Menschen mit Leberproblemen leiden in der Regel unter drei Bedingungen: erstens unter Leberinsuffizienz als Hauptmanifestation, wie z. B. alle Arten von Virushepatitis, Fettleber oder alkoholische Lebererkrankungen; zweitens unter infektiösen Lebererkrankungen mit Entzündungsreaktion; drittens unter invasiven metastatischen Lebererkrankungen, die durch bösartige Tumore verursacht werden. Es gibt auch einige endemische Lebererkrankungen, wie z. B. Lebererkrankungen, die durch eine abgekapselte Krankheit, Bilharziose usw. verursacht werden. Im Folgenden werden hauptsächlich die ersten drei häufigeren Lebererkrankungen analysiert.

Lebererkrankung Patienten mit Leber-Insuffizienz als die wichtigste Manifestation, wenn die Leber ist nicht gut, der Patient nicht nur schläft, das heißt, während des Tages, die folgenden abnormen Manifestationen der schlechten Leberfunktion auftreten wird. Zum Beispiel:

1) Bei einer schlechten Leber ist die Funktion der Leber, Gallenflüssigkeit abzusondern, beeinträchtigt, was zu:

• Bei verminderter Gallensekretion entwickelt der Patient eine gestörte Fettemulgierung, und dieBeeinflusst die Fettverdauung und -aufnahme；
• Beeinträchtigung des Stoffwechsels und der Ausscheidung von Cholesterin und Bilirubin aus dem Körper; führt zuGroße Mengen an schädlichem Cholesterin als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und das Auftreten einer hepatozellulären Gelbsucht；
• Unfähigkeit, die Vermehrung von pathogenen Darmbakterien und die Bildung von Endotoxinen zu hemmen, was beim Menschen zuBakteriämie und ToxämieGeschieht;
• Die Unfähigkeit, die Magensäure wirksam zu neutralisieren und die Darmperistaltik anzuregen, führt zu einer Tendenz zuZwölffingerdarmgeschwürVorkommen, Krankheit ist aufgetretenZurückgekehrte Säure, Unterleibskrämpfe, Unterleibsschmerzenund andere Erscheinungsformen.

2) Wenn die Leber schlecht ist, wird auch die Stoffwechselfunktion der Leber des Patienten beeinträchtigt und der Patient entwickelt sich:

• Nach dem Essen der Patient ist schwierig, eine große Anzahl von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten in Glykogen umzuwandeln, und der Körper der Blutzucker sinkt, gibt es nicht genug Glykogen Körper braucht, ist das Ergebnis, dass der Körper die Nährstoffaufnahme beeinträchtigt ist, was zuUnterernährung und Auszehrung treten auf。
• Verschiedene Störungen des Eiweißstoffwechsels führen zu Patienten, dieHypoproteinämie und GerinnungsstörungenAufgrund der Unfähigkeit, die im Körper produzierten toxischen Substanzen zu verstoffwechseln, kann Ammoniak nicht zu Harnstoff synthetisiert werden, der über die Nieren ausgeschieden wird, und dieEntwicklung einer hepatischen Enzephalopathieaufgrund einer gestörten Aminosäureumwandlung, PatientenGeringere Anpassungsfähigkeit an LebensmittelDie Leberzellen werden geschädigt, was zu einer Blutuntersuchung führt, bei der Folgendes festgestellt wirdErhöhte Transaminasen im Blut。

• Die Störungen des Fettstoffwechsels führen zu einer Störung des Gleichgewichts der verschiedenen Lipide im Körper, wodurch der PatientFettleberkrankheitauftritt, undErhöhte Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen。
• Dysmetabolismus von Multivitaminen, der zur Entwicklung vonAnämie, GerinnungsstörungenEs gibt eine Reihe von Vitaminstoffwechselstörungen wie diese.
• Der hepatische Hormonstoffwechsel ist gestört, so dass die Patienten eine hepatischeHandflächen, Spider-Nävi, Gynäkomastie, Ödeme und AszitesFormation.

(3) Wenn die Leber nicht in Ordnung ist, werden auch die Gerinnungsfunktion, die Entgiftungsfunktion, die Phagozytose oder die Immunität und die indirekte Beteiligung an der Blutbildung usw. des Patienten beeinträchtigt. Dies führt dazu, dass der Patient anfällig ist fürVergiftungen, Anämie, Blutungen; Anfälligkeit für verschiedene Krankheiten wie Erkältungen und Fieber aufgrund einer verminderten Immunität。

Bei einer infektiösen Lebererkrankung mit überwiegend entzündlicher Reaktion können die Patienten, wenn es der Leber nicht gut geht, folgende Anzeichen aufweisen：Schüttelfrost, hohes Fieber, Schmerzen in der Lebergegend und Hepatomegalie. Sie wird oft von Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und allgemeinem Unwohlsein begleitet. Bei Blutuntersuchungen werden häufig erhöhte weiße Blutkörperchen festgestellt.

