Der Schmerz des Schambeins ist etwas, das viele schwangere Frauen erfahren haben, und es kann wirklich sehr weh tun. Das Schambein ist ein harter Knochen oberhalb der Wurzel unserer Oberschenkel, der zur Mitte hin verläuft, und dieser Ort ist die Schambeinfuge.

Der Hauptgrund für Schambeinschmerzen ist in vielen Fällen eine Ablösung der Schambeinfuge. Es gibt einen kleinen Prozentsatz schwangerer Frauen, bei denen dies der Fall ist. Normalerweise schüttet unser Körper in der Spätschwangerschaft einige entspannende Hormone aus, um sich auf die Geburt des Babys vorzubereiten, wodurch die Bänder zwischen den Knochen und Gelenken entspannter werden, was den Durchgang des Babys durch den Geburtskanal erleichtert.

Normalerweise beträgt der Abstand zwischen unseren Schambeinfugen etwa 5 mm und es liegt keine Fehlstellung vor, wenn der Abstand der Schambeinfugen mehr als einen Zentimeter beträgt, dann spricht man von einer Schambeinfehlstellung. Dann kann es zu Schmerzen, Schwäche und Bewegungsstörungen kommen, bei manchen Schwangeren so stark, dass sie vor Schmerzen nicht einmal das Bett verlassen und nicht gehen können.

In diesem Fall sollte man sich zunächst mehr Ruhe gönnen, körperliche Anstrengungen vermeiden und sich erst recht nicht überanstrengen. Auch heiße Kompressen können gegen die Schmerzen helfen. Wenn die Schmerzen nach der Entbindung immer noch nicht gelindert sind, ist es am besten, sich einer professionellen postnatalen Rehabilitation zu unterziehen.

Ich glaube, dass alle Mütter und Väter in den späteren Phasen der Schwangerschaft unter den Symptomen von Schambeinschmerzen und Rückenschmerzen gelitten haben.

1. möglichst locker sitzende Kleidung tragen

Wenn unsere Mütter schwanger sind, sollten sie versuchen, flache Schuhe und lockere Kleidung zu tragen, und sie sollten auch darauf achten, nicht lange zu stehen und in einer aufrechten Position zu stehen, um keine Fehlstellung des Schambeins zu verursachen, was noch schmerzhafter sein kann.

2、Schlafen mit einem Kissen

Wenn der Schmerz nicht sein kann, können Sie in das Bein unter einem Kissen schlafen, sollte das Kissen ein wenig hart, nicht zu weich, Pad, wie hoch, hängt dies von der Situation, um ihren eigenen Komfort, nicht auf die Erfahrung anderer Menschen zu hören.

3. nicht nervös sein

Wir sollten wissen, dass Schambein Schmerzen und Hexenschuss ist dies eine normale Manifestation der Schwangerschaft, es ist keine Krankheit, diese Situation ist, können wir nicht ändern, nur, dass einige Mütter werden mehr empfindlich, so wird es mehr ernst, während einige Mütter sind nicht besonders empfindlich, so ist es nicht besonders ernst, diese Situation ist auch von Person zu Person, müssen wir eine richtige Einstellung zu halten, nicht nervös sein, ist es unsere Gefühle zu bleiben normal.

4. so viel wie möglich ausruhen

Reduzieren Sie Ihre Aktivitäten und legen Sie sich so oft wie möglich ins Bett. Eine Trennung oder Fehlstellung im Bereich der Schambeinfuge kann die Gehfähigkeit einer schwangeren Frau ernsthaft beeinträchtigen, und je mehr sie geht, desto stärker werden die Schmerzen.

Ich bin zuversichtlich, dass unsere Mütter und Väter mit den oben genannten Maßnahmen eine große Schmerzlinderung erfahren werden.

