Bei Patienten mit bereits bestehender Hyperurikämie ist es für uns alle ein Anliegen, den Harnsäurespiegel im Blut stabil zu halten und das Auftreten von Komplikationen zu verringern. Wir schlagen vor, dass sich Patienten mit Hyperurikämie nach der Diagnose aktiv und offiziell in ärztliche Behandlung begeben und unter Anleitung professioneller Ärzte eine standardisierte Behandlung durchführen lassen sollten.

Hyperurikämie ist definiert als ein erhöhter Harnsäurespiegel im Blut von mehr als 420 umol/l, gemessen über acht Stunden Fasten bei zwei Gelegenheiten, die nicht am selben Tag mit unserer normalen Ernährung stattfinden. Die Behandlung von Patienten mit Hyperurikämie besteht hauptsächlich in einer Lebensstilintervention. Wenn die Lebensstilintervention unwirksam ist oder der Harnsäurespiegel im Blut zu hoch ist, können harnsäuresenkende Medikamente in Betracht gezogen werden.

Bei der überwiegenden Mehrheit der Patienten mit Hyperurikämie kann der Harnsäurespiegel im Blut durch strenge Lebensstilmaßnahmen bis zur Norm kontrolliert werden. Wir sollten daher darauf achten, den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Harnstoffgehalt strikt einzuschränken, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken, uns regelmäßig angemessen zu bewegen, uns warm zu halten, mehr Wasser zu trinken, uns regelmäßig auszuruhen und einen guten Gemütszustand aufrechtzuerhalten, sowie auf eine Gewichtskontrolle zu achten, und übergewichtige Menschen sollten auf eine Gewichtsabnahme achten.

Für Patienten mit einem Blutharnsäurespiegel über 540umol/L oder mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall usw., mit einem Blutharnsäurespiegel über 480umol/L oder mit Komplikationen wie Gicht wird empfohlen, harnsäuresenkende Medikamente einzunehmen und auf die Überwachung der Veränderungen des Blutharnsäurespiegels und eine regelmäßige Überprüfung zu achten.

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Hyperurikämie ist in China eine häufige Stoffwechselerkrankung. Langfristige Erhöhung der Blutharnsäure, die größte Gefahr ist es, zu akuten Anfällen von Gicht Arthritis führen, ist die letztere für starke Schmerzen in den Gelenken bekannt, begleitet von gemeinsamen "Rötung, Schwellung, Hitze", ernsthaft beeinträchtigen das Leben und die Arbeit des Patienten, daher nach der Entdeckung von Hyperurikämie, sollte eine angemessene Harnsäure-Senkungsprogramm formuliert werden, um das Risiko von Gicht akute Anfälle zu reduzieren. Welche einfachen und zuverlässigen Wege gibt es also, um die Harnsäure zu senken? Medical Senlution gibt Ihnen eine Erklärung.

Die Hauptursache für erhöhte Harnsäure ist eine Störung des Purinstoffwechsels oder eine Nierenerkrankung, die zu einer verminderten Harnsäureausscheidung führt. Neben den pharmakologischen Methoden zur Senkung der Harnsäure konzentriert sich das Medicinum auf nicht-pharmakologische Maßnahmen zur Senkung der Harnsäure. Die nicht-pharmakologische Harnsäuresenkung umfasst zwei Wege, zum einen die Reduzierung der Quelle und zum anderen die Erhöhung des Weges.

