeder, auch ausgebildete Ärzte, macht bei der Blutdruckmessung den einen oder anderen Fehler, was zu systematischen Fehlern bei der Blutdruckmessung führt.

Das Titelbild zum Beispiel ist eines der am häufigsten zitierten, und dieses Bild zeigt mindestens drei Fehler bei der Blutdruckmessung:

Erstens werden die Ärmel des Hemdes nicht ausgezogen, sondern über den nicht ganz entblößten oberen Teil des Oberarms hochgekrempelt;

Zweitens war das Stethoskop nicht in der richtigen Position angebracht, da der Oberarm nicht vollständig freigelegt war, die Manschette niedrig angesetzt war und das untere Ende nicht 1 bis 2 Zentimeter über der Ellenbogengelenkspfanne lag;

Drittens scheint der Patient nicht auf einem Stuhl mit aufrechter Rückenlehne zu sitzen, und die fehlende Unterstützung des Oberkörpers führt zu Muskelverspannungen, die die Blutdruckwerte beeinflussen können.

Bevor wir diese Frage beantworten, geben wir daher einen umfassenden Überblick darüber, wie man den Blutdruck richtig misst.

Davor gibt es auch eine erste Einführung in die beiden Methoden der Blutdruckmessung.

Auskultatorische und oszillometrische Methoden der Blutdruckmessung

Derzeit gibt es verschiedene Geräte und Methoden zur Blutdruckmessung, die sich in zwei Methoden zusammenfassen lassen:

Auskultation

Unabhängig davon, ob ein Quecksilber-Blutdruckmessgerät oder ein Blutdruckmessgerät vom Manometer-Typ verwendet wird, wie in der Frage dargestellt, handelt es sich um eine stethoskopische Methode, solange ein Stethoskop verwendet wird, um die pulsierenden Geräusche der Arterien abzuhören, die während des Druckanstiegs und des Ablassens der Manschette verschlossen und wieder geöffnet werden.

Das erste Geräusch, das während der Entspannung der Manschette zu hören ist, entspricht dem systolischen Druck, der oft auch als hoher Druck bezeichnet wird; der Messwert, wenn das Geräusch verschwindet, entspricht dem diastolischen oder niedrigen Druck.

oszillometrische Methode

Jedes automatische Messgerät, das die Verwendung eines Stethoskops nicht erfordert, ist eine oszillometrische Methode.

Die oszillometrische Methode beruht auf dem Prinzip, dass die Manschette einen eingebauten Sensor hat, der die Pulsation der Arterien beim Aufpumpen und Entleeren der Manschette erfasst. Nach der Umrechnung zwischen der maximalen Amplitude der arteriellen Schwankungen und dem Blutdruck auf der Grundlage einer großen Stichprobe bevölkerungsbezogenerArithmetikum indirekt den resultierenden Blutdruckwert zu berechnen.

So basieren automatisierte Blutdruckmessgeräte im Wesentlichen auf einemProtokolleAlgorithmen für Geräte mit unterschiedlichen Protokollen für verschiedene Marken können systematische Verzerrungen aufweisen.

Auf diese Weise hängt die Genauigkeit der verschiedenen Gerätemarken in gewissem Maße von den verwendeten algorithmischen Protokollen ab, und nur Geräte mit Protokollen, die von den nationalen Normungsbehörden validiert wurden, sind für das Inverkehrbringen und die Kalibrierung zugelassen und gelten als genau.

Jedes Blutdruckmessgerät, das nach geprüften Protokollen arbeitet und geeicht ist, ist auch genau und kann vertrauensvoll verwendet werden - wenn es nicht vertrauensvoll ist, dann ist es kein Vertrauen in die nationalen Standards, und das ist kein Spaß.

Blutdruckmessung im Krankenhaus, ambulante Blutdrucküberwachung und Blutdrucküberwachung zu Hause (Selbstkontrolle)

Je nachdem, wo und von wem der Blutdruck gemessen wird, kann die Blutdruckmessung oder -überwachung in drei Arten unterteilt werden: die Blutdruckmessung im Krankenhaus, die ambulante Blutdrucküberwachung und die Blutdrucküberwachung zu Hause (Selbstmessung).

