Vielen Dank an den Kleinen Sekretär von Wukong für die Einladung!

Harnsäure ist auf den Körper einer Substanz namens "Purin" Stoffwechsel der endgültigen Bildung von Abfällen, unter normalen Umständen, die Erzeugung von wie viel Abfall, wie viel Abfall durch die Nieren ausgeschieden, das heißt, die Erzeugung und Ausscheidung der grundlegenden dynamischen Gleichgewicht der Beziehung. Die Produktion von hohen Harnsäure ist in der Regel auf die Erzeugung von mehr, die Höhe der Ausscheidung bleibt unverändert, oder die Erzeugung von normalen, aber die Ausscheidung von einer deutlichen Verringerung der Höhe der hohen Harnsäure acidemia, die auftritt, wo die Generation des Körpers enthält das Endprodukt der Zellnekrose und die Gesamtmenge der Lebensmittel aus der gesamten.

Eine Hyperurikämie kann nicht nur Gicht, Gichtsteine, Harnsäuresteine in den Nieren und sogar Nierenversagen verursachen; sie kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebralen Gefäßerkrankungen sowie von Bluthochdruck, Hyperglykämie, Hyperlipidämie, Insulinresistenz, metabolischem Syndrom usw. erhöhen. Aber auch der Harnsäurespiegel ist zu niedrig, denn die Studie ergab, dass ein langfristiger Harnsäurespiegel unter 180umol / L das Risiko für die Alzheimer-Krankheit erhöht. Daher sollten Menschen mit Hyperurikämie ihren Harnsäurespiegel durch Lebensstil oder Lebensstil und Medikamente auf einen Wert zwischen 300-360 umol/L, nicht zu hoch und nicht zu niedrig, einstellen.

而Jujubes sind warm, süß und haben eine tonisierende Wirkung auf die Mitte, nähren das Blut und beruhigen den Geist. Sie sind ein gutes Tonikum bei Milzmangel mit wenig Nahrung, Schwäche und lockerem Stuhl und ein gutes Mittel für die Ernährung von Frauen, und ihr Puringehalt ist niedrig, so dass sie auch bei hoher Harnsäure verzehrt werden können.

Klinische Statistik: verschiedene Grade der hohen Harnsäure brauchen, um verschiedene Mittel der Kontrolle, für die frühen Harnsäure-Ebene sollten wir essen niedrigen Purin-und alkalische Lebensmittel durch die Ernährung zu kontrollieren. Daher wird dieser Artikel bieten Ihnen eine detaillierte Einführung in hohe Harnsäure sollte essen, die niedrigen Purin und alkalische Lebensmittel.

Hohe Harnsäure sollte essen niedrigen Puringehalt Lebensmittel: das Leben hat einen höheren Wert von Harnsäure sollte essen, wie Lebensmittel, wie Fleisch in der Makrele, Austern, Schinken; Gemüse, Spargel, Pilze, Tofu; Grundnahrungsmittel Weizen, Reis, gedünstetes Brot, Brot; Obst kann eine angemessene Aufnahme, natürlich, zusätzlich zu dem Leben in den Verbrauch von solchen Lebensmitteln, sollte auch eine Reihe von Aerobic-Übung, um sicherzustellen, dass die Organisation der Harnsäure-Ausscheidung.

Basische Lebensmittel, die bei hohem Harnsäuregehalt verzehrt werden sollten: Die richtige Aufnahme von basischen Lebensmitteln kann den Patienten helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht zu erreichen. Zu den stark basischen Lebensmitteln gehören Milch, Heidelbeeren, Sellerie, Seetang usw.; zu den schwach basischen Lebensmitteln gehören rote Bohnen, Rettich, Zwiebeln usw.; und zu den mäßig basischen Lebensmitteln gehören getrockneter Rettich, Tomaten, Orangen usw.