• Harnsäure wird durch den Purin-Stoffwechsel produziert, wenn die Purinquelle zunimmt, führt dies zu einem Anstieg der Harnsäure, im Gegenteil, wenn die Purinquelle reduziert wird, kann die Harnsäure reduziert werden. Die Quelle der Harnsäure im menschlichen Körper ist in endogenen und exogenen unterteilt, endogen, dass durch seinen eigenen Stoffwechsel erzeugt wird, was etwa 80 Prozent der Gesamtmenge der Purine; exogenen Purinen, dass die Nahrung Quelle von Purinen ist, was 20 Prozent der Gesamtmenge der Purine. Nicht-pharmakologische Behandlung zur Verringerung der Harnsäure ist vor allem auf die Verringerung der Quelle von exogenen Purin, einschließlich der Begrenzung der Aufnahme von High-Purin-Lebensmittel, einschließlich tierischer Innereien, Meeresfrüchte, Fleisch, hochkonzentrierte Brühe, Bier, usw., der Purin-Gehalt dieser Lebensmittel ist reich an langfristigen Aufnahme von leicht zu erhöhen Harnsäure; auf der anderen Seite, die Begrenzung ihrer Aufnahme von einem Low-Purin-Diät, kann effektiv reduzieren Harnsäure.
  
• Neben der Verringerung der Harnsäureproduktion sollte auch die Harnsäureausscheidung erhöht werden, indem vor allem weniger Getränke getrunken werden, die die Harnsäureausscheidung hemmen, wie z. B. Weißwein, kohlensäurehaltige Getränke, Honig usw.; es sollte mehr Wasser getrunken werden, mindestens 2000 ml Wasser pro Tag können die Harnsäureausscheidung fördern; eine angemessene körperliche Betätigung kann ebenfalls die Harnsäureausscheidung fördern, sollte aber vermieden werden, da anstrengende körperliche Betätigung Energie verbraucht, was die Harnsäureproduktion erhöht. In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass ein erhöhter Verzehr von Milchprodukten wie Milch oder pflanzlichem Eiweiß zur Senkung der Harnsäure beiträgt, was mit der erhöhten Ausscheidung von Harnsäure zusammenhängen könnte. Durch die oben genannte nicht-medikamentöse Behandlung kann der Harnsäurespiegel um etwa 18 % gesenkt werden, was neben der medikamentösen Behandlung eine einfache und wirksame Methode zur Senkung der Harnsäure darstellt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, die Begrenzung der Aufnahme von High-Purin-Lebensmittel, Low-Purin-Diät, weniger trinken, um die Harnsäure-Ausscheidung von Getränken, trinken mehr Wasser, angemessene Bewegung, usw., ist zusätzlich zu den Drogen zusätzlich zu einfachen und wirksamen Weg zur Senkung der Harnsäure.

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Hyperurikämie ist die zweitgrößte Stoffwechselerkrankung nach Diabetes, nicht nur die Zahl der Patienten ist groß, sondern auch tendenziell jünger und jünger, müssen wir genug Aufmerksamkeit zu zahlen. Angesichts der Hyperurikämie sollten wir richtig verstehen, nicht auf partielle Überzeugungen hören, um den Zustand nicht zu verzögern, was zu irreparablen Folgen führt.

Die Behandlung der Hyperurikämie sollte unter Anleitung professioneller Ärzte erfolgen, wobei auf eine Verbesserung des Lebensstils und gegebenenfalls auf harnsäuresenkende Medikamente geachtet werden sollte. Während wir die Behandlung standardisieren, sollten wir auch auf die Überwachung der Veränderungen des Zustands und regelmäßige Überprüfungen achten, um den Zustand zu stabilisieren und zu kontrollieren, Komplikationen zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern.

Hyperurikämie-Patienten sollten in ihrem täglichen Leben auf Folgendes achten: ① versuchen Sie, keine tierischen Innereien, Meeresfrüchte und Brühe zu essen, trinken Sie keine Fruchtsäfte, Cola und andere fructosereiche Getränke; ② essen Sie lieber weniger als gar kein tierisches Fleisch, Fisch, Bohnen und deren Produkte; ③ versuchen Sie, nicht zu trinken, es ist schwierig, auf Alkohol zu verzichten, wenn der Zustand stabil ist, kann es angebracht sein, Rotwein zu trinken; ④ essen Sie mehr frisches Gemüse, trinken Sie mehr Wasser, mehr als 2.000 ml pro Tag, Trinkwasser ist für weißes Wasser geeignet Trinkwasser sollte mehr als 2.000 ml pro Tag sein, und Trinkwasser sollte einfaches Wasser sein, und Soda, leichter Tee und Kaffee können auch konsumiert werden.