Zwar gilt die ambulante 24-Stunden-Blutdruckmessung derzeit als die genaueste Antwort auf den tatsächlichen Blutdruck und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, doch da die Geräte teuer sind und nur in Gesundheitseinrichtungen zur Verfügung stehen, werden die Blutdruckmessungen in der Allgemeinbevölkerung hauptsächlich von den beiden anderen durchgeführt.

Die spezifischen Methoden der Blutdruckmessung im Krankenhaus und der häuslichen (Selbst-)Überwachung des Blutdrucks, einschließlich der Anzahl der Messungen in dieser Frage, unterscheiden sich.

Blutdruckmessung in Krankenhäusern

Unter Berücksichtigung der drei wichtigsten Blutdruckrichtlinien, die derzeit in den Vereinigten Staaten, in Europa und in unserem Land gelten, kann die Blutdruckmessung im Krankenhaus in die folgenden Schritte unterteilt werden:

Schritt 1:KlangVorbereitung des Patienten

1. setzen Sie sich in einen Stuhl mit aufrechter Rückenlehne, Füße flach auf den Boden, Rücken an die Stuhllehne gelehnt, und entspannen Sie sich mindestens 5 Minuten lang;

2) Die Patienten sollten mindestens 30 Minuten vor der Messung auf Koffein, Sport und Rauchen verzichten;

3. darauf achten, dass der Patient die Blase entleert;

4 Weder der Patient noch der Messende sollten während der Ruhephase oder der Messung sprechen - dies ist einer der häufigsten Fehler;

5. alle Kleidungsstücke ausziehen, die die Oberarme bedecken; diese sollten vollständig entblößt sein;

Schritt 2: Verwenden Sie geeignete Blutdruckmessgeräte undFähigkeiten

1. validierte Blutdruckmessgeräte verwenden und sicherstellen, dass diese regelmäßig kalibriert werden;

2. der Arm des Patienten muss vollständig gestützt werden (nicht baumelnd, was den Kopf verspannt);

3 Die mittlere Position der Manschette muss mit der Höhe des rechten Vorhofs (Mitte des Brustbeins) bündig sein;

4. eine Manschette mit angemessener Größe verwenden, wobei der Manschetten-Airbag zu 80 % um den Oberarm des Patienten gewickelt wird;

5 Das Stethoskop sollte an der Ellenbeuge angesetzt werden, wo die Pulsation der Arteria brachialis tastbar ist.

Schritt 3: Richtig messen

(1) Bei der ersten Messung werden die Blutdruckwerte an beiden Oberarmen gemessen und aufgezeichnet. Die folgenden Messungen sollten an dem Oberarm mit dem höheren Wert vorgenommen werden;

2.Führen Sie mindestens zwei Messungen im Abstand von 1-2 Minuten zwischen den Messungen durch.；

Bei der Auskultation sollte das Stethoskop dort angesetzt werden, wo die arterielle Pulsation tastbar ist, und der Manschettendruck sollte über dem Niveau von 20-30 mm Hg für eine vollständige arterielle Atresie eingestellt werden;

4 Bei der Auskultation sollte der Manschettendruck nicht zu schnell abgelassen werden, vorzugsweise mit 2 mm Hg pro Sekunde, und es sollte das Geräusch der arteriellen Pulsation zu hören sein.

Schritt 4: Genaue Blutdruckmessungen korrekt aufzeichnen

(1) Die Blutdruckwerte werden regelmäßig als systolisch/diastolisch aufgezeichnet. Wenn die Auskultationsmethode verwendet wird, sollte die Messung mit der nächstgelegenen geraden Zahl zum Klang des arteriellen Schlags erfolgen;

2 Achten Sie darauf, dass Sie den Zeitpunkt der Einnahme Ihrer Blutdruckmedikamente vor der Messung notieren.

Schritt 5: Ermitteln eines Durchschnittswerts

(sagen wir) das MindesteaufwendenZwei getrennte StandorteDie jeweiligen Zahlen derMehr als zwei LesungenDer ermittelte Durchschnittswert wird zur Beurteilung des Blutdruckniveaus einer Person berechnet.

