Diabetes mellitus ist eine chronische Erkrankung, die zu Retinopathie, kardiovaskulären und zerebralen Gefäßerkrankungen, Nierenschädigungen, neurologischen und anderen chronischen Pathologien oder akuten Pathologien wie der diabetischen Ketoazidose und dem hyperglykämischen hyperosmolaren Zustand führen kann, die sehr gefährlich sind.

Got Diabetes, wie die Kontrolle der Blutzucker auf, wenn wir gingen zu College-Lehrer sagte uns, die Behandlung von Diabetes zu fünf Wagen gehen Hand in Hand, wahrscheinlich auch auf die Frage in der Diabetes-Nemesis, die so genannte fünf Wagen bezieht sich hauptsächlich auf:.

①Diabetes-Gesundheitserziehung: Informieren Sie die Patienten und ihre Familien über die Notwendigkeit, regelmäßig zu leben und zu essen, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, auf Hygiene zu achten und alle Arten von Infektionen zu verhindern und zu vermeiden. ZugleichAufklärung über die Notwendigkeit der Kenntnis und Behandlung von Diabetes und die Ziele für die Blutzuckerkontrolle, worauf bei der Einnahme von Medikamenten zur Blutzuckerkontrolle zu achten ist, über die möglichen unerwünschten Wirkungen der Medikamente und wie man sich davor schützen und sie erkennen kann, sowie Anweisung zur regelmäßigen Nachkontrolle, um zu entscheiden, ob der Blutzuckerspiegel angepasst werden muss oder nicht.

Diabetiker-Diät-Therapie: Befürworten Sie den Verzehr von grobem Reis, Nudeln und mäßigen Mengen von Hafer, Sorghum, Buchweizen und anderen Körnern und Getreide. Der Verzehr von frischem grünem Blattgemüse, grobem Getreide, Hülsenfrüchten, Obst mit geringem Zuckergehalt und anderen ballaststoffreichen Lebensmitteln kann nicht nur die Magen-Darm-Motilität fördern, um den Stuhlgang zu erleichtern und Verstopfung vorzubeugen, sondern verlangsamt auch die Nahrungsaufnahme und senkt den postprandialen Blutzucker. Mit Zucker gesüßte Getränke, Eiscreme, süßes Gebäck, Honig, Saccharose und Glukose sind am besten zu vermeiden, wenn keine Hypoglykämie vorliegt, insbesondere bei Patienten mit hohem Blutzucker, der nicht optimal eingestellt ist, müssen diese zuckerhaltigen Substanzen verboten werden.

③ Diabetes Bewegungstherapie: je nach ihrer eigenen Situation langfristige Einhaltung ihrer eigenen aeroben Übung.

④Diabetesüberwachung: Selbstkontrolle des Blutzuckers, derzeit mit tragbaren Blutzuckermessgeräten.

⑤Diabetes-Medikamente: Wählen Sie unter Anleitung Ihres Arztes aus, ob Sie je nach Ihrem Zustand blutzuckersenkende Medikamente oder eine Insulinbehandlung benötigen.

Diabetes und Bluthochdruck und Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel immer noch betonen, Prävention ist immer größer als die Behandlung, die drei Höhen sind in der Regel schwierig zu behandeln, und wird zu kardiovaskulären und zerebrovaskulären Komplikationen führen, die Gefährdung der menschlichen Gesundheit, sondern auch zu einem schweren Rückgang der Lebensqualität führen, die sich auf die normale Arbeit und Studium.

(Dies dient nur zu Informationszwecken.)

Vielen Dank für die Einladung. Wenn es um Diabetes Nemesis geht, muss man zunächst einmal verstehen, wie Diabetes entsteht.

Erstens müssen die Gewebezellen des Körpers Energie gewinnen, um einen normalen Stoffwechsel durchzuführen. Glukose ist der häufigste Stoff, den die Gewebezellen zur Energiegewinnung verwenden. Glukose gelangt jedoch nicht automatisch aus dem Blutkreislauf in die Zellen, sondern nur mit Hilfe eines endokrinen Hormons namens Insulin. Wenn wir stärkehaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel essen, spaltet der Körper diese Lebensmittel in Glukose auf, die in den Blutkreislauf gelangt, die Bauchspeicheldrüse schüttet Insulin aus, um die Glukose aus dem Blutkreislauf in die Zellen zu leiten, damit diese funktionieren können, und die überschüssige Glukose wird in Fett umgewandelt, um für den Notfall gespeichert zu werden.

Diabetes tritt auf, wenn mehr Blutzucker nicht in die Zellen gelangen kann, weil die Menge oder die Qualität des Insulins sinkt, was zur Folge hat, dass mehr Glukose im Blut die Gewebe und Organe des Körpers schädigt, oder wenn sich der Körper in einem Zustand der chronischen Entzündung und der Fettleibigkeit befindet, weil er zu viel Insulin ausschütten muss, was die Verhärtung der Blutgefäße und die Schädigung von Herz, Nieren und Augen verstärkt.

Die wichtigste Ursache für Diabetes ist ein ungesunder Lebensstil! Unter anderem können zu viel raffinierter Reis und Mehl, zu viele zuckerhaltige Lebensmittel, insbesondere künstlich hergestellter Fruktosesirup (ich habe einen speziellen Artikel über die Gefahren von Fruktosesirup in meinem Hauptartikel), Übergewicht und zu wenig Bewegung die Entstehung von Diabetes auslösen.

Unter dem Gesichtspunkt der Ursachen von Diabetes ist das Auftreten von Diabetes also eng mit der Überlastung unserer Bauchspeicheldrüse verbunden. Die Verringerung der Insulinausschüttung ist der Schlüssel zur Kontrolle von Diabetes. Wie man die Insulinausschüttung reduziert. Eine drastische Reduzierung von Kohlenhydraten und zuckerhaltigen Lebensmitteln ist der Schlüssel.