Experten wiesen darauf hin, dass zusätzlich zu zahlen Aufmerksamkeit auf hohe Harnsäure sollte essen, niedrige Purin-und alkalische Lebensmittel, das Leben müssen wir auch darauf achten,.

Diätetische Hinweise:

Neben der Aufmerksamkeit auf die Aufnahme von Low-Purin-und alkalische Lebensmittel zu zahlen, das Leben sollten wir auch aktiv konsultieren Sie den Arzt ausgewählt ihre eigenen Diät-Plan, das Leben kann auch angemessene Aufnahme von Kohlenhydraten können Harnsäure-Ausscheidung, wie Reis, gedünstetes Brot, Nudeln und so weiter zu fördern. Essen Sie weniger Fett, denn Fett kann die Harnsäureausscheidung reduzieren. Bei Menschen mit Gicht, die durch Hyperlipidämie kompliziert ist, sollte die Fettaufnahme auf 20 bis 25 der Gesamtkalorien kontrolliert werden. Trinken Sie viel Wasser. Sie sollten 2000 bis 3000 ml Wasser pro Tag trinken, um die Ausscheidung von Harnsäure zu fördern. Essen Sie weniger Salz, das auf 2g bis 5g pro Tag begrenzt werden sollte.

Wir alle wissen, dass es viele Arten von Diäten gibt, die Menschen mit hohem Harnsäuregehalt meiden müssen, aber nicht jedes nahrhafte Lebensmittel sollte nicht aufgenommen werden, da sonst andere Krankheiten auftreten können.Für Menschen mit hohem Harnsäuregehalt kann Jujube also konsumiert werden. Gleichzeitig ist es aber wichtig, dass man es nicht übertreibt, denn Datteln sind sehr schwer verdaulich.Kann man also rote Datteln mit hohem Harnsäuregehalt essen? Die Antwort auf diese Frage ist ein klares Ja.

1, mehr Bewegung, muss nicht tun, anstrengende Übung, die beste Wahl der Schwimmen, Tai Chi und andere Aerobic-Übung.

2, trinken Sie mehr Wasser, das beste Getränk Soda, alkalisches Wasser, zumindest klares Wasser, täglich Urin-Ausgang sollte bei etwa 2000ml kontrolliert werden, ist die beste. Nicht trinken Getränk starken Tee oder Kaffee.

3, mehr vegetarisch, aber nicht alle Vegetarier sollten mehr essen, essen mehr lila-schalige Aubergine, Shanghai grün, Salat. Grünes Gemüse vermeiden Spinat, und dann alle Bohnen sollten weniger gegessen werden oder nicht essen.

4, alle Medikamente zur Behandlung von Gicht, die Nebenwirkungen auf die Nieren, Leber sind sehr groß, verlassen sich auf Drogen zu reduzieren Harnsäure ist

Die unrentabelsten.

Die Schäden, die ein hoher Harnsäurewert für jeden Menschen mit sich bringen kann, sind bekannt, denn Lebensmittel, die einen hohen Harnsäurewert haben oder Menschen mit hohem Harnsäurewert schaden können, dürfen nicht verzehrt werden. Gleichzeitig muss, sobald eine hohe Harnsäure im Leben besteht, rechtzeitig eine wirksame Kontrolle und Behandlung durchgeführt werden.

(Ich hoffe, diese Antwort kann Ihnen helfen, haben Sie Fragen, wenden Sie sich bitte an unseren Arzt, wird frei für Sie zu beantworten].

Vielen Dank für die Einladung!

Datteln können von Menschen mit Hyperurikämie verzehrt werden, müssen aber eingeschränkt werden.

Für Patienten mit Hyperurikämie ist es wichtig, eine vernünftige Ernährungsstruktur, ein angemessenes Körpergewicht, ein gutes Essverhalten und einen guten Lebensstil zu haben, wie z. B. die Begrenzung der Gesamtenergie, ein angemessenes Verhältnis zwischen Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratzufuhr, viel Wasser zu trinken, auf Alkohol zu verzichten, viel Obst und Gemüse zu essen, purinarme Lebensmittel zu wählen, nicht zu viel zu essen, weniger anregende Gewürze zu essen, weniger Brühe zu trinken und so weiter.