Schritt 6: Messen Sie den Blutdruck des Patienten

Informieren Sie den Patienten mündlich und schriftlich über die systolischen/diastolischen Werte.

Dadurch wird deutlich, wie viele Messungen für die Blutdruckmessung im Krankenhaus erforderlich sind:

Mindestens 2 Messungen an jedem von mindestens 2 verschiedenen Orten, d. h. mindestens 4 Messungen sind erforderlich.

Blutdruckmessung zu Hause (selbst)

Vor der häuslichen (Selbst-)Blutdruckmessung werden die Patienten vom Arzt systematischer angeleitet, einschließlich der Auswahl der Geräte, der Messmethoden und der Interpretation der Informationen.

So sollten Sie beispielsweise für die Blutdruckmessung zu Hause keine Quecksilber-Blutdruckmessgeräte und keine Stethoskopie mehr verwenden, sondern validierte und kalibrierte automatische Blutdruckmessgeräte.

Und man sollte sich darüber im Klaren sein, dass es große Unterschiede zwischen verschiedenen Blutdruckmessungen geben kann, zum Beispiel bis zu 20 mm Hg oder mehr.

Zu den spezifischen Messschritten gehören:

-beabsichtigen：

Vermeiden Sie 30 Minuten vor der Blutdruckmessung das Rauchen, koffeinhaltige Getränke oder Sport;

Achten Sie darauf, dass Sie sich vor der Blutdruckmessung mindestens 5 Minuten lang ruhig verhalten.

-Richtige Sitzhaltung:

Setzen Sie sich mit geradem Oberkörper auf einen Stuhl mit Rückenlehne und lehnen Sie sich mit dem Rücken an die Lehne des Stuhls;

Stellen Sie Ihre Füße flach auf den Boden und vermeiden Sie es, die Beine zu überkreuzen;

Stützen Sie Ihre Arme auf eine flache Unterlage und halten Sie die Oberarme auf Herzhöhe;

Das untere Ende der Manschette sollte sich oberhalb der Ellenbogengelenkspfanne befinden.

-Mehrere Lesungen durchführen

Im Routinezustand wurden täglich morgens vor der Einnahme des Medikaments und abends vor dem Schlafengehen mindestens zwei Messungen im Abstand von zwei Minuten durchgeführt.(Sie) sollten besser (tun, was wir vorschlagen)Die Messungen wurden kontinuierlich jeden Tag durchgeführt und alle Messwerte aufgezeichnet.idealIn den oben genannten Fällen wurden zwei Wochen lang nach einer Änderung des Behandlungsregimes und eine Woche lang vor der Notwendigkeit, einen Arzt aufzusuchen, kontinuierlich jeden Tag Messungen vorgenommen.

-Genaue Aufzeichnung aller Messwerte:

Die gemessenen Blutdruckwerte sollten genau aufgezeichnet werden;

Es ist am besten, einen Monitor mit Speicher zu verwenden und den Monitor zum Arzt zu bringen, um eine vollständige Ablesung vorzunehmen (der Arzt muss die Muße und die Zeit haben, dies zu tun - z. B. im eigenen Land);

Die Blutdruckwerte müssen auf der Grundlage des Durchschnitts von mindestens zwei Blutdruckwerten an mindestens zwei verschiedenen Stellen ermittelt werden.

Es zeigt sich, dass die Anzahl der Blutdruckmessungen bei der häuslichen (Selbst-)Blutdruckkontrolle mindestens so hoch ist wie der Standard der Krankenhausmessung, d. h. viermal.

Vorzugsweise mindestens 2-mal täglich, morgens und abends, und täglich kontinuierlich gemessen und aufgezeichnet.

Es ist wünschenswert, 1 bis 2 Wochen lang kontinuierlich messen zu können.

Der Blutdruck bezieht sich im Allgemeinen auf den arteriellen Blutdruck, d. h. den gemessenen Druck des Blutflusses gegen die Wände der Blutgefäße der Einheit. Eine genaue Blutdruckmessung kann ein gutes Verständnis für den Gesundheitszustand unseres Organismus liefern, um das Vorhandensein von Bluthochdruck festzustellen, was unsere frühzeitige Diagnose und rechtzeitige Behandlung erleichtert.