Vielleicht stellen sich viele Freunde die Frage: Wie können die Körpergewebezellen Energie gewinnen, indem sie Kohlenhydrate und zuckerhaltige Nahrungsmittel reduzieren? Tatsächlich gewinnt der Körper neben dem Stärke-Glukose-Modus noch einen weiteren Modus, nämlich den Fettsäure-Ketonkörper-Modus, der die Bauchspeicheldrüse nicht stärker belastet, sondern dafür sorgt, dass die Körpergewebszellen Energie gewinnen, was für Diabetiker unerwartete Folgen haben kann. Willkommen zu meiner Schlagzeile - Li Feng vom Jiangsu Provincial Cancer Hospital.

Viele Freunde finden sich mit erhöhtem Blutzucker, oder sogar mit Diabetes diagnostiziert, immer hoffen, ein Lebensmittel zu finden, oder ein Medikament, oder ein Mittel zur Behandlung, kann das Problem über Nacht zu lösen, sondern auf den aktuellen Stand der medizinischen Wissenschaft, Diabetes ist nicht so ein "Nemesis", kann Diabetes auf einmal heilen oder Langfristige stabile Kontrolle des Blutzuckerspiegels, müssen wir die Aufmerksamkeit auf die Diabetes zu zahlen, die Aufmerksamkeit auf eine Vielzahl von integrierten Management, in verschiedenen Perioden, mit verschiedenen Möglichkeiten der Bewältigung, so dass Diabetes auf den Körper der Gesundheit Gefahren auf ein Minimum, das ist die diabetischen Patienten zur Behandlung dieser chronischen Stoffwechselerkrankung der richtigen Einstellung.

Die erste und wichtigste Aufgabe bei Diabetes ist natürlich die Kontrolle des hohen Blutzuckerspiegels, warum müssen wir den hohen Blutzuckerspiegel kontrollieren? Weil, wenn nicht richtig kontrolliert, hoher Blutzucker wird eine Vielzahl von Komplikationen verursachen, diese Komplikationen gehören mikrovaskuläre Komplikationen, wie Netzhauterkrankungen, Nierenversagen, etc.; auch umfasst makrovaskuläre Komplikationen, wie im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen; umfasst auch periphere Nervenkomplikationen, diabetischen Fuß, diabetische Dermatose und so weiter, viele Aspekte des Problems, so dass wir Diabetes mellitus Kontrolle ist das ultimative Ziel der Kontrolle des Blutzuckers, um die Chance, diese damit verbundenen Komplikationen und die allgemeine Gesundheitsrisiken zu reduzieren. Daher besteht unser oberstes Ziel bei der Kontrolle des Diabetes darin, den Blutzucker zu kontrollieren und das Auftreten dieser Komplikationen und das allgemeine Gesundheitsrisiko zu verringern.

Obwohl die moderne medizinische Ebene, gibt es keine vollständige Heilung für Diabetes, aber die menschliche Forschung über Diabetes, im Vergleich zu ein paar Jahrzehnten vor, es gibt eine Menge Fortschritte, gibt es eine Menge enthalten Zehntausende von Fällen, nachhaltig für viele Jahre von Diabetes-Prävention Forschung, Diabetes-Behandlung von prospektiven Studien, Diabetes-Behandlung der Vorteile einer intensiven Behandlung im Zusammenhang mit der Forschung, so dass wir für die Kontrolle von Diabetes, Behandlung von Diabetes zu erhalten mehr zuverlässige klinische Daten zu unserer Kontrolle und Behandlung von Diabetes. Dies hat es uns ermöglicht, zuverlässigere klinische Daten zu erhalten, um unsere Diabetes-Kontrolle und -Behandlung zu steuern.

Über Ernährung und Bewegung bei Diabetes

Ich möchte Ihnen die Daten einer Diabetes-Präventionsstudie in China, der "China Daqing Diabetes Prevention Study", vorstellen, die von 1986 bis 1992 dauerte und deren Nachfolgestudien bis 2006 durchgeführt wurden. Ohne auf Einzelheiten einzugehen, zeigen die Endergebnisse der Studie, dass eine kontinuierliche Ernährungsumstellung und sportliche Betätigung das Risiko eines neu auftretenden Diabetes bei Menschen mit Diabetes-Risiko und abnormer Glukosetoleranz im Vergleich zur Kontrollgruppe deutlich senken konnte. Die Endergebnisse dieser Studie zeigen, dass eine konsequente Ernährungsumstellung und sportliche Betätigung bei unserer Diabetes-Risikogruppe mit abnormaler Glukosetoleranz das Risiko, an Diabetes zu erkranken, deutlich senken und den Prozess der Entwicklung eines neu auftretenden Diabetes verlangsamen konnte, wobei sich der Ausbruch des Diabetes in der Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe um 3,6 Jahre verzögerte. Solche Daten, nicht nur für die Prävention von Diabetes hat Referenz Bedeutung, für diabetische Patienten mit Blutzuckerkontrolle, Ernährung und Bewegung für Blutzucker Hilfskontrolle Wirkung, körperliche Gesundheit Vorteile sind auch klar, wirksam, und Follow-up-Studien haben auch festgestellt, dass aktive Änderung der Ernährung und Bewegung Intervention, für die Verringerung der Inzidenz von Diabetes-bedingten Komplikationen, vor allem die Inzidenz von schweren Komplikationen wurden reduziert.

Diabetes muss früh erkannt, früh eingegriffen und früh behandelt werden

Diabetes sollte frühzeitig erkannt, behandelt und der Blutzucker kontrolliert werden. Je früher Sie das tun, desto größer ist der gesundheitliche Nutzen für Ihren Körper.