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Ich bin Mama J. Ich habe das Self-Media Entrepreneurship Camp für Mütter ins Leben gerufen und leite das Camp, um finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen! Früher dachte ich, dass das Reisen in Dutzende von Ländern und Regionen etwas ist, auf das man stolz sein kann, aber jetzt denke ich, dass das Muttersein der König des Lebens ist! Einst der Arbeitsplatz, jetzt die Elternschaft, konzentrieren Sie sich auf den Kopf des Strichcodes, jeden Tag mehr Artikel, die sich auf die Erfahrung der Elternschaft und die Selbstverbesserung der Mutter und das Zeitmanagement konzentrieren, um zu teilen, was ich gelernt habe, alle Artikel, ein Wort, eine Zeichensetzung, alle nacheinander, ich habe es herausgeschlagen.

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Während der Schwangerschaft, vor allem in den späten Stadien der Schwangerschaft, verspüren viele werdende Mütter Rückenschmerzen, vor allem beim Treppensteigen, wenn der Schmerz am Schambein besonders stark ist. In schweren Fällen beeinträchtigen sie sogar das Gehen und erschweren das Gehen. Hänseleien Mutter ersten Kindes, fast bis zur Geburt der Tage, Schambein Schmerzen wirklich nicht wagen, zu gehen, sind kleine Schritte zu bewegen.

Welcher Teil des Körpers ist das Schambein? WarumSchambein schmerzt?

1 Das menschliche Becken wird durch die Verschmelzung von Kreuzbein, Steißbein, Hüftknochen, Ischias und Schambein gebildet. Das linke und das rechte Schambein sind in der Mitte der Vorderseite des Beckens miteinander verbunden. Sie befinden sich an den Innenseiten der Oberschenkel des Körpers und bilden die Schambeinfuge.

(2) Die Schambeinfuge hat in der Mitte einen Faserknorpel und darüber und darunter Bänder. Das vom Körper während der Schwangerschaft ausgeschüttete Hormon bewirkt, dass sich der Knorpel der Schambeinfuge auflöst und öffnet, so dass die Schambeinfuge allmählich durchtrennt wird. Um sich an die Schwangerschaft und die Geburt anzupassen, den Geburtskanal zu erweitern und die Geburt des Fötus zu erleichtern, kann der Kopf reibungslos durch das Becken gleiten.

3. die Schambeinfuge ist bei schwangeren Müttern mehr oder weniger durchtrennt, was normalerweise keine Schmerzen verursacht, aber wenn die Durchtrennung der Schambeinfuge groß ist, kann sie ziehende Schmerzen verursachen. Der Schmerz ist beim Treppensteigen besonders ausgeprägt, da der hintere Fuß aufgesetzt und der Schwerpunkt zu einer Seite gekippt wird.

Was kann ich tun, um meine Schambeinschmerzen zu lindern?

(1) Wenn die Schambeinfuge nur leicht ausgeprägt ist, sind die allgemeinen Schmerzen erträglich und beeinträchtigen das tägliche Leben und die Arbeit nicht, so dass keine besondere Behandlung erforderlich ist und es ausreicht, schwere Arbeit und langes Gehen zu vermeiden.

2. wenn die Schmerzen offensichtlich sind, ist Bettruhe erforderlich, und die Position sollte auf der Seite sein, vorzugsweise auf der linken Seite. Wenn die Schmerzen sehr stark sind, kann zusätzlich zur Bettruhe das Becken mit einem Bauchgurt fest verschnürt werden, um die Schmerzen zu lindern.

3. mehr Lebensmittel wie Garnelen, Austern usw. essen und auch Medikamente unter ärztlicher Aufsicht einnehmen.

4) Reduzieren Sie die Aktivitäten des Treppensteigens und Absteigens, und wenn Sie gehen müssen, machen Sie langsame und nicht zu große Schritte, um die Schambeinverletzung nicht zu verschlimmern.

In der Regel kehren diese Schmerzen allmählich zurück, wenn die Hormone nach dem Ende der Wehen abklingen. Während der monatlichen Periode sind außerdem eine reduzierte Aktivität und Bettruhe erforderlich.