Invasive oder metastasierende Lebererkrankung aufgrund von MalignitätPatientenWenn Schmerzen im Leberbereich, Hepatomegalie oder eine Masse im rechten Oberbauch, Müdigkeit, Lethargie, Appetitlosigkeit, Gelbsucht, Blähungen und andere Symptome auftreten, hat der Krebs oft schon das mittlere oder fortgeschrittene Stadium erreicht.

Um Ihre Leber zu schützen, sollten Sie mit mehr als den folgenden Lebensmitteln beginnen:

Vermeidung von Schäden an der Leber durch verschiedene pathogene MikroorganismenSo werden beispielsweise die beiden schwerwiegendsten Arten von Virushepatitis, die den Menschen befallen, nämlich Virushepatitis B und Virushepatitis C, über den Blutkreislauf übertragen. So werden beispielsweise zwei der schwerwiegendsten Arten von Virushepatitis, die derzeit den Menschen befallen, nämlich Virushepatitis B und Virushepatitis C, über den Blutweg übertragen. Daher ist es möglichVerhinderung der Übertragung von Hepatitis durch verschiedene Methoden wie sichere Blutentnahme, Verwendung von Blut, Vermeidung der gemeinsamen Benutzung von Nadeln und vertikale Blockade von Mutter zu Kind. So werden beispielsweise in Gebieten, die mit Würmern und Bilharziose infiziert sind, die präventiven und kurativen Maßnahmen verstärkt, um parasitäre Infektionen zu vermeiden. So wird beispielsweise das Auftreten infektiöser Lebererkrankungen verhindert, indem die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen gestärkt und verschiedene Infektionskrankheiten des Körpers aktiv behandelt werden.

Frühzeitige Prävention, Diagnose und Behandlung von Leberkrebs durch Stärkung der tertiären Präventivmaßnahmen gegen LeberkrebsUnter ihnen ist die wichtigste Leberkrebsprävention die primäre ätiologische Prävention. Eine der wichtigsten Präventionsmaßnahmen gegen Leberkrebs ist die primäre ätiologische Prävention, d. h. die Prävention chronischer Leberschäden durch Hepatitis, Zirrhose, Aflatoxine, verunreinigtes Trinkwasser und lebertoxische Chemikalien (Vinylchlorid, Nitrosamine, Azo-Senf, Phenole, organische Pestizide).

drittensMehr Sport treiben, mehr schlafen, sich ausgewogen ernähren und optimistisch bleibenDies trägt zum Schutz der Leber bei.

In unserem Alltag hat der zunehmende Lebens- und Arbeitsdruck dazu geführt, dass die Menschen einige sehr schlechte Gewohnheiten entwickelt haben, die die Gesundheit der Leber beeinträchtigen.

Die Leber ist stumm und der Magen ist eine Trompete, was dazu führt, dass Patienten mit einer schlechten Leber selten rechtzeitig erkannt und behandelt werden!

Leber ist sehr wichtig für uns alle, es ist verantwortlich für unseren Körper die Entgiftung, Immunität, Blut-Sammlung und andere Rollen, Magen-Probleme, die Symptome sind offensichtlich, die Leber tut nicht weh, schlechte Hälfte der Symptome sind nicht offensichtlich. Dies führt auch dazu, dass viele Menschen in der Regel nicht auf die Pflege der Leber achten und somit unwissentlich an einer Lebererkrankung leiden. Zum Beispiel bleiben viele Menschen oft lange auf und machen Überstunden, weil sie viel zu tun haben, ohne zu wissen, dass dies sehr schädlich für die Leber ist.

Wenn Sie diese Probleme beim Schlafen haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihre Leber ein Problem hat, das nach Hilfe schreit, also nehmen Sie es ernst!

Langfristig anhaltende Schlaflosigkeit

Wenn Sie lange Zeit nicht mehr rechtzeitig einschlafen können oder wenn Sie immer wieder mitten in der Nacht aufwachen und bei schlechter Schlafqualität immer wieder einschlafen, müssen Sie ins Krankenhaus gehen, um zu prüfen, ob es sich um eine Lebererkrankung handelt.

Reden im Schlaf und Zähneknirschen

Ein gesunder Mensch ist nach dem Schlafen sehr ruhig und bequem, aber eine Person, die schläft, aber nicht ganz im Schlaf spricht und mit den Zähnen knirscht, muss ernst genommen werden, es kann durch eine schlechte Leber verursacht werden, wenn nicht gebessert wird, treten schwere Fälle von Schlafwandeln auf, was als sehr besorgniserregend bezeichnet werden kann.