Für die Blutdruckmessung stehen Quecksilbersäulen-Blutdruckmessgeräte, Arm-Blutdruckmessgeräte, Handgelenk-Blutdruckmessgeräte usw. zur Verfügung. Es wird empfohlen, Arm-Blutdruckmessgeräte für die Blutdruckmessung zu Hause zu wählen. Im Allgemeinen sollte der Blutdruck bei der ersten Messung beidseitig gemessen werden, und dann wählen Sie jedes Mal die Seite mit dem höheren Blutdruck für die Messung.

Der Blutdruck sollte normalerweise zweimal gemessen und dann gemittelt werden. Wenn jedoch die beiden Messungen mehr als 5 mmHg voneinander abweichen, sollte eine dritte Messung vorgenommen und dann der Mittelwert mit der geringsten Differenz zwischen den beiden Messungen ermittelt werden. Der normale systolische Blutdruck sollte unter 140 mmHg und der diastolische Blutdruck unter 90 mmHg liegen. Bluthochdruck wird diagnostiziert, wenn der systolische Blutdruck ≥140 mmHg und/oder der diastolische Blutdruck ≥90 mmHg dreimal an verschiedenen Tagen gemessen wird, ohne dass blutdrucksenkende Medikamente eingenommen werden.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie gerne einen Kommentar am Ende des Artikels hinterlassen, um zu diskutieren. Folgen Sie dem Autor für kontinuierliche tägliche Updates auf Gesundheit Wissen.

Eine angemessene Überwachung des Blutdrucks bei Bluthochdruckpatienten ist hilfreich, um die Wirksamkeit der antihypertensiven Behandlung zu ermitteln und die Behandlungsprogramme anzupassen. Die Frage, an wie vielen Tagen pro Woche, wie oft pro Tag und wie oft pro Messung der Blutdruck gemessen werden soll, kann jedoch für manche Bluthochdruckpatienten immer noch verwirrend sein. Medical Senlution wird Ihnen helfen, die Verwirrung zu lösen.

Bei Patienten, bei denen zum ersten Mal Bluthochdruck diagnostiziert wird, ändert sich die Häufigkeit der Blutdrucküberwachung, wenn der Blutdruck allmählich sinkt und sich mit der blutdrucksenkenden Behandlung stabilisiert. In der ersten Behandlungswoche, wenn sich die Blutdruckkonzentration der blutdrucksenkenden Mittel stabilisiert, sinkt der Blutdruck allmählich, und der Blutdruckwert kann sich täglich ändern, daher wird empfohlen, den Blutdruck täglich zu überwachen; nach einer Woche, wenn sich der Blutdruck stabilisiert hat, kann der Blutdruck an 1-2 Tagen pro Woche überwacht werden; wenn die Schwankungen des Blutdrucks immer noch groß sind, wird empfohlen, den Blutdruck täglich zu überwachen, bis er sich stabilisiert. Bei der täglichen Blutdruckkontrolle wird empfohlen, den Blutdruck einmal morgens und einmal abends zu messen. Der Zeitpunkt der Messung kann auf den morgendlichen (6-10 Uhr) und abendlichen (16-20 Uhr) Blutdruckhöhepunkt gelegt werden, da zu dieser Zeit in der Regel die Komplikationen der Hypertonie auftreten und die Stabilität des Blutdrucks in diesem Zeitraum das Risiko von kardiovaskulären und zerebralen Gefäßereignissen deutlich verringert. Jedes Mal, wenn Sie den Blutdruck messen, sollten Sie die linke und rechte Seite des Blutdrucks vergleichen, die höhere Seite des Blutdrucks als Referenzwert, jede Seite wird empfohlen, zweimal gemessen zu werden, wenn der Unterschied zwischen der Vorder- und Rückseite des Blutdrucks weniger als 5 mmHg beträgt, nehmen Sie den Durchschnitt der beiden als Messwert, wenn der Unterschied mehr als 5 mmHg beträgt, sollten Sie das dritte Mal messen, und nehmen Sie den Durchschnitt der drei Messungen.