Ich bin eine Vollzeit-Mutter von zwei Kindern, Multi-Plattform-Autorin; willkommen, um die Aufmerksamkeit auf (Teasing Mum Parenting Road), zusammen zu diskutieren, Mutterschaft, Elternschaft professionelle Leckerbissen; Ihre beiläufige Lob ist die Motivation meines Schreibens, willkommen zu wild Punkt, dankbar zu treffen!

Das erste Mal hörte ich von dem Begriff "Schambeinablösung" vor sechs Jahren, als ich im siebten und fast achten Monat schwanger war. Ich hatte anfangs Schwierigkeiten beim Gehen und ging in eine Privatklinik, um nachzufragen. Der Arzt wusste nicht, was der Grund war, aber zwei Tage später, eines Morgens, konnte ich mich plötzlich nicht mehr bewegen, die untere Hälfte meines Körpers konnte sich überhaupt nicht mehr bewegen, ich konnte nicht einmal meine Füße heben, ich schrie vor Angst, ich dachte, ich sei gelähmt, und meine ganze Familie war sehr besorgt, also riefen sie die 120 an, und der Krankenwagen schleppte mich ins Krankenhaus, und als ich in die Geburtshilfeabteilung kam, fragte mich der Arzt, und er sagte, es sei die "Abtrennung des Schambeins". "Der Krankenwagen brachte mich ins Krankenhaus.

Alle um uns herum hatten noch nie etwas von dieser Krankheit gehört, und meine Mutter sagte, ich hätte ein schweres Leben, alle anderen seien mit ihren Schwangerschaften gut zurechtgekommen, und ich hätte dieses Problem mit einer Schwangerschaft.

Der Arzt sagte, uns zurückrufen, sagte, dass mein Krankenhausaufenthalt nutzlos ist, gibt es keine Medizin, um diese zu entlasten, kann nur lassen Sie es gut, einige Leute ein paar Tage auf der guten, und einige Leute müssen warten, bis die Geburt des Kindes gut zu sein, und ich lag im Bett für einen ganzen Monat langsam besser werden, dann ist der Magen schon sehr groß, das Schambein Trennung liegend, kann nicht schlafen, auf der Seite zu schlafen, um ein gutes paar Minuten zu bewegen, geschweige denn umdrehen, aufstehen und auf die Toilette gehen, andere Menschen in Sekunden aufstehen, und ich brauche eine halbe Stunde, um langsam vom Bett auf die Seite des Bettes zu bewegen ... weil ich auf meiner Seite schlafen. Wenn ich aufstand, um auf die Toilette zu gehen, standen andere in wenigen Sekunden auf, während ich eine halbe Stunde brauchte, um mich langsam vom Bett auf die Seite des Bettes zu bewegen ... Da ich auf der Seite schlief, waren die Seiten meiner Oberschenkel ganz abgenutzt. Die Seiten meiner Oberschenkel sind ganz aufgeschürft, bluten und striegeln...

Ich weiß nicht, wie ich diese Zeit überstanden habe...

Ich höre oft von spätschwangeren Müttern, dass sie "Schambeinschmerzen" haben, aber welcher Teil des Körpers ist der "Schambeinschmerz"? Schauen wir es uns gemeinsam an!(Bild aus dem Internet)

Die Schambeine sind eigentlich zwei Knochen im vorderen Teil des Beckens. Wenn Sie Ihren Unterbauch mit den Händen abtasten, werden Sie einen harten Knubbel ertasten, der die Schambeinfuge darstellt. Die beiden Teile des Schambeins, die sich von der Schambeinfuge zu den Seiten hin erstrecken, sind die Schambeine. Das Schambein ist der Knochen, gegen den Sie sich immer gestoßen haben, wenn Sie als Kind Fahrrad fahren lernten. Die "Schambeinschmerzen", die in der Schwangerschaft häufig auftreten, befinden sich daher meist am Übergang von der Oberschenkelwurzel zum Unterbauch.