Bei Hyperurikämie ist auch auf eine angemessene körperliche Betätigung zu achten, vor allem auf aerobes Training, d. h. auf eine allmähliche Gewichtsreduzierung, bei übergewichtigen Menschen auf eine Gewichtsabnahme, auf regelmäßige Arbeit und Ruhe und auf eine gute psychische Verfassung. Bei Patienten mit Hyperurikämie, deren Lebensstilintervention unwirksam ist oder deren Harnsäurespiegel im Blut zu hoch ist oder die Komplikationen wie Gicht haben, sollte auf den Einsatz von harnsäuresenkenden Medikamenten geachtet werden, um den Zustand zu stabilisieren und zu kontrollieren.

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Blut Harnsäure über die rote Linie von 420 erhöht, mit dem potenziellen Risiko von Gicht, in der Tat, das Autoimmunsystem Probleme, Stoffwechselprozess Anomalien, aber es gibt immer noch dreißig Prozent der Faktoren sind aus Essen und Trinken, abgesehen von den Medikamenten, wie ändern wir diese siebzig Prozent der metabolischen Probleme, diese dreißig Prozent der Essen und Trinken Faktoren? Die wichtigsten folgenden einfachen und zuverlässigen Methoden:

Erstens: Bewegung. Übergewichtige Menschen verlieren Gewicht, ungesunde Menschen werden durch Bewegung fit, um das Immunsystem zu verändern und Stoffwechselprobleme zu verbessern.

Zweitens, trinken Sie mehr Wasser. Harnsäure im Körper von Menschen mit hohen Harnsäure ist leicht zu fällen, die Bildung von Harnwegen System Steine, die körperliche psychische Schmerzen, jeden Tag haben wir zu trinken etwa sieben Flaschen Mineralwasser, durch eine große Anzahl von Urin-Ausscheidung von Harnsäure.

Drittens sollte man auf die Art der Lebensmittel achten, d. h. Lebensmittel mit hohem Puringehalt sollten vermieden werden, z. B. Eintopf, Sojaprodukte, Spinat und Meeresfrüchte. Die Aufnahme von Kohlenhydraten ist im Allgemeinen weniger purinhaltig.

Viertens, halten Sie eine gute Stimmung. Gegen jede Krankheit Stimmung Beihilfen sind erstklassig, halten Sie eine glückliche Stimmung, um ihre metabolischen System zu verbessern.

Zusammengefasst: Bewegung plus Ernährungsumstellung, Wasseraufnahme plus Fröhlichkeit, wenn Sie es unter 360 schaffen, kommen Sie ohne ärztliche Hilfe aus, wenn nicht, suchen Sie bitte einen Arzt auf, nehmen Sie Medikamente gegen Harnsäure wie Phenylphenomaron, "es gibt immer etwas Wichtigeres, das uns den Mut gibt, unsere Ängste zu besiegen", nur zu.

Wenn der Patient die Möglichkeit hat, eine therapeutische Diät zu machen, wird es nicht lange dauern, bis er wieder einen gesunden Körper hat und zur Normalität zurückkehrt.

1, mehr Bewegung, muss nicht tun, anstrengende Übung, die beste Wahl der Schwimmen, Tai Chi und andere Aerobic-Übung.

2, trinken Sie mehr Wasser, das beste Getränk Soda, alkalisches Wasser, zumindest reines Wasser, tägliches Wasserlassen sollte bei etwa 2000ml kontrolliert werden, ist die beste. Es ist nicht einfach, starken Tee und Kaffee.

3, mehr vegetarische, aber nicht alle vegetarische Lebensmittel zu essen mehr, essen mehr lila Haut Aubergine, Shanghai grün, Salat. Grünes Gemüse vermeiden Spinat, und dann alle Bohnen sollten weniger gegessen werden oder nicht essen.

4, Sho stottert Fleisch.