Für Diabetes, gab es zwei Argumente, das heißt, ob Diabetes Intervention, Diabetes-Komplikationen verhindert werden kann, und die andere Seite des Arguments ist, dass Diabetes-Komplikationen sind nicht vermeidbar, wie zu beweisen, wer Recht hat, natürlich, ist durch klinische Daten zu sprechen.

Als Reaktion auf diese Kontroverse wurden sowohl im Vereinigten Königreich als auch in den USA groß angelegte klinische Datenstudien zu diesem Thema über einen Zeitraum von 10 Jahren oder mehr durchgeführt. Die UKPDS-Studie, die in den 1970er Jahren begann, zeigte, dass sich das Risiko für mikrovaskuläre Komplikationen im Durchschnitt um 35 % verringerte, wenn das glykosylierte Hämoglobin über einen Zeitraum von 10 Jahren um jeweils 1 % gesenkt wurde; und die US-amerikanische DCCT-Studie, die 10 Jahre später begann und deren Ergebnisse 1993 veröffentlicht wurden, zeigte ebenfalls, dass Nach 7 Jahren intensiver Blutzuckerkontrolle konnte das Fortschreiten der diabetischen Retinopathie, Nephropathie und Neuropathie deutlich reduziert werden. Diese beiden großen klinischen Studien haben gezeigt, dass eine strenge Kontrolle des Blutzuckerspiegels das Risiko diabetischer Komplikationen und den Entwicklungsprozess deutlich besser kontrollieren kann und dass der Blutzucker kontrolliert werden sollte, und zwar gut kontrolliert.

Beide Studien ergaben auch, dass bei Diabetikern die Inzidenz diabetischer Komplikationen, insbesondere mikrovaskulärer Komplikationen, deutlich gesenkt werden kann, je früher die Intervention erfolgt, d. h. je früher die intensive Behandlung bei frühem Diabetesbeginn, um den glykosylierten Hämoglobinwert unter 6,5 % oder sogar unter 6,0 % zu halten, wenn dies körperlich verkraftet werden kann, und in der UKPDS-Follow-up-Studie wurde nachgewiesen, dass die gesundheitlichen Vorteile von Diabetikern, die sich einer intensiven Behandlung unterzogen haben In der UKPDS-Follow-up-Studie wurde nachgewiesen, dass der gesundheitliche Nutzen der Intensivbehandlungsphase bei Diabetikern, die auf eine reguläre Behandlung zur Blutzuckerkontrolle umgestellt wurden, anhielt, was darauf hindeutet, dass es einen Gedächtniseffekt auf unseren glykämischen Stoffwechsel gibt und dass eine frühzeitige und strenge Blutzuckerkontrolle in einem frühen Stadium des Diabetesausbruchs zu einem anhaltenden gesundheitlichen Nutzen und einer günstigen Prognose führen kann.

Der gesundheitliche Nutzen einer intensiven glykämischen Kontrolle wird bei Patienten mit längerer Diabetesdauer weniger deutlich, weshalb die Zielvorgabe für die glykämische Kontrolle bei Diabetes zu diesem Zeitpunkt je nach körperlicher Verfassung gelockert werden kann. In der ACCORD-Studie von 1999 bis 2009, in der der Zusammenhang zwischen glykämischer Kontrolle und kardiovaskulärem Risiko bei Diabetes untersucht wurde, zeigten die Ergebnisse, dass in Bezug auf die Verringerung des kardiovaskulären Risikos bei Diabetikern mit einer Diabetesdauer von mehr als 10 Jahren oder mehr die Anwendung einer intensiven glykämischen Therapie (Senkung des glykämischen Hämoglobins auf weniger als 6,5 Prozent) im Vergleich zu einer konventionellen Behandlung (Kontrolle des glykämischen Hämoglobins auf weniger als 7,5 Prozent) Das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen wurde nicht signifikant gesenkt, und die Gesamtsterblichkeitsrate stieg an, so dass die Intensivbehandlungsgruppe nach 3,5 Jahren in die Standardbehandlungsgruppe umgewandelt wurde.

Diese Ergebnisse, auch darauf hindeuten, dass diabetische Patienten tun müssen, frühzeitige Intervention, ob es sich um die Stärkung der Lebens-Konditionierung Kontrolle, oder angemessene mündliche Medikamente oder Insulin-Injektion, um in der Lage zu intervenieren in der frühen Ausbruch von Diabetes, strenge Kontrolle des Blutzuckerspiegels, kann besser gewährleisten, die Gesundheit Vorteile des Körpers, verringern die Chancen für das Auftreten von Komplikationen und die Entwicklung des Prozesses.

Ich bin ein Arzt, ein Wohnsitz, spezialisiert auf die Popularisierung des medizinischen Wissens zum Wohle der menschlichen Gesundheit, wenn Sie mehr wissen wollen, bitte achten Sie auf mich, haben Fragen können eine Nachricht hinterlassen werden, wird reagieren!

Was ist die Nemesis des Diabetes?

Bei Diabetes mellitus handelt es sich um eine chronische Krankheit, die derzeit nicht heilbar ist, aber wir können unseren Blutzuckerspiegel durchaus innerhalb des Zielbereichs halten, indem wir unsere Ernährung kontrollieren, uns sportlich betätigen und unsere Medikamente rechtzeitig einnehmen. Unter normalen Umständen sind die glukosesteigernden und glukosesenkenden Mechanismen des Körpers nicht im Gleichgewicht. Unter Einwirkung bestimmter Faktoren, die den Körper veranlassen, eine geringere Menge Insulin auszuschütten, wird dieses Gleichgewicht gestört, was zu einem Anstieg des Blutzuckers führt.