Dies ist wichtig und die wirksamste Präventionsmaßnahme und wirksame Behandlung in Verbindung mit Medikamenten.

Rote Datteln (getrocknet), gehört zu den Low-Purin-Lebensmittel, Purin-Gehalt von 8,2, reich an Energie, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Kalzium und so weiter. Wegen der Energie und Zucker ist hoch, so essen müssen darauf achten, nicht mehr zu essen, nach der Größe von 3-5 kann jeden Tag sein.

Jujubes (frisch), frische Jujubes, reich an Vitamin C, der Inhalt von bis zu 200-500mg, in diesem Sinne, aber auch nicht eine große Anzahl von Einnahme, zusätzlich zu den Bedürfnissen der normalen Menge der Aufnahme, nicht zu überKonsum, weil Vitamin C kann den Urin ansäuern, ist nicht förderlich für die Ausscheidung von Harnsäure.

Daher können Patienten mit Hyperurikämie Jujube essen, sollten aber nicht zu viel davon zu sich nehmen.

Patienten mit hoher Harnsäure müssen darauf achten, ist der Purin-Gehalt von Lebensmitteln, weil der Vorgänger von Harnsäure ist Purin, Purin-Stoffwechsel ist das Produkt der Harnsäure, Harnsäure im Körper hat eine gewisse Löslichkeit (wie Salz kann in Wasser gelöst werden), mehr als ein bestimmtes Maß an Löslichkeit von Harnsäure wird ausgefällt, die Bildung von unlöslichen Niederschlägen, und löste Schmerzen. Daher, aber alle Lebensmittel, die Purin höheren Harnsäure-Patienten müssen darauf achten, wie Fisch, Garnelen, Krabben und einige Fleisch haben zu essen weniger, einige sogar nicht essen, und Purin-Gehalt von weniger Lebensmittel können einige essen.

Datteln haben keinen hohen Puringehalt, so gesehen scheint es in Ordnung zu sein, Datteln mit hohem Harnsäuregehalt zu essen.Die Energie frischer Jujubes ist mit der von Reis vergleichbar, und die Energie getrockneter Jujubes ist mehr als doppelt so hoch wie die von Reis, so dass man leicht dick wird, wenn man zu viel davon isst.. Unter diesem Gesichtspunkt wäre es nicht ratsam, Datteln zu essen.

Natürlich muss man kein Grashüpfer sein, wenn man ein oder zwei von ihnen nimmt.

Hohe Harnsäurewerte selbst sind ein Problem des Harnsäurestoffwechsels, aber die meisten Menschen mit hohen Harnsäurewerten sind fettleibig und übergewichtig, ein Problem des Stoffwechsels an mehreren Fronten, das zu folgenden Problemen führtBei der Auswahl von Lebensmitteln gehen wir nicht nur einen Weg, es reicht nicht aus, sich auf den Puringehalt der Lebensmittel zu konzentrierenAuch das Körperfettgewicht, die Auswahl der richtigen Lebensmittel, die richtige Bewegung und eine moderate Gewichtsabnahme haben einen Einfluss auf die Senkung der Harnsäure.

Autorin: Liu Songli, Nationale Ernährungsberaterin der Stufe 2, Mitglied des Fachausschusses für Ernährungsberatung der China Elderly Healthcare Association, Direktorin der Dalian Nutrition Society, Spezialdozentin für Ernährung am Dalian Vocational and Technical College. Sie ist die erste, die die "Habit-Diät" entwickelt hat, die mehr als 30.000 Menschen geholfen hat, ihre Essgewohnheiten zu ändern und gute Gewohnheiten für eine gesunde Gewichtsabnahme zu entwickeln.

