45 Jahre alte Frau, warum regt sie sich auf und schwitzt jeden Tag?

1. ins Krankenhaus zur endokrinen Untersuchung gehen

Als Erstes sollte man nach physiologischen Ursachen suchen. Im Allgemeinen müssen sich Frauen heutzutage mindestens einmal im Jahr ärztlich untersuchen lassen, und zwar fast alle.

2. die Verlangsamung des Tempos und die Anpassung des Arbeitsplatzes

Wenn die Ängste durch die Arbeit verursacht werden, können Sie sich überlegen, wie Sie Ihren Arbeitsplatz verändern können. Ein Wechsel der Umgebung sorgt für eine Änderung der Stimmung. Wenn es sich um eine familiäre Kleinigkeit handelt, ist es noch unnötiger. Arbeiten Sie gut und kümmern Sie sich um sich selbst. Erwarten Sie von niemandem, dass er Sie mehr liebt, als Sie sich selbst lieben. Es gibt etwas Besseres. Es ist nicht schlimm, wenn du es nicht tust. Es gibt mehr im Leben als diese eine interessante Sache.

3. eine regelmäßige Routine einplanen. Bewegung steht auf der Tagesordnung.

Wenn man nicht mehr regelmäßig schläft, ist man in schlechter Verfassung. Dann wird man unruhig und langweilt sich. Sodbrennen. Wenn du wirklich schlecht schläfst, übe Yoga-Meditation. Oder kniend Push-ups vor dem Schlafengehen, Ballett Form dehnt und so weiter, eine müde Schlafqualität ist gut, tiefen Schlaf, denken mehr, Ruhe, alle Aspekte des Staates wird die gute folgen.

4. lesen und schreiben. Lesen bedeutet, die Geschichten anderer Leute zu lesen. Schreiben heißt, seine eigene Geschichte zu schreiben. Kann nicht wirklich ein Konto in der Schlagzeile registrieren, jeden Tag pünktlich zu stempeln, um Fragen zu beantworten. Diese Werbung trifft die Schlagzeile Service. Schreiben ist selbstpsychologische Anleitung und Hinweise. Es ist sehr heilsam.

5. nimm an verschiedenen Clubs und Aktivitäten teil. Wenn du anderen Menschen in deinem Alter zuhörst, wirst du feststellen, dass alle ziemlich gleich sind und dass niemand alles hat, was er braucht. Alles ist ein Wunsch.

Schauen Sie sich das Foto dieser Frau an, sie ist auch 46 oder so.

Weiblich, 45 Jahre alt, aufgeregt und schwitzt jeden Tag 😓. Menopause? Möchten Sie die Methode, fröhliche Stimmung, launisch, glücklich zu lösen, gehen Sie mehr, mehr und Freunde Austausch Austausch, Tanzen, mehr Blick auf das grüne Wasser und die Berge, haben die Bedingungen zu gehen Reise-Tour, mehr reden, hören Sie mehr gute Songs. Dies ist keine Krankheit, ist ein weiblicher Freund, um das Alter, nach der normalen physiologischen Reaktion, und so weiter ein paar Jahre später wird besser. Beachten Sie, wenn, aufgeregt Situation schwere Worte? Um ins Krankenhaus zu gehen, um den Arzt zu fragen, zu sehen, was ist die Situation!

verärgert, die meisten Frauen der Menopause 45 ~ 50 Jahre alt, in dieser Zeit gibt es eine Menge von namenlosen Bedingungen, schlechte Laune, leicht aufgeregt zu werden, der Körper ist oft unangenehm Phänomen, Schwitzen, Körper Faulheit, Müdigkeit, etc., achten Sie auf die Sicherheit Schutz, eine vernünftige Ernährung, achten Sie auf Ruhe, pflegen eine optimistische Mentalität, positiv, haben Zeit zu kommen, um zu gehen, hören Sie das Lied 🎵, um auf alle Dinge nach unten schauen, und nur suchen Gesundheit und Frieden, und das Herz zur Güte. Ein Herz für das Gute, vergiss die Welt, alle Dinge gehen mit dem Fluss, ruhig, still und friedlich! (Bilder aus dem Internet)

Ist die Periode normal? Treten am Nachmittag Hitzewallungen auf? Sind Ihre Hände und Füße heiß? Werden Sie leicht wütend? Wenn dies alles der Fall ist, könnte es sich um eine frühe Menopause handeln.

Lol, Menopause-Syndrom, nach einer Phase wird es besser, meine Frau ist 55 und alles ist jetzt gut. Kommunizieren Sie in dieser Phase mehr mit Ihrem Mann, damit er Sie verstehen kann. Dann kann er Ihnen auch helfen, diese unangenehme Phase gut zu überstehen.

Menopause.

Es sind die Wechseljahre. Halten Sie Ihre Laune und Ihren Körper in Schwung. Das sollte funktionieren.

Lassen Sie sich sofort von Ihrem Mann trösten, denn Frauen sind dazu da, von Männern getröstet zu werden.

Ist das möglicherweise eine frühe Menopause? [Bedeckung des Gesichts]

Menopause?