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Normal zwei Stunden nach der Mahlzeit: 3,9-7,8 mmol/L, 2 Stunden nach der Mahlzeit Blutzucker in 7,8-11,1 mmol/L ist abnorme Glukosetoleranz, 2 Stunden nach der Mahlzeit Blutzucker (P2hPG) ≥11,1 mmol/L ist Diabetes.

Der postprandiale Blutzucker ist höher als normal, was bedeutet, dass er um mindestens 7,8 mmol/L höher war.

Was ist die Ursache für einen überdurchschnittlich hohen postprandialen Blutzuckerspiegel?

1. im Zusammenhang mit Diabetes selbst

Der postprandiale Blutzucker ist bei Diabetikern aufgrund der eingeschränkten Funktion der Bauchspeicheldrüse und der verzögerten Insulinspitzen tendenziell deutlich höher, und die postprandiale Hyperglykämie kann länger anhalten, wenn die Insulinresistenz des Patienten sehr ausgeprägt ist.

2、Bezogen auf die Ernährung von Diabetikern

Wird zu viel gegessen oder eine relativ große Menge an Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen Index verzehrt (hauptsächlich raffinierte Kohlenhydrate wie Kuchen, Snacks, weißer Reisbrei usw.), kann dies zu einem vorübergehenden postprandialen Blutzuckeranstieg führen.

3、Im Zusammenhang mit unsachgemäßer Medikation für Diabetiker

Der Zustand des Diabetes mellitus entwickelt und verändert sich, daher sollte auch die Dosierung der Medikamente entsprechend angepasst werden. Wenn die bisherige Behandlung den Blutzucker nicht mehr gut kontrollieren kann, sollte die Dosierung der Medikamente angepasst oder das Medikament gewechselt werden. Darüber hinaus kann eine unsachgemäße Anwendung von Medikamenten auch deren blutzuckersenkende Wirkung beeinträchtigen.

4、Bezogen auf den Umfang der Bewegung für Diabetiker

Einige Zucker-Liebhaber denken, dass die Kontrolle der Ernährung oder die Einnahme von Medikamenten werden kann, und ignorieren die Übung, in der Tat, postprandiale Übung kann direkt wirksam bei der Verringerung der postprandialen Blutzucker, sondern auch zur Verbesserung der Insulin-Resistenz, diabetische Patienten sollten sich an die Übung, eine Stunde nach der Mahlzeit Übung ist besser.

5、 Der Blutzucker vor einer Mahlzeit ist hoch

Bei einigen Patienten ist der Blutzuckerwert vor der Mahlzeit bereits hoch, und der Blutzuckerwert nach der Mahlzeit wird mit Sicherheit ebenfalls ansteigen. Zu diesem Zeitpunkt sollte zunächst der Nüchternblutzucker oder der Blutzucker vor der Mahlzeit kontrolliert werden, und dann wird der Blutzucker nach der Mahlzeit gesenkt.

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Auf dieses Problem bin ich bereits im dritten Absatz meiner gestrigen Antwort auf die Frage eingegangen. Es handelt sich um das Problem der unzureichenden und verzögerten Insulinausschüttung der Bauchspeicheldrüse bei Diabetikern. Denn Insulin ist das Einzige im Körper, das den Blutzuckerspiegel senken kann, und es ist der Hauptgrund, warum Diabetiker am Ende einer Mahlzeit abnorm hohe Blutzuckerwerte haben.

Natürlich gibt es viele andere Gründe, die einen Anstieg des Blutzuckerwertes der zweiten Mahlzeit verursachen. Zum Beispiel, zu viel zu essen, nach der Verdauung, um mehr Zucker zu produzieren; Essen in die giftige Lebensmittel oder externe Toxizität Verletzung, die Notwendigkeit für den Körper Entgiftung; Körper-Entzündung; Temperament, ängstlich Feuer, Wut, schlechte Laune; psychische Belastung Berg; niedrigen Sauerstoffgehalt der Luft, wie der Berg Reaktion; Hyperthyreose; anaerobe Übung, Hypoglykämie durch die Sekretion von Glucagon-Hormon alle Gelegenheiten, sowie dazu führen, dass Insulin-Resistenz auftritt, wird die Mahlzeit zwei Blutzucker verursachen Erhöht. Daher zu stabilisieren Mahlzeit zwei Blutzucker, diese zusätzlichen negativen Auswirkungen müssen beseitigt werden. Halten Sie einen guten Zustand des Geistes.

Die Menge der verzehrten Nahrung ist für den Menschen nicht kontrollierbar. Das ist der Hauptgrund, warum die meisten Menschen Diabetes bekommen.