Das sollten Sie sich merken:

• Bei Patienten mit Bluthochdruck wird der Blutdruck in der Regel über einen Zeitraum von 4-12 Wochen schrittweise auf den Zielbereich, z. B. unter 140/90 mmHg, gesenkt, und es ist normal, dass die Blutdruckveränderungen zwei Tage vorher und nachher bzw. zwei Wochen vorher und nachher gering sind. Wenn keine hypertensiven Notfälle oder hypertensiven Sub-Notfälle vorliegen, d. h. wenn der Blutdruck unter 180/110 mmHg liegt und keine fortschreitende Schädigung der Zielorgane vorliegt, ist eine Anpassung des Behandlungsschemas vorerst nicht erforderlich, und die Behandlung wird durch eine Überwachung des Blutdrucks und Vorher-Nachher-Vergleiche der therapeutischen Wirkung begleitet.
  
• Vor der Blutdruckmessung sollte man 5 Minuten lang stillsitzen und sich ausruhen. Um Messfehler zu vermeiden, sollte man den Blutdruck nicht nach dem Rauchen, dem Trinken von starkem Tee oder Kaffee oder dem Genuss von Alkohol messen. Gleichzeitig mit der Blutdruckmessung sollte die Herzfrequenz aufgezeichnet werden, da eine zu schnelle Herzfrequenz auch die Schädigung des Herzens, des Gehirns, der Nieren und anderer Zielorgane erhöht. Wenn die Ruheherzfrequenz höher als 80 Schläge pro Minute ist, sollten Medikamente gegeben werden, um die Herzfrequenz zu kontrollieren, und es ist angemessen, sie auf weniger als 80 Schläge pro Minute zu reduzieren.
  
• Heimblutdruckmessgeräte sollten einmal im Jahr kalibriert werden, um den Messfehler zu verringern; es wird empfohlen, ein elektronisches Blutdruckmessgerät für den Oberarm zu wählen, um mehr Referenzwerte für den Blutdruck zu erhalten. Da die häusliche Blutdrucküberwachung nur den unmittelbaren Blutdruck erfasst und die Blutdruckveränderungen während des Tages nicht nachvollziehen kann, wird Patienten mit hohem Verdacht auf nächtliche Hypertonie, postprandiale Hypotonie und posturale Hypotonie empfohlen, sich einer ambulanten Blutdrucküberwachung zu unterziehen, um umfassendere und genauere Blutdruckdaten zu erhalten.
  
  

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Patienten mit Bluthochdruck ihren Blutdruck täglich kontrollieren lassen sollten, bevor ihr Blutdruck einen stabilen Wert erreicht; nachdem ihr Blutdruck einen stabilen Wert erreicht hat, können sie ihren Blutdruck 1-2 Mal pro Woche kontrollieren lassen. Der morgendliche und abendliche Blutdruck sollte täglich kontrolliert werden, und der Blutdruck sollte jedes Mal 2-3 Mal gemessen und gemittelt werden.

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Hinweis: Der Inhalt des Textes ist ausschließlich als Gesundheitswissenschaft zu verstehen und stellt keine medizinische Beratung oder Meinung dar und gilt nicht als medizinische Anleitung.

Messen Sie zweimal und bilden Sie den Durchschnitt. Wenn die Differenz zwischen den beiden Werten mehr als 5 mmHg beträgt, messen Sie erneut und bilden Sie den Durchschnitt der drei Messungen.

Bei der Blutdruckmessung sind einige Dinge zu beachten

Erstens, zu Hause Blutdruckmessgerät, empfahl die Verwendung von elektronischen Blutdruckmessgeräten, denn wir sind nicht professionelle Ärzte, und elektronische Blutdruckmessgeräte sind einfach zu bedienen, kann vor dem Gebrauch korrigiert werden, das erste Mal, mit einem Quecksilber-Blutdruckmessgerät zur Messung des Blutdrucks, notieren Sie den Wert, das zweite Mal, mit einem elektronischen Blutdruckmessgerät zur Messung der Anzahl der, notieren Sie den Wert, das dritte Mal, und dann von einem Quecksilber-Blutdruckmessgerät gemessen, notieren Sie den Wert. Denken Sie daran, die erste und dritte als der Durchschnitt der beiden Quecksilber-Blutdruckmessgeräte, und die zweite elektronische Blutdruckmessgerät Messungen im Vergleich zu dem Wert von weniger als 5 mmHg, kann beurteilt werden, genaue elektronische Blutdruckmessgerät.