Vielen Dank für die Antwort.

Menschen mit hohem Harnsäuregehalt können Jujube essen. Der Puringehalt der Jujube ist nicht hoch und kann in angemessener Weise verzehrt werden.

Menschen mit hohem Harnsäuregehalt sollten darauf achten, täglich weniger purinreiche Lebensmittel zu essen, da Purine für die Synthese von Harnsäure wichtig sind.Wählen Sie mehr purinarme Lebensmittel und vermeiden Sie mehr purinreiche Lebensmittel. Sie sollten auch täglich mehr Wasser trinkenSie steigern den Harnsäurestoffwechsel und beugen Gichtanfällen vor.

Wir alle kennen die Dattel, die Dattel hat einen hohen Nährwert, ist reich an einer Vielzahl von Mineralien, Vitaminen, vor allem der Vitamin-C-Gehalt ist hoch, es gibt viele nützliche Stoffe und antioxidative Substanzen. Die Haut der Dattel ist reich an Ballaststoffen, kann abführend wirken und Verstopfung vorbeugen. AberObwohl Datteln einen guten Nährwert haben und keine Purine enthalten, sind sie reich an Zucker.Die Sonne getrocknete Jujube, insbesondere, das Wasser ist trocken, Zucker-Konzentration, ein zwei nach unten, die Aufnahme von Zucker ist nicht niedrig, sollte angemessen sein, zu essen Jujube. Wenn Sie denken, dass Jujube kann offen gegessen werden, ist sicherlich nicht, essen mehr, eine kurze Zeit kann dazu führen, dass der Blutzucker steigen höher, nachteilig auf den Blutzucker.

Neben der Kontrolle der Purinzufuhr sollten Patienten mit hohem Harnsäuregehalt täglich verstärkt auf ihren Blutzucker, ihre Blutfette, ihren Blutdruck, ihr Gewicht und andere Faktoren achten.Alle drei Rauschmittel sind miteinander verbunden, und alle drei können auch Störungen des endokrinen Systems verursachen, die sich auf viele Aspekte der Gesundheit auswirken, darunter auch auf die körpereigene Sekretion von Purinen. Studien haben außerdem ergeben, dassMenschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein viel höheres Risiko, an Gicht zu erkranken als die Allgemeinbevölkerung. Diejenigen unter Ihnen mit hohem HarnsäuregehaltNeben dem Verzicht auf purinreiche Lebensmittel sollten auch fett-, zucker- und hitzereiche Lebensmittel in angemessener Weise verzehrt werden.Essen Sie nicht mehr von ihnen, wenn Sie glauben, dass sie keine Wirkung haben, denn schließlich wird auch die Harnsäure dadurch beeinflusst. Datteln sind optional, aberEs wird empfohlen, nicht mehr als 3 bis 5 große rote Datteln und nicht mehr als 7 kleine rote Datteln pro Tag zu sich zu nehmen.。

Vielen Dank für die Einladung! "Können Patienten mit hohem Harnsäuregehalt Datteln essen?"Sie können Jujube essen, Patienten mit hohem Harnsäuregehalt können keine purinhaltigen Lebensmittel essen. Der Puringehalt der Jujube ist extrem gering, so dass man sich beim Verzehr von Jujube keine Sorgen um die durch Purin verursachten Auswirkungen machen muss.

Ein über dem Normalwert liegender Harnsäurespiegel deutet im Allgemeinen auf eine mögliche Gicht hin, die eine Stoffwechselerkrankung ist. Bleibt sie unkontrolliert, kann sie zu Problemen in allen Systemen des Körpers führen.Die Behandlung umfasst:Bei der diätetischen Behandlung sollte eine purinreiche Ernährung vermieden werden. Tierische Innereien, Knochenmark und Meeresfrüchte gehören zu den purinreichsten Lebensmitteln.Fisch, Garnelen, Fleisch, Erbsen, Spinat usw. enthalten ebenfalls einige Purine.