Nächtliche Muskelkrämpfe

Tatsächlich kann dieses Phänomen der Krämpfe auch durch eine gestörte Leberfunktion oder durch einen Kalziummangel im Körper verursacht werden, aber unter den heutigen Lebensbedingungen sollte der Kalziummangel im Körper weniger ein Problem darstellen.

Wenn die Leber so wichtig ist, wie sollten wir sie dann in unserem täglichen Leben schützen?

In der modernen Gesellschaft gibt es viele Menschen, die jeden Tag sehr spät ins Bett gehen, was eine sehr schlechte Angewohnheit ist, denn die Nacht ist die effektivste Ruhezeit für die Leber, und wenn die normale Arbeit und Ruhe der Leber durch das nächtliche Aufbleiben gestört wird, kann sie leicht Schaden nehmen, was einer der Gründe ist, warum ich immer vorschlage, nicht die ganze Nacht aufzubleiben.

Weigern Sie sich, Alkohol zu trinken, häufiges Trinken ist ein wichtiger Faktor bei der Verursachung von Fettleber und Leberkrebs, den Verzicht auf Alkohol zu trinken kann den Druck auf die Arbeit der Leber zu reduzieren, so dass die Leber ist immer über einen guten Betriebszustand gehalten.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Schlechte Leber? Was sind die Anzeichen, wenn Sie schlafen? Hier ist eine Erklärung der Funktion der menschlichen Leber in der chinesischen Medizin.

Leber, ist die fünf Organe in der "allgemeinen der Offizier", was die körpereigene Qi und Blut, Gott.

Chinesische Medizin glaubt, dass die Leber ist eines der fünf Organe, in der rechten Rippe des menschlichen Körpers, Fuß syncopal Leber Meridian befindet sich in den beiden Rippen des menschlichen Körpers, also die beiden Rippen von Unbehagen oder Schmerzen, in der chinesischen Medizin gilt als eine Läsion in der Leber, die Leber in den fünf Sinnen ist bekannt als die Generäle der Offizier, im Herzen des Befehls und der Führung der Arbeit, und hat auch die Organisation des Widerstandes gegen die Invasion der fremden Invasion der Aufgaben, so ist es bekannt als die Generäle, aber zur gleichen Zeit, die Leber hat auch die Merkmale der Mobilität der Leber, manifestiert sich als leicht zu agitieren, die mit dem ist Dies steht im Einklang mit dem ungeduldigen und aktiven Charakter der meisten Generäle. In der Struktur des Zeichens, das sich aus "Mond" und "trocken" zusammensetzt, steht das Wort "trocken" für die Aufgaben der Leber, so dass die Leber am ehesten zu Arbeit neigt. In den acht Trigrammen, die Leber gehört zu den Zhen Gua, in den meisten links, Zhen gehört zu den Donner, hat die Eigenschaften der guten Bewegung und Ton, so dass die Leber Feuer ist groß Menschen, das Temperament ist auch groß. In den fünf Elementen des Holzes, in der Saison des Frühlings, mit den Merkmalen des Aufstiegs, so dass die Leber wie Bäume wie Streifen Dehnung, nicht wie zu unterdrücken, so dass die Leber ist eigentlich die Aufmerksamkeit auf das Herz zu entwässern die Depression des Gases.

Die Leber hat die Eigenschaft, aufzusteigen und sich zu erheben, mag es, organisiert zu sein, hasst Depressionen und verwendet Yin und Yang. Ihre Funktionen sindDie Hauptdrainage, das Hauptblut, die wichtigsten Sehnen und Klauen, die Öffnung der Augenöffnungen und die Gallenblase zum Tisch. Darüber hinaus ist er auch der Herr der Seele und der Fortpflanzung.。

I. Funktionsstörung der Leber - EinschlafproblemeLeichtes Aufwachen; juckende Haut; häufiges nächtliches Aufstehen (1-3 Uhr morgens).

Die Leber hat die Funktion des Ausräumens, des Ungehinderten, des Abführens. Wenn die Funktion des Leber-Qi normal ist, dann sind die Funktionen von Qi, Blut und Leber koordiniert, und die fünf Willen sind friedlich, so dass eine normale Stimmung aufrechterhalten werden kann; wenn das Leber-Qi überaktiv ist, dann treten Schlaflosigkeit und Träume, Kopfschmerzen und Kopfweh usw. auf. Wenn die Ablösung der Leber nicht in Ordnung ist, treten die oben genannten mentalen und emotionalen Abnormalitäten auf. Im Gegenteil, externe psychische Stimulation, vor allem Wut, kann dazu führen, dass die Leber die Ausscheidungsfunktion ist abnormal, so erscheinen Leber-Qi-Stagnation, Qi-Dysfunktion und andere Pathologien, die Alten Tag: "Wut schadet der Leber", "die Leber wie das Böse der Depression zu erreichen", das ist die Bedeutung dieser.