Der häufigste klinische Fall ist nicht dieser absolute Insulinmangel, sondern die Insulinsekretion des Körpers ist normal, aber der Insulinrezeptor ist nicht empfindlich für Insulin, so dass Insulin keine Rolle bei der Senkung des Zuckers spielen kann. Diese Beziehung zwischen Insulin und Insulinrezeptor ist vergleichbar mit zwei Schlüsseln in einem Schloss, nur dass diese beiden Schlüssel gleichzeitig benutzt werden, um das Schloss zu öffnen. Um zu sagen, dass die Nemesis des Diabetes, ich persönlich glaube, dass es die fünf Wagen des Diabetes, die im Folgenden zusammengefasst sind.

1. die Kontrolle der Ernährung:

Viele Diabetiker werden von ihren Ärzten darauf hingewiesen, dass sie ihre Ernährung kontrollieren sollten, aber die jeweiligen Ärzte sagen ihren Patienten nichts Genaues. Diätetische Kontrolle ist hier vor allem auf die Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index, wie verdünnte Reis, Diabetiker können nicht trinken, weil es diabetischen Patienten Blutzucker plötzlich steigen verursachen kann, ist nicht förderlich für diabetische Patienten Blutzucker Stabilität.

Diabetiker sollten die Aufnahme von Grundnahrungsmitteln reduzieren, z. B. haben sie früher jeden Tag eine Schüssel Reis gegessen, jetzt ist es eine große halbe Schüssel pro Tag. Früher aßen sie 2 gedämpfte Brötchen pro Mahlzeit, jetzt sind es nur noch 1 oder 1,5.

Es mag Diabetiker geben, die sagen, dass sie nach der Kontrolle ihrer Ernährung oft Hunger haben, was sollen sie tun? In der Tat können Sie mehr abgekochtes Wasser trinken und dann einige Früchte essen, um das Sättigungsgefühl zu steigern. Wenn Sie sich daran gewöhnen, werden Sie in Zukunft kein Hungergefühl mehr haben.

2. beim Sport bleiben:

Bewegung kann nicht nur den Stoffwechsel fördern, sondern auch den Verbrauch von Glukose im Körper erhöhen, was einer indirekten Senkung des Blutzuckerspiegels gleichkommt. Darüber hinaus kann Bewegung auch die Blutzirkulation fördern, kann die Blutversorgung der Bauchspeicheldrüse zu verbessern, ist förderlich für die normale Arbeit der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, verbessern Insulinresistenz.

Aber die Übung muss langfristig sein, nicht drei Tage Fisch und zwei Tage Sonnenschein netto, sonst ist die Wirkung auch nicht gut. Für Diabetes-Patienten, können sie wählen, Aerobic-Übung, wie Walking, flottes Gehen, Joggen und so weiter, speziell nach ihren eigenen körperlichen Zustand. Sie sollten sich täglich 30 bis 45 Minuten bewegen, und das nicht weniger als 5 Mal pro Woche. Patienten, die an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung oder an Asthma bronchiale leiden, sollten auf ihre Sicherheit achten, und es ist besser, von jemandem begleitet zu werden, was auch für die Wiederbelebung praktisch ist.

3. messen Sie regelmäßig Ihren Blutzucker:

Viele Menschen sind der Meinung, dass es für Diabetiker nicht notwendig ist, ihren Blutzucker regelmäßig zu messen, doch diese Ansicht ist falsch. Denn durch die Messung des Blutzuckers bei Diabetikern kann die Kontrolle des Blutzuckerspiegels verfolgt werden, so dass die Medikation jederzeit angepasst werden kann.

Bei Diabetikern, die ihren Blutzucker in der Regel schlecht einstellen und nicht regelmäßig messen, treten in der Regel noch keine offensichtlichen Symptome auf. Wenn dies über einen längeren Zeitraum der Fall ist, treten einige chronische Komplikationen auf, wie diabetische Retinopathie und diabetischer Fuß.

4. nehmen Sie Ihre blutzuckersenkenden Medikamente pünktlich ein:

Denn Diabetes ist eine chronische Krankheit, die eine Langzeitmedikation erfordert, und es gibt viele Menschen, die sich nicht daran halten können oder ihre Medikamente einfach nicht einnehmen. Manche Diabetiker nehmen ihre Medikamente nicht oder nur alle zwei Tage ein, weil sie sich Sorgen um die Nebenwirkungen der blutzuckersenkenden Medikamente machen. In Wirklichkeit ist diese Art von Sorge einfach unnötig, denn im Vergleich zu den Komplikationen des Diabetes sind die Nebenwirkungen der blutzuckersenkenden Medikamente wirklich eine Kleinigkeit.

Das glykosylierte Hämoglobin sowie die Leber- und Nierenfunktion sollten regelmäßig überprüft werden, um festzustellen, ob eine unerwünschte Reaktion auf das Medikament vorliegt. Die Häufigkeit der Tests kann an den Zustand des Patienten angepasst werden.

5. die Diabetesaufklärung:

Diese ist, wie der Name schon sagt, für Diabetiker gedacht, um mehr über Diabetes zu erfahren, was der Blutzuckerkontrolle zuträglicher ist.

Nur wenn die Patienten besser über Diabetes Bescheid wissen, werden sie in der Lage sein, das zu tun, was ihre Ärzte ihnen raten, was die Komplikationen des Diabetes und die Sterblichkeitsrate verringern wird.

Abschließende Zusammenfassung: Die Nemesis des Diabetes ist die Diabetesschulung, die Kontrolle der Ernährung, konsequente Bewegung, die rechtzeitige Einnahme von Medikamenten und die regelmäßige Blutzuckermessung.

Rein handschriftlich, es ist nicht einfach, wenn Sie das Gefühl, dass das Schreiben kann ein Lob belohnt werden, zeigen Sie ein Anliegen, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie eine Nachricht unter ......