Obst, Gemüse, Milch und Eier sind purinfrei.Patienten mit hohem Harnsäurewert sollten mehr Wasser trinken, um die Ausscheidung der Blutharnsäure aus den Nieren zu erleichtern. Drogen können verwendet werden, um Blut-Harnsäure-Medikamente wie Allopurinol, febuxostat, benzbromarone können Harnsäure zu reduzieren, aber sicher sein, die Anweisungen im Detail zu überprüfen, bevor Sie das Medikament, weil es eine Menge von Nebenwirkungen nach der Einnahme der verschiedenen Fällen werden. Ich danke Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit!

Vielen Dank für die Einladung!

Datteln gehören nicht zu den purinreichen Lebensmitteln, so dass Menschen mit hohem Harnsäuregehalt Datteln verzehren können.

Datteln werden nicht empfohlen, wenn Sie unter hohem Blutzucker oder diabetischer Hyperurikämie leiden. Menschen mit Verdauungsproblemen sollten keine großen Mengen Datteln verzehren und faule und verdorbene Datteln vermeiden.

Patienten mit hohem Harnsäuregehalt können zusätzlich zum Verzehr von Datteln

Und auch eine Menge Essen.

Aber es gibt eine Menge Dinge, die man nicht essen kann!

Ein hoher Harnsäurespiegel ist nicht unbedingt gleichbedeutend mit Gicht, und bei Gichtpatienten ist der Harnsäurespiegel nicht zwangsläufig hoch, was in der Klinik vorkommen kann.

Für Patienten mit einem hohen Harnsäurewert ist es wichtig zu wissen, dass er sich weiter entwickeln kann und zu Gicht, dann zu Gichtarthritis, dann zu Gelenkverformungen und schließlich zum Verlust der Gelenkfunktion und zur Behinderung führen kann. Daher müssen Patienten mit hoher Harnsäure, auch die Aufmerksamkeit auf die Senkung der Harnsäure zu zahlen!

Für Gichtkranke ist natürlich auch die Senkung der Harnsäure wichtig, denn wenn sie nicht kontrolliert wird, kann es zu der oben beschriebenen Entwicklung kommen.

Die Methoden zur Senkung der Harnsäure lassen sich in zwei Kategorien zusammenfassen:

1. diätetische Kontrolle

In der Regel nicht essen tierische Innereien, nicht essen hohe Purin Meeresfrüchte, keinen Alkohol trinken, essen weniger Schweinefleisch, Rind-und Hammelfleisch, können Sie essen Huhn, Ente, Eier und Tofu in Maßen, gekochtes Fleisch mit Wasser kann im Wasser gelöst werden Purin und dann aus dem Wasser entfernt, um Fleisch zu essen, essen mehr Obst und Gemüse, mehr Wasser trinken, urinieren mehr, Harnsäure wird mehr ausgeschieden werden.

2. die Drogenkontrolle

Medikamente zur Kontrolle der Senkung der Harnsäure, die derzeit gibt es vor allem hemmen Harnsäure-Produktion und Förderung der Harnsäure-Ausscheidung, wie Allopurinol, Benzbromaron, etc., müssen regelmäßig die Harnsäure-Inhalt und Leber-und Nierenfunktion während der Droge.

Mit einer standardmäßigen Harnsäurekontrolle können Gichtschübe besser kontrolliert werden, was die Behinderung verringern kann und für die Prognose des Patienten wichtig ist!

Der Artikel schließt mit den besten Wünschen für die Gesundheit der Leser!

Welche weiteren Fragen haben Sie? Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht.

Immer wissen, immer nachfragen, immer vorbereitet sein, bitte aufpassen!

Es ist essbar.

Außerdem wirken sich die Dinge nur geringfügig auf die Harnsäure aus, Sie sollten trotzdem Medikamente einnehmen.