Schlafen in der Nacht, viele Menschen werden, weil die Haut alle Arten von "Juckreiz" und schwer zu schlafen, das ist nicht eine einfache Hautkrankheit Problem, ist wahrscheinlich durch Leberschäden verursacht werden.

Zweitens verbirgt die Leber Blutfunktionsstörungen - (1 bis 3 Uhr morgens) leicht zu wecken.

Die Leber hat die Aufgabe, Blut zu speichern und das Blutvolumen zu regulieren. Die so genannte Blutspeicherung bedeutet, dass das Blut im menschlichen Körper einen normalen Betrieb im geschlossenen Zustand aufrechterhalten kann und nicht nach außen geht.

Der Fuß syncopal Leber-Meridian (Leber) läuft auf 1:00 - 3:00 zu entgiften und Ruhe, wenn Sie immer aufwachen zu dieser Zeit, bedeutet dies, dass die Leber kann Probleme haben, was zu Entgiftungsfunktion reduziert wird, die auf das schlechte Funktionieren des Qi und Blut führen wird, so dass die Menschen sind anfällig für aufwachen. Die Leber kann das Blut nicht zurückführen, das toxische Blut der Leber kann nicht entladen werden, frisches Blut kann nicht geboren werden. Schlaflosigkeit von 1 bis 3 Uhr morgens.

III. LeberHauptsehne Wa Claw - Beinkrämpfe

Der menschliche Körper verwaltet, um die Aktivitäten der Organe der traditionellen chinesischen Medizin genannt Sehnen, Sehnen sind unter der Schirmherrschaft der Leber zu arbeiten, und die Leber ist Holz, gerade und gebogen ist die Eigenschaften von Holz, den menschlichen Körper, sobald die Gliedmaßen Beugung und Streckung der Unannehmlichkeiten oder Krämpfe Krämpfe und andere Aktivitäten wie Dysfunktion, die meisten von ihnen können auf die Leber auf den Grund gefunden werden. Leber-Blut, die sich auf die Sehnen, Krallen. Leber-Blut ist nicht genug, das Blut nicht nähren die Sehnen, Sehnen schwach, Krallen und Nägel weich und dünn, verwelkt und grau. Beinkrämpfe sind natürlich.

Viertens ist die Leber dafür verantwortlich, die Seele zu verstecken - wenn die Seele nicht zur Leber zurückkehrt, wird man den Schlaf verlieren.

Die Leber verbirgt die Seele, die Gottesseele und der Geist sind die geistigen Führer des Körpers, und der Gott ist im Herzen verborgen, demDie Seele ist in der Leber.Der Geist ist in der Lunge verborgen, und wenn es ein Problem mit dem geistigen Führer gibt, ist es für den menschlichen Körper unmöglich, gesund zu sein, da zum Beispiel der Geist umgedreht wird und die Seele wegfliegt, was alles die wichtige Rolle des Geistes Gottes und des Geistes des Körpers ausdrückt. Die Seele ist normalerweise tagsüber im Dienst und versteckt sich nachts in der Leber, um zu ruhen. Wie Schlaflosigkeit in der Nacht, ist die Seele nicht zurück in die Leber Leistung, durch den Kobold weg von der Seele gehakt gehört zu dieser Kategorie.

Indem wir die Hauptfunktionen der Leber interpretieren, können wir anhand der äußeren Erscheinungsformen des Körpers erkennen, wie es der Leber geht:

1. anhand der Krallennägel (Fingernägel): Wenn die Krallennägel weich und dünn oder verformt sind, eine grünlich-weiße Farbe haben und keine halbmondförmigen weißen Flecken aufweisen, wird davon ausgegangen, dass das Leberblut nicht ausreichend ist.

(2) Wenn die Augen trocken, lichtscheu usw. sind, handelt es sich in der Regel ebenfalls um eine Leberläsion.

3, wenn die Manifestation der abnormen wilden Pfeifen und Brüllen, können Sie die Leber Läsionen.

(4) Wenn man oft einen sauren Geschmack im Mund hat, deutet dies ebenfalls auf eine Erkrankung des Lebermeridians hin.

5) Hände, die nicht greifen können oder ihre Fäuste nicht loslassen können, nachdem sie sie gemacht haben, sind Leberprobleme.

Für eine schlechte Leber in der Regel dazu führen, dass einige andere Auswirkungen auf den Körper, vor allem bezieht sich auf die Verkörperung in der traditionellen chinesischen Medizin. In der chinesischen Medizin, die Leber verbirgt die Seele, was bedeutet, dass die Leber ist die wichtigste Bewusstsein, Denken Aktivität und Traum-Aktivität, das heißt, wenn die Leber nicht gut ist, ist nicht nur die Leber selbst Krankheit Probleme, sondern auch dazu führen, dass mehr Probleme, wie Schlaf, Auge Gesundheit, Emotionen, etc., vor allem schlafen, die Leber, wenn es Probleme oft erscheinen Schlaflosigkeit, Alpträume, Schlafwandeln oder Halluzinationen und so weiter.