Wenn zu viel gegessen wird, wird nach der Verdauung mehr Blutzucker produziert. Wenn der Blutzuckerspiegel höher ist als der Energieverbrauch des Körpers, wird das Energiegleichgewicht im Körper gestört. Oft wird das Insulin in Fett umgewandelt, um Energie zu speichern, und macht den Körper fettleibig. Ursprünglich war es für Notfälle, wenn die Nahrung nicht ausreicht, durch das Fett vorbereitet, um Energie zu liefern. Sowohl Blutzucker als auch Fett sind Formen der Energiespeicherung im Körper. Die Injektion von Insulin in vitro, die den Blutzuckerspiegel senkt, aber das Blutfett in die Höhe treibt, hält daher das Energiegleichgewicht nicht aufrecht, weshalb die Injektion von Insulin in vitro Diabetes nicht heilt.

Manche Leute behaupten, dass der Verzehr von bitteren und sauren Lebensmitteln den postprandialen Blutzuckerwert senken kann. Ich habe viele Male experimentiert, im Grunde keine Wirkung. Wenn man zuerst eine kleine Menge Süßes isst, z. B. drei Weintrauben oder drei Datteln, kann der Blutzuckerspiegel bei der zweiten Mahlzeit gesenkt werden. Das Prinzip der Autoregulation besagt, dass der erste Verzehr von Süßigkeiten die Geschmacksknospen dazu veranlasst, das Signal für den Verzehr von Süßigkeiten auszusenden und die Bauchspeicheldrüse zu veranlassen, mehr Insulin auszuschütten, das für den Abbau des Blutzuckers in der Mahlzeit verwendet wird. Dies ist eine einzigartige Eigenschaft des menschlichen Geschmacks. Sie veranlasst die Bauchspeicheldrüse zu einer Überproduktion von Insulin, um einen hohen Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit zu verhindern. Wenn die später verzehrte Nahrung keinen hohen Zuckergehalt aufweist, gleicht sie die fehlende Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, die einen Anstieg des Blutzuckers nach der Mahlzeit verursacht, teilweise aus und glättet den Blutzucker nach der Mahlzeit.

Manche Leute sagen, dass die Bauchspeicheldrüse bei Diabetes nicht genug Insulin ausschüttet, spritzen Insulin, so dass die Bauchspeicheldrüse nicht zu müde ist, um sich auszuruhen. Ich denke, die Bauchspeicheldrüse kann sich nicht ausruhen, sie ist wie das schlagende Herz, das immer den Blutzuckerwert im Körper erkennt und rechtzeitig Insulin ausschüttet, um ihn zu regulieren. Andernfalls gerät der Blutzuckerwert außer Kontrolle, ein hoher Blutzucker verursacht Komplikationen, und ein niedriger Blutzucker gefährdet das Leben der Menschen.

Außerdem ist die Injektion von externem Insulin ein Eingriff in das Blutzuckerregulierungssystem des Körpers. Das heißt, wenn das System feststellt, dass sich zu viel Insulin im Körper befindet (was die Tendenz zur Hypoglykämie ist), um eine lebensbedrohliche Hypoglykämie zu verhindern, tritt eine Insulinresistenz auf, die die Bauchspeicheldrüse zwingt, die Insulinausschüttung einzustellen, und verhindert, dass das körpereigene Insulin wieder funktioniert. Blutzuckerspitzen sind die unvermeidliche Folge. Die Bauchspeicheldrüse wird weiter geschädigt, und ihre Fähigkeit, Insulin auszuschütten, wird weiter eingeschränkt. Außerdem schwankt der Blutzucker von hoch zu niedrig und kann nicht mehr geglättet werden. Wenn man täglich in die Stabilität des Blutzuckerspiegels eingreift und Schwankungen zwischen hohem und niedrigem Blutzucker verursacht, kann man den Zustand des Diabetes nur verschlimmern, aber niemals heilen.

Mein "Drei-Nein"-Ansatz zur Blutzuckerkontrolle hat meine Blutzuckerwerte problemlos in den Normalbereich gebracht. Tabletten und Insulinspritzen werden niemals so gute Ergebnisse bei der Behandlung von Diabetes erzielen.

Übermäßiger Verzehr des ersten Grundnahrungsmittels, das im Allgemeinen nicht mehr als 2 Tael gekochtes Gewicht haben sollte

Zweitens: übermäßige Kalorienzufuhr, übermäßiger Fleischkonsum, hoher Ölverbrauch beim Kochen

Drittens: kein Reisbrei und nicht mehr als 6 Knödel, mit vegetarischer Füllung können Sie mehr haben. Das Gleiche gilt für Brötchen