(Bild aus dem Internet)

Während der Schwangerschaft wird im Körper der Schwangeren das luteinisierende Hormon produziert, das die Bänder der Schwangeren erschlaffen lässt, so dass sich das Becken dehnen kann, und in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft nimmt das Gewicht des Babys so schnell zu, dass das Schambein gedrückt wird und sich etwas ablöst, was die Ursache für Schambeinschmerzen während der Schwangerschaft ist.

Um diese Schmerzen zu lindern, ist es meiner Meinung nach am effektivsten, Eispackungen aufzutragen, dann mit einem Kissen zwischen den Beinen zu schlafen und darauf zu achten, dass man sich nicht auf einem Bein abstützt, wenn man sich umdreht oder bewegt. In der Regel vermeiden eine Position für eine lange Zeit, ist der Schmerz ernst schwangere Mütter können auch unter der Leitung des Arztes Bauchband verwendet werden, um den Druck zu verringern, in der Regel nach der Geburt eines Kindes, wird dieser Schmerz verschwinden.

Ich bin Mu Mu, ein 90er Baby Mama, Multi-Plattform ursprünglichen Beitrag, halten Sie sich an die Wissenschaft der Elternschaft, willkommen Schwestern, um alle Arten von Problemen in der Elternschaft und der Schwangerschaft und Geburt zu diskutieren, ich danke Ihnen für das Lesen und Aufmerksamkeit!

Welcher Teil des Körpers soll für die so genannten Schambeinschmerzen bei Schwangeren verantwortlich sein?

Schambein in der Mitte des Oberschenkels Position, Baby-Mutter kann zwei Daumen entlang des Nabels bis zum Oberschenkel der oberen Position kann in einem harten schnellen Knochen gefunden werden, das ist das Schambein, Schambein Schmerzen tritt in der Regel in den späten Stadien der Schwangerschaft, in der Baby-Mutter ist über die Geburt des Babys zu geben, Schambein wird langsam auseinander gezogen werden, lassen Sie das Baby glatte Produktion, so dass die Baby-Mutter wird das Gefühl der Schmerz ist unerträglich.

Natürlich haben einige Baby-Mütter bessere körperliche Qualität, stärkere Knochen Zähigkeit, aber die Schambein Schmerzen ist nicht spürbar in der Regel in der Liebe des Sports Baby Mütter.

Wie können Schambeinschmerzen wirksam behandelt werden?

Wenn eine werdende Mutter Schmerzen im Schambein hat, wird sie nachts im Schlaf oder tagsüber beim Spazierengehen einen seltsamen Gang haben oder die ganze Nacht nicht gut schlafen können, was zu schlechter Laune und Müdigkeit führt.

Generell erscheinen Schambein Schmerzen, wird Wasser heiße Kompressen auf die schmerzhaften Teile, ist förderlich für die Verlangsamung der Schmerzen, natürlich, kann auch geeignete Übung, die Stärkung der Knochen der Übung, ist auch förderlich für Schambein Schmerzen lindern.

Wenn die Schmerzen im Schambein sehr stark sind, müssen Sie zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um festzustellen, ob ein Beckenschiefstand oder andere Erkrankungen vorliegen, und diese rechtzeitig korrigieren, und natürlich können Sie auch eine geschlossene Spritze zur Schmerzlinderung erhalten.

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Viele Schwangere leiden während der Schwangerschaft unter Schmerzen im Bereich des Schambeins und der Oberschenkelwurzeln, die sich beim Umdrehen und Gehen bemerkbar machen und mit zunehmender Schwangerschaftsdauer immer schlimmer werden.

Bei den so genannten "Schambeinschmerzen" gilt es zunächst herauszufinden, wo sich das "Schambein" befindet.

Das Schambein befindet sich im vorderen unteren Teil des Hüftknochens und ist eine unregelmäßige Knochenmasse, die in den Schambeinkörper, den suprapubischen Ast und den infrapubischen Ast unterteilt ist.