Also, wenn es einen Zustand der Schlaflosigkeit in der Nacht, sollten Sie darauf achten, ob es einige der jüngsten schlechten Gewohnheiten führen zu Leberschäden, Schäden an der Leber hat eine Vielzahl von Faktoren, wie oft spät aufbleiben, oft übermäßigen Alkohol, schlechte Laune, übermäßiger Stress und andere Faktoren auslösen können Leberschäden zusätzlich zu diesem, die Ernährung hat auch einige Faktoren, wie verschimmelte Lebensmittel, viele Menschen gewohnheitsmäßig abgeschält den schlechten Teil weiter zu essen, aber die Tatsache, dass diese Toxine sind immer noch in der Leber beschädigt werden, so egal, wie viel von verschimmelten Lebensmitteln, nicht wieder essen. In der Tat, diese Giftstoffe sind immer noch in, wird die Leber schädigen, so verschimmelte Lebensmittel, egal wie viel nicht wieder essen. Darüber hinaus gibt es viele Menschen wegen der schlechten Gewohnheiten Schäden an der Leber, so dass sie eine Menge von Gesundheitsprodukten zu kaufen, um die Leber und Niere, etc. zu schützen, aber in der Tat, Gesundheitsprodukte, wenn Sie essen zu viel wird die Belastung für die Leber und Nieren zu erhöhen, und auch wenn Sie essen die falsche, es wird auch dazu führen, dass Leber-und Nierenversagen, so müssen Sie darauf achten, bei der Auswahl von Gesundheitsprodukten.

Dann schützen die Leber, in der Tat, ist nicht so schwierig, das erste, was zu ändern ist die oben genannten schlechten Gewohnheiten, mit dem Rauchen und Alkohol, früh zu Bett gehen und früh aufstehen, nicht mit dem Einsatz von Drogen, einschließlich der Gesundheitsversorgung Produkte, weniger geräucherte und gesalzene Lebensmittel, weniger Grill, sowie nicht essen schimmelige Lebensmittel, zusätzlich zu diesem, achten Sie auf die Kontrolle der gesamten Energiezufuhr, ausgewogene Ernährung Prävention von Fettleber. Es ist auch am besten, eine gute Stimmung zu erhalten, um die Gesundheit der Leber wirklich zu fördern.

Welche Anomalien treten bei Menschen mit Leberproblemen im Schlaf auf?

1. chronische Schlaflosigkeit

Chronische Schlaflosigkeit ist nicht unbedingt auf einen schlechten Geisteszustand zurückzuführen, sondern kann auch durch Probleme mit der Leber bedingt sein. Eine Unterdrückung des Leber-Qi oder eine Entzündung des Leberfeuers, die sich in Qi und Blut niederschlägt, löst natürlich Schlaflosigkeit aus.

2. schlafendes Reden und Zähneknirschen

Zu viel Feuer, das eine Mangelhitze erzeugt, kann zu einer Reihe von schlechten Erscheinungen nach dem Schlaf führen, wie z. B. Schlafwandeln und Zähneknirschen.

3) Tagesmüdigkeit, langer Schlaf vor dem Aufwachen

Die Tagesmüdigkeit und die Unfähigkeit, nachts zu schlafen, können auch auf die Auswirkungen von Hepatitisviren zurückzuführen sein, die eine hohe Anzahl von neutrophilen und eosinophilen Granulozyten sowie Schlafstörungen verursachen.

4. wadenkrämpfe

Wadenkrämpfe beim Schlafen müssen nicht unbedingt auf Kalziummangel zurückzuführen sein, sondern können auch folgende 2 Ursachen haben: erstens hohe Blutfette, zweitens Leberprobleme.

Darüber hinaus haben Patienten mit einer schlechten Leber jeden Tag nach dem Aufwachen einen trockenen Mund, einen bitteren Atem und einen schlechten Geruch, die alle durch die mangelnde Zirkulation des Leber-Qi und die Stagnation verursacht werden.

Normale Schlafenszeiten:

Jugendliche und Menschen mittleren Alters sollten täglich 8 Stunden schlafen; ältere Menschen über 60 sollten etwa 7 Stunden schlafen; ältere Menschen über 80 sollten 8-9 Stunden schlafen; gebrechliche und kranke Menschen können ihre Schlafdauer entsprechend erhöhen.

Schlechte Leber, trinken Sie etwas:

1, Chinesische Wolfsbeere

Goji-Beeren können ein gutes Tonikum für die Leber und die Nieren sein, und Carotinoide können die Augen aufhellen und die Essenz fördern, die Leber schützen und die Blutbildungsfunktion verbessern.