Manche Leute sagen, dass bestimmte Lebensmittel die Nemesis von Diabetes sind, manche sagen, dass Insulin die Nemesis von Diabetes ist, und manche sagen, dass bestimmte Medikamente die Nemesis von Diabetes sind ...... Jeder drückt es auf seine Weise aus, aber Dr. Wu ist der Meinung, dass Opa Deng Recht hatte: Egal ob schwarz oder weiß, wer Mäuse fangen kann, ist eine gute Katze! Ob Nahrung oder Medikamente, was den Diabetes kontrolliert, ist die Nemesis des Diabetes! Als Nächstes wird Dr. Wu mit Ihnen darüber sprechen, was die Nemesis von Diabetes ist!

Bevor wir über die Nemesis sprechen, sollten wir Sie zunächst über Diabetes auf den neuesten Stand bringen.

Es gibt 4 Arten von Diabetes:Typ-1-Diabetes:Es ist vor allem die Zerstörung der Insulin-sezernierenden B-Zellen der Bauchspeicheldrüse, die einen absoluten Mangel an Insulinsekretion verursacht;Typ-2-Diabetes:Ein relativer Mangel an Insulinsekretion, der in erster Linie durch Insulinresistenz oder/und eine verminderte Insulinsekretion verursacht wird.Schwangerschaftsdiabetes:Diabetes mellitus, der durch ein Screening während der Schwangerschaft festgestellt wird.Besondere Arten von Diabetes:Pankreatitis, einige Medikamente oder einige spezielle Krankheiten verursachen Diabetes. Typ-1-Diabetes, weil es Insulin-Sekretion ist absolut unzureichend, die Behandlung hat keine andere Wahl, ist es, Insulin zu ergänzen, so dass die Nemesis des Typ-1-Diabetes ist Insulin. Der Schwangerschaftsdiabetes mellitus und der spezielle Typ des Diabetes mellitus stehen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und der andere steht im Zusammenhang mit der Grunderkrankung, so dass ich nicht weiter darauf eingehen werde. Als Nächstes möchte ich den Typ-2-Diabetes hervorheben: Der Typ-2-Diabetes ist der häufigste der vier Diabetestypen, und neun von zehn der Diabetestypen, über die wir sprechen, sind Typ-2-Diabetes, der am weitesten verbreitete Diabetestyp.Als nächstes wird Dr. Wu mit Ihnen über die Feinde des Typ-2-Diabetes sprechen.

Nemesis I. Gesundheitsförderung

Dr. Wu hat viele Diabetespatienten gesehen, die ernsthafte Komplikationen erlitten, weil sie den Diabetes nicht richtig kannten und den Rat des Facharztes zur Kontrolle ihres Blutzuckers nicht befolgten, sondern stattdessen auf den Rat anderer Leute hörten, Nahrungsergänzungsmittel oder verschiedene chinesische Kräuter einzunehmen, um ihren Blutzucker zu kontrollieren. Die Gesundheitserziehung von Diabetikern und ihren Familien ist der erste Schritt in der Behandlung von Diabetes. Nur wenn die Menschen über Diabetes Bescheid wissen, werden sie darauf achten und verstehen, warum sie ihre Ernährung kontrollieren, Sport treiben, Insulin oder blutzuckersenkende Medikamente einnehmen und ihren Blutzucker überwachen müssen.

Nemesis zwei, Kontrolldiät

Diabetes zu kontrollieren, den Mund, denn je mehr Sie essen, in den Blutzucker, desto mehr, und aufgrund der reduzierten Insulin-Sekretion oder Insulin-Resistenz (der Körper die Empfindlichkeit gegenüber Insulin abnimmt), Insulin ist relativ unzureichend, Insulin kann nicht kontrollieren, zu viel Blutzucker, die zu erhöhten Blutzucker führen wird. Diabetes zu kontrollieren Blutzucker, vor allem von der "Quelle" der erhöhten Blutzucker zu starten, kontrollieren Sie Ihren Mund, reduzieren die Erzeugung von Blutzucker!

Nemesis drei, die Bewegung stärken

Diabetes ist nicht nur, um den Mund zu kontrollieren, sondern auch, um die Beine zu öffnen. Die so genannte offene Beine ist nicht faul, immer liegend oder sitzend, müssen mehr Bewegung, vor allem Laufen, Tanzen, Ball spielen und andere Aerobic-Übung. Halten Sie den Mund geschlossen ist, um die "Quelle" zu kontrollieren und die Produktion von Blutzucker zu reduzieren, und öffnen Sie Ihre Beine ist es, den Weg des Blutzuckers zu erhöhen und fördern die Verdauung und Aufnahme von Blutzucker!

Nemesis IV, Medikamente

Wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist oder durch Ernährung und Bewegung nicht gut kontrolliert werden kann, sind Medikamente erforderlich, darunter orale Hypoglykämie-Medikamente und Insulin, und natürlich wurden auch andere neue Hypoglykämie-Medikamente entwickelt. Natürlich wurden auch andere neue Hypoglykämie-Medikamente entwickelt, aber egal, welches Hypoglykämie-Medikament eingesetzt wird, das Ziel ist die Kontrolle des Blutzuckerspiegels, und die Wahl richtet sich nach der Situation des Patienten. Dr. Wu möchte alle daran erinnern, dass Sie unabhängig von der Art der Hypoglykämie-Medikamente, die Sie einnehmen, diese unter der Anleitung Ihres Arztes einnehmen sollten und sie nicht auf eigene Faust hinzufügen, reduzieren oder absetzen sollten. Diabetes ist eine lebenslange Krankheit, die derzeit nicht geheilt werden kann, und Sie müssen auf einer umfassenden Behandlung über einen langen Zeitraum bestehen und sollten sich keinen Moment lang entspannen, selbst wenn Ihr Blutzuckerwert normal geworden ist.