Laienhaft ausgedrückt, befindet sich das Schambein unterhalb des Beckens, am Ansatz der Oberschenkel. In der Körpermitte, auf der tiefen Seite der Schambehaarung, ist der Knochen, der sich bei Berührung härter anfühlt, die Schambeinfuge.

Das Schambein schützt die Fortpflanzungs- und Harnorgane des Körpers, und ein heftiger Schlag kann leicht zu einem Schambeinbruch oder einer Verletzung der Harnwege führen.

Während der Schwangerschaft und der Wehen löst sich die Schambeinfuge leicht und vergrößert so den Durchmesser des knöchernen Geburtskanals, um die Geburt des Fötus zu erleichtern.

Zweitens muss geklärt werden, was die Ursache für Schambeinschmerzen in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft ist.

1. die Veränderungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft lockern die Bänder um die Schambeinfuge.

2) In der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft verschärft die allmähliche Gewichtszunahme des Fötus die ungleichmäßige Belastung der Muskeln um das Becken herum, und das Becken hält das Gleichgewicht des Körpers durch eine übermäßige anteriore Neigung aufrecht, was in Verbindung mit langfristigen chronischen Verletzungen schließlich zu einer Trennung, Verdrehung und Fehlstellung des Schambeinfugengelenks führt.

Drittens, wenn die Trennung nur leicht ist und die Symptome nicht offensichtlich sind, werden die Schmerzen allmählich abnehmen und verschwinden, wenn der Fötus entbunden ist und die Muskelkraft wiederhergestellt ist.

Bei einigen Schwangeren mit schweren Verletzungen verschlimmern sich die Symptome jedoch mit dem Ende der Wehen, so dass es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen und sich individuell behandeln zu lassen.

Und schließlich, und das ist das Wichtigste, wie man Schambeinschmerzen behandeln und lindern kann.

In der Anlage finden Sie einen Link zu einem anderen Artikel von mir, in dem dies ausführlich erklärt wird und der eine Fülle von Informationen enthält. Dem Schwangerschaftsschmerz "Auf Wiedersehen" sagen.

Ich wünsche allen Müttern und Vätern, dass sie sich vom Schmerz fernhalten und das gute Leben annehmen!

Mütterliche Schambeinschmerzen sind Schmerzen im Bereich der Schambeinfuge bei schwangeren Frauen, die in der Regel in den späteren Stadien der Schwangerschaft auftreten.

Es ist wie das eingekreiste Stück auf dem Bild. Es wird Schambeinfuge genannt und befindet sich an der Oberfläche unseres Körpers. Es ist der Knochen, an dem Haare in dem dreieckigen Bereich wachsen, in dem wir Unterwäsche tragen und der sich hart anfühlt.

Die Schambeinfuge ist eigentlich ein Gelenk. Aber dieses Gelenk kann sich nicht bewegen, es ist durch unsere Bänder blockiert. Bei manchen Schwangeren lockert sich dieses Band im späteren Verlauf der Schwangerschaft, so dass das Gelenk in Bewegung gerät. Die Knochen auf beiden Seiten des Gelenks reiben aneinander auf und ab und von Seite zu Seite (wie beim Teufelstempo), und das verursacht unerträgliche Schmerzen.

Wie verursacht er diesen Schmerz?

Die Hormone bei schwangeren Frauen, Progesteron, Östrogen, werden erheblich erhöht sein. Und diese Hormone lockern die Bänder in unserem Körper. Das ist eigentlich gut für die Wehen. Denn wenn die Bänder gelockert sind, ist das Becken der Frau geräumiger und flexibler, was sich positiv auf die Geburt des Babys auswirkt.

Aber wenn diese Laxheit eine bestimmte Grenze überschreitet, beginnt die Schambeinfuge sich zu lösen. Die Schambeinfuge beginnt sich zu lösen und die Knochen beginnen aneinander zu reiben, was starke Schmerzen verursacht.