2, Chrysantheme

Die Chrysantheme reinigt die Leber und die Augen und hat eine bedeutende Schutzwirkung für die Augen und die Leber.

3、Kassia-Samen

Cassia-Samen sind von Natur aus bitter, süß und kühl, reinigen die Leber und verbessern die Sehkraft, befeuchten den Darm und entspannen die Eingeweide.

4, Geißblatt

Geißblatt reinigt die Leber, klärt die Augen, beseitigt Hitze und entgiftet die Toxine und kann zur Zubereitung von Tee verwendet werden, der sehr gut zur Ernährung und zum Schutz der Leber ist.

Im Allgemeinen ist die Leber nicht die erste Sache, die den Schlaf beeinflusst, es sollte die erste Sache sein, die den Appetit beeinflusst, es ist einfach, Appetitlosigkeit, dunkelgelbe Farbe, Blähungen und Übelkeit nach dem Essen oder Schmerzen im rechten Oberbauch zu haben, so dass derzeit diese Art von Situation sollte nicht viel mit der Leber zu tun haben, wird empfohlen, die Aufmerksamkeit auf die Beobachtung zu zahlen, ob es wegen der individuellen emotionalen Probleme oder das Leben Stress und andere Probleme, die durch diese Art von Schlafstörungen verursacht wird, ist es empfohlen, positiv durchzuführen Die Einstellung sollte sich verbessern können.

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In letzter Zeit furze ich viel, und mein Zahnfleisch blutet, und manchmal bekomme ich Mundgeschwüre. Die beiden letzteren kann ich tolerieren, aber nicht das Furzen - da kann man leicht "aufplatzen". Ich war so verlegen und hilflos, dass ich eine Baidu-Suche durchgeführt habe, und es stellte sich heraus, dass es sich um ein Leberproblem handelt.... Wenn ich auf diese Art von Problemen stoße, die mit chinesischer Medizin behandelt werden müssen, kann ich mir oft keinen Reim darauf machen. Ich habe immer das Gefühl, dass diese Art von Problemen nach einer gewissen Zeit geheilt sein werden, also warte ich einfach. Natürlich ist diese Art des Wartens kein Leben wie jedes andere, ich habe angefangen, meine Arbeit und meine Ernährung zu regulieren, ich trinke auch oft mehr Wasser.

Nach zwei Wochen ist das Furzen viel weniger geworden, fast normal, und ich furze nicht mehr im Schlaf.

Unsere chinesische Medizinkultur hat eine lange Geschichte und ist breit und tiefgründig, und es gibt immer noch viele Möglichkeiten, diese Art von Leber zu behandeln... Sie können selbst zu Baidu gehen oder ins Krankenhaus gehen, um medizinischen Rat einzuholen.

Die Leber ist die Vorläuferin des menschlichen Alterns!

Die Leber, für "Der Offizier des Generals".Wenn Sie Ihre Leber ernähren, ernähren Sie auch Ihr Leben.

Die Leber, der Hauptspeicher des Blutes, Blut nährt die Seele, und die Leber hat eine"Meer aus Blut"Der Name.

Leber "bitter" Probleme, gelb und hässlich kann nicht abnehmen, chinesische Medizin:Die Quelle aller Krankheiten hat ihre Wurzeln in der Leber.

Wie können Sie also feststellen, ob Ihre Leber noch gesund ist?

Die Qualität Ihrer Leber bestimmt die Qualität Ihres Schlafes.

Die Leber regiert die Seele und die Lungen regieren das Prana, und wenn die Seele und das Prana fliegen, träumt man, höchstwahrscheinlich weil etwas mit der Leber nicht stimmt.

Wenn der Mensch schläft, fließt das Blut aus dem gesamten Körper zurück zur Leber, um sie zu entgiften und die Selbstreparatur der Leber zu fördern.

Schlafmangel führt dazu, dass weniger Blut in die Leber zurückfließt, was zu Leberschäden und einem Teufelskreis führt.

Schlafen mit 3 Manifestationen, die Leber verletzt, nicht ignorieren

1,Häufige Schlaflosigkeit

Nach der chinesischen Medizin verbirgt das Herz den Geist und die Leber die Seele.

Während des Schlafs werden das Herz, der Geist und die Leberseele vom Blut genährt, und der Körper kann in den Tiefschlaf eintreten.

Wenn das Herz, der Geist und die Leberseele nicht durch Blut genährt werden, werden Herz, Geist und Leberseele unruhig, gefolgt von übermäßigem Träumen und sogar Schlaflosigkeit.

2. langsam einzuschlafen

Menschen mit einer schlechten Leber haben oft Probleme beim Einschlafen und wälzen sich ständig hin und her.

Sie ist in der Regel die Folge einer Stagnation des Leber-Qi und eines Mangels an Qi und Blut.

