Man kann ihn essen, aber man muss ihn kontrollieren, man muss ihn wirklich essen wollen, es gibt Reisprodukte, die speziell für dieses Stück hergestellt werden, man kann ins Krankenhaus gehen und danach fragen.

Es ist essbar.

Gelber Reis sollte Hirse aus Reis, Hirse als Reis zu erhöhen Blutzucker langsamer, für Menschen mit hohem Blutzucker, essen zwei Reis (Hirse, Reis aus einer Mischung von Reis) oder in den beiden Reis und fügen Sie dann eine Vielzahl von Bohnen aus einer Mischung von Reis, die Wirkung ist besser, weil eine solche Mischung, können Sie die ergänzende Rolle des Proteins, der Nährwert von einer erheblichen Zunahme der Nährwert kann mit der Schönheit des Fleisches verglichen werden, und für Menschen mit hohem Blutzucker 2 Stunden nach der Mahlzeit der Blutzucker wird nicht zu hoch steigen, zu schnell.

Ein Wort der Vorsicht: Reis, egal welche Farbe er hat, ist ein Grundnahrungsmittel und muss von allen Menschen in Maßen verzehrt werden, insbesondere von schwangeren Frauen mit hohem Blutzucker.

Wenn Sie interessiert sind, achten Sie bitte auf meine öffentliche Nummer "Sugar Friends Court", dort können Sie mehr über Diabetes-Wissen erfahren.

Ich danke Ihnen.

Schwangere Frauen sollten keinen gelben Reis essen. Da schwangere Frauen während der Schwangerschaft Magen-Darm-Funktion wird schwächer, dann essen gelben Reis, kann Verdauungsstörungen, Verstopfung und andere Symptome verursachen, ist nicht förderlich für eine gute Gesundheit. Essen Sie gelben Reiskuchen oder gelben Reisbrei

Es gibt Grundnahrungsmittel, die speziell für Zuckerliebhaber entwickelt wurden.

Sugar Zephyr Rice ist ein sehr wirksames Mittel, um satt zu werden und den Blutzucker nach einer Mahlzeit zu kontrollieren.

Sie können essen, aber nicht zu viel, und Sie sollten die Menge der Nahrung kontrollieren und kleine Mahlzeiten essen.

Du kannst ihn essen, aber du musst die Menge kontrollieren, da der Zuckergehalt von gelbem Reis schneller ansteigt, also darfst du nicht zu viel davon essen.

Nein, Reis und Nudeln werden am besten nicht gegessen, und der Verzehr sollte kontrolliert werden, und am besten ist es, Mischkornreis zu essen!

Sie können essen, müssen aber maßvoll sein, sich leicht ernähren, nach den Mahlzeiten spazieren gehen, die Mutterschaftsvorsorgeuntersuchungen sollten pünktlich sein, viel Glück!

Als wunderbare Mutter, die an Schwangerschaftsdiabetes erkrankt ist, habe ich gelernt, mein Wissen über den Umgang mit Blutzucker mit Ihnen zu teilen.

Das Maternal and Child Health Hospital in meiner Gegend bietet spezielle Kurse für Patientinnen mit Schwangerschaftsdiabetes an, in denen sie erfahren, wie sie sich ernähren sollen. Ich schlage vor, dass Sie sich nach lokalen Ressourcen umsehen und ebenfalls an einem Kurs teilnehmen. Schließlich ist das, was die Befragten berichten, nicht so umfassend wie die Kurse, die von professionellen Krankenhäusern und Ernährungsberatern angeboten werden.

Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist sowohl für die Gesundheit des Babys als auch für die Gesundheit der Mutter wichtig, daher müssen wir entschlossen und beharrlich vorgehen.

Als Erstes sollten wir einen Diätplan für die Schwangerschaft auf der Grundlage unseres BMI ausarbeiten und die Gesamtzahl der Kalorien berechnen, die wir pro Tag zu uns nehmen müssen. Da ich eine kleine Person bin, habe ich berechnet, dass ich 1400 Kalorien pro Tag zu mir nehmen muss. Kleinere Menschen brauchen weniger, größere Menschen mehr. Dies ist die Grundlage dafür, dass unser Körper richtig funktioniert und sich unsere Babys normal entwickeln. Halten Sie sich dann strikt an das Sechs-Mahlzeiten-System. Wir berechnen die tägliche Zufuhr nach dem Standard von 90 Kalorien pro Portion, was ungefähr 3+1+5+1+4+1=15 Portionen entspricht. Konkret für jede Mahlzeit: 270 Kalorien für das Frühstück, 90 Kalorien für eine zusätzliche Mahlzeit am Morgen, 450 Kalorien für das Mittagessen, 90 Kalorien für eine zusätzliche Mahlzeit am Nachmittag, 360 Kalorien für das Abendessen und 90 Kalorien für eine zusätzliche Mahlzeit am Abend. Auf diese Weise wird die Nahrungsaufnahme für den Tag kontrolliert, wir haben kein Hungergefühl und der Blutzuckerspiegel wird gleichmäßiger gehalten. Laden Sie eine App wie Mint oder Samsung Health herunter, um die Kalorien jedes Lebensmittels zu überprüfen, kaufen Sie eine Lebensmittelwaage, essen Sie alles streng abgewogen und zählen Sie die Kalorien. Am Anfang werden Sie das als harte Arbeit empfinden und denken, wie können Sie bei so kleinen Portionen überhaupt genug essen? Aber wenn Sie sich daran gewöhnt haben und sich daran halten, werden Sie sich keine Sorgen mehr machen, dass Ihr Baby nicht genug Nährstoffe bekommt.

Um die Frage noch einmal zu beantworten: Kann ich gelben Reis essen? Ja, natürlich. Streng genommen gibt es kein Lebensmittel, das Sie während der Schwangerschaft überhaupt nicht essen dürfen, es kommt nur darauf an, wie viel oder wie wenig. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie die Kalorienmenge genau abwiegen und berechnen. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, reduzieren Sie den Kohlenhydratanteil, nehmen Sie mehr Gemüse und Eiweiß zu sich und kontrollieren Sie die Menge an Fett und Zucker. Wenn Sie zum Beispiel mittags gelben Reis essen, beträgt der Kaloriengehalt von 100 Gramm Reis 116 Kalorien, und verschiedene Arten von Mischkornreis liegen nicht weit davon entfernt. Es ist also am besten, nur 100-120 Gramm gelben Reis zu essen, weil man sonst noch Fleisch, Öl, Gemüse, Eier, Suppe, Nüsse und dergleichen zu sich nehmen muss.

Es gibt nur einen Weg, Diabetes in den Griff zu bekommen, wie die Ärzte sagen: Halten Sie Ihren Mund geschlossen und Ihre Beine offen. Denken Sie daran, nach jeder Mahlzeit 20-30 Minuten lang Schlittschuh zu laufen, das hilft bei der Kontrolle des Blutzuckers.

Viel Glück für die Mutter und ein gesundes Baby!

Ja, die gelbe Farbe dringt in die Milz ein und verbessert die biochemischen Funktionen der Milz.