Und die Schmerzen in der Schambeinfuge lassen sich vor der Geburt nicht gut behandeln. Und je mehr Schwangerschaftswochen vergehen und je mehr das Gewicht des Fötus zunimmt, desto stärker wird der Druck und die Spannung auf die Schambeinfuge. Und die Schmerzen an der Schambeinfuge nehmen exponentiell zu.

Schwere Fälle von Schwangeren in der Spätschwangerschaft können nur im Bett liegen und aufstehen, sich umdrehen, benötigen die Hilfe anderer und sind sehr schmerzhaft.

Nach der Geburt. Wenn die Geburt normal verläuft. Die Schambeinfuge wird sich durch die Kompression bei der Geburt des Fötus stärker ablösen. Die Schmerzen sind zu diesem Zeitpunkt etwas stärker.

Aber dieses Mal haben wir bessere Möglichkeiten, damit umzugehen. Die häufigste ist die Verwendung eines Beckenbands. Man bindet die ganze Hüfte, eigentlich das ganze Becken, zusammen. Wenn wir es festbinden und Druck ausüben, so dass die Knochen an der Schambeinfuge von uns künstlich an ihrem Platz gehalten werden und keine übermäßige Reibung mehr auftritt, kann das den Schmerz lindern.

Der Beckengürtel ist nur der Indikator. Und was muss von Grund auf wiederhergestellt werden, vor allem, weil nach der Geburt, die Hormone der Frau schnell fallen wird. Auch die Laxheit der Bänder verbessert sich und kehrt allmählich in den Zustand vor der Geburt des Kindes zurück, ein Prozess, der kurzfristig eine Woche oder langfristig einen weiteren Monat dauern kann.

Die so genannten Schambeinschmerzen bei Schwangeren kenne ich als Mutter von drei Kindern nur zu gut ～Es ist das Gefühl, wo die beiden Oberschenkel miteinander verbunden sind, als ob die Knochen im Inneren gebrochen wären.(Als ich als Kind lange Zeit Fahrrad gefahren bin, hatte ich auch ein schmerzhaftes Gefühl an der Basis meiner Oberschenkel).

Dies ist eigentlich ein Symptom für die Ablösung der Schambeinfuge!

Seltsamerweise hatte ich weder bei meinem ersten noch bei meinem zweiten Kind diese Schambeinschmerzen, und in der Spätschwangerschaft hatte ich nur gelegentlich Rückenschmerzen.

Als ich mit meinem dritten Kind schwanger war, verspürte ich ab dem sechsten Monat Schmerzen im Schambein, und zunächst verstand ich nicht genau, woher die Schmerzen kamen, und ich wusste auch nicht, was sie verursachte, aber es war einfach unangenehm, sich hinzusetzen, und es war schwierig, sich hinzulegen und umzudrehen.

Dieses Gefühl ist mehr und mehr ernst in den späten Stadien der Schwangerschaft, in den letzten zwei Monaten, das Schambein Schmerzen so sehr, dass ich es wagen, nicht zu Fuß, sitzen auf dem Stuhl Schmerzen können nicht aufstehen, schlafen kann nicht umdrehen, ganz zu schweigen von aufstehen, um zu pinkeln, dass ist schmerzhaft, das Leben zu bezweifeln.

Ich habe mich nie so gefühlt, als ich mit den beiden anderen schwanger war, und die Schmerzen bei meinem dritten Kind haben mich wirklich erschreckt, und ich habe ein bisschen Angst, jetzt daran zu denken.

Tatsächlich gibt es auch viele schwangere Frauen, die diesen Schambeinablösungsschmerz haben, der sich nicht auf den Fötus und die Geburt auswirkt, sondern nur dazu führt, dass die Schwangere eine schmerzhafte Schwangerschaftsreise ertragen muss. Es gibt keine Möglichkeit, die Schambeinschmerzen während der Schwangerschaft loszuwerden, aber Sie können einige Punkte beachten, um die Schmerzen zu lindern.