In schweren Fällen, Depression, Neurasthenie, etc., in der Regel schwer zu schlafen, müssen die Leber zu prüfen.

3,Knirschen mit den Zähnen im Bett

Es gibt viele Gründe, warum man im Schlaf mit den Zähnen knirscht, darunter auch Leberbrand.

Eine überschießende Leber führt zu einem Wärmemangel im Körper, und wenn der Wärmemangel ein bestimmtes Niveau erreicht, tritt die Reaktion des Zähneknirschens auf.

Übermäßiges Leberfeuer kann auch zu Schlaflosigkeit, Träumerei, Reizbarkeit, Mundtrockenheit und Bitterkeit sowie anderen körperlichen Beschwerden führen.

3 wichtige Verhaltensweisen, die Leberschäden beschleunigen, raten Ihnen, weniger zu tun für gut

1. starker Alkoholkonsum

Sowohl Alkohol als auch seine Metaboliten sind für die Leber giftig.

Ein hoher Alkoholkonsum kann die Leberfunktion leicht schädigen und eine Fettleber, eine alkoholische Leber, eine Leberzirrhose und sogar Leberkrebs hervorrufen.

Um die Gesundheit der Leber zu schützen, ist es daher am besten, weniger zu trinken, nicht gierig zu sein und überhaupt nicht zu trinken.

2、Langes Aufbleiben

Nach 23 Uhr ist eine kritische Zeit für die Leber, sich selbst zu reparieren.

Langes Schlafengehen und langes Aufbleiben können die Leber erschöpfen, was zu einer Ansammlung von Lebergiften, übermäßigem Leberfeuer und unzureichendem Leberblut führt.

Achten Sie deshalb darauf, dass Sie bis 23 Uhr schlafen gehen, und stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht 7 Stunden Schlaf bekommen.

3,Wahllose Einnahme von Drogen

Medizinische Studien haben gezeigt, dass die jährliche Inzidenz von drogenbedingten Leberschäden in der chinesischen Allgemeinbevölkerung höher ist als in westlichen Ländern und nicht ignoriert werden sollte.

Im Laufe des Lebens können Antibiotika, fiebersenkende und schmerzstillende Medikamente sowie Antibabypillen akute Leberschäden verursachen.

Bei der Einnahme von Medikamenten ist Vorsicht geboten, und es ist am besten, sich quasi medizinisch zu verhalten und die Medikamente nicht zu missbrauchen.

Schützen Sie Ihre Leber mit vier guten Worten

Erstes Wort:饮

--Mehr Tee trinken, um die Entgiftung zu fördern

Das Trinken von Tee für die Lebergesundheit ist einfach und bequem, fördert die Entgiftung der Leber und reduziert die Belastung der Leber.

Tee aus Roter BeteEs ist eine gute Möglichkeit, die Leber zu entgiften.

Rote Bete, die als eines der besten Gemüse zur Reinigung der Leber gilt.

Rote Bete enthält Pektin, einen löslichen Ballaststoff, der die in der Leber gespeicherten Giftstoffe abbaut.

Mit seinem gebrauten Wasser anstelle von Tee, für die Förderung der Entgiftung der Leber, reduzieren die Belastung für die Leber, sehr vorteilhaft, oft die ganze Nacht aufbleiben Menschen, mit seinem gebrauten Wasser, ist eine gute Wahl.

Rosmarin-Chrysanthemen-Tee.Er ist eine gute Wahl für den Herbst, da er zur Entgiftung der Leber beiträgt.

Acanthopanax, eine kleine Wildrose, ist sehr heilkräftig und mild.

In der Materia Medica Revisited heißt es: "Beruhigt das niedergedrückte Qi von Leber und Gallenblase, stärkt die Milz und senkt das Feuer". .

Regelmäßig eine Tasse aufzubrühen, kann Leberdepressionen lindern, die Stimmung verbessern, das Leber-Qi zum Ausdruck bringen, Herz, Leber und Blut nähren und die Gesundheit der Leber fördern.

Zweites Wort:疏

-Emotionale Entlastung, lindert Leberdepression

Entstauen Sie Ihre Emotionen und entlasten Sie Ihre Leber.

Leber, mag es, organisiert zu sein, böse Depression, achten Sie auf die Regulierung von Emotionen, reduzieren Sie den Druck auf die Leber.

Um zu deeskalieren, können Sie Musik hören, mit einem engen Freund sprechen oder einen Spaziergang machen.

Machen Sie nach dem Essen einen Spaziergang, um "den Geist zu vertreiben", den psychischen Druck zu lindern, schlechte Laune zu beseitigen und die Leber zu entlasten.

Drittes Wort:卧

-Schlummern Sie ausgiebig

"Das Blut fließt in die Leber zurück, wenn der Mensch sich hinlegt", und Schlaf ist die einfachste und wirksamste Art, Leber und Blut zu nähren.