Nemesis V. Blutzuckermessung

Häufige Blutzuckermessungen sind die einzige Möglichkeit, Ihren Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten, zu wissen, ob Sie einen hohen oder niedrigen Blutzucker haben, und Ihre Ernährung oder Medikamente entsprechend Ihrem Blutzuckerspiegel anzupassen. Denken Sie nicht, es gibt keine Symptome nicht überwachen, viele Male hohen Blutzucker oder Hypoglykämie in Sie haben keine Symptome, wenn es heimlich geschieht, warten, bis es Symptome nicht verstehen, wie viel Schaden verursacht. So Diabetiker sollten die Gewohnheit der regelmäßigen Blutzuckermessung zu entwickeln, Nüchternblutzucker, Blutzucker 2 Stunden nach den Mahlzeiten, Blutzucker vor dem Schlafengehen sollten regelmäßig überwacht werden.

Zusammengefasst:

Diabetes ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die eine lebenslange Behandlung erfordert und nicht geheilt werden kann. Eine gute Blutzuckereinstellung ist ein lebenslanger Kampf, der Ernährung, Bewegung, Medikamente und Blutzuckerkontrolle umfasst. Die oben genannten "fünf Arten von Nemesis" kooperieren miteinander, um die maximale Kraft zur Eindämmung von Diabetes zu entfalten!

Ich bin Allgemeinmediziner, der mit leicht verständlichen Worten Gesundheitswissen für alle verbreitet. Wenn Sie es nützlich finden, können Sie es an Ihre Freunde weiterleiten, die es brauchen!

Der natürliche "Erzfeind" des Diabetes ist die B-Zelle der Bauchspeicheldrüse, eine insulinproduzierende Zelle.

Diabetes ist gekennzeichnet durchabnorm hoher BlutzuckerspiegelEine chronische Krankheit, die durch. Die Aufgabe des Insulins ist es, den Blutzucker zu senken. Wenn der Blutzucker hoch ist, wird Insulin ausgeschüttet, um ihn zu senken, und die B-Zellen der Bauchspeicheldrüse sind die einzigen Zellen, die Insulin produzieren können.

Um Ihren Blutzucker zu stabilisieren und Diabetes vorzubeugen, müssen Sie also freundlich zu Ihren B-Zellen in der Bauchspeicheldrüse und freundlich zu Ihrem Insulin sein.

Abgesehen vom Typ-1-Diabetes (der meist auf eine Autoimmunreaktion zurückzuführen ist, die die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zerstört, können solche Patienten nur mit exogenem Insulin überleben).

Spezifischer Diabetes, Schwangerschaftsdiabetes, ist wiederum eine spezifischere Art von Diabetes, die auf besondere Weise behandelt werden muss.

Patienten mit Typ-2-Diabetes, der häufigsten Form von Diabetes, entwickeln die Krankheit in der Regel aufgrund von Vererbung und erworbenen Lebenseinflüssen. Von diesen sind die Veränderungen im erworbenen Leben besonders wichtig.

Ersteres bringt nur ein Gen mit sich, das zu Diabetes führt, aber es verursacht nicht unbedingt die Krankheit; es hängt von den Umständen des erworbenen Lebens der Person ab.

Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Trinken, langes Aufbleiben und unregelmäßiges Arbeiten sowie übermäßiges Essen lassen den Körper nicht nur fett werden, sondern auch eine Insulinresistenz entstehen oder die Insulinausschüttung ist unzureichend.

Reverse Diabetes, wir sind auf dem Vormarsch mit dem Sugar Fat Disease Reversal Institute, helfen Typ-2-Diabetes in Remission gehen und loszuwerden, die Medikamente und Injektionen, die Komplikationen haben.

Hallo, ich bin medizinischer Mitarbeiter Zhang, ein praktizierender Arzt, kann Gesundheitswissen für Sie popularisieren, wenn Sie mehr wissen wollen, bitte beachten Sie mich!

Was ist die Nemesis des Diabetes?

Wir alle wissen, dass Diabetes ist besser bekannt als Typ-2-Diabetes, die eine chronische Erkrankung der älteren Menschen, und wenn es eine klare Nemesis für die chronische Krankheit, es ist nicht eine chronische Krankheit, im Gegensatz zu Lungenentzündung, die durch bakterielle Infektionen verursacht wird, Antibiotika sind die Nemesis für die Bakterien, und wenn die Bakterien abgetötet werden, die Lungenentzündung geheilt werden. Diabetes ist nicht durch bakterielle Infektionen verursacht, ist er wegen der Beschädigung der Bauchspeicheldrüse Inselzellen Funktion Insulinsekretion durch die Verringerung der hohen Blutzucker verursacht, gibt es keine relevanten Technologie sein kann, um die Bauchspeicheldrüse Inselzellen Funktion zu reparieren, mehr Behandlung kann nur der Mangel an, was für das, was zu machen.

Was genau sollte ein Diabetiker tun?

1. Diabetesschulung und -management. Jede Person mit Diabetes sollte sofort nach der Diagnose eine Diabetesschulung erhalten, entweder in Form von Diabetesschulungsprogrammen oder in Form einer individuellen Ernährungs- und Bewegungsberatung, wobei letztere gezielter ist. Diese Schulungen und Beratungen sollten fortlaufend erfolgen und jederzeit verfügbar sein, insbesondere wenn eine schlechte Blutzuckereinstellung eine Anpassung der Behandlungsregime erfordert. Eine gezielte Aufklärung und Beratung ist unerlässlich, insbesondere wenn eine schlechte Blutzuckerkontrolle eine Anpassung des Behandlungsplans erfordert oder wenn aufgrund von Komplikationen eine Insulintherapie notwendig ist. Zweitens sollte der Geist friedlich sein, Selbstverachtung und Traurigkeit und Depression können das Fortschreiten der Krankheit nur beschleunigen, aktiv mit dem Arzt zusammenarbeiten, um die Blutzuckereinstellung bis zur Norm zu machen, werden Sie feststellen, dass Menschen mit Diabetes leben und arbeiten können normal.
   