1. Reduzieren Sie die Bewegung, gehen Sie so sanft und leise wie möglich, und gehen Sie nicht zu viel und zu lange.
2. Schwangere sollten sich am besten auf einen weichen und möglichst hohen Stuhl setzen, damit die Schmerzen beim Aufstehen durch einen kleinen Abstand verringert werden können.
3. Wenn Sie schlafen, ist es am besten, ein Schwangeren-Liegekissen zu kaufen, Sie können die Position nach Belieben wechseln, Oberschenkel auf dem Liegekissen werden viel bequemer sein.
4. Sie können ein heißes Handtuch nehmen und es auf das schmerzende Schambein legen, wenn Sie sich hinlegen, um den Schmerz zu lindern.
5. Wenn Sie in der Spätschwangerschaft häufig aufstehen müssen, um zu urinieren, ist es am besten, wenn Sie jemanden haben, der sich um das Aufstehen kümmert, ohne die Schmerzen zu verschlimmern.

Schambein Schmerzen bei schwangeren Frauen ist wirklich besonders traurig, manchmal versehentlich bewegen zu viel wird so schmerzhaft, dass Tränen, das ist definitiv nicht prätentiös, ich weiß es sehr gut.

Daher ist es am besten, wenn Sie solchen schwangeren Frauen in Ihrer Umgebung mehr Verständnis entgegenbringen und mehr Zeit und Energie für ihre Betreuung aufwenden.

Ich bin eine Mutter von drei Kindern, Plattform Qualität Kleinkind Schöpfer @森系妈妈育儿说, Ich mag Elternschaft Erfahrung und Kindererziehung täglichen Leben zu teilen, hoffen, mit Ihnen zu wachsen!

Schambeinschmerzen treten während der Schwangerschaft relativ häufig auf.

Schwangere Frauen können Schwierigkeiten beim Treppensteigen und -steigen haben, in schweren Fällen können sie Schwierigkeiten haben, sich im Bett umzudrehen, und es kann ein positiver Separationstest für einen der Beckenluftdrücke an den Beckengelenken bei Bewegungen festgestellt werden. Gleichzeitig wird bei Frauen, die sich einem pränatalen Ultraschall oder postnatalen Röntgenaufnahmen unterziehen, häufig ein Trennungsabstand von mehr als einem Zentimeter an der Schambeinfuge festgestellt.

Der Grund dafür ist, dass nach der Schwangerschaft, wenn der Fötus allmählich an Größe zunimmt, die Beckenhöhle zusammengedrückt wird, was dazu führt, dass die Muskelbänder gedehnt werden, was zu Schambeinschmerzen führt. Wenn die Schwangerschaftswochen zunehmen, produziert der Körper Relaxin, was dazu führt, dass die Bänder der Schambeinfuge locker werden und bei Aktivität ein ziehendes Gefühl entsteht, was ebenfalls zu Schambeinschmerzen führt. In der Spätschwangerschaft, wenn der Fötus in das Becken eintritt, wird das Becken die Wirkung der Unterstützung haben, wird auch Bandmuskelspannung produzieren, was zu Schmerzen der Schambeinfuge führt. In diesem Fall wird empfohlen, dass schwangere Frauen auf Ruhe, lokale heiße Kompressen, Massage und Moxibustion usw. achten sollten, um die Symptome zu lindern.

Schwangere Frauen können sich in Seitenlage beugen, um den Zug auf die Schambeinfuge zu verringern, die Schmerzsymptome zu reduzieren, lokale heiße Kompressen, Massagen, Moxibustion usw. zu verwenden, um die lokale Blutzirkulation zu fördern und die Symptome zu reduzieren. Schwangere Frauen können einen Hüftgürtel verwenden, um das Becken zu stabilisieren und die Zugwirkung auf das Schambeinband zu verringern, um die Schmerzen zu lindern, und es wird empfohlen, dass schwangere Frauen auf die richtige Sitz- und Stehhaltung achten und die Beine nicht übereinander schlagen, um die Scherkräfte auf die Schambeinfuge zu verringern und eine Verschlimmerung der Schmerzen der Schambeinfuge zu vermeiden.