Zweitens, die Verwendung von Arm-Blutdruckmessgeräten oder Handgelenk-Blutdruckmessgeräten: Arm-Blutdruckmessgeräte werden aufgrund ihrer relativen Genauigkeit empfohlen.

Zweitens, die Messzeit: Es wird empfohlen, am Morgen nach dem Aufwachen zu messen, relativ genau, erstens, der Blutdruck hat eine frühe Spitze, die eine führende Bedeutung für die Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck hat; zweitens, der Blutdruck ändert sich die ganze Zeit, beim Aufwachen am Morgen, ist es weniger durch andere Faktoren beeinflusst, die Ihren tatsächlichen Blutdruck widerspiegeln kann. Wenn Ihr Blutdruck stabil ist, messen Sie ihn zwei- bis dreimal pro Woche.

Drittens, Seite Linkshänder oder Rechtshänder: einige Leute Linkshänder hoch, einige Leute Rechtshänder hoch, um die hohe Seite soll vorherrschen, die Messung der hohen Seite, so, Linkshänder Rechtshänder nach der individuellen Situation.

Ob die Messung im Sitzen oder im Liegen erfolgt: Die Blutdrucknorm ist auf die Sitzposition abgestimmt, und es wird empfohlen, die Messung im Sitzen durchzuführen. Wenn es die objektiven Bedingungen nicht zulassen, ist natürlich auch eine liegende Haltung möglich.

Fünftens, vor der Messung, den Urin ablassen, ruhen für 10 bis 15 Minuten, eine halbe Stunde vor der Messung, nicht trinken Alkohol und Kaffee.

Legen Sie die Manschette des Blutdruckmessgeräts um den nackten Oberarm, wobei sich die Manschette auf Höhe des Herzens befindet, der untere Rand der Manschette 1 bis 2 cm über dem Ellbogen liegt, die Manschette so eng anliegt, dass man einen Finger hineinstecken kann, und die Füße flach sind, ohne die Beine zu überkreuzen.

VII. mehrmals messen: Zweimal im Abstand von zwei Minuten messen, den Mittelwert bilden, wenn der Unterschied zwischen den beiden Messwerten mehr als 5 mmHg beträgt, erneut messen, den Mittelwert der drei Messungen bilden.

Diese Frage ist etwas unklar, ich weiß nicht, wie oft ich eine Messung meine, oder wie oft ich einen Tag, einen Monat oder ein Jahr meine.

Das Messen des Blutdrucks mag einfach erscheinen, aber es gibt viele Details, die beachtet werden müssen. Was die Anzahl der Messungen betrifft, sollten mindestens zwei Messungen durchgeführt werden, und der Durchschnitt der beiden Messwerte sollte als Blutdruckwert genommen werden; wenn der Unterschied zwischen den beiden Messwerten >5 mmHg ist, sollte ein weiterer Messwert als Durchschnittswert genommen werden.

Darüber hinaus muss der Patient vor der Blutdruckmessung 5-10 Minuten in einer ruhigen Umgebung ruhen, egal ob im Sitzen oder im Liegen, der Oberarm und das Herz sollten auf gleicher Höhe gehalten werden; die Oberseite der Quecksilbersäule des Sphygmomanometers befindet sich in der Nullposition, und das Sphygmomanometer sollte nicht gekippt werden; die Kleidung zwischen Manschetten und Gliedmaßen sollte nicht getrennt werden, und die Kleidung über den Manschetten sollte nicht zu eng sein; Stethoskope sollten nicht unter die Manschetten gesteckt werden; der Blick sollte bei der Messung auf die Quecksilbersäule gerichtet sein, und sowohl der Blick nach oben als auch der Blick nach unten beeinflussen die Ergebnisse usw. Der Blick nach oben und nach unten beeinflusst das Ergebnis usw.