Ausreichender Schlaf und viel Ruhe schützen die Leber und nähren Leber und Blut.

Schlafen Sie zur Stunde des Sohnes, vor 23 Uhr. Es ist gut für die Leber, sich zu regenerieren.

Eine ausreichende Schlafdauer reinigt auch die Leber und verhindert, dass das Leber-Qi zu stark ansteigt. Ein Mittagsschlaf ist eine gute Idee, um die Gesundheit von Leber und Nieren zu regulieren.

Viertes Wort:绿

-Mehr Grünzeug essen, um die Leber zu nähren

Grün in die Leber, essen mehr grüne Lebensmittel, ist förderlich für die Zirkulation und den Stoffwechsel der Leber Qi, Förderung der Leber Entgiftung, sondern auch in der Lage, Müdigkeit zu beseitigen, beruhigen die Leber Depression.

Brokkoli, der reich an Rettichschwefel ist, fördert die Entgiftung der Leber.

Der Spargel mit seinen alkoholentgiftenden und leberschützenden Eigenschaften schützt die Leberzellen vor Alkoholtoxinen.

Senfkörner, eines der besten Lebensmittel für die Entgiftung und Reinigung der Leber. Chrysanthemum coronarium, machbar Leber-Qi, die Beseitigung der Nahrung und appetitlich, die Erleichterung der inneren Organe.

Schützen Sie Ihre Leber, bewegen Sie sich oft an 5 Stellen

1. die Hände bewegen und auf die Oberschenkel klopfen

Der Lebermeridian befindet sich auf der Innenseite des Oberschenkels, dort, wo die Höschenlinie verläuft.

Regelmäßiges Klopfen auf dem Lebermeridian kann die Meridiane beruhigen, die Entgiftung fördern und die Leber stärken.

Das abwechselnde Klopfen auf beide Beine, abwechselnd links und rechts, für etwa zehn Minuten kann den Lebermeridian effektiv entstauen.

2,die Augen bewegen

Die Leber öffnet sich den Augen.

Wenn Sie Ihren Kopf ruhig halten und Ihre Augen bewegen, hilft das Ihrer Leber.

Gehe von links nach oben nach rechts, dann nach unten und wieder nach links, um einen großen Kreis zu schließen.

Nach 10 Umdrehungen drehen Sie ihn noch 10 Mal in die entgegengesetzte Richtung.

3,körperlich schwach sein

Regelmäßiges Drücken und Reiben der beiden Rippen kann das Leber-Qi ausbaggern, das Qi des Managers regulieren, die Meridiane öffnen und die Kollateralen aktivieren, was der Gesundheit der Leber zuträglich ist. Ballen Sie die Hände zu Fäusten, beugen Sie die Ellbogen und pressen Sie die Rippen mit etwas Kraft in den Ellbogengelenken zusammen, und machen Sie dann eine Streck- und Beugebewegung der Arme, so dass die großen Arme immer wieder ganz an den Rippen gerieben werden, bis sie heiß sind.

4. bewegen Sie Ihre Taille und drücken Sie Ihre Beine

Strecken Sie die Beine auseinander, haken Sie die Zehen ein, fassen Sie die Zehen mit beiden Händen und drücken Sie den Körper langsam nach unten.

Solange sich die große Sehne an der Rückseite des Beins gedehnt anfühlt, ist alles in Ordnung.

5、Rubbing Tai Chong Punkt

Reiben Sie den Tai Chong-Punkt, um das Leber-Qi und das Leberfeuer zu zerstreuen.

Er befindet sich auf der Rückenseite des Fußes, in der Vertiefung vor der Verbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens.

Setzen Sie sich im Schneidersitz hin, drücken und kneten Sie mit dem linken Daumen diesen Punkt am rechten Fuß, indem Sie entlang des Knochenzwischenraums 20 Mal hin- und hergleiten, und drücken und kneten Sie dann mit der rechten Hand diesen Punkt am linken Fuß mit der gleichen Technik wie zuvor.

Bilder aus dem Netz, wenn eine Verletzung, kontaktieren Sie bitte zu löschen, danke!

Es sollte die Aufgabe eines jeden sein, die Leber zu schützen. Ich würde sagen, dass nicht nur diejenigen, die eine Lebererkrankung haben, geschützt werden müssen, sondern diejenigen, die keine Lebererkrankung haben, sollten noch mehr geschützt werden. Eigentlich ist es ganz einfach zu sagen, z.B. vernünftige Ruhezeiten, früh zu Bett gehen, denn die Leber ist die beste Erholung. Zweitens, Ernährung, vermeiden fettig, vernünftige Ernährung, für die Leber, können Sie warten, bis die komfortable Umgebung, sagte mehr gemeinsam, ich hoffe, jeder versteht.