2. Diät-Therapie. Diät und Ernährung sind ein wichtiger Bestandteil der Diabetesbehandlung und bilden die Grundlage jeder Behandlung. Ohne eine angemessene Beachtung von Diät und Ernährung ist es unwahrscheinlich, dass der Typ-2-Diabetes optimal eingestellt wird. Eine ungesunde Ernährung kann auch zur Entwicklung oder Verschlimmerung der damit verbundenen kardiovaskulären Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Dyslipidämie und Fettleibigkeit führen. Der Anteil der Fette, Kohlenhydrate und Proteine an der Gesamtkalorienzufuhr sollte 30 %, 55-60 % bzw. 15-20 % betragen. Außerdem ist es notwendig, das Rauchen aufzugeben, den Alkoholkonsum einzuschränken und eine salzarme Ernährung zu wählen.
   
3. Bewegungstherapie. Körperliche Aktivität spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes. Bewegung kann das Körpergewicht reduzieren, die Insulinempfindlichkeit erhöhen, den Blutzuckerspiegel verbessern und die Dosierung von blutzuckersenkenden Medikamenten verringern. Zu beachten ist, dass die Bewegungstherapie unter ärztlicher Anleitung durchgeführt werden sollte; die Häufigkeit und Dauer der Bewegung sollte mindestens 150 Minuten pro Woche betragen, z. B. jeweils 30 Minuten an fünf Tagen pro Woche; das Bewegungsprogramm sollte mit dem Alter, dem Zustand, dem sozialen, wirtschaftlichen und kulturellen Hintergrund und der körperlichen Fitness des Patienten vereinbar sein: Diabetiker sollten darauf hingewiesen werden, ihre Ernährung und Medikamente anzupassen, um eine Hypoglykämie zu vermeiden, wenn die Aktivität schwer oder intensiv ist; und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln und nützliche Körperliche Aktivität sollte in das tägliche Leben integriert werden.
4. Medikation. Diät und Bewegung, wenn die grundlegenden Maßnahmen der Diabetes Hyperglykämie, aber es ist oft schwierig, langfristige Blutzuckereinstellung Standards, sollte die rechtzeitige Nutzung der medikamentösen Therapie. Die pharmakologische Behandlung von Diabetes umfasst die orale medikamentöse Therapie und die Insulintherapie.
   
5. Diabetes-Überwachung. Diabetiker müssen regelmäßig krank sein, den Blutzucker, das glykierte Hämoglobin, den Blutdruck, die Urinroutine, die Leber- und Nierenfunktion, die Blutfette, den Augenhintergrund usw. kontrollieren. Zur besseren Überwachung des Blutzuckerspiegels und zum rechtzeitigen Erfassen von Blutzuckerveränderungen ist es am besten, zu Hause ein tragbares Blutzuckermessgerät zur Selbstkontrolle zu verwenden.

Schlussfolgerung: Obwohl es keine so genannte Nemesis für Diabetes gibt und er nicht geheilt werden kann, können wir das Fortschreiten des Diabetes verlangsamen, akute oder chronische Komplikationen verhindern und die Lebensqualität von Diabetespatienten verbessern, indem wir ihn umfassend behandeln.

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Diabetes ist eine sehr häufige Krankheit in unserem Leben, die Zahl der Menschen leiden unter einer großen Zahl von Menschen, in das Gesicht von Diabetes, müssen wir richtig verstehen, Diabetes gibt es nicht Nemesis, aber solange wir an die regelmäßige Behandlung, können wir sehr gute Kontrolle über den Zustand, um das Auftreten von Komplikationen, und die Verbesserung der Lebensqualität.

Um Diabetes besser behandeln zu können, müssen wir zunächst Diabetes richtig verstehen. Diabetes umfasst hauptsächlich Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes, wobei Typ-1-Diabetes absoluten Insulinmangel bedeutet und eine langfristige Insulinersatztherapie erfordert. Typ-2-Diabetes ist ein teilweiser Mangel an Insulin oder eine periphere Geweberesistenz, und seine Behandlung umfasst vor allem Lebensstil Intervention und Medikamente, während für einige Patienten, durch aktive Lebensstil Intervention, auch langfristige Kontrolle des Blutzuckerspiegels, um die Norm zu erfüllen, ohne die Notwendigkeit, Medikamente zu verwenden.

Bei der Behandlung von Diabetes, Lebensstil hat auch eine unersetzliche Rolle, wir sollten ihr Augenmerk auf die Kontrolle der gesamten täglichen Kalorien, drei Mahlzeiten in regelmäßigen Abständen, zu essen mehr frisches Gemüse, grobe Körner; zu einer angemessenen Bewegung, Aerobic-Übung ist der Schwerpunkt, im Gespräch über die schrittweise und ordnungsgemäße Fortschritte; zur Kontrolle des Körpergewichts, übergewichtige Menschen achten auf Gewichtsverlust.

Bei denjenigen, bei denen die Maßnahmen zur Verbesserung des Lebensstils wenig Wirkung zeigen, deren Blutzuckerspiegel zu hoch ist oder die mehrere Komplikationen haben, empfehlen wir den Einsatz von blutzuckersenkenden Medikamenten und gegebenenfalls eine Insulinersatztherapie, um die Blutzuckerkontrolle zu stabilisieren und das Auftreten von Komplikationen zu verringern.

Dieser Artikel wurde von GP Sweeps geschrieben und wir hoffen, dass er hilfreich war. Bitte korrigieren Sie etwaige Unzulänglichkeiten, der Artikel dient nur als Referenz und ist nicht als medizinischer Rat gedacht.

Diabetes ist nicht beängstigend, solange wir richtig zu verstehen, hören Sie auf professionelle ärztliche Beratung, umfassende Bewertung des Zustandes nach der Entwicklung von individuellen, achten Sie auf die Verbesserung der Lebensweise, und regelmäßige Medikamente, und achten Sie auf die Überwachung der Zustand ändert und regelmäßig, können wir sehr gute Kontrolle des Blutzuckerspiegels bis zu den Standard, um das Auftreten von Komplikationen.

Diabetes mellitus betrifft eine große Zahl von Menschen, der genaue Mechanismus seiner Entstehung ist nicht geklärt, und es wird davon ausgegangen, dass es sich um eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Faktoren handelt. Patienten mit Diabetes mellitus leiden häufig an einem absoluten oder partiellen Insulinmangel, während einige Diabetiker auch eine Insulinresistenz in peripheren Geweben entwickeln können.

Diabetes als Stoffwechselkrankheit ist unter den derzeitigen medizinischen Bedingungen nicht heilbar, aber einige Typ-2-Diabetiker können ihren Blutzuckerspiegel durch eine Verbesserung ihres Lebensstils bis zur Norm kontrollieren. Daher sollte nach der Diagnose von Diabetes auf eine vernünftige Ernährung, angemessene Bewegung, Gewichtskontrolle und regelmäßige Medikation geachtet werden; bei Bedarf kann auch eine Insulinersatztherapie durchgeführt werden.

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Was ist die Nemesis des Diabetes?

Wenn Sie Diabetes besiegen wollen, können Sie nur die fünf Wagen fest fahren, damit Sie Ihren Blutzucker kontrollieren, das Auftreten von Komplikationen verzögern und schließlich ein langes und gesundes Leben erreichen können. Da Diabetes kann nicht geheilt werden, in der Gegenwart, so dass die Nemesis von Diabetes, wenn alles gesagt und getan ist, oder die nach unzähligen Menschen fasst die Erfahrung der Methode.

I. Ernährung

Die Ernährung ist die Grundlage der Diabetes mellitus, sollte die Kalorienzufuhr zu kontrollieren, erforderlich, um zu essen wenig Fett, hohe Kohlenhydrate, mäßige Menge an Eiweiß, hohe Faser-Diät, grobe und feine Körner sollten abgestimmt werden, essen Gemüse zuerst, dann essen, Grundnahrungsmittel auf der Grundlage von Getreide, moderate Auswahl an hochwertigen Proteinen, diese Lebensmittel sind Eiweiß, Geflügel, Fisch und so weiter. Gleichzeitig ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um Übergewicht zu vermeiden. Darüber hinaus sollte sie mit ausreichend Vitaminen, anorganischen Salzen und Spurenelementen sowie mit einer vernünftigen Verteilung der Mahlzeiten ergänzt werden.

II. kampagnen

Bewegung hilft, den Blutzucker und das Körpergewicht zu kontrollieren und die Insulinempfindlichkeit zu verbessern. Es wird empfohlen, dass Patienten praktische Übungsmethoden, Häufigkeit, Intensität und Dauer jeder Übung entsprechend der Bewertung formulieren und andere Behandlungen entsprechend den Veränderungen einiger biochemischer Indizes während der Übung anpassen. Zucker-Patienten sollten bewusst regelmäßige aerobe Übung für einen langen Zeitraum beibehalten, und es kann mit Hausarbeit kombiniert werden.

Es wird empfohlen, täglich oder 5 Mal pro Woche Sport zu treiben, und zwar 1 bis 3 Stunden nach einer Mahlzeit und 30 Minuten lang mit mäßiger Intensität. Trainieren Sie nicht, wenn Ihr Blutzucker höher als 14 mmol/L ist.

III. die Blutzuckerkontrolle

Die Blutzuckermessung ist ein sehr wichtiger Teil des Prozesses. Sie können den Blutzucker vor den Mahlzeiten und zwei Stunden nach den Mahlzeiten messen, um den Blutzuckerspiegel zu beobachten und Vorhersagen über den Zustand zu treffen. Darüber hinaus ist es nach wie vor wichtig, regelmäßige ambulante Facharztkontrollen durchzuführen, um das glykierte Hämoglobin, die Lipide, die Harnsäure und andere relevante Indikatoren zu überwachen.

IV. medikamentöse Therapie

Dazu gehören orale Medikamente, Insulin, Medikamente zur Blutdrucksenkung, zur Regulierung der Blutfette und zur Antikoagulation. Unterschiedliche Patienten haben unterschiedliche Erkrankungen und dementsprechend unterschiedlich sind auch die Medikamente, die sie wählen.

V. Diabetes-Aufklärung

Bei der Diabetes-Selbstmanagementschulung hingegen geht es darum, Diabetes zu verstehen, die Behandlung in den Alltag zu integrieren, den Blutzucker und den Harnzucker zu beobachten, die Ernährung zu kontrollieren und zu wissen, wann man einen Arzt aufsucht. Eine adäquate Schulung fördert eine gute Diabeteskontrolle.

Während es sich bei den obigen Ausführungen hauptsächlich um die alte Troika handelt, weist die neue Troika auf die Notwendigkeit hin, den Blutdruck und die Blutfette zu senken sowie die Thrombozytenaggregation, die Gewichtsabnahme und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. So wird beispielsweise empfohlen, den Blutdruck unter 130/80 mmHg zu halten. Es wird empfohlen, die Triglyceride und das Gesamtcholesterin in vernünftigen Grenzen zu halten. Wenn der Patient über 55 Jahre alt ist und Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck und Hyperlipidämie aufweist, wird empfohlen, umgehend eine Thrombozytenaggregationshemmung einzuleiten.

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