Sehen Sie sich mein Video an, in dem ich Ihnen alles darüber erzähle:

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[Professioneller Arzt zur Beantwortung Ihrer Fragen]

Diese Frage stellen sich viele Menschen mit Bluthochdruck, wenn sie ihren eigenen Blutdruck messen. Zum einen steht fest, dass eine genaue Messung des Blutdrucks notwendig ist, um die Wirkung der Blutdruckkontrolle zu beurteilen; zum anderen muss die Genauigkeit der Blutdruckmessung so weit wie möglich gewährleistet werden, und wie ist dies zu erreichen? Die übliche Empfehlung lautet, dass jede Messung mindestens zweimal durchgeführt werden sollte.

Die überwiegende Mehrheit der Blutdruckmessgeräte für den Hausgebrauch sind Hämatokritmessgeräte, bei denen die von der Pulsation der Arteria brachialis im Oberarm erzeugten Impulse in einen Blutdruckwert umgewandelt werden. Aus diesem Grund können Faktoren, die das Pulssignal beeinflussen, zu einer Abweichung des Blutdruckmesswerts führen, z. B. ob die Messung nach einer fünfminütigen Ruhepause durchgeführt wurde oder ob ein lautes Schnappen nach Luft das Pulssignal beeinflussen kann; außerdem können Faktoren wie Sprechen während der Messung, ein laufender Fernseher oder ein Gesprächspartner in der Nähe, das Berühren der Manschette mit der Hand usw. das endgültige Messergebnis beeinflussen.

Daher ist es bei der Blutdruckmessung mit einem elektronischen Blutdruckmessgerät für zu Hause in der Regel erforderlich, zweimal im Abstand von 2 Minuten zu messen und den Durchschnitt der beiden Messungen aufzuzeichnen. Wenn der Unterschied zwischen den ersten beiden Ergebnissen groß ist, d. h. mehr als 5 mm Hg beträgt, sollte auch ein drittes Mal gemessen werden, wobei die Ergebnisse des ersten Mal aufgerundet werden und der Durchschnitt der letzten beiden Male genommen wird.

Darüber hinaus gibt es viele weitere Details, die beachtet werden müssen, wie z. B. das Entleeren des Urins vor der Messung, da es sonst zu überhöhten Ergebnissen führen kann; z. B. sollten bei der Messung die Füße flach auf dem Boden stehen, nicht die Stelzenbeine; der Mittelpunkt des Oberarms sollte sich auf gleicher Höhe mit der Brustwarze befinden; die Manschette sollte weder zu locker noch zu eng sein, damit sie sich in die Fläche der beiden Finger dehnen kann; der untere Rand der Manschette sollte sich 2 cm über der Ellenbeuge befinden usw., was sich auf die Genauigkeit der Ergebnisse auswirkt.

Es sollte daran erinnert werden, dass es zeitliche Anforderungen für die Messung des Blutdrucks gibt, und es ist am wichtigsten, den Blutdruck am Morgen nach dem Aufwachen zu messen, ohne Sport zu treiben, ohne zu frühstücken, ohne blutdrucksenkende Medikamente einzunehmen, was als morgendlicher Spitzenblutdruck bekannt ist, der nicht nur der höchste Blutdruck des ganzen Tages ist, sondern auch unabhängig vom Blutdruck zu anderen Zeiten des ganzen Tages, d.h. der Blutdruck während des Tages kann nicht hoch sein, aber der Blutdruck in der morgendlichen Spitze kann sehr hoch sein, was der schädlichste und einer der wichtigsten Gründe für das Auftreten von kardiozerebralen und zerebrovaskulären Unfällen ist. Zum anderen sollte der Blutdruck vor dem Schlafengehen gemessen werden, denn der Blutdruck des Menschen ist nachts am niedrigsten und kann um 10-20 mmHg niedriger sein als der Blutdruck am Tag, und die Messung des Blutdrucks vor dem Schlafengehen hilft zu erkennen, ob eine solche Veränderung vorliegt. Es ist wichtig zu wissen, dass die Blutdruckmessung zu diesen beiden Zeiten am aussagekräftigsten und hilfreichsten ist, um die Wirksamkeit der Blutdruckkontrolle zu beurteilen.

Ich hoffe, dass diese Antwort Ihnen helfen kann. Bitte klicken Sie auf den Hinweis und hinterlassen Sie eine Nachricht, um gemeinsam zu lernen und mehr Gesundheitswissen